Бисёр одамон мепурсанд, ки оё шакар хун 7 аст, ин чӣ маъно дорад? Дар асл, мутолиаи глюкоза дар ҳудуди муқаррарӣ аз он шаҳодат медиҳад, ки бадан пурра фаъолият мекунад, тамоми узвҳо ва системаҳои дохилӣ дуруст кор мекунанд.
Дар ҳоли ҳозир, шарти пешакӣ барои одамони аз 40 сола боло санҷиши хун барои шакар аст. Таҳлилҳо ба мо имконият медиҳанд, ки қазияи мубодилаи карбогидратҳоро дар бадани инсон муайян кунем.
Агар миқдори шакар 7.1-7.3 риоя шавад, духтур метавонад тадбирҳои иловагии ташхисро тавсия диҳад. Ин барои тасдиқ ё рад кардани диабети қанд зарур аст.
Ҳисоб кардан лозим аст, ки шакарини хун 7 адад, инчунин глюкоза то 7 ммоль / л чӣ маъно дорад? Вобаста аз синну соли шахс кадом нишондиҳандаҳо меъёр ҳисобида мешаванд? Ва агар шакар дар хун 7 бошад?
Меъёр чист?
Пеш аз он ки шумо фаҳмед, ки натиҷаҳои таҳлили шакар, ки сатҳи глюкозаи хун аз 7,2-7,8 ададро нишон медиҳад, шумо бояд фаҳмед, ки кадом нишондиҳандаҳо дар амалияи тиббӣ муқаррарӣ номида мешаванд.
Бояд қайд кард, ки меъёр меъёре нест, ки ба калонсолон ва кӯдак, новобаста аз синну соли онҳо мувофиқ бошад. Меъёр тағйир меёбад ва тағйирпазирии он аз гурӯҳи синну солии шахс ва инчунин каме аз ҷинс вобаста аст.
Бо вуҷуди ин, эътиқод дорад, ки шакар хун дар субҳ (дар меъдаи холӣ) дар занону мардон набояд аз ҳадди меъёр зиёд бошад, ки он тақрибан 5,5 адад муқаррар шудааст. Ҳадди поёнӣ 3,3 адад аст.
Агар шахс комилан солим бошад, тамоми узвҳо ва системаҳои дохилӣ пурра кор мекунанд, яъне ҳеҷ гуна камбудиҳо дар бадан ва дигар шароити патологӣ мавҷуд нестанд, пас дар аксарияти ҳолатҳо, сатҳи шакар метавонад 4,5-4,6 адад бошад.
Пас аз хӯрокхӯрӣ, глюкоза тамоюли афзоиш дорад ва метавонад 8 адад бошад, ҳам дар мардон ва ҳам занон ва инчунин кӯдакон. Ва ин ҳам муқаррарӣ аст.
Сатҳи шакарро дар хун, вобаста аз синну сол, ба назар гиред:
- Кӯдаки то 3 моҳа 2,8-4,5 адад дорад.
- То синни 14-солагӣ, шакар дар хун бояд 3,3-5,5 адад бошад.
- Аз 60 то 90 сол, тағирпазирии нишондиҳандаҳо 4,6-6,4 ададро ташкил медиҳад.
Дар асоси чунин иттилоот метавон хулоса кард, ки аз як сол то 12-сола сатҳҳои муқаррарӣ дар кӯдакон, новобаста аз ҷинс, аз арзишҳои калонсолон каме пасттаранд.
Ва агар кӯдак меъёри баланди шакарро 5,3 адад дошта бошад, ин як чизи муқаррарӣ аст, ба синну сол мувофиқат мекунад. Дар баробари ин, масалан, дар як шахси 62-сола норасоии шакар каме зиёд хоҳад шуд.
Агар шакар аз раг 6,2 ададро дар синни 40 нишон диҳад, ин як андеша аст, зеро беморӣ ба монанди диабет истисно карда намешавад. Аммо, агар ин нишондиҳандаҳо пас аз 60-солагӣ мушоҳида карда шаванд, пас ҳама чиз дар ҳудуди муқаррарӣ аст.
Дар робита ба ин, мо метавонем хулоса барорем, ки агар шакар рӯза 7 бошад - ин метавонад диабети қанд бошад.
Барои рад ё тасдиқи ташхиси пешакӣ бояд аз муоинаи иловагӣ гузаред.
Шакар 7, чӣ маъно дорад?
Чӣ гуна шакари хуни худро пайдо кардан мумкин аст? Якчанд вариант мавҷуд аст. Шумо метавонед як воситаи махсус барои чен кардани глюкоза дар хона - глюкометр истифода баред. Ин дастгоҳ ба шумо имкон медиҳад, ки нишондодҳои дақиқро муайян кунед ва агар онҳо баланд бошанд, ба шумо лозим аст, ки духтурро бинед.
