Гипогликемия, яъне ба ном шакар паст будани хун, ҳолати ниҳоят хатарнок аст, зеро сатҳи глюкоза дар ин беморӣ бениҳоят паст аст. Гипогликемия аз нуқтаи назари хатар ба ҳеҷ ваҷҳ аз гипергликемия пасттар намешавад - миқдори зиёди шакар. Органҳои гирифтори гипогликемия аз глюкозаи хӯрдаи хун ғизои кофӣ мегиранд, зеро таркиби он коҳиш меёбад. Пеш аз ҳама, мағзи сар аз он мекашад, ки агар сари вақт глюкоза нагирад, он метавонад танҳо хомӯш гардад ва соҳиби он ба кома афтад.
Сабабҳои шакар пасти хун
Бо баъзе сабабҳо, ба таври умум қабул карда мешавад, ки танҳо барои бемор муқаррар кардани миқдори шакар масъул аст. Шояд ин ҳукм дуруст бошад. Дар бадани беморе, ки гирифтори диабет аст, сатҳи шакар доимо тағйир меёбад, аммо баъзан он ба сатҳи муҳим мерасад.
Диабетдорон инро медонанд ва ҳамеша дар дасташ қанд ё қанд доранд. Аммо баъзан коҳиши назарраси сатҳи шакар дар бадани одамони солим рух медиҳад. Чаро ин рӯй медиҳад?
Сабаби асосии паст кардани шакар дар хун парҳези хеле бад аст. Гуруснагӣ захираҳои дохилии баданро коҳиш медиҳад. Аввалан, карбогидратҳо хотима меёбанд ва онҳо ҳамчун манбаи асосии энергия шинохта шудаанд.
Шумо байни холигоҳи калон байни хӯрок наметавонед. Раванди мубодилаи моддаҳо карбогидратҳоеро, ки бо хӯрок ворид карда мешаванд, зуд зуд вайрон мекунад. Қисме аз ин карбогидратҳо ба энергия табдил меёбанд ва қисми боқимонда аз он истифода карда мешаванд. Агар аз хӯроки охирин зиёда аз 8 соат гузарад, он гоҳ эҳтимолан шакарини хун кам хоҳад буд, ки ин нишонаҳои муайян низ хоҳад дошт. Азбаски инсон шабона хӯрок намехӯрад, дар субҳ вай миқдори ками шакар дорад.
Машқи аз ҳад зиёд, ҳатто бо ғизои солим, метавонад ба паст шудани сатҳи шакар оварда расонад. Чунин ҳолатҳо аксар вақт дар байни варзишгарон пайдо мешаванд. Дар натиҷаи он, ки миқдори карбогидратҳои истеъмолшуда аз шумораи карбогидратҳои ғарқшуда зиёд аст, норасоии энергия дар бадан ба вуҷуд меояд.
Барзиёдии ғизои ширин, тақрибан то ҳадде метавонад боиси коҳиши шакар дар хун гардад. Ин бо он сабаб рух медиҳад, ки ҳангоми истеъмоли аз ҳад зиёди ширинӣ, шоколад ва кулчақандҳои ширин, нишондиҳандаи шакар зуд боло меравад, аммо баъд хеле зуд коҳиш меёбад. Нӯшокиҳои карбонатсияшуда ва спиртдор низ чунин таъсир доранд.
Нишонаҳои пастшавии шакар
Гипогликемия ва инчунин нишонаҳои он дар табиат хеле гуногунанд. Дар баъзе одамон, шакар паст танҳо субҳ ба мушоҳида мерасад. Ин гуна одамон асабонӣ мешаванд, дар тамоми бадан заифӣ ва хоболудиро ҳис мекунанд ва ҳамаи ин шартҳо нишонаҳои воқеӣ мебошанд.
Ҳангоми чен кардани дараҷаи шакар бо глюкометр, дастгоҳ дар зер 3,3 ммоль / л нишон медиҳад. Барои мӯътадил кардани шакар, шахс танҳо наҳорӣ лозим аст. Ҳама нишонаҳои ногувор фавран нопадид мешаванд.
Гипогликемия метавонад вокуниш нишон диҳад. Ин маънои онро дорад, ки сатҳи шакар дарҳол пас аз хӯрдан паст мешавад ва коэффисиенти тарки таркида ба вақти рӯза мустақиман мутаносиб аст. Гипогликемияи шабеҳ як нишондиҳандаи диабети қанд мебошад, ки нишонаҳои онро шумо бояд донед. Ором кардани он аст, ки шакар хун якбора паст намешавад ва бемор нишонаҳои хатарнокро пай мебарад:
- хастагӣ, заифӣ, асабоният;
- хунукӣ, дастҳои ларзон, баъзан ҷараёни гармӣ;
- чарх задани сар, дарди сар;
- ҷудокунии васеъкардашудаи арақ;
- номуайянии дастҳо, вазнинии пой, сустии мушакҳо;
- тира дар чашм, пашшаҳо, пардаи сафед, кам шудани биниш;
- эҳсоси қавии гуруснагӣ;
- асабоният
Аломатҳои бадан дар бадан бо он алоқаманданд, ки майна гуруснагӣ ва норасоии энергияро эҳсос мекунад. Агар, пас аз чен кардани сатҳи шакар, глюкометр натиҷаи 3 ммоль / л –ро ба даст орад, шумо бояд фавран чизе бихӯред, шакари хун хеле паст шудааст. Ин матлуб аст, ки карбогидратҳои зуд ҳазмшаванда дар хӯрок мавҷуд бошанд. Агар шумо дар чунин ҳолат сари вақт хӯрок надиҳед, пас вазъ бадтар мешавад. Аломатҳои эҳтимолии нохуши бадан:
- диққати парешон;
- судоргаҳо
- сухани бемаънӣ;
- фишанги ноустувор.
