Лимӯ як меваи солим ва тавсияшаванда мебошад, ки саршавии гипергликемияро пешгирӣ мекунад. Барои диабети навъи 1 ва навъи 2, табибон маслиҳат медиҳанд, ки ним мева дар як рӯз бихӯранд. Лимӯ дорои моддаҳои арзишманд мебошад, ки ҳолати ин бемориро беҳтар мекунад. Ҳомила ба decoctions шифобахш илова карда мешавад ё бо дигар ҷузъҳои муфид омехта карда мешавад. Шумо бояд тарзи дуруст истифода бурдани ситрусро ёд гиред, то ба бадан зарар нарасонед.
Индекси гликемикии лимӯ
Индекси гликемикии лимӯ 25 ададро ташкил медиҳад. Агар миқдори ками хӯрок истеъмол карда шавад, мева зарар нахоҳад расонид.
Индекси гликемикии лимӯ 25 ададро ташкил медиҳад. Агар миқдори ками хӯрок истеъмол карда шавад, мева зарар нахоҳад расонид.
Хусусиятҳои мусбати мева
Мева ба организм таъсири мусбӣ мерасонад. Агар шумо дар як рӯз якчанд иловаро истеъмол кунед, миқдори шакар ба сатҳи муқаррарӣ кам мешавад. Дар таркиб нах, минералҳо, кислотаҳои мева мавҷуданд. Инчунин витаминҳо мавҷуданд - A, E, PP, гурӯҳи B. Дар пӯст ва селлюлоза маводи ғизоӣ заруранд.
Пас аз хӯрдани ситрусҳо, мӯй, нохунҳо ва пӯст намуди солим мегиранд.
Кислотаҳои мева дар таркиб дифои баданро фаъол мекунанд ва дар мубориза бо микроорганизмҳо кӯмак мерасонанд. Энергетика пайдо мешавад, ҳолати рӯҳӣ беҳтар мешавад. Барои пешгирии бемориҳои системаи эндокринӣ тавсия дода мешавад, ки мунтазам истифода бурда шавад.
Шарбати лимӯ барои ҷавонтар кардани бадан ва муҳофизат аз саратон кӯмак мекунад. Токсинҳо тадриҷан нест карда мешаванд, равандҳои илтиҳобӣ ва ҳассосиятҳои дардовар ҳангоми вайрон кардани системаи мушакҳо коҳиш меёбанд. Такмил додани қобилияти ақлӣ, баланд бардоштани муқовимати бадан ба бемориҳои сироятӣ. Моддаҳои муфид фишори хунро мӯътадил мекунанд ва табобати захмҳоро беҳтар мекунанд. Барои манфиати бадан ба шумо лозим аст, ки миқдори ками мева бихӯред.
Лимуи зараровар барои диабет чист?
Бо истифодаи зуд-зуд ва идоранашаванда сӯзиши дил рух медиҳад. Гирифтани бемориҳои музмини рӯдаи ҳозима метавонад ба амал ояд. Кислотаҳои мева ба mucosa меъдаву рӯда агрессивӣ таъсир мерасонанд. Бо таҳаммулпазирии инфиродӣ, аксуламалҳои аллергӣ дар шакли халосӣ, кӯтоҳ будани нафас, нутқашон пӯст ва гиперемия пайдо мешаванд. Меваи тару тоза метавонад ба ҳолати сирдори дандон таъсири манфӣ расонад. Беҳтар аст, ки пеш аз истифодаи мутахассис бо мутахассис муроҷиат кунед, то ин ки пешрафт ва аксуламалҳои манфӣ пешгирӣ карда шаванд.
Барои диабети ҳомила чӣ гуна хӯрдан мумкин аст?
Барои он ки ба бадан зиён нарасонед, шумо бояд қоидаҳои зерини истифодабариро риоя кунед:
- Дар меъдаи холӣ хӯрок нахӯред;
- афшураро ба хӯрокҳои гӯштӣ ё моҳӣ илова кунед;
- аз хӯрокҳои шарбати лимӯ соус ё либосҳо тайёр кунед;
- харидани меваҳои тару тоза;
- дар қисмҳои хурд истеъмол кунед.
Беҳтар аст, ки 1-1,5 соат пас аз хӯрок хӯрдани мева. Шумо бояд ним лимуи миёна ба иловаро бурида, бихӯред. Дар он рӯз иҷозат дода мешавад, ки на бештар аз нисфи тамоми меваҳои миёнаро бихӯред.
Чӣ тавр диабетро бо лимӯ бояд табобат кард?
Роҳи классикӣ чой бо як лимӯ аст. Агар миқдори парҳез вайрон шуда бошад, он ба пастшавии консентратсияи глюкоза мусоидат мекунад. Беҳтараш бо зест илова кунед. Шарбат ва хӯрокҳои гуногунро бо шарбати лимӯ омода кардан мумкин аст. Он гоҳ нони гуворо ва доғи ситрусӣ вуҷуд дорад.
Decoctions терапевтӣ
Decoctions шифобахшӣ бо илова намудани ситрусӣ ба мустаҳкам намудани системаи иммунӣ ва хориҷ кардани моддаҳои заҳрнок мусоидат мекунад. Шўрбои дуруст омодашуда ё чой дорои лаззат ва таъми ширин аст. Барои кам кардани шакар, тавсия дода мешавад, ки нӯшокиҳоро ба тариқи зайл омода кунед:
- Шўрбои Blueberry. A decoction бо blueberries ва шарбати лимӯ барои беҳтар кардани функсияи визуалӣ ва паст кардани шакар хун кӯмак хоҳад кард. Бо истифода аз афшура аз лимӯ афшураро берун кунед. Шумо метавонед онро бо zest маҷақ кунед. Андешидани 50 г рухсатии blueberry ва оби ҷӯшон 2 пиёла илова кунед. 30-40 дақиқа пофишорӣ кунед. Сипас шарбати лимӯ илова кунед. Пеш аз хӯрок, се бор дар як рӯз як decoction 50-100 мл бинӯшед.
