Одамони гирифтори диабет бояд маҷбур шаванд, ки ҳамеша худро маҳдуд кунанд ва шодии бисёре аз ҳаётро тарк кунанд. Духтурон истифодаи арақро барои намуди 2 диабет ба таври қатъӣ манъ мекунанд ва ба якбора паст шудани шакар ҳангоми заҳролудшавӣ ишора мекунанд. Дар натиҷа, ҷашнҳои идона ба як мушкилот табдил меёбанд: нӯшидан, ҷони худро зери хатар гузоред ё иродаи худро тарбия кунед ва тамоми шом дурӣ ҷӯед. Интихоби шумо осонтар хоҳад буд, агар бидонед, ки хавфатон чист ва чӣ гуна оқибатҳоро пешгирӣ кардан мумкин аст.
Биёед бубинем, ки дар бадани диабетик вақте ки спиртдор ба хун ворид мешавад, арақ ва дигар нӯшокиҳои спиртӣ чӣ гунаанд ва чӣ қадар метавонад бидуни зарар ба саломатӣ маст шавад. Мо мефаҳмем, ки чаро гипогликемияи машрубот рух медиҳад ва оё он пешгирӣ карда мешавад. Ва дар охир, мо хоҳем фаҳмид, ки оё изҳорот дар бораи хосиятҳои шифобахши арақ ва қобилияти он барои шифо ёфтани диабет дуруст аст ё на.
Муфид дар бораи машрубот ва диабет, ки мо дар ин ҷо ба таври муфассал навиштаем - //diabetiya.ru/produkty/alkogol-pri-saharnom-diabete.html
Бемории диабет ва фишор як чизи пешина хоҳад буд
- Норасоии шакар -95%
- Бартараф намудани тромбозии раг 70%
- Бартараф кардани як зарбаи сахт -90%
- Раҳоӣ аз фишори баланди хун - 92%
- Афзоиши энергия дар рӯз, беҳтар шудани хоби шаб -97%
Оё диабет метавонад арақ нӯшад
Глюкоза бо ду роҳ ба ҷараёни хуни мо дохил мешавад. Аксарияти онҳо аз карбогидратҳо дар таркиби ғизо мебошанд. Ин шакар эҳтиёҷоти энергетикии инсонро таъмин мекунад. Инчунин дар ҷигар аз гайр аз карбогидратҳо дар ҷигар глюконеогенез дар ҷигар каме ташаккул меёбад. Ин миқдор барои нигоҳ доштани таркиби муқаррарии хун кифоя аст, вақте ки ҳама карбогидратҳо аллакай истеъмол шудаанд ва як қисми нави хӯрок то ҳол қабул нашудааст. Дар натиҷа, дар одамони солим, ҳатто рӯзаи дароз ба паст рафтани шакар оварда намерасонад.
Ҳангоме ки машрубот ба хун ворид мешавад, ҳама чиз иваз мешавад:
- Онро организм ҳамчун як заҳролуд баррасӣ менамояд, бинобар ин ҷигар тамоми корҳои худро фавран тарк карда, хунро ҳарчи зудтар тоза мекунад. Истеҳсоли глюкоза суст мешавад ё тамоман қатъ мегардад. Агар меъда дар ин вақт холӣ бошад, ногузир гипогликемия ба амал меояд. Барои одамони гирифтори диабет, шакар назар ба одамони оддӣ хеле зуд коҳиш меёбад, зеро доруҳои барои онҳо таъиншуда ё ба таври сунъӣ воридшавии глюкозаро суръат мебахшанд ё воридшавии онро ба ҷараёни хун бозмедоранд. Аз ин рӯ, барои диабет, як шиша арақ метавонад ба комаи гипогликемикӣ мубаддал гардад.
- Дар диабети қанд камтар хатарнок нест, табиати таъхиршудаи гипогликемияи спиртӣ, тақрибан 5 соат пас аз ворид шудани нӯшокии спиртӣ ба хун. То ин вақт, одатан, шахс оромона хоб меравад ва сари вақт нишонаҳои ташвишоварро эҳсос карда наметавонад.
- Мисли ҳама гуна заҳролудшавӣ, машрубот ба ҳама узвҳо, ки аллакай аз шакарҳои баланд азият мекашанд, таъсири манфӣ мерасонад.
Аз ҷиҳати назариявӣ бехатар барои диабет, миқдори моҳонаи алкогол 1 воҳиди зан, 2 адад барои мардон. Воҳиди ҳисобида мешавад, ки 10 мл алкогол мебошад. Яъне, арақ метавонад танҳо 40-80 грамм нӯшад.