Дар ин марҳила, беморон метавонад ҳушёриро гум кунад ё ба монанди эпилептикии ҳабс ба амал ояд. Дар баъзе ҳолатҳо, сактаи мағзи сар инкишоф меёбад ва осеби мағзи сар ба амал меояд. Дар ин ҳолат, диабетик метавонад ба кома афтад. Ин набояд иҷозат дода шавад, зеро комаи диабетикӣ аксар вақт ба марг оварда мерасонад.
Зарурати табобати маводи мухаддир
Роҳҳои зиёде барои безараргардонии гипогликемия вуҷуд доранд. Барои тасмим гирифтан дар бораи мувофиқии яке аз онҳо, бояд сабаби гипогликемияро пайдо кунед. Аломатҳо ва шакар пасти хун пайвандҳои асосии раванди арзёбии клиникӣ мебошанд, аз ин рӯ донистани он ки нишондиҳандаҳои шакар дар хун чӣ гуна аст, меъёр бояд мунтазам нигоҳ дошта шавад.
Барои он ки шумо миқдори шакарро назорат карда тавонед, пеш аз ҳама, шумо бояд парҳези дурустро ташкил кунед. Шумо наметавонед ба доруҳо, ки метавонанд шакарро паст кунанд, алоқаманд бошед. Истифодаи онҳо танҳо як роҳи хубест, ки тавассути он шумо тағирёбии якбораи сатҳи глюкозаро пешгирӣ карда метавонед, агар шахс аллакай ихтилоли мубодилаи моддаҳоро дошта бошад.
Асоси усулҳое, ки шакарҳои хунро паст мекунанд, тавсияҳо барои хӯрдани хӯрок бо индекси гликемикии паст мавҷуданд. Азбаски рӯйхати ин маҳсулот хеле калон аст, бо назардошти афзалиятҳои таъми шахс парҳезро дар асоси инфиродӣ таҳия кардан мумкин аст.
Бо назардошти фасли сол, бояд меваҳоеро истеъмол кард, ки сатҳи глюкозаро дар хун паст кунанд. Инҳо дар бар мегиранд:
- олу
- себ
- зардолу
- шафтолу;
- мандаринҳо.
Моддаҳое, ки метавонанд шакари хунро коҳиш диҳанд ва аз растанӣ сарчашма гиранд, аз сабаби индекси пасти гликемикӣ ба мубодилаи моддаҳои карбогидратҳо таъсири мусбӣ мерасонанд, бемор бояд пешниҳодҳои ҷадвали гликемикиро бодиққат омӯзад.
Дар табиат шумораи зиёди растаниҳои гуногун мавҷуданд, ки барои истифода аз ҷониби беморони гирифтори системаи эндокринӣ таъин шудаанд. Растаниҳои монанд барои тайёр кардани орд ва баъдан маҳсулоти орд истифода мешаванд. Имрӯз, пухтани нон аз гандум чормағз хеле маъмул аст.
Хосиятҳои гиёҳии шифобахши гиёҳҳо доранд, ки барои паст кардани сатҳи шакар дар хун кор мекунанд. Онҳо пешниҳод карда мешаванд, ки беморон истифода кунанд, ки усулҳои анъанавии табобатро бартарӣ медиҳанд. Ба ин гиёҳҳо дохил мешаванд:
- баргҳои хирс;
- барг ва решаҳои мӯзақи ҳис кардашуда;
- кишти овёс;
- Родиола Роза.
Аз ашёи хом, ки дар дорухона ҷамъоварӣ ё ба даст оварда шудааст, шумо метавонед tinctures ва decoctions тайёр кунед. Маблағҳои гирифташуда бояд бо назорати ҳамешагии сатҳи шакар ва назорати эндокринолог гирифта шаванд.
Илова ба доруҳои табиии табиӣ, доруҳо барои табобати ихтилоли гликемикӣ истифода мешаванд. Ин доруҳои планшет мебошанд, ки танҳо аз ҷониби шахсони гирифтори диабети навъи 2 иҷозат дода мешаванд.
Бе ташхиси пешакии эндокринолог, доруҳоеро, ки шакарҳои хунро кам мекунанд, қатъиян манъ аст. Ин беморӣ он қадар ҷиддӣ аст, ки худ дар ин ҷо табобат кардан қобили қабул нест. Ҳама гуна чунин доруҳоро танҳо аз ҷониби мутахассиси дору таъин кардан мумкин аст, ки нишондиҳандаи диабетик, гликемия ва патологияҳои бо он алоқамандро ба назар мегирад.