- Шўрбои лимӯ. 1 лимӯ гирифта, ба иловаро хурд буред. 4 пиёла об резед ва ба оташдон гузоред. Биёваред ба напазед ва бигзор омехта барои 5-6 дақиқа тобистонаи. 50-100 мл дар як рўз.
- Бо гиёҳҳо ва ситрусӣ. Шўрбанда таъсири оромкунанда дорад ва ниёзҳои баданро ба инсулин кам мекунад. Зарур аст, ки ба миқдори баробар BlackBerry, хамир ва horsetail саҳроӣ гиред. Гиёҳҳоро бо оби ҷӯшон дар ҳаҷми 1-1,5 литр резед ва 3 соат тарк кунед. Ба шўрбои афшураи 1 лимӯ илова кунед. Шумо метавонед пеш аз истеъмол кардани 0,5 пиёла нӯшед.
- Бо кафи даст. A decoction халос шудан аз равандҳои илтиҳобии дар бадан. Ин 1 tbsp мегирад. қуттиҳои алаф ва лимӯ нисфи бурида. Резед 2 пиёла об ва ба напазед. Иловаи лимӯ решакан кунед ва 1-2 дақиқа дигар пазед. Омехта, хунуккуниро сард кунед ва пеш аз ҳар хӯрок нисфи шиша гиред. Хӯрок бояд зуд-зуд бошад.
- Бо тут. Ин восита метавонад гирифта шавад, агар ба шумо лозим шавад, ки пас аз истеъмоли қандҳои оддӣ миқдори зиёди хунро кам кунед. Шумо бояд 1 tbsp гиред. решаҳои тут, ним лимӯ ва 300 мл об. Решаҳои тутро бо об резед, шарбати лимӯ бо селлюлоза илова кунед ва дар гармии паст 3-4 дақиқа напазед. Тақрибан як соат пофишорӣ кунед. 3-4 tbsp бинӯшед. Пеш аз хӯрокхӯрӣ.
- Бо баргҳои майонез. Дору барои мубориза бо бемориҳои системаи эндокринӣ ва эндокринӣ кӯмак мекунад. Ин 1 tbsp мегирад. баргҳои майонези хушк, 2 пиёла об ва 1 пиёла шарбати лимӯ. Омезиши компонентҳо ва ба напазед меорад. 20-30 дақиқа пофишорӣ кунед. Андешидани 1 пиёла хунуккардашуда дар як рӯз.
Decoctions лимӯ ба пайдоиши гипергликемия пешгирӣ мекунад.
Decoctions лимӯ ба пайдоиши гипергликемия пешгирӣ мекунад. Барои тайёр кардани нӯшокиҳои солим ва болаззат риояи миқдори дар рецептҳо пешбинишуда лозим аст.
Лимӯ бо асал ва сирпиёз
Лимӯ бо илова намудани асал ва сирпиёз ба пастшавии глюкозаи хун дар диабети намуди 2 кӯмак хоҳад кард. Омехта таъсири ҷавон ва барқароркунанда дорад. Ин ним лимӯ, 1 tsp мегирад. асал табиӣ ва зиндаеро сирпиёз. Лимӯ бо як мошини суфтакунандаи гӯшт печонида мешавад. Компонентҳои биносту буридашударо илова кунед. Абрҳоро то ҳамвор кунед ва дар зарфе тоза гузоред. Дар ҷои хунук нигоҳ доред. Шумо бояд 2-3 tsp истеъмол кунед. дар як рӯз. Агар шумо сирдорро тоқатнопазир хӯред, шумо метавонед ба ҷои чормағз, мавиз ё маҳсулоти дигар илова кунед.
Лимӯ ва тухм хом барои кам кардани шакар
Афшураи тару тоза дар якҷоягӣ бо тухм хом як smoothie аст, ки ба паст шудани сатҳи шакар кӯмак мекунад. Ба шумо 1 лимӯ ва 1 тухм мурғи тару тоза лозим аст. Бо истифода аз афшура, афшураро аз мева ғун кунед. Тухми мурғро бо пора-пора то пайдарҳамӣ ва пайдоиши кафк ба ларза андозед. Якҷоя афшураро бо тухм мурғ омехта кунед. Шумо бояд омехтаро барои коҳиш додани шакар дар меъдаи холӣ 60 дақиқа пеш аз хӯрок истифода кунед. Шумо бояд барои 3 рӯз бинӯшед. Пас аз 30 рӯз, табобат такрор карда мешавад. Барои мушкилот бо рӯдаи ҳозима нӯшидан лозим нест.
Кислотаи лимуи ҳамчун алтернатива ба мева
Кислотаи лимуи - ҷавҳарест дар шакли кристаллҳои хурди ранги сафед. Он метавонад ивазкунандаи хуби мева бошад. Дар асоси кислотаи лимуи, шумо метавонед decoctions тайёр кунед ё моддаҳоро ба хӯрок илова кунед.
Барои кам кардани глюкозаи хун, 1 г бояд дар 1 tbsp об карда шавад. л моеъҳо. Кислотаи лимӯ метавонад лимонро дар диабети қанд иваз кунад, гарчанде ки манфиатҳои он аз меваҳои ситрусии тару тоза хеле камтаранд.