Ғайр аз он, шумо метавонед фавран ба ягон муассисаи тиббӣ муроҷиат кунед ва барои глюкозаи он хун супоред. Пеш аз таҳқиқот, тавсия дода мешавад, ки на камтар аз даҳ соат нахӯред, дар ҳоле ки як рӯз пеш аз таҳлил шумо наметавонед нӯшокиҳои спиртӣ ва кофеинатедро нӯшед.
Таҳқиқот на танҳо арзишҳои дақиқи глюкозаро дар бадани инсон таъмин мекунад, балки имкон медиҳад, ки дар бораи ҳолати равандҳои метаболикӣ, дараҷаи дуршавӣ аз нишондиҳандаҳои муқаррарӣ, ташхиси предабиет ё диабети навъи якум ё дуюм мавҷуд бошад.
Чӣ тавре ки дар боло қайд карда шуд, тағирёбии арзишҳои муқаррарӣ аз 3,3 то 5,5 адад барои як меъда холӣ аст. Агар дар таҳқиқот нишон дода шавад, ки бемор аз боло ба поён ҳаракат дорад, пас таҳлили иловагӣ таъин карда мешавад.
Вақте ки консентратсияи шакар аз 5,5 то 6,9 ададро ташкил медиҳад, ҳолати пешгӯишаванда ташхис карда мешавад. Ҳамин тавр, мо метавонем хулоса барорем, ки агар шакар аз 5,5 адад зиёд бошад, аммо аз 7 ммоль / л зиёд набошад, пас ин диабет нест.
Агар якчанд таҳқиқоти консентратсияи шакар дар рӯзҳои гуногун нишон дода бошанд, ки нишондиҳандаҳо зиёда аз 7 адад мебошанд, пас мо метавонем дар бораи диабети қанд сӯҳбат кунем.
Сипас таҳқиқоти дигар барои муайян кардани навъи он тавсия дода мешаванд.
Этиологияи шакар баланд
Дарҳол бояд қайд кард, ки як санҷиши ягонаи шакар ҳеҷ чиз намегӯяд. Азбаски зиёд шудани шакар дар хун метавонад табиӣ бошад, физиологӣ ё патологӣ бошад.
Омилҳои зерин метавонанд ба таркиби глюкоза дар бадан таъсир расонанд: стресс, шиддати асаб, фаъолияти аз ҳад зиёди ҷисмонӣ, истеъмоли фарбеҳи карбогидрат пеш аз таҳлил ва ғайра.
Илова бар ин, як қатор сабабҳои патологӣ қайд шудаанд, ки метавонанд боиси зиёд шудани шакар дар хун шаванд. Бемориҳо Диабет ягона роҳе нест, ки метавонад ба ҳолати гипергликемикӣ оварда расонад.
Бемориҳо ва ҳолатҳои зерин метавонанд ба ҳолати гипергликемикӣ оварда расонанд:
- Бо истифодаи доруҳои муайян (ҳабҳои назорати таваллуд, диуретикҳо, кортикостероидҳо).
- Саратон дар гадуди зери меъда.
- Равандҳои илтиҳобии бадан.
- Ҳолат пас аз ҷарроҳӣ.
- Патологияи музмини ҷигар.
- Ихтилоли эндокринӣ дар бадан.
Омодагии нодурусти бемор ба омӯзиш метавонад ба натиҷаҳои таҳлил таъсир расонад. Масалан, бемор маслиҳати духтурро нодида гирифта, пеш аз таҳлил хӯрок хӯрдааст. Ё дар арафаи аз меъёр зиёд будани он бо машрубот.
Агар бемор вобаста ба бемориҳои пайдошуда мунтазам ягон дору гирад, вай бояд ба духтур хабар диҳад. Ҳангоми декодироват кардани натиҷаҳо духтур ин ҳолатро ба назар мегирад.
Вақте, ки духтур гумон мекунад, ки бемор гирифтори диабети қанд аст, ӯ ташхиси таҳаммулпазирии глюкоза ва санҷиши гемоглобинро пешниҳод мекунад.
Муайян намудани ҳассосияти глюкоза
Агар бемор сатҳи шакар дар меъдаи холӣ аз 6,2 то 7,5 адад дошта бошад, пас санҷиши ҳассосияти глюкоза таъин карда мешавад. Таҳлил барои тасдиқи ё рад кардани хулосаи пешакӣ бори шакарро истифода мебарад.
Ин таҳлил, яъне санҷиши ҳассосияти глюкоза, ба духтур имкон медиҳад, то бинад, ки миқдоре, ки дар хун пас аз истеъмоли карбогидратҳо дар хун чӣ қадар меафзояд ва чӣ қадар шакар ба меъёрҳои мақбул бармегардад.
