Ниҳолҳо барои диабет

Буттамева ва меваҳо як табобат болаззат ва солим барои диабет мебошанд. Аммо ҳатто ба интихоби ин маҳсулот бояд огоҳона муносибат кардан лозим аст, зеро баъзе аз онҳо дорои карбогидратҳо аз ҳад зиёданд ва метавонанд ба саломатии бемор зарар расонанд. Дар blueberries шакар хеле кам аст, он калорияҳо кам ва аз моддаҳои арзандаи биологӣ бой аст. Бо диабети қанд, онро на танҳо ҳамчун ғизо истеъмол кардан мумкин аст, балки инчунин аз баргҳои он decoctions дорусозӣ ва инфузияҳо тайёр мекунанд.

Дар буттамева ва баргҳо чӣ муфид аст?
Ангур барои диабет сарчашмаи витаминҳои табиӣ, astringents, инчунин унсурҳои микро ва макро барои шахси бемор мебошанд. Он дорои миқдори зиёди селен, мис, магний, натрий ва фосфор аст.

Аз витаминҳо дар таркиби буттамева бартарӣ доранд:

• кислотаи аскорбинӣ;
• Витаминҳои B;
• ретинол (витамини А);
• кислотаи пантотеникӣ;
• кислотаи никотинӣ.

Индекси гликемикии blueberry паст аст - ин 28 ададро ташкил медиҳад. Ин маънои онро дорад, ки истеъмоли ин маҳсулот бо афзоиши якбора дар шакар хун ҳамроҳ намешавад ва вайроншавии карбогидратҳо оҳиста рух медиҳад. 100 г буттамева танҳо 44 ккал дорад, аз ин рӯ, ин маҳсулот аксар вақт қисми шириниҳои сабук барои беморони гирифтори диабет мебошад.

Истифодаи себи тару тоза барои он шахсоне муфид аст, ки хавфи рушди диабет доранд ва инчунин таҳаммулпазирии глюкозаро паст кардаанд. Ин буттамева дар якҷоягӣ бо табобат ва парҳез ба пешгирии бадшавӣ мусоидат намуда, дар пешгирии диабет нақши назаррас мебозад.

Таъсир ба бадани инсон

Бо истифода аз blueberries, шумо метавонед саломатии худро беҳтар кунед ва баданро бо тамоми моддаҳои биологии фаъол таъмин кунед. Ин барои нигоҳ доштани биниш, ки аксар вақт дар диабети қанд азият мекашад, хеле муфид аст. Он дорои моддаҳои махсус - антоцианидҳо (антоцианинҳо) мебошад. Ин полифенолҳо мебошанд, ки ба ҷисми инсон ворид шуда, ба ҷараёни реаксияи биохимиявӣ таъсири мусбӣ мерасонанд. Онҳо дар бофтаҳои ретинадори чашми инсон ҷамъ шуда, барқароршавии онро ҳавасманд мекунанд, тақвият медиҳанд. Аз ин рӯ, blueberries барои ҳамаи диабетҳо ва хусусан онҳое, ки аллакай ба мушкилоти ретинопатия дучор омадаанд, заруранд.

Асал 2 диабети асал

Ғайр аз он, blueberries кӯмак мекунад:

• глюкозаи хун паст;
• ба эътидол овардани ҷараёни равандҳои метаболикӣ;
• муомилоти хунро беҳтар мекунад;
• мустаҳкам кардани деворҳои рагҳои хун;
• вазнин шудан.

Бо сабаби мавҷудияти танинҳо дар буттамева, ки дорои таъсири astringent ва антисептикӣ мебошанд, онҳо метавонанд дар барқарор кардани рӯдаҳо бо дарунравӣ ва ҳазми ночиз кӯмак кунанд. Бо истеъмоли ин маҳсулот, шахс метавонад иммунитетро афзун кунад ва инчунин ҳолати хун ва рагҳои хунро беҳтар кунад. Дар барги мурғи бисёрбанг пигментҳо ва гликозидҳо мавҷуданд, ки машҳуртарини онҳо арбутин мебошанд. Ин модда як "антибиотик" -и табиӣ аст ва ба сироятҳои пешоб ва гурдаҳо кӯмак мекунад. Агар диабетикҳо аксар вақт бо бемориҳои илтиҳобӣ аз қабили цистит ва пиелонефрит гирифтор шаванд, инфузия ва ҷӯшидани баргҳои мурғ метавонад табобати хуби табобати анъанавӣ бошад.

