Масъалаи мубориза бо диабети қанд боиси таваҷҷӯҳи шумораи зиёди одамоне мебошад, ки аз ин бемории мураккаби марбут ба мубодилаи моддаҳо ранҷ мебаранд.
Бо мақсади пешгирии рушди минбаъдаи ин беморӣ ва зуҳуроти оқибатҳои гуногуни манфӣ бо диабет чӣ гуна бояд мубориза бурд? Дар ниҳоят, ин раванди патологӣ боиси вайрон шудани аксари равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан мегардад, ки фаъолияти мӯътадили узвҳо ва системаҳои дохилиро вайрон мекунад.
То ба имрӯз, усулҳои гуногуни мубориза бо диабети навъи 2 мавҷуданд, ки гузариши курси мукаммали табобатро ташкил медиҳанд. Бояд қайд кард, ки аз ин беморӣ пурра раҳоӣ ёфтан ғайриимкон аст, аммо пешгирии инкишофи мушкилиро пешгирӣ кардан ва рафти онро доимо назорат кардан мумкин аст.
Компонентҳои асосии терапияи комплексӣ инҳоянд:
- риояи доимӣ ва бодиққат ғизои зарурӣ;
- бозиҳои варзишӣ ё машқҳои физиотерапевтӣ.
- бо назардошти доруҳои таъинкардаи духтур.
Дар мувофиқа бо мутахассиси тиб, шумо инчунин метавонед дар ҷараёни муолиҷа усулҳои мухталифи тибби алтернативиро пешниҳод кунед.
Омилҳои хавф барои диабет кадомҳоянд?
Мелитуси навъи 2 одатан дар одамони пас аз сӣ сола пайдо мешавад. Аксар вақт яке аз омилҳои ин рушд мавҷудияти вазни зиёдатӣ аз сабаби ғизои номатлуби инсон аст. Илова бар ин, як қатор сабабҳо мавҷуданд, ки метавонанд зуҳури ин бемориро ба вуҷуд оранд. Инҳо дар бар мегиранд:
Агар яке аз волидон зуҳуроти чунин як раванди патологиро нишон медод. Бисёре аз бемориҳо, аз ҷумла диабети қанд метавонанд дар натиҷаи таъсири омилҳои меросӣ ва тамаддуни генетикӣ инкишоф ёбанд. Вазъиятҳои равонии шадид, таҳдидҳои доимӣ
Гузаронидани тарзи ғайрифаъол ё нишастаро, нарасидани машқҳои ҷисмонӣ барои бадан. Дар натиҷаи бемориҳои гуногуни вирусӣ, ки метавонанд музмин бошанд. Кори душвор ва набудани истироҳати хуб.
Нокомӣ дар фаъолияти муқаррарӣ ва патологияи ғадуди зери меъда, ки боиси истеҳсоли инсулинии гормон дар миқдори нокифоя мешаванд.
Барои оғози мубориза бо диабет зарур аст, ки ташхиси дахлдор гузаред ва ҳадди аққал барои таҳлил хун супоред. Аксар вақт, аломатҳои аввалини патология ҳатто ҳангоми беморӣ дар рушди он меафзоянд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки дар як сол на камтар аз ду маротиба аз ташхиси пешгирии тиббӣ гузаранд.
Бо вуҷуди ин, ба сигналҳое, ки бадан дар шакли чунин аломатҳо диққат медиҳанд, диққат додан зарур аст:
- эҳсоси доимии ташнагӣ, хушкӣ дар шикам, ки ба истеъмоли назарраси моеъ оварда мерасонад (аксар вақт шабона).
- одам бо бепарвоӣ, хоболудии доимӣ ва хастагии баланд ҳамроҳӣ мекунад. Илова бар ин, асабоният меафзояд.
- зуд-зуд рехтан ва рафъи фаровони моеъ аз бадан, рушди беморӣ ва мубодилаи обшавии обро нишон медиҳад.
- аз ҳад зиёд баланд шудани фишори муқаррарии хун;
- хоҳиши бебозгашт ба ширинӣ ва зиёд кардани иштиҳо, дар ҳоле ки истеъмоли зиёдтари хӯрок, шахс метавонад вазни худро гум кунад;
Илова бар ин, як аломати ин беморӣ метавонад бад шудани пӯст бошад, ки метавонад дар пайдоиши доғҳои гуногун, сурхчаҳо ё сурхӣ зоҳир шавад.
Пӯст хушк ва дағал мегардад, чандирии он гум мешавад.
Табобати тиббӣ чист?
Тибби муосир гурӯҳҳои гуногуни доруҳоро барои ба эътидол овардани сатҳи глюкоза ва нигоҳ доштани равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан истифода мебарад. Ҳар гуна дору бояд аз ҷониби мутахассиси тиб таъин карда шавад. Дар ин ҳолат, худидоракунии табобат ё тағир додани дору, миқдори он қатъиян манъ аст, зеро он оқибатҳои манфӣ оварда метавонад.
Ҳангоми мубориза бо диабети навъи 2, бояд дар хотир дошт, ки гирифтани доруҳо бояд бо назорати мунтазами сатҳи глюкозаи хун ҳамроҳӣ карда шаванд. Мубориза чӣ гуна бояд хориҷ карда шавад, ба духтури эндокринолог хабар медиҳад.
То ба имрӯз, табобати навъи 2 диабети қанд ин истифодаи яке аз гурӯҳҳои зерини дастгоҳҳои тиббӣ мебошад:
- Маводи мухаддир, ки ҳосилаҳои sulfonylurea мебошанд. Таъсири фармакологӣ ҳавасмандкунӣ ва secretion инсулинии эндогенӣ мебошад. Бартарии асосии ин гурӯҳи доруҳо ин таҳаммулпазирии осон ба аксари беморон мебошад. Аммонил ва диабетон баъзе доруҳое мебошанд, ки дар заминаи сулфанилюреа сохта шудаанд.
- Маҳсулоти тиббӣ аз гурӯҳи biguanide. Таъсири онҳо ба кам кардани ниёз ба секретсияи инсулин нигаронида шудааст. Намояндагони асосии маводи мухаддири ин гурӯҳ Siofor, Glucofage ