Агар диабет як бемории ба таври муқаррарӣ ва маъмул ба шумор меравад, диабети гестатсионӣ дар давраи ҳомиладорӣ ба касе чандон ошно нест. Ин беморӣ танҳо дар чор фоизи занони ҳомиладор рух медиҳад, аммо донистани ин беморӣ муҳим аст, зеро он хеле хатарнок аст.
Диабети гестатсионӣ ва мушкилиҳои он
Бемории диабетикии геститӣ ин беморӣест, ки дар натиҷаи зиёд шудани шакар дар хун дар давраи кӯдаки кӯдак ба амал омадааст. Чунин зуҳурот метавонад ба саломатии кӯдаки дар батн парваришёфта таъсири манфӣ расонад. Бо рушди ин беморӣ дар семоҳаи аввали ҳомиладорӣ хатари бачапартоӣ зиёд аст. Аз ҳама хатарнок дар он аст, ки дар ин давра, дар натиҷаи беморӣ, ҳомила метавонад нуксонҳои модарзодро ба вуҷуд орад, ки аксар вақт ба узвҳои ҳаётан муҳим ба монанди мағзи сар ва системаи дил таъсир мерасонад.
Агар диабети қанддор дар триместри дуввуми ҳомиладорӣ ривоҷ ёбад, ҳомила вазни зиёдатӣ пайдо мекунад ва ғизо мегирад. Ин метавонад дар кӯдак пас аз таваллуд, вақте ки кӯдак миқдори зарурии глюкозаро аз модар гирифта наметавонад, дар гиперинсулинемия пайдо шавад. Дар натиҷа, сатҳи глюкозаи хуни кӯдак ба ҳадде поин меравад, ки ба саломатии ӯ таъсир мерасонад.
Агар дар давраи ҳомиладорӣ диабети қанд ошкор карда шуда бошад, он гоҳ мудохилаи ҳатмии тиббӣ талаб карда мешавад, то ин беморӣ бо сабаби истифодаи нобаробари карбогидратҳо дар бадани зани ҳомиладо боиси рушди ҳама гуна мушкилот дар ҳомила гардад.
Кӯдаки гирифтори чунин патология метавонад чунин аломатҳои зеринро аз сар гузаронад:
- Андоза ва вазни аз ҳад зиёди кӯдак ҳангоми таваллуд;
- Тақсимоти нобаробари андозаи бадан - дастҳо ва пойҳои лоғар, шиками васеъ;
- Edema дар бадан ва ҷамъшавии аз ҳад зиёди равғанҳои бадан;
- Yellowness пӯст;
- Рӯдаи нафаскашӣ;
- Қанд пасти хун, зичии баланди хун, миқдори ками калтсий ва магний.
Диабети гестатсионӣ ва сабабҳои ташаккули он дар занони ҳомиладор
Зани ҳомиладор ҳангоми пӯшидани тифл ҳар гуна тағироти гормоналиро эҳсос мекунад, ки метавонад ба ихтилолот ва нофаҳмиҳои гуногуни бадан оварда расонад. Дар байни ин зуҳурот, метавонад сабаби азхудкунии шакарҳои хун дар бофтаҳои бадан бо сабаби тағирёбии гормоналӣ кам шавад, аммо сухан дар бораи диабет хеле барвақт аст.
Диабети гистологӣ аксар вақт дар семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ аз сабаби номутавозунии гормоналӣ дар бадани зан пайдо мешавад. Дар ин давра, гадуди ҳомиладор ба хотири нигоҳ доштани тағиротҳои муқаррарӣ дар шакар хун, се маротиба зиёдтар инсулинро тавлид мекунад. Агар ҷисми зан ба чунин миқдор тоб оварда натавонад, зани ҳомиладор ба диабети гестатсионӣ ташхис карда мешавад.
