Ёрии аввал барои диабет бо ҳамлаҳои гипогликемия ва гипергликемия

Ҳамла ба диабет як падидаи маъмул аст.

Тағироти ногаҳонӣ дар сатҳи шакар хун дар ҳар лаҳза рух дода метавонанд ва бемор бояд ба онҳо омода шавад.

Чунин омодагӣ баъзан метавонад на танҳо ҳолати беморро сабук кунад, балки ҳаётро наҷот диҳад.

Ҳамлаи гипогликемия

Чӣ гуна бояд эътироф кард

Ин ҳолат бо нишондиҳандаи сатҳи шакар аз муқаррарӣ тавсиф мешавад. Яъне, дар зери се то панҷ ммоль. Аммо, вақте ки ин нишондиҳанда ба 2,2 ммоль мерасад, шумо бояд аллакай боэҳтиёт бошед. Бояд гӯям, ки гипогликемия метавонад дар ҳама бо роҳҳои гуногун зоҳир шавад, аммо нишонаҳои умумӣ ҳастанд.

Шумо метавонед муносибати мушкилро бо нишонаҳои зерин шинохт:

• дилбењузурї, суръати якбора меафзояд, барвақт ҳисобида мешаванд. Одатан, маҳз чунин давлатҳо, ки зангҳои аввалро метавон баррасӣ кард;
• аз он ки системаҳои асаб ва эндокринӣ аз паст шудани сатҳи шакар азият мекашанд, бемор ба гуруснагии шадид сар мекунад. Ва ҳатто дар ҳолате, ки ғизо ба наздикӣ гирифта шудааст. Ҳамзамон бо ин, пӯст саманд мегардад, арақ фаъолона озод мешавад, эҳсоси изтироб пайдо мешавад. Ғазабоварӣ аксар вақт дар каме ночиз зоҳир мешавад;
• дар ҳар лаҳза, бемор метавонад ба ларза сар кунад. Камтараш, ин шабона рух медиҳад, аммо ҳатто пас аз он як зуҳуроти шабеҳи гипогликемия набояд истисно карда шавад. Мусодираи диабетикӣ дар шакли ларзиш хеле сахт ва идоранашаванда аст. Дасту пойҳои бемор ба дараҷае ба ларза меафтанд, ки ҳатто чизҳои сабукро ба монанди дастмол баста наметавонад;
• одам ба азхудкунии дар фазо шурӯъ мекунад. Ҳатто ба амалҳои оддӣ муттамарказ карда намешавад. Дар натиҷа, рафторро номунтазам номидан мумкин аст.
• бемор аз саршавии зуд-зуд сар мешавад ва ба қадри кофӣ қавӣ аст. Онҳо метавонанд бо чарх, хастагӣ ҳамроҳӣ кунанд;
• зеро бо коҳиши шакар дар хун ҳассосияти узвҳои ҳассос коҳиш меёбад, гум шудани қобилияти визуалӣ ҳангоми ҳамлаи диабет кам нест. Одам шояд бадтар шудани тафсилотро аз тафсилот сар кунад, ки то он замон ӯ бе мушкилӣ дидааст. Баъзан ин ба вайроншавии нутқ ҳамроҳ мешавад, зеро лабҳо ва забон сар ба поён меравад.

Чӣ гуна кӯмак кардан мумкин аст?

Бо ҳамлаи диабет ҳангоми гипогликемия чӣ бояд кард:

• Пеш аз ҳама, шумо бояд мошини ёрии таъҷилиро даъват кунед. Ҳатто агар ин нишонаҳо танқидӣ ба назар нарасанд. Таҷдиди назар метавонад ба комаи гипогликемикӣ оварда расонад;
• аммо дар ҳоле ки мошини ёрии таъҷилӣ дар роҳ аст, муҳим аст, ки сатҳи глюкозаи хун зуд афзоиш ёбад. Инро тавассути гирифтани шакар ё афшураи пок бо фоизи баланди мундариҷаи он метавон кард. Додани хӯрок маъно надорад - баъзан ҳангоми ҳамла онро ҷӯш кардан ғайриимкон аст;
• агар глюкагон мавҷуд бошад, он бояд ба дохили мушак ворид карда шавад. Маҷмӯи ёрии таъҷилӣ бо ин гормонро дар дорухона бе мушкилот пайдо кардан мумкин аст;
• ба шумо лозим аст, ки ба бемор дар ҳолати сар шудани паҳлӯяш дар паҳлӯяш дар ҳолати оғоз ёфтани бозгаштан кӯмак кунед. Агар он шурӯъ шуда бошад, ба ҷабрдида барои тоза кардани даҳони худ каҷ лозим аст;
• беҳтараш, ба монанди эпилепсия, ба даҳонатон чӯб занед. Ҳамлаи диабети қанд низ баъзан дар шакли рагкашии шадид зоҳир мешавад. Ва дар ин ҳолат, муҳим аст, ки ҷабрдида забони худро газад.