Бо навъи якуми диабет
Бо диабети намуди 1, инсулин ба ҳама хӯрокҳои дорои карбогидратҳо ворид карда мешавад. Дар арақ ягон нон нон вуҷуд надорад, аз ин рӯ ҳангоми ҳисоб кардани миқдори дору он ба инобат гирифта намешавад. Агар шумо алкоголро ба миқдори бехатар нӯшед, хавфи гипогликемия кам аст, ислоҳи инсулин талаб карда намешавад. Ҳангоми зиёд кардани миқдори каме, ки миқдори инсулинро, ки пеш аз хоб дода мешаванд, ба 2-4 адад кам кардан лозим аст. Дар ҳарду ҳолат, зарур аст, ки хӯрок хӯред, ҳамеша хӯрок бо карбогидратҳои суст.
Ҳангоми зиёд будани миқдори иҷозатдодаи машрубот сатҳи пастшавии шакарро пешгӯӣ кардан ғайриимкон астбинобар инсулинро наметавон ислоҳ кард. Дар ин ҳолат, шумо бояд инсулинро пеш аз хоб тамоман тарк кунед, аз оилаи худ хоҳиш кунед, ки шуморо соати 3 субҳ бедор кунад, то глюкозаро чен кунед ва умедворед, ки ҳамааш натиҷа хоҳад овард.
Бо намуди дуюми диабет
Бо диабети намуди 2, доруҳои зерин махсусан хатарноканд:
- глибенкламид (омодагӣ аз Глюкобен, Антибет, Глибамид ва дигарон);
- метформин (Siofor, Bagomet);
- acarbose (Глюкобай).
Дар шаби пас аз нӯшидани машруботи спиртӣ, онҳо нӯшиданро ба таври қатъӣ манъ мекунанд, аз ин рӯ қабули онҳоро пазмон шудан лозим аст.
Алкогол калориянок аст, дар 100 г арақ - 230 ккал. Ғайр аз он, он иштиҳоро ба таври назаррас баланд мебардорад. Дар натиҷа, истеъмоли мунтазами арақ ва дигар нӯшокиҳои шабеҳ ба миқдори изофаи равған оварда мерасонад, ки ин маънои муқовимати инсулинро боз ҳам қавитар менамояд ва барои назорати диабет бояд парҳези сахттар лозим шавад.
Индекси гликемикии арақ
Бо диабет, меню дар асоси маҳсулоти бо индекси гликемикӣ паст ва миёна ташаккул меёбад. Чӣ қадаре, ки шоха кам бошад, ҳамон намуди ғизо дорои карбогидратҳои тез мебошад ва шакарро зиёд мекунад. Гумон накунед, ки зиёд шудани шакар бо таъсири гипогликемии машрубот ҷуброн карда мешавад. Агар шумо машруботи спиртиро бо GI -и баланд истеъмол кунед, шакар баланд мешавад ва то 5 соат дар ҳамон сатҳ мемонад ва танҳо пас аз он ба коҳиш сар мекунад. Ин вақт барои расонидани зарари ҷиддӣ ба рагҳои хун ва асабҳо кофӣ аст.
Дар арақ, виски, текила карбогидратҳо мавҷуд нестанд, бинобар ин шохиси гликемикии онҳо 0 адад аст. Дар дигар спирти сахт, коняк ва бренди, GI аз 5 зиёд нест. Нишондиҳандаҳои хушк (то 15 адад) шаробҳои хушк ва ним хушк доранд. Пивои сабук, шаробҳои ширин ва десертӣ, ликерҳо, шохиси гликемикӣ хеле баландтар, то 60, пивои торик ва баъзе коктейлҳо метавонанд то 100 адад дошта бошанд. Ҳамин тариқ, як шиша арақ барои намуди 2 диабети қанд нисбат ба як шиша оби ҷав камтар зарар мебинад.
Ҳар як диабетик бояд дошта бошад: миз бо индекси баланд ва пасти гликемикии маҳсулот
Гайринишондодҳои категориявӣ
Бисёр вақт диабети қанд бо бемориҳои ҳамроҳикунанда мураккаб мешавад, ки аксари онҳо пас аз тезтар инкишоф ёфтани этил спирти заҳрнок ба хун ворид мешаванд. Агар диабетик таърихи чунин бемориҳо дошта бошад, ба ӯ қатъи нӯшидани машрубот, ҳатто дар вояи хурд манъ карда шудааст.