Ба гурӯҳи хавф одатан занҳо бо нишондиҳандаҳои муайяни саломатӣ дохил мешаванд. Дар айни замон, мавҷудияти ин ҳама хусусиятҳо тасдиқ карда наметавонад, ки зани ҳомиладор диабети гестатсионӣ дорад. Бо итминон гуфтан ғайриимкон аст, ки ин беморӣ дар заноне пайдо намешавад, ки нишонаҳои дар поён номбаршударо надоранд.
Занони зерин ҳомиладор мешаванд:
- Бо зиёд кардани вазни бадан на танҳо ҳангоми ҳомиладорӣ, балки қаблан низ;
- Ин беморӣ аксар вақт дар одамони мансуб ба миллатҳои монанди осиёҳо, лотинҳо, негрҳо, амрикоиҳо шинохта мешавад.
- Занҳои дорои глюкозаи пешоб;
- Шакар қанди хун ё prediabetes;
- Занҳое, ки дар оилаашон беморони диабети қанд ҳастанд;
- Занҳоеро, ки бори дуюм таваллуд мекунанд, ва дар онҳо кӯдаки аввал вазни зиёд дошт;
- Таваллуди кӯдаки мурда дар давраи ҳомиладории аввал;
- Занон дар давраи ҳомиладории аввала бо диабети гестатсионӣ ташхис карда шуданд;
- Занони ҳомиладор бо полихидрамниоз.
Ташхиси беморӣ дар занони ҳомиладор
Агар ягон нишонаҳои шубҳанок муайян карда шуда бошанд, аввал бояд ба духтур муроҷиат кунед, ки санҷишҳои заруриро гузаронад ва ташхис гузаронад, муайян кунад, ки миқдори шакар дар давраи ҳомиладорӣ чӣ гуна аст.
Ғайр аз он, ҳама занҳое, ки кӯдаки ҳомиладор доранд, дар давраи 24-28 ҳафтаи ҳомиладорӣ аз ташхиси ҳатмии гестатсионӣ мегузаранд. Барои ин, ташхиси хун барои шакар дар хун гузаронида мешавад.
Баъд аз ин, шумо бояд оби ширин бинӯшед, ки дар он 50 г шакар омехта карда мешавад. Пас аз 20 дақиқа, хуни рагҳо аз зани ҳомиладор дар шароити лабораторӣ гирифта мешавад. Ҳамин тариқ, натиҷаҳо муқоиса карда мешаванд ва маълум мешавад, ки бадан чӣ тавр зуд ва пурра ба азхудкунии глюкоза сар мезанад. Агар нишондиҳандаи бадастомада 7,7 ммоль / л ё бештар бошад, духтур баъд аз он ки зани ҳомиладор чанд соат хӯрок нахӯрад, ташхиси иловагиро оид ба холӣ будани меъда таъин мекунад.
Диабети гестатсионӣ ва табобати он
Ба монанди диабети муқаррарӣ, занони ҳомиладор бояд қоидаҳои муайянро риоя кунанд, то ба кӯдаки ҳомиладор ва худ зарар нарасонанд.
- Ҳар рӯз дар як рӯз чор маротиба бояд санҷиши сатҳи глюкозаро дар хун гузаронид. Шумо бояд назоратро дар меъдаи холӣ ва ду соат пас аз хӯрокхӯрӣ иҷро кунед.
- Муҳим аст, ки барои таҳлил пешгирӣ кардани ташаккули ҷасадҳои кетон дар он, ки беэътиноӣ ба бемориро нишон медиҳад, мунтазам гузаронидан зарур аст.
- Ба занони ҳомиладор парҳези махсус ва парҳези муайян муқаррар карда мешавад.
- Занони пешгирикунанда бояд машқҳои сабуки ҷисмонӣ ва фитнес барои занони ҳомиларо фаромӯш накунанд;
- Муҳим аст, ки вазни худро назорат кунед ва вазни зиёдатиро пешгирӣ кунед;
- Агар зарур бошад, ба занони ҳомиладор инсулин барои нигоҳ доштани бадан таъин карда мешавад. Ба занони мавқеъ танҳо ин усули пур кардани норасоии инсулин дар диабети гестатсионӣ иҷозат дода мешавад.