Ниҳолҳо наметавонанд усулҳои анъанавии табобати диабетро иваз кунанд, аммо бо кӯмаки он системаи иммуниро тақвият дода, ҳолати умумии баданро беҳтар кардан мумкин аст

Буттамева ва баргҳои ин ниҳол антиоксидантҳо ва моддаҳое доранд, ки холестирини хунро кам мекунанд. Ин барои беморони гирифтори диабет арзишнок аст, зеро онҳо нисбат ба одамоне, ки ихтилоли эндокринӣ надоранд, ба рушди атеросклероз ва гипертония бештар майл доранд. Истеъмоли серравгани ангур сирояти хунравиҳои хурдро ба зер меорад ва хатари пайдоиши асабҳои дерини диабет (масалан, полиневропатия) -ро коҳиш медиҳад.

Маҳдудиятҳо

Сарфи назар аз манфиатҳои ангур, дар баъзе ҳолатҳо он метавонад ба саломатии инсон зарар расонад, масалан, ҳамлаи дард дар шикамро ба вуҷуд орад ё дард ба пӯст оварда расонад. Барои пешгирӣ кардани ин ҳодиса, шумо бояд зиддиятҳои мавҷудбударо ба назар гиред. Шумо наметавонед ин буттамева бо чунин патологияҳо ба диабетдорҳо бихӯред:

• бемориҳои илтиҳобии пардаи луобии меъда ва рӯдаҳо дар марҳилаи шадид;
• уролития;
• вайроншавии кори ҷигар ва рӯдаи рӯда;
• аллергия ва таҳаммулпазирии инфиродӣ ба blueberries;
• ҳузури намакҳо дар гурдаҳо (махсусан оксалатҳо);
• панкреатит шадид ва музмини.

Буттамир метавонад моддаҳои радиоактивиро ҷамъ кунад, бинобар ин ҳангоми харидани он, шумо бояд ба тозагии экологии буттамева итминон дошта бошед. Айнан ҳамин ба қарорҳои агрессивии химиявӣ ва нуриҳо дахл дорад - беҳтар аст, ки blueberries дур аз ҷои истифодаи чунин маҳсулот парвариш карда шаванд. Ҳангоми хӯрдани буттамева ҳисси таносубро дар хотир доштан муҳим аст, зеро аз ҳад зиёд хӯрдан метавонад ба мушкилоти рӯдаҳо, қабз ва варам оварда расонад. Истеъмол кардани ин маҳсулот бо об ва дар як вақт мисли дигар буттамева (ҳатто агар онҳо барои истифода дар диабет иҷозат дода шуда бошанд) номатлуб аст.

Хӯрдан

Дар мавсим, тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз хӯрокхӯрии себро бихӯред, аммо, албатта, ҳангоми дарк кардани ҳисса. Инчунин метавонад онро дар фасли сармо пухта кунад. Нӯшокиҳои blueberry самараи барқароркунанда доранд ва баданро таназзул медиҳанд, илова бар ин, онҳо маззаи гуворо доранд. Меъёри ҷоизи шабонарӯзии буттамева барои ҳар як бемор алоҳида аст ва матлуб аст, ки эндокринолог онро дар асоси маълумоти объективии ташхис ва нишондиҳандаҳои таҳлили лабораторӣ муқаррар кунад.

Шириниҳои камғизо аз мураббо метавон бо илова кардани он ба қафас бо панири косибии камравған омода кард

Буттамева метавонад дар шакли софи худ хӯрад, аммо ба ширин кардани онҳо бо шакар дар диабети қанд манъ аст. Тавсия дода мешавад, ки ивазкунандаи шакар (алахусус синтетикӣ) рад карда шавад, зеро онҳо метавонанд бо моддаҳои фаъоли биологии дар анбор мавҷудбуда ҳамҷоя шаванд ва ҳатто онҳоро нобуд созанд. Шумо метавонед аз буттамева барои зимистон роҳбандӣ кунед, аммо матлуб аст, ки миқдори ширинкунанда дар он низ ҳадди аққал аст.

Илова ба истифодаи муқаррарии blueberries, шумо метавонед як decoction омода кунед (меваҳои хушк барои ин мувофиқанд). Дар бораи як шиша оби ҷӯшон, 1 tbsp. л буттамева, боз ба напазед биёред, ки пас аз он дар гармии пасти 15 дақиқа нигоҳ дошта мешаванд ва дар ҳарорати хонагӣ якчанд соат пофишорӣ мекунанд. Ҳалли тавсия дода мешавад, ки дар 1 tbsp филтр карда шавад. л чор бор дар як рӯз тақрибан 30 дақиқа пеш аз хӯрок. Ин нӯшокӣ организмро қувват мебахшад, шакарро кам мекунад ва гардиши хун дар рагҳои хурдро беҳтар мекунад.