Пешгирӣ

Роҳи беҳтарини мубориза бо гипогликемия пешгирии ҳамлаҳои диабет:

• аксар вақт, дар натиҷаи миқдори зиёди маводи мухаддир ҳамла ба назар мерасад. Таъсир метавонад миқдори барзиёди инсулин ё лавҳаҳо барои коҳиши глюкозаи хун бошад. Идоракунии номувофиқи маводи мухаддир низ метавонад боиси мушкилот гардад;
• доруҳоро дуруст нигоҳ доштан муҳим аст. Аз ин рӯ, дар ҳама ҳолатҳо дастур оид ба истифодаи маводи мухаддирро сарфи назар накунед;
• саъйи шадиди ҷисмонӣ мағозаҳои глюкозаро дар бадан комилан хароб мекунад. Аз он ҷумла ҳатто он мағозаҳои гликоген, ки дар ҷигар нигоҳ дошта мешаванд. Барои он ки ҳамла бо диабет ба даст наояд, беҳтар аст, ки шумораи сарборонро кам кунед;
• Норасоии гурда ва гурда низ метавонад ба ҳамла оварда расонад. Онҳое, ки гирифтори бемориҳои шадиди сироятӣ мебошанд, бояд ҳушёр бошанд;
• Истеъмоли барзиёди нӯшокиҳои спиртӣ метавонад ба ҳамла оварда расонад. Инчунин кӯшиш ба парҳези нодуруст. Хусусан, гуруснагӣ метавонад зарари калон расонад.

Ҳамла бо гипергликемия

Чӣ гуна бояд эътироф кард

Гипергликемия ин шакар аз ҳад зиёди хун аст. Агар сатҳи он якбора аз 5,5 ммол боло равад, шумо бояд ҳушёр бошед.

Ҳамлаи диабети ин намуди онро аз рӯи нишонаҳои зерин шинохтан мумкин аст:

• даҳони хушк - ҳамеша худро мисли пӯсти хушк зоҳир мекунад. Дар айни замон, ҷабрдида хеле ташна аст, аммо бадтараш маст намешавад. Далел ин аст, ки дар баробари пешоб намакҳои муфид аз бадани бемор сар мешаванд;
• ҳамзамон бо хушкӣ, шахс заифӣ, дарди шадидро аз сар мегузаронад. Шумо метавонед бӯи ацетонро аз даҳони худ сар кунед. Дар он вақте ки дараҷаи шакар ба 10-15 ммоль мерасад, ҷобаҷо пайдо мешавад:
• бемор зуд-зуд ба эҳсосоти пешоб, ки нутқашон меорад, мушкилот бо рӯдаи рӯда эҳсос мекунад. Ҳамзамон, дард метавонад дарди шикам пайдо шавад. Аксар вақт онҳо фурӯ мераванд, аммо баъдтар бо шиддат боз ҳам идома медиҳанд;
• Возеіияти биниш ба таври чашмрас паст мешавад. Номуайянии он нишон медиҳад, ки бадан мастии шадидро аз сар мегузаронад.

Чӣ гуна кӯмак кардан мумкин аст?

Вақте ки аломатҳои шубҳанок пайдо мешаванд, муҳим аст, ки сари вақт бо роҳҳои зерин вокуниш нишон диҳед:

• Агар сатҳи шакар аз 14 ммоль зиёд бошад, инсулинро ба кор даровардан бояд фавран қабул карда шавад. Аммо, набояд аз принсипи "бештар беҳтар аст." Сӯзандории навбатӣ на дертар аз ду-се соат пас аз нав талаб карда мешавад;
• бадан низ бояд бо сафедаҳо, карбогидратҳо ва витаминҳо тофта шавад. Онҳо барои барқарор кардани тавозуни кислотаҳо дар бадан кӯмак мекунанд. Оби маъданӣ низ кӯмак мекунад, маҳлули сода - ин табобатҳои олиҷаноби хонагӣ барои ҳамлаи диабет мебошанд;
• агар шахс худро беҳтар ҳис накунад, бояд ба гурӯҳи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед. Тавсия дода мешавад, ки ин қадамро ба таъхир наандозед, то умедвор шавед.

Пешгирӣ

Пешгирии ҳамлаҳои гипергликемӣ метавонад ҳаёти диабетҳоро хеле осон созад, барои ин шумо бояд қоидаҳои зеринро риоя кунед:

• то ҳадди имкон нӯшидан. Ин беҳтараш сілтӣ аст - он ба вазифаи мӯътадил кардани тавозуни кислотаи заминаи бадан муваффақ аст;
• Назорат кардани ғизо муҳим аст. Алкогол, қаннодӣ тару тоза ва хӯрокҳои дорои карбогидратҳои зуд бояд аз парҳез комилан хориҷ карда шаванд;
• фаъолияти ҷисмонӣ бояд ҳамеша дар ҳаёти диабетик ҳузур дошта бошад. Гимнастикаи ҳамарӯза ва серравганҳои мунтазам метавонад хатари гирифторшавиро ба таври назаррас коҳиш диҳад. Бо вуҷуди ин, дар хотир доштан муҳим аст, ки сарбории бадан бояд мӯътадил бошад.

Видеоҳо марбут

Нақшаи амал оид ба ҳамлаи гипогликемия:

Коршиносон таъкид мекунанд, ки диабет на он қадар хатарнок аст, аммо чӣ қадар метавонад ба мусибат зарар расонад. Чизи аз ҳама наздик дар роҳи онҳо на ба ваҳм афтодан аст. Назорати саривақтии аломатҳо ва пешгирии онҳо метавонад ҳолати беморро ба таври назаррас коҳиш диҳад.