- Зарур аст, ки мунтазам фишори хунро назорат кунед ва дар бораи ҳама дигаргуниҳо ба духтур хабар диҳед.
Ғизои парҳезӣ барои ин беморӣ
Вақте ки диабети ҳомиладор муайян карда мешавад, ба занони ҳомиладор парҳези махсус таъин карда мешавад. Танҳо ғизои дуруст ва режими қатъӣ барои мубориза бо ин беморӣ кӯмак мекунад ва кӯдакро бе оқибат мебардорад. Пеш аз ҳама, занони мавқеъ бояд барои зиёд кардани истеҳсоли инсулин вазни худро ба назар гиранд.
Ҳамзамон, гуруснагӣ дар давраи ҳомиладорӣ хилофи аст, бинобар ин муҳим аст, ки ҳомила тамоми маводи ғизоии заруриро гирад, ба арзиши ғизоии маҳсулот диққат диҳад, аммо аз хӯрокҳои серғизо даст кашед.
Тавсия дода мешавад, ки занони ҳомиладор қоидаҳои муайянеро риоя кунанд, ки барои мубориза бо ин беморӣ ва комилан солим будан кӯмак хоҳанд кард.
- Хӯрдани қисмҳои хурд лозим аст, аммо аксар вақт. Субҳона, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом стандартӣ аз ду то се газаки сабук. Дар субҳ шумо бояд хӯрок хӯред, ки 45% аз карбогидратҳо бой мебошанд. Бегоҳӣ, ба шумо инчунин як газак бо хӯрок бо миқдори карбогидратӣ ҳадди аққал 30 грамм лозим аст.
- Аз хӯрокҳои равғанин ва пухта, инчунин ғизо, ки миқдори зиёдшудаи карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшавандаро дар бар мегирад, муҳим аст. Оддӣ карда гӯед, ин ҳама намуди маҳсулоти орд, лӯбиё, ҳалқаҳо, инчунин ангур, банан, анҷир, хурмо, гелос мебошанд. Чунин хӯрокҳо пас аз ҷаббида дар хун метавонанд нишондиҳандаҳои глюкозаи хунро ба таври назаррас афзоиш диҳанд, дар сурате, ки ин гуна маҳсулоти амалан серғизо нестанд ва сатҳи баланди калорияҳо доранд. Барои пурра коркарди онҳо ба шумо миқдори зиёди инсулин лозим аст. Кадом диабет намерасад.
- Бо токсикозии субҳ тавсия дода мешавад, ки дар назди бистар як табақро бо ҳакерҳои намакин нигоҳ доред. Пеш аз бархостан шумо бояд каме кукиҳо бихӯред, ки пас аз он шумо метавонед ба шуста рафта ба шустан равед.
- Ин комилан даст кашидан аз маҳсулоти махсус барои пухтупази фаврӣ, ки дар мағозаҳо фурӯхта мешаванд. Вақте ки ба шумо хӯроки зуд лозим аст, онҳо зуд коркард ва тайёр карда мешаванд. Аммо, ин маҳсулот дар муқоиса бо ҳамтоёни табиӣ, нишондиҳандаи баландтари таъсир пас аз истифодаи онҳо ба қанди хун дорад. Аз ин сабаб, шӯрбои зуд, картошка пухтаи фаврӣ ва ғалладони бастабандишуда суиистифода накунед.
- Ҳангоми ҳомиладорӣ, миқдори зиёди хӯрокҳои серғизо истеъмол кардан тавсия карда мешавад. Инҳо меваҳои тару тоза, сабзавот, биринҷ, хӯрокҳои ғалладона, нон ва ғайра мебошанд. Барои зонуҳо шумо бояд ҳадди аққал 35 грамм нахи хӯрок хӯред. Ин модда барои ҳама занони ҳомиладор муфид аст, на танҳо беморони диабет. Нахуст функсияи рӯдаҳоро бо роҳи кам кардани фарбеҳ ва глюкоза ба ҷараёни хун беҳтар мекунад. Инчунин, чунин маҳсулот дорои минералҳо ва витаминҳои зарурӣ мебошад.
