Диабети навъи 2-ро бо тарзҳои гуногун ном бурдан мумкин аст, масалан диабети қанд. Беморони ин ташхис ба сӯзандоруи инсулин ба таври доимӣ ниёз надоранд. Гарчанде ки баъзе мавридҳо истисноҳо мавҷуданд, беморони дорои диабети навъи диабет бояд аналоги инсулинро қабул кунанд.
Маълум аст, ки диабети гирифташуда бештар дар одамони пиронсол рух медиҳад. Сабаби асосии ин беморӣ вайронкунии равшани мубодилаи моддаҳо мебошад. Шиддат ёфтани баъзе бемориҳои музмини музмин инчунин метавонад боиси инкишофи ин беморӣ гардад.
Аммо, ба наздикӣ, духтурон ҳолатҳоеро мушоҳида карданд, ки диабети гирифташуда метавонад дар беморони ҷавон ё ҳатто дар кӯдакон пайдо шавад. Ин тамоюл боиси бад шудани вазъи экологии ҷаҳон ва инчунин ба он оварда мерасонад, ки аксарияти ҷавонон тарзи рафтори нодуруст, истеъмоли ғизои номатлуб ва инчунин меъёрҳои тарбияи дурусти ҷисмониро сарфи назар мекунанд.
Аз ин хулоса баровардан мумкин аст, ки комилан ҳама омил метавонад боиси рушди диабети қанд гардад. Аз камғизоӣ то даст кашидан аз машқ. Масалан, хӯроки мунтазам, ки аз карбогидратҳои тоза бой аст, метавонад боиси касалиҳо гардад.
Як намуди гирифташудаи диабет чӣ гуна зоҳир мешавад?
Бо мақсади саривақт ба пайдоиши аломатҳои аввалини ин беморӣ, шумо бояд нишонаҳои асосии диабетро омӯзед. Ин аст:
- ихтилоли дар меъда (ихтилоли зуд-зуд дар меъда, ќайкунї, дарунравї, дилбењузурї, нохуши пас аз хӯрдани хӯрокҳои равғанин ва тунд);
- якбора баланд шудани вазни бадан;
- эҳсоси доимии ташнагӣ;
- гуруснагӣ, ҳатто пас аз хӯроки охирин;
- ҷаҳиши тез дар фишори хун.
Инҳо танҳо нишонаҳои асосии физиологӣ мебошанд, ки метавонанд инкишофи бемории панкреатикро нишон диҳанд. Аммо агар шумо ба саривақт ба онҳо диққат диҳед, шумо метавонед минбаъд аз мушкилиҳои минбаъдаи диабет пешгирӣ кунед.
Маълум аст, ки гадуди меъда дар бадани инсон ду вазифаи асосиро иҷро мекунад. Яъне:
- истеҳсоли шарбати гадуди зери меъда, ки бевосита дар ҳама равандҳои ҳозима, ки дар бадан мавҷуд аст;
- секретсияи инсулинро таъмин менамояд, ин гормон барои таъминоти дурусти глюкоза ба тамоми ҳуҷайраҳои бадани инсон масъул аст.
Аз ин рӯ, қаблан муайян кардани мушкилот дар кори ин мақом имкон медиҳад, ки рушди шадиди диабет пешгирӣ карда шавад.
Ин ба туфайли риояи парҳези дуруст, машқҳои мунтазам ва гирифтани доруҳо, ки қанди хунро паст мекунанд, имконпазир аст.
Заминаҳои рушди касалиҳо дар бадан
Сабабҳои асосӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба рушди диабети намуди 2 диққат кунанд. Онҳо ба он шаклҳое монанданд, ки боиси инкишофи диабети навъи 1 мебошанд, аммо як фарқияти калони байни онҳо халалдоршавии метаболикӣ ва истеҳсоли нокифояи инсулин мебошад.
Дар ин ҷо бояд қайд кард, ки дар марҳилаи аввали пайдоиши касалӣ нуқтаи аввалро пай бурдан душвор аст, зеро оҳан ҳоло ҳам амал мекунад ва миқдори зарурии гормонро ба вуҷуд меорад. Одатан, банди аввал вақте пайдо мешавад, ки ин беморӣ муддати дароз пайдо мешавад. Аммо сабаби асосӣ нуқтаи саввум аст. Аз ҳад зиёдвазн будан аксар вақт боиси диабети навъи 2 мегардад.
Пас, сабабҳои диабети давраи дуюм кадомҳоянд:
- Панкреас инсулини гормонии кофӣ истеҳсол намекунад.
- Ҳуҷайраҳои бадан ба гормонҳои дар боло зикршуда тобовар мебошанд (ин махсусан барои ҷигар, мушакҳо ва ҳуҷайраҳои бофтаи равған дуруст аст).
- Вазни зиёдатӣ.
