Татьяна, 43 сола
Салом Татьяна!
Аз рӯи таҳлилҳои шумо, шумо диабети навъи 2-ро оғоз кардаед.
Хеле хуб аст, ки шумо парҳез кардед, чизи асосӣ ин назорат кардани ҳолати узвҳои дарунӣ (пеш аз ҳама ҷигар ва гурдаҳо), зеро парҳезҳои кам-карб на ҳама барои онҳо мувофиқанд.
Сатҳи шакар дар заминаи парҳези қатъӣ ва стресс метавонад ба эътидол оварда шавад, аммо на дар ҳама ҳолатҳо, алоҳида. Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки парҳези шакар ва стрессро муқаррар кунед.
Хӯроки асосии назорат кардани сатҳи шакар дар хун (пеш аз хӯрок хӯрдан ва 2 соат) мебошад. Шакарҳои идеалӣ барои T2DM нав ташхисшуда: дар меъда холӣ, 4,55 ммоль / л; пас аз хӯрокхӯрӣ то 7-8 ммоль / л. Агар дар заминаи парҳез ва стресс шумо қандҳоро нигоҳ медоред, пас ҳама чиз хуб аст, шумо дар роҳи дуруст ҳастед!
Аммо, агар парҳезҳо ва бори танҳо барои нигоҳ доштани қанд дар миқдори мақсад кофӣ набошанд, он гоҳ доруҳои нармкунандаи шакар илова карда шаванд.
Эндокринолог Ольга Павлова