- Равғанҳои серғизо набояд аз 10 фоизи миқдори умумии парҳез бошад. Тавсия дода мешавад, ки хӯроки равғаниро тамоман хориҷ кунед, ҳасиб, хук, барра, ҳасиб ва гӯшти дуддодашуда наметавонед. Шумо метавонед ин рӯйхати маҳсулотҳоро бо гӯштҳои лоғар, аз ҷумла мурғ, гӯшти гов, равғани кам, турк ва моҳӣ иваз кунед. Шумо бояд гӯштро дар равғани растанӣ бо истифода аз пухтупаз, ҷӯшонидан ё пухтан дар танӯр пазед. Пеш аз пухтан, пӯсти чарбу ва равған бояд хориҷ карда шавад. Ғайр аз он, шумо бояд равғанҳоро аз қабили маргарин, майонез, тухмҳо, панири қаймоқ, чормащз, сметана даст кашед.
- Ҳадди аққал якуним литр ҳар гуна моеъи бидуни газ бояд маст шавад.
- Салатҳои сабзавотӣ барои зиёд кардани миқдори витаминҳо кӯмак мекунанд ва ба саломатӣ зарар намерасонанд. Бо миқдори зиёд шумо метавонед помидор, шалғамчаи бодиринг, карам, хӯриш, zucchini бихӯред. Чунин хӯрокҳо дар байни наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки шом беҳтарин пешниҳод карда мешаванд. Илова ба салатҳои, сабзавотро метавон пухта кард.
- Муҳим он аст, ки бадан ва ҳомила миқдори кофии минералҳо ва витаминҳо гиранд. Барои ин, духтур метавонад истеъмоли маҷмӯаҳои иловагии витаминиеро, ки барои занони ҳомила мувофиқанд, таъин кунад. Инчунин чой витамини аз калтакҳои гулдор барои нигоҳ доштани тавозуни зарурии об кӯмак мекунад.
Агар парҳез ба танзими сатҳи глюкоза дар хун кӯмак накунад, духтур тазриқро бо инсулин таъин мекунад.
Таъсири беморї ба таваллуди кўдак
Пас аз таваллуди кӯдак, диабети ҳомилагӣ дар зан тадриҷан нопадид мешавад. Дар диабети қанд, ин беморӣ танҳо дар 20 дарсади ҳолатҳо ривоҷ меёбад. Ҳамзамон, худи беморӣ метавонад ба таҳвил таъсири манфӣ расонад.
Ҳамин тавр, аксар вақт ҳангоми аз ҳад зиёд хӯрдани тифл кӯдаки аз ҳад калон таваллуд мешавад. Андозаи калон метавонад ҳангоми меҳнат мушкилиҳои меҳнатиро ба вуҷуд орад. Аксар вақт як духтури ҳомиладор як кесараро таъин мекунад. Агар кӯдак табиатан таваллуд шуда бошад, хатари осеб дидани таркиби китфи кӯдак вуҷуд дорад, илова бар ин, кӯдакон баъдтар диабети қандро инкишоф дода метавонанд.
Дар кӯдаконе, ки аз модарони дорои диабети гестатсионӣ таваллуд шудаанд, сатҳи глюкозаи хун қариб ҳамеша паст карда мешавад, аммо ин норасоӣ тадриҷан тавассути таъомдиҳӣ пур карда мешавад. Агар норасоии шири сина бошад, кӯдак тавассути ғизо бо ёрии омехтагӣ муқаррар карда мешавад. Кӯдак бодиққат назорат карда мешавад ва қанди хуни кӯдак пеш аз ҳар хӯрокхӯрӣ ва пас аз он чен карда мешавад.
