Ҳангоми пешгузаронӣ, сатҳи шакар дар хун аз сатҳи муқаррарӣ каме баландтар аст. Ин ҳолат вайрон кардани таҳаммулпазирии глюкоза мебошад. Патология метавонад дар калонсолон ва кӯдакон инкишоф ёбад. Агар чораҳо фавран андешида нашаванд, хатари диабет вуҷуд дорад. Бинобар ин, фавран ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст. Пешгӯиҳо чист ва чӣ гуна онро табобат бояд кард?
Моҳияти патология
Ин истилоҳ ба ҳолате ишора мекунад, ки дар он мушкилоти таҳаммулпазирии глюкоза мавҷуданд. Шакар ба бадан воридшаванда наметавонад ба таври дуруст ҷаббида шавад. Дар натиҷа, гадуди зери меъда миқдори кофии гормонро синтез намекунад.
Бо рушди гиёҳҳои пешакӣ дар бемор хавфи диабети навъи 2 меафзояд. Бо вуҷуди ин, коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки ба ваҳму воҳима наафтанд. Ин ҳолат бо дарназардошти тавсияҳои муайян табобатшаванда аст. Духтурон маслиҳат медиҳанд, ки нӯшокии агентҳои гипогликемикӣ, парҳез ва тарзи ҳаёти фаъол.
Бояд дар назар дошт, ки як таҳқиқоти ягона имкон намедиҳад, ки ташхиси дуруст гузорем. Барои муайян кардани патология, шумо бояд сатҳи глюкозаро якчанд маротиба муайян кунед. Ҳангоми гузаронидани тадқиқот қоидаҳои муайянро риоя кардан лозим аст. Фаъолияти ҷисмонӣ, хӯрокхӯрӣ ва истеъмоли маводи мухаддир низ муҳим мебошанд.
Сабабҳо ва омилҳои хавф
Таҳлили сабабҳои инкишофи патология барои муайян кардани он, ки prediabetes чӣ гуна аст, кӯмак мерасонад. Глюкоза як субъекти энергетикии ҳама равандҳоест, ки дар бадани инсон ба амал меоянд.
Қисми асосии он аз системаи ҳозима ба гардиши хун ворид мешавад. Ин ба вайрон шудани карбогидратҳо вобаста аст, ки ба бадан бо хӯрок ворид мешаванд. Сипас, дар гадуди зери синтези инсулин ба амал меояд. Ин гормон ҷабби глюкозаро аз хун таъмин намуда, таркиби онро коҳиш медиҳад.
Пас аз якчанд соат пас аз хӯрокхӯрӣ, миқдори глюкоза ба андозаҳои муқаррарӣ кам мешавад - 3,5-5,5 ммоль / л. Агар мушкилоти азхудкунии глюкоза ё набудани инсулин мушкилот пайдо шаванд, пеш аз ҳама предабиетҳо пайдо мешаванд ва баъд ба диабети қанд мубаддал мегарданд.
Пас аз чанд вақт, ин патологияҳо як қатор мушкилотро ба вуҷуд меоранд - вайроншавии визуалӣ, пайдоиши осеби решавӣ, бад шудани мӯй ва пӯст, пайдоиши гангрена ва ҳатто варамҳои ашаддӣ.
Омилҳои асосӣ, ки боиси мубодилаи мубодилаи карбогидратанд, инҳоянд:
- Гипертонияи артериалӣ;
- Истифодаи агентҳои диабетогенӣ - инҳо доруҳои гормоналӣ, гормонҳои кортикостероид, контрасептивҳо мебошанд;
- Зарари музмин ба дил, рагҳои хун, гурда ва ҷигар;
- Вазни зиёдатӣ;
- Зиёдшавии холестирин ва триглицеридҳои хун;
- Ҳолатҳои стресс;
- Gnомиладорї - дар ин давра хатари диабети гестатсионӣ вуҷуд дорад;
- Бемориҳои аутоиммунӣ;
- Тухмдони поликистикӣ дар занон;
- Синну сол аз 45 сола - бо пиршавӣ, қобилияти назорат кардани шакар дар хун кам мешавад, ки ба пайдоиши диабети намуди 2 таҳдид мекунад;
- Патологияи системаи эндокринӣ;
- Нашъамандии меросӣ - диабети ташхисшуда ва мушкилоти таҳаммулпазирии глюкоза дар оилаҳои наздик;
- Парҳези номунтазам - миқдори зиёди шакар тозашуда хатар дорад;
- Набудани машқ.