Инфузия

Баргҳои Bilberry барои диабети қанд барои мақсадҳои табобатӣ на камтар аз буттамева истифода мешаванд. Аз ҳисоби таркиби кимиёвии кимиёвӣ, омодагӣ, ки дар асоси онҳо тайёр карда шудаанд, ба паст шудани сатҳи шакар ва холестирин дар хун ва инчунин мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунанд. Одатан, аз ин ашёи хом инфузияи обӣ тайёр карда мешавад, зеро дар беморони гирифтори ихтилоли эндокринӣ tinctures спирти тавсия дода намешавад.

Ҳангоми истифодаи баргҳои хушбӯйи хушк, ба онҳо иҷозат дода шавад, ки хуб напазанд, то ҳамаи моддаҳои фоиданок аз онҳо ба маҳлул раванд

Барои тайёр кардани маҳсулот, ба шумо 1 tbsp лозим аст. л рехт, баргҳои хушбӯйи хушкро бо оби ҷӯшон бирезед (1 - 1,5 пиёла) ва дар ванна об барои 30 - 40 дақиқа гузоред. Баъд аз ин, зарфро бо маҳлул бояд ба матои гарм печонд ва барои 2 соат дар ҷояш гузоштан гузоштанд. Сукути тайёр бояд филтр карда шавад ва дар як пиёла чоряк дар як рӯз 4 бор гирифта шавад. Тавсия дода мешавад, ки ин корро 30 дақиқа пеш аз хӯрок. Пеш аз истифода бурдани ҳама гуна воситаҳо дар асоси себи кабуд, бемор бояд эндокринологро маслиҳат кунад ва миқдори оптималии табобатро муайян кунад.

Decoction

Аз баргҳои blueberries, шумо метавонед инчунин як шўрбои шифобахш омода кунед. Вобаста аз мушкилоте, ки диабетикро ба ташвиш меорад, ин табобатро ҳам дар дохил ва ҳам дар хориҷа истифода бурдан мумкин аст. Бо мақсади коҳиш додани шакар ва тақвият додани мубодила, маҳлул бояд даҳони гирифта шавад ва бо зуҳуроти пӯсти диабет, онҳо метавонанд минтақаҳои зарардидаи баданро табобат кунанд.

Барои тайёр кардани маҳсулот ба шумо лозим аст, ки 30 г ашёи мазлуми растании хушк рехт, як шиша оби ҷӯшон бирезед ва 5 дақиқа дар гармии баланд истед. Баъд аз ин, ҳалли гузошта мешавад, то тазриқи дар ванна об барои 30 дақиқа. Шўрбои бояд сардтар карда шавад, филтр карда шавад ва дар як пиёла чоряк дар як рӯз се маротиба ним соат пеш аз хӯрок гирифта шавад. Ҳангоми ба таври шифоҳӣ қабул намудани дору таъсири иммуностимулятор, зиддиилтиҳобӣ ва гипогликемикӣ дорад.

Ин decoction метавонад решаҳои пустуляриро, ки дар давоми зиёд шудани шакар хун дар пӯст пайдо мешаванд, табобат кунад. Восита раванди шифобахшии пӯстро суръат мебахшад ва унсурҳои илтиҳобиро хушк мекунад. Аммо барои нигоҳ доштани натиҷа ва дар ҳолати хуб нигоҳ доштани пӯст, тартиботи маҳаллӣ танҳо кифоя нестанд. Шумо бояд сатҳи шакарро тафтиш кунед, парҳез кунед ва доруҳо гиред (ё тазриқ).

Меваю баргҳо метавонанд ба бемор дар мубориза бар диабети қанд, ҳам навъи аввал ва ҳам дуюм кӯмак расонанд. Онҳо дорои пайвастагиҳои арзишноки биохимиявӣ мебошанд, ки барои ҳифзи саломатӣ ва некӯаҳволӣ заруранд. Бо назардошти муқобилиятҳо, ҳисси таносуб ва риояи аксуламали инфиродии бадан, шумо метавонед аз ин маҳсулоти табиӣ манфиати зиёд ба даст оред.