Намуди хатарноктарин намуди висцералияи фарбеҳӣ аст. Ин аст, ки дар меъда фарбеҳро ташкил мекунанд. Маҳз аз ин рӯ, одамоне, ки тарзи ҳаёти нишастаро доранд, бояд аз хӯрокхӯрии тез даст кашанд, машқҳои ҷисмонӣ ва тарзи ҳаёти солимро пеш баранд. Дар ин ҳолат, машқи ҷисмонӣ кофӣ аст, инчунин ғизои нодуруст истеъмол кардан мумкин аст ва ин намуди фарбеҳиро пешгирӣ кардан мумкин аст.
Дар мавриди ғизо низ чунин ақида вуҷуд дорад, ки истеъмоли мунтазами ғизо бо миқдори зиёди карбогидратҳои тозашуда, дар ҳоле, ки дар таркиби парҳези нахи калон ва нахҳо якбора коҳиш ёфта, боиси пайдошавии диабети навъи 2 мегардад.
Чаро муқовимат хатарнок аст?
Бо чунин мафҳуме ба монанди муқовимат, маънои доштани муқовимати бадани инсон ба таъсири инсулин ба он хос аст. Маҳз дар чунин ҳолатҳо эҳтимолияти ба даст овардани диабети навъи 2 зиёдтар аст.
Пас аз ташхис кардани ин беморӣ, мунтазам назорат кардани сатҳи глюкоза дар хун муҳим аст. Бо мақсади пешгирии мураккабии бештари саломатӣ. Аммо, ҳанӯз ҳам, дар ин марҳила, онҳо кӯшиш мекунанд бидуни тазриқи инсулин кор кунанд. Ширини хун тавассути лавҳаҳои махсус кам карда мешавад. Агар онҳо кӯмак накунанд, пас шумо метавонед ба ҷорӣ кардани аналогҳои инсулини инсон шурӯъ кунед.
Илова бар ин худи беморӣ шумо метавонед оқибатҳои дигари манфиро барои бадан ба даст оред. Ин аст:
- якбора баланд шудани фишор (артериалӣ);
- шакар хун ба таври назаррас меафзояд;
- бемориҳои пайдошудаи ишемиявӣ, инчунин атеросклероз, ки дар зарфҳо қайд карда мешавад, имконпазир аст.
Аз он сабаб, ки мунтазам ҳуҷайраҳои бадан ба глюкозаи баланд дар хун ҳамла мекунанд, гадуди меъда дуруст кор намекунад. Вобаста ба ин, диабети қанд боз ҳам босуръат рушд меёбад.
Тибқи омор, диабети навъи 2 назар ба аввалин маротиба бештар инкишоф меёбад. Дар рақамҳо, чунин ба назар мерасад: як бемор барои ҳар навад нафар.
Илова бар ин, беморӣ ба чунин оқибатҳои манфӣ меоварад:
- марги бофтаи пӯст;
- пӯсти хушк
- ноустувории заррин нохун;
- пардаи мӯй, ва онҳо дар дона афтод;
- атеросклероз метавонад дар зарфҳо, ки дар ягон қисми бадани инсон аз майна то дил ҷойгир шудааст, ривоҷ ёбад;
- мушкилоти гурда
- ҳассосияти қавӣ ба ҳама гуна сироятҳо;
- захми трофикии пойҳо ва поёни пойҳо имконпазир аст;
- зарари чашм.
Ва инҳо танҳо оқибатҳои асосии беморӣ мебошанд.
Аммо, албатта, агар шумо саривақт бемориро ташхис кунед ва сатҳи шакарро назорат кунед, шумо метавонед аз рушди бисёре аз онҳо канорагирӣ кунед.
Чаро ташхиси диабети модарзодро ташхис додан душвор аст?
Бар хилофи диабети гирифташуда, таваллуд бо усули махсуси ташхис муайян карда мешавад. Барои гузаронидани таҳлили молекулавӣ кифоя аст ва муайян кардани мутатсия дар генҳо имконпазир хоҳад буд. Аммо дар ҳолати ба даст овардан, шумо бояд танҳо нишондиҳандаҳои физиологиро таҳлил кунед. Ва аз сабаби он, ки дар марҳилаи аввали рушд онҳо хеле номукаммаланд, баъзан кор кардан хеле душвор аст.
Аксар вақт, беморон дар бораи ташхиси ӯ дар сеюм ё ҳатто соли баъд аз рушди беморӣ огоҳ мешаванд. Бештари вақт, албатта, дар бораи ин ташхис дар соли аввали пас аз фарорасии рушди беморӣ фаҳмидан мумкин аст. Аммо, ҳанӯз ҳам, дар моҳҳои аввал амалан номумкин аст.
Аз ин рӯ, қариб ҳар як беморе, ки гирифтори диабети ба даст овардашуда мебошад, аллакай аз бемориҳои ҳамроҳикунанда, ба монанди ретинопатия, ки зарари чашм аст, инчунин ангиопатияро мекашад - мушкилӣ дар бадан ва зарари рагҳо. Ва, албатта, ӯ нишонаҳои ин бемориҳо дорад.
Тавре ки дар боло қайд карда шуд, нишонаҳои асосии диабети сатҳи аввал ба нишонаҳое монанданд, ки ҳангоми ҳузури бемории давраи аввал қайд карда мешаванд. Ин аст:
- Ташнагии доимӣ, даҳон хушк.
- Urination зуд ва ташвиқ ба он.
- Фаъолияти ҷисмонии кофӣ ва бемор заифӣ ва хастагӣ ҳис мекунад.
- Камёб аст, аммо ба ҳар ҳол вазни якбора вазнин имконпазир аст, гарчанде ки бо навъи дуввум он нисбат ба аввал камтар талаффуз мешавад.
- Рушди қавии сирояти хамиртурушҳо боиси нутқ шудани пӯст, хусусан дар соҳаи таносул мегардад.
- Радшавии доимии бемориҳои пӯст, ба монанди fungus ё abscess.
Аввалин чизе, ки шумо ҳамеша бояд диққат диҳед, ин аст, ки оё дар оила ягон нафаре ҳаст, ки гирифтори диабет аст. Хусусан, вақте ки ба хешовандони хун меравад. Фишори аз ҳад зиёди хун метавонад омили пешрафти ин беморӣ гардад, зеро вазни зиёдатӣ вазнин аст, агар он барои муддати дароз мавҷуд бошад. Ба ҳар ҳол, ақидае ҳаст, ки вазни бадани инсон баландтар бошад, эҳтимолияти зиёд шудани ӯ метавонад диабети навъи 2-ро инкишоф диҳад. Бисёр вақт қайд карда мешавад, ки аксар вақт ин беморӣ пас аз зарбаи шадид ё якҷоя тромбози музмин пайдо мешавад.
Диабети навъи 2 метавонад пас аз истифодаи сершумори диуретикҳо ва кортикостероидҳо инкишоф ёбад.
Пешгирии диабети гирифташуда
Агар шумо тавсияҳои духтуронро дуруст риоя кунед, шумо метавонед аз инкишофи ин касалӣ пешгирӣ кунед. Албатта, аввалин чизе, ки шумо бояд ҳамаи одатҳои бадро тарк кунед. Ғайр аз ин, ҳатто дуди дастӣ ба саломатии инсон таъсири манфӣ мерасонад. Беҳтар аст, ки ба парҳези солим гузаред. Ҳамин тариқ, холестирини хунро паст ва рагҳои солим ва рагҳои хунро нигоҳ доштан имконпазир мегардад.
Мунтазам назорат кардани сатҳи холестирин дар хун муҳим аст. Парҳези мутавозине, ки аз нахҳо пур аст ва глюкозаи кам дорад, кӯмак хоҳад кард. Хуб, албатта, шумо наметавонед ба зиёд шудани вазни бадан роҳ надиҳед. Парҳез бояд мутавозин карда шавад ва пас шумо метавонед фарбеҳӣ ва холестиринро пешгирӣ кунед. Дар таркиб бояд инҳо дохил шаванд:
- лӯбиёи сабз;
- ҳама меваҳои ситрусӣ;
- сабзӣ;
- шалғамчаи;
- карам сафед;
- филфили занги.
Машғулиятҳои мунтазами ҷисмонӣ инчунин ба паст шудани муқовимати инсулин кӯмак мерасонанд. Дар натиҷа, вазни зиёдатӣ кам мешавад, сатҳи шакар ба эътидол меояд, мушакҳо қавитар мешаванд. Ба шарофати он, эҳтимолияти рушди диабети намуди 2 паст хоҳад шуд.
Агар ба ҳар ҳол, духтур сӯзандоруи иловагии инсулинро тавсия диҳад, агар ташхиси дар боло зикршуда муқаррар шуда бошад, шумо бояд тавсияҳои ӯро гӯш кунед. Дар ин ҳолат, вояи маводи дору бояд вобаста ба тағйирёбии ҳолати саломатии бемор мунтазам танзим карда шавад. Дар хотир бояд дошт, ки ворид кардани инсулин дар миқдори хеле зиёд метавонад боиси гипогликемия гардад. Аз ин рӯ, дар баъзе ҳолатҳо, шумо наметавонед миқдори воридкардаи инсулинро мустақилона танзим кунед.
Агар шумо тамоми маслиҳатҳои дар боло номбаршударо риоя кунед ва инчунин мунтазам аз муоинаи тиббӣ гузаред, шумо метавонед эҳтимолияти инкишофи намуди 2 диабетро пешгирӣ кунед, ҳатто агар омилҳои зиёд мавҷуд бошанд. Ва махсусан, агар дар оила аллакай хешовандон бо чунин касалӣ буданд. Хуб, мо бояд фаромӯш накунем, ки ҳамаи нашъамандӣ ба бадшавӣ оварда мерасонад. Дар натиҷа, на танҳо диабети қанд, балки дигар мушкилоти саломатӣ низ метавонанд инкишоф ёбанд.
Елена Малышева дар видеои ин мақола нишонаҳои диабети навъи 2-ро нақл мекунад.