Коршиносон тавсия медиҳанд, ки сатҳи қанди хун дар як сол на камтар аз 2 маротиба, ҳатто дар сурати набудани ягон нишона, санҷида шавад. Одамоне, ки ҳадди аққал 1 омили хатар доранд, бояд ин тадқиқотро 4 маротиба анҷом диҳанд.
Тасвири клиникӣ
Барои сари вақт муайян кардани ҳолати пеш аз беморӣ, шумо бояд мунтазам аз муоинаи тиббӣ гузаред. Ба шарофати ин, дар марҳалаи аввали рушди он муайян кардани қонунвайронкунӣ имконпазир мегардад.
Пеш аз диабет чунин зуҳурот ҳамроҳӣ мекунанд:
- Норасоии хоб. Бо вайрон шудани мубодилаи моддаҳои глюкоза, халалдор шудани тавозуни гормоналӣ ва пастшавии синтези инсулин ба назар мерасанд. Ин омилҳо ба инкишофи бехобӣ мусоидат мекунанд.
- Мушкилоти биниш, нутқашон пӯст. Баландшавии миқдори шакар дар бадан ба ғафси хун оварда мерасонад, ки боиси гузаштани он тавассути рагҳо мегардад. Ин боиси нутқашон ва вайроншавии визуалӣ мегардад.
- Ташнагӣ, urination зуд ба ҳоҷатхона. Барои хун зичтар шудан, ба бадан миқдори зиёди моеъ лозим аст. Оби зиёдтар нӯшидан, зиёдшавии хоҳиши пешоб зиёд мешавад. Ин аломатро ҳангоми рафтани миқдори глюкоза то 5.6-5.9 ммоль / л бартараф кардан мумкин аст.
- Камшавии вазнин. Бо ин патология пастшавии синтези инсулин ва азхудкунии нопурраи шакар ба назар мерасанд. Дар натиҷа, ҳуҷайраҳо аз норасоии ғизо ва норасоии нерӯи барқ барои дуруст фаъолият кардан дучор мешаванд. Ин боиси хастагӣ ва тез кам шудани вазн мегардад.
- Ҳисси гармӣ, мусодираи шабона. Ихтилоли хӯрок ва норасоии энергия ба ҳолати бофтаи мушакҳо таъсири манфӣ мерасонад. Ин ба касалшавӣ оварда мерасонад. Афзоиши шакар боиси эҳсоси гармӣ мегардад.
- Мигрена, дарди сар, нороҳатӣ дар маъбадҳо. Зарарҳои хурдтарини рагҳо метавонанд дарди сар ва нороҳати дастҳоро ба вуҷуд оранд. Хатари вазнинӣ низ мавҷуд аст.
- Пас аз якчанд соат пас аз хӯрдан сатҳи глюкоза баланд мешавад. Ин нишона оғози диабети қандро нишон медиҳад.
Тадқиқоти ташхисӣ
Ташхис ва табобати пешгириҳои қаблӣ вазифаи духтур аст. Аксар вақт, ин ҳолати тасодуфӣ ошкор карда мешавад. Беморӣ одатан курси асимптоматикиро дорад.. Намуди зоҳирии шикоятҳо аксар вақт инкишофи диабети қандро нишон медиҳад. Аммо, баъзан беморон бо падидаҳои мушаххас ба назди духтурон муроҷиат мекунанд:
- Хастагӣ баланд;
- Ташнагӣ - дар табиат хеле пуршиддат аст ва ҳатто бо стрессҳои хурди равонӣ-эмотсионалӣ пайдо мешавад;
- Кобилияти пасти кор кардан;
- Хоби зиёд;
- Суст кардани системаи масуният.
Барои тасдиқи ташхис, ташхиси хун барои таркиби шакар зарур аст. Тағиротҳои ин пажӯҳиш низ имконпазиранд - онҳо муайян кардани гемоглобини гликатсияшуда ва санҷиши таҳаммулпазирии глюкозаро дар бар мегиранд.