Тавре ки дар боло қайд карда шуд, пас аз хӯрокхӯрӣ дар ҳама гуна одам, ҳатто комилан солим низ баланд мешавад ва ин муқаррарӣ аст. Бо вуҷуди ин, дар шахси солим консентратсияи глюкоза тадриҷан дар давоми 2 соат коҳиш меёбад ва пас аз он дар сатҳи зарурӣ собит мешавад.
Дар навбати худ, функсияи гадуди меъда дар диабетик халалдор мешавад, бинобар ин, ҷараёни дар боло тавсифшуда номувофиқ хоҳад буд ва глюкоза пас аз хӯрокхӯрӣ каме кам мешавад ва бо ин ҳолати ҳолати гипергликемикиро мушоҳида мекунад.
Озмоиши ҳассосияти глюкоза чунин аст:
- Аввалан, бемор моеъи (биологии) биологиро ба меъдаи холӣ мебарад.
- Пас аз он ба ӯ як бори глюкоза дода мешавад (75 грамм глюкоза дар моеъ гарм карда мешавад, ки ба бемор барои нӯшидан дода мешавад).
- Пас аз ним соат, як соат ва ду соат хун гирифта мешавад.
Агар консентратсияи шакар дар хун дар бемор баъд аз ду соат пас аз 7,8 адад камтар бошад, пас ин нишон медиҳад, ки ҳама чизи муқаррарӣ аст.
Вақте ки миқдори глюкоза пас аз машқ аз 7,8 то 11,1 ададро ташкил медиҳад, пас мо метавонем дар бораи вайрон кардани ҳассосияти шакар сухан гӯем ва ин ҳолати сарҳадиро нишон медиҳад.
Агар омӯзиш нишон дод, ки сатҳи шакар аз 11,1 адад зиёд аст, пас диабет ташхис мешавад.
Шакар 6.1-7.0 адад: аломатҳо
Ҳангоме ки таркиби шакар дар бадани инсон аз 6,1 то 7,0 ададро ташкил медиҳад, пас мо метавонем дар бораи ҳолати prediabetic сӯҳбат кунем. Не, ин диабети қанд нест, аммо ин аллакай як ҳолати патологист, ки ислоҳи фавриро талаб мекунад.
Агар шумо ин вазъро сарфи назар кунед ва ягон амалҳои табобатиро ба даст наоваред, пас ба қарибӣ бемор диабети пур аз ҳама оқибатҳои онро ба даст меорад.
Бисёр одамон фикр мекунанд, ки оё нишонаҳо дар ҳолати пеш аз беморӣ вуҷуд доранд ва оё онҳоро метавон ошкор кард? Дар асл, ҳар як шахс, алахусус бадани ӯ, ба ҳолати гиперликемикӣ бо роҳҳои гуногун вокуниш нишон медиҳад.
Одамоне, ки ба тағироти патологӣ ҳассосияти баланд доранд, афзоиши глюкозаро дар бадани худ мушоҳида мекунанд, ҳатто агар он аз якчанд қисм зиёд шавад. Аммо, ҳолатҳое ҳастанд, ки шакарҳои хун дар муддати тӯлонӣ баланд мешаванд, аммо бемор тағиротро ҳис намекунад ва симптоматология низ вуҷуд надорад.
Тасвири клиникии ҳолати пешгӯишаванда:
- Бемории хоби: бехобӣ ё хоболудӣ. Ин аломат хато дар истеҳсоли инсулинро нишон медиҳад, ки дар натиҷа функсияҳои муҳофизати бадан вайрон мешаванд.
- Норасоии визуалӣ. Аломатҳое, ки вайроншавии визуалро нишон медиҳанд, аксар вақт аз ҳисоби зичии хун ба амал меоянд, зеро он часпак мебошад.
- Хоҳиши доимии нӯшидан, пешоб аз ҳад зиёд ва зуд-зуд.
- Камшавӣ ё зиёдшавии вазни бадан.
- Баландшавии режими ҳарорати бадан метавонад натиҷаи таркиби кӯтоҳмуддати шакар дар бадани одам бошад.
Аломатҳои дар боло номбаршуда аксаран ҳолати prediabetic-ро тавсиф мекунанд. Бо вуҷуди ин, амалияи тиббӣ нишон медиҳад, ки дар аксарияти ҳолатҳо, беморон аломатҳои манфӣ надоранд.
Аксар вақт чунин мешавад, ки зиёдшавии шакар дар хун, ҳангоми ташхиси пешгирӣ тасодуфан муайян карда мешавад.
Чӣ бояд кард, агар шакар хун аз 7 адад зиёд бошад?
Агар қанд дар хун тақрибан 7 ададро боздорад, ин далел диабети қандро нишон медиҳад. Вақте ки шакар аз 6,5 то 7,0 адад аст, пас мо метавонем дар бораи ҳолати prediabetic сӯҳбат кунем.