| Бемории мутобиқати диабет | Таъсири зарарноки машрубот ба рушди он |
| Нефропатияи диабетик, хусусан дар марҳилаҳои вазнин | Ҳатто миқдори ками машрубот боиси дистрофияи эпителий, ки ба найчаи гурдаҳо гурехтааст. Аз сабаби диабет, он аз маъмулӣ бадтар барқарор мешавад. Истеъмоли мунтазами этанол боиси зиёд шудани фишор ва вайроншавии гломерули гурдаҳо мегардад. |
| Нейропатияи диабетик | Бо таъсири заҳролудшавӣ, метаболизм дар бофтаи асаб вайрон мешавад ва асабҳои периферӣ аввалинанд. |
| Гут | Бо паст шудани самаранокии гурдаҳо, кислотаи uric дар хун ҷамъ мешавад. Илтиҳоби муштарак ба таври чашмрас ҳатто пас аз як пиёла арақ афзоиш меёбад. |
| Гепатити музмин | Нӯшидани машруботи спиртӣ барои зарари ҷигар хеле хатарнок аст, зеро он ба сиррот то марҳилаҳои терминалӣ оварда мерасонад. |
| Панкреатит музмин | Алкогол синтези ферментҳои ҳозимаро вайрон мекунад. Истеҳсоли инсулин бо диабети навъи 2 низ ранҷ мекашад. |
| Метоболизми вайроншудаи липидҳо | Алкогол партофтани триглицеридҳоро ба хун меафзояд, ба таҳшиншавии чарбуҳо дар ҷигар мусоидат мекунад. |
Нӯшидани арақ дар диабети диабет барои одамоне, ки майли зиёд ба гипогликемия доранд ва нишонаҳои пастшавии шакар аз байн мераванд, хатарнок аст (аксар вақт дар беморони куҳансол, таърихи дурударози диабет, ҳассосияти пастшуда).
Газаки диабет
Истифодаи газакҳои дуруст метавонад эҳтимолияти гипогликемияи шабонарӯзиро коҳиш диҳад. Қоидаҳои якҷоя кардани хӯрок ва машрубот бо диабети қанд:
- Нӯшидани меъдаи холӣ марговар аст. Пеш аз он ки ид оғоз ёбад ва пеш аз ҳар вуд, шумо бояд хӯрок хӯред.
- Газаки беҳтарин бояд карбогидратҳои суст дошта бошад. Салатҳои сабзавотӣ, карам, нон, ғалладонагӣ ва лӯбиёгиҳо беҳтаринанд. Шакли интихоб индекси гликемикии маҳсулот аст. Он чӣ қадаре ки паст бошад, ҷабби карбогидратҳо сусттар мешавад, яъне глюкоза тамоми шаб давом карда метавонад.
- Пеш аз хоб рафтан глюкозаро чен кунед. Агар он муқаррарӣ ё паст бошад, карбогидратҳо зиёдтар бихӯред (2 адад нон).
- Ин беҳтар аст, агар шакар каме зиёд шавад. Пас аз нӯшидани машруботи спиртӣ, агар он аз 10 ммол / л камтар бошад, ба ҷойгаҳ надиҳед.
- Кӯшиш кунед, ки шабона бедор шавед ва бори дигар глюкозаро чен кунед. Бартараф намудани фарорасии гипогликемия дар ин вақт ба афшураи ширин ё шакар каме орд дода мешавад.
Миф дар бораи табобати диабет бо арақ
Табобати диабети қанд бо арақ яке аз усулҳои хатарноки тибби анъанавӣ мебошад. Он ба қобилияти машрубот дар паст кардани гликемия асос ёфтааст. Дар ҳақиқат, дар шахси маст, шакар рӯза аз маъмулӣ камтар хоҳад буд. Аммо нархи ин коҳиш хеле гарон хоҳад шуд: рӯзона глюкоза зиёд мешавад, дар ин вақт зарфҳо, чашмҳо ва асабҳои беморе, ки гирифтори диабетанд, азият мекашанд. Дар хоб глюкозаи хун кофӣ нахоҳад буд, аз ин рӯ майна ҳар шаб гурусна хоҳад монд. Дар натиҷаи чунин ҷаҳишҳо, диабети қанд ташаккул меёбад, назоратро ҳатто бо доруҳои анъанавӣ мушкилтар мекунад.
Аксар вақт беҳтаршавии табобати майзадагиро одамони гирифтори бемории намуди 2, ки аз рӯи гуфтаи Шевченко арақро бо равған менӯшанд, мушоҳида мекунанд. Таъсири мусбати чунин табобатро парҳези махсус шарҳ медиҳад, ки муаллифи ин усул боисрор талаб мекунад: истисно кардани ширинӣ, меваҳо, равғани ҳайвонот. Агар беморони гирифтори диабет ҳамеша чунин парҳезро риоя кунанд ва на танҳо ҳангоми табобат бо арақ, ҷуброни глюкоза нисбат ба машрубот устувортар бошад.
Ягона таъсири мусбати алкоголро олимони Дания муайян карданд. Онҳо дарёфтанд, ки нӯшандагон хавфи ба дараҷаи нисбатан пасти рушди диабет доранд. Маълум шуд, ки сабаби ин полифенолҳо дар шароб аст. Аммо арақ ва дигар ликерҳои сахт ба табобати диабет ягон иртиботе надоранд.