Дар як тадқиқоти стандартӣ, ҳолати пеш аз диабет ташхис шудааст, ки сатҳи шакар то 6,0 ммоль / л зиёд мешавад. Ин таҳлил бояд дар меъдаи холӣ сурат гирад.
Озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза дар 2 марҳила гузаронида мешавад. Дар чунин ҳолат, ба пешгузаронӣ аз рӯи параметрҳои зерин ташхис дода мешавад: аз рӯи натиҷаҳои таҳлили аввал, миқдори шакар 5,5-6,7 ммоль / л, аз рӯи дуюм - 11,1 ммоль / л.
Ягон нишондоди аниқ барои таҳлили мунтазам вуҷуд надорад. Ин усули хеле оддӣ барои ҳисоб кардани миқдори глюкоза дар хун аст. Имрӯзҳо дастгоҳҳои махсус - глюкометрҳо мавҷуданд, ки ин нишондиҳандаро мустақилона баҳо медиҳанд.
Аломатҳои мутлақ барои санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза вуҷуд доранд:
- Мавҷудияти омилҳои хавф барои мушкилот бо мубодилаи моддаҳои карбогидрат;
- Ҳолатҳои гипергликемия - зиёдшавии шакар дар хун;
- Ҳомиладорӣ
- Аломатҳои глюкозурия зиёд шудани шакар дар пешоб аст;
- Дар оилаҳои наздик мавҷуд будани диабет ё пешгузаронӣ.
Усулҳои табобат
Бисёр одамон фикр мекунанд, ки оё бемории пешгузаштаро табобат кардан мумкин аст. Ин ҳолат дар ҳолати табобати саривақтӣ ва ҳамаҷониба ба хубӣ ислоҳ мешавад.
Табобати нашъамандӣ
Имрӯзҳо барои ислоҳи ин ҳолат Metformin 850 ва 1000 ҳарчи бештар истифода мешавад.Ин доруи гипогликемикӣ мебошад, ки миқдори шакарро дар ҷигар тавлид мекунад ва ба таҳаммулпазирии глюкозаи коҳишёфта кӯмак мекунад.
Ғайр аз он, истифодаи ин восита барои аз байн бурдани вазни зиёдатӣ кӯмак мекунад. Аммо, чунин натиҷа бидуни риояи парҳез ва фаъолияти ҷисмонӣ ғайриимкон аст.
Якчанд доруҳо мавҷуданд, ки ин моддаро дарбар мегиранд:
- Метфогамма;
- Гликометр;
- Глюкофагҳо.
Ҳангоми истифодаи дуруст ва риояи вояи дору, доруҳо эҳтимолан ба оқибатҳои бад оварда мерасонанд. Аммо метформин низ зиддиятҳои муайян дорад. Онҳоро пеш аз табобати бемориҳои пешакӣ бодиққат омӯхтан лозим аст:
- Ҳомиладорӣ
- Лактатсия
- Бемористӣ ба компонентҳо;
- Сироятҳо
- Алкоголизми музмин;
- Ацидози лактикӣ;
- Мудохилаҳои ҷарроҳӣ;
- Норасоии гурда, ҷигар ва ё adrenal;
- Дегидратация
- Ҳолати пешакӣ;
- Норасоии оксиген.
Аввалан, беморон дар як рӯз 1000 мг дору таъин мекунанд. Онро бо оби зиёд шуста бурдан лозим аст. Дору барои 1-2 ҳафта тавсия дода мешавад. Пас истфода бояд зиёд карда шавад. Аммо, ин хусусиятҳо бояд бо мутахассис муҳокима карда шаванд. Ҳама гуна усулҳои табобати худидоракунӣ қатъиян манъ аст.
Ҳадди ниҳоии дору 3000 мг дар як рӯз аст. Дар марҳилаҳои ибтидоии табобати prediabetes, бисёр духтурон маслиҳат медиҳанд, ки истифодаи дору 2-3 маротиба тақсим карда шавад. Ин барои мутобиқ шудан ба таъсири моддаҳо кӯмак мекунад.
Парҳез
Самаранокии табобат ва пешгӯии диабетҳо аз риояи парҳези солим вобаста аст. Духтурон тавсия медиҳанд, ки андозаи хидматро кам кунанд.