Сарфи назар аз он, ки ду ташхиси мухталиф гузошта шудааст, терапияи доруворӣ дар оғози раванди табобат он қадар фарқ намекунад. Дар ҳар ду ҳолат, шумо бояд фавран ба ислоҳ кардани тарзи ҳаёт шурӯъ кунед.
Бемории диабет як бемории музмин мебошад, ки тавассути ба даст овардани глюкозаи бадан дар бадан хос аст. Аксар вақт навъи якум ва дуюми диабети қанд пайдо мешавад, аммо бемор метавонад навъҳои хоси худро дошта бошад (Моди, Лада).
Дар худи худи патология барои ҳаёти инсон хатарнок нест. Бо вуҷуди ин, сатҳи баланди шакар дар тӯли давраи тӯлонӣ ба фаъолияти узвҳо ва системаҳои дохилӣ таъсири манфӣ мерасонад ва дар натиҷа оқибатҳои зиёди манфӣ, аз ҷумла оқибатҳои бебозгаштро меорад.
Агар шакари хун 6.5-7.0 адад бошад, шумо бояд амалҳои зеринро иҷро кунед:
- Барои решакан кардани одатҳои бад тавсия дода мешавад, ки истеъмоли машрубот ё тамокукаширо кам ё тамоман даст кашед.
- Парҳези худро ислоҳ кунед, ба хӯроки худ хӯрокҳоеро дохил кунед, ки миқдори ками карбогидратҳоро дар бар мегиранд.
- Агар бемор вазни зиёдатӣ дошта бошад, пас шумо бояд вазни худро гум кунед. Пеш аз ҳама, ғизо бояд на танҳо кам-карб, балки инчунин калориянок бошад.
- Фаъолияти ҷисмонии оптималӣ.
- Табобати патологияҳои ҳамшафат.
Вақте ки бемор ин тавсияҳоро ба таври қатъӣ риоя мекунад, пас ӯ бо эҳтимолияти зиёд ба оқибатҳои манфии ин беморӣ дучор намеояд.
Консентратсияи шакар дар тақрибан 7 адад ин ҷазо нест, ин танҳо маънои онро дорад, ки ба шумо лозим аст, ки "худро якҷоя кунед" ва тарзи ҳаёти хубро пеш баред.
Паст кардани шакар тавассути ғизо
Табобати асосии диабет ғизо аст ва хӯрок бояд миқдори ками карбогидратҳоро дар бар гирад. Амалия нишон медиҳад, ки агар шумо маҳсулоти зарароварро хориҷ кунед, шумо натанҳо шакарҳои хунро ба меъёр медароред, балки онро дар сатҳи зарурӣ ба эътидол оварда метавонед.
Маслиҳати аввал: аз парҳез, ҳама хӯрокҳои дорои карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшавандаро истисно кардан лозим аст. Ғайр аз он, шумо бояд аз хӯрокҳое, ки дар таркиби худ крахмал доранд, даст кашед.
Маслиҳати дуюм: шумо бояд аксар вақт дар қисмҳои хурд хӯрок хӯред. Хизмат дар як вақт, бояд дар хурмо дасти шумо мувофиқ бошад. Агар шумо худро пурра ҳис кунед, аммо хӯрок дар табақ ҳаст, беҳтараш истеъмоли минбаъдаро тарк кунед.
Маслиҳати сеюм: парҳез бояд гуногун бошад, ин ба шумо имкон медиҳад, ки дар муддати тӯлонӣ ғизои дуруст гиред. Факт, аммо якранг ба вайроншавӣ оварда мерасонад ва мутаносибан ҳама чиз ба зиёдшавии шакар дар хун оварда мерасонад.
Рад кардани чунин маҳсулот ва нӯшокиҳо тавсия дода мешавад:
- Нӯшокиҳои спиртӣ, қаҳва, чойи сиёҳ, сода.
- Шакар, крахмал.
- Нонпазӣ, қаннодӣ.
- Картошка, гӯшти равғанӣ ё моҳӣ.
- Асал, шириниҳо.
Дар баробари ғизои дуруст, машқи ҷисмонӣ низ муҳим аст. Духтурон тавсия медиҳанд, ки дар як рӯз ҳадди аққал 30 дақиқа варзиш кунанд. Машқҳо дар диабет метавонанд ҳассосияти бофтаро ба гормон зиёд кунанд ва инчунин ба кам шудани вазн мусоидат кунанд.
Шакки баланд ин ҳукм нест, агар шумо тамоми тавсияҳои духтурро риоя кунед, шумо бе хавотирӣ аз оқибатҳои манфӣ умри пурра ба даст оварда метавонед. Видеои ин мақола дар бораи он, ки сатҳи глюкоза дар хун бояд чӣ гуна бошад, сӯҳбат хоҳад кард.