Рад кардани карбогидратҳои зуд аҳамияти муҳим дорад. Пирожн, кулчақандҳо, қаннодӣ нахӯред. Маҳз ин маҳсулот, ки ба тағирёбии якбора дар шакар оварда мерасонад. Дар вайрон кардани мубодилаи мубодилаи карбогидрат, глюкоза ба матоъ дохил намешавад, балки дар хун ҷамъ мешавад.
Шумо метавонед бисёр маҳсулоти хӯрокворӣ бихӯред, аммо ба хӯрокҳои дорои миқдори ками равған ва индекси гликемикии кам афзалият додан лозим аст. Мазмуни калориянокии парҳез низ аҳамияти муҳим дорад. Духтурон маслиҳат медиҳанд, ки қоидаҳои зеринро риоя кунанд:
- Хӯрокҳои камравғанро, ки нахи зиёд доранд, интихоб кунед;
- Калорияҳоро ҳисоб кунед, ва диққати асосиро ба сифати маҳсулот равона кунед - организм бояд миқдори кофии карбогидратҳо, равғанҳо, сафедаҳоро гирад;
- Бисёр кабудӣ, сабзавот ва занбурўѓҳо истеъмол кунед;
- Ҳачми биринҷ ва картошкаҳои сафедро кам кунед, зеро онҳо крахмал доранд;
- Истифодаи оби тоза зиёд карда шавад;
- Ба усулҳои мулоими гармидиҳӣ афзалият диҳед - ҷӯшон, пухтан, ҷӯшон;
- Оби гази ширинро рад кунед;
- Аз хӯрокҳои фарбеҳ хориҷ кунед.
Фаъолияти ҷисмонӣ
Самаранок табобати пешгузашта бе зиёд кардани фаъолият ғайриимкон аст. Дар якҷоягӣ бо парҳез, бори варзишӣ натиҷаҳои хуб медиҳад. Баланд бардоштани фаъолият бояд тадриҷан пешгирӣ карда шавад, то ба бадан бори зиёдатӣ нарасонад. Сатҳи дил бояд мӯътадил бошад.
Намуди борҳо бояд мустақилона интихоб карда шавад - ҳамааш аз афзалиятҳои шахсӣ вобаста аст. Давидан, гаштугузори фаъол, теннис ё фитнес комил аст. Баъзе одамон вазифаи хонагиро дӯст медоранд.
Коршиносон даъво доранд, ки беҳтар шудани вазъи саломатӣ ба омӯзиши нимсоата кӯмак хоҳад кард. Як ҳафта шумо бояд ҳадди аққал 5 маротиба кор кунед.
Тарбияи хонагӣ
Барои табобати хонагӣ табобат дар хона танҳо пас аз машварат бо духтур муроҷиат кунед. Бо истифодаи воситаҳои халқӣ набояд қоидаҳои ғизои солим ва варзишро фаромӯш кард.
Яке аз табобатҳои муфид ин қарақ мебошад. Барои сохтани маҳсулоти доруворӣ, суфтакуниро бо суфтакунандаи қаҳва маҷақ карда, якчанд ҷумча орд бо 250 мл кефир омехта кунед. Тамоми шаб боисрор кунед ва баъд субҳ дар меъдаи холӣ бигиред.
Роҳи фоидаовар ин шаробест, ки ба тухми зағир асос ёфтааст. Ашёи мазлумонро бояд бо об рехт ва 5 дақиқа пазед. Барои 1 шиша моеъ, шумо бояд 1 қошуқи калони тухмӣ гиред. Тавсия дода мешавад, ки таркибро пеш аз наҳорӣ қабул кунед. Ин бояд дар меъдаи холӣ анҷом дода шавад.
Композитсияи аъло омехтаи решаи элексампан, баргҳои currant ва blueberry хоҳад буд. 1 қошуқи коллексия бояд 250 мл оби ҷӯшон бирезед, хунук кунед ва ҳар рӯз 50 мл гиред.
Акнун шумо медонед, ки дар ҳолати пешгӯишаванда чӣ кор кардан лозим аст. Бо муолиҷаи патология таҳти назорати эндокринолог мубориза бурдан зарур аст. Агар ҳолати бемор бадтар шавад, доруҳоро бо дору таъин кардан мумкин нест. Бо вуҷуди ин, танҳо духтур бояд доруҳоро таъин кунад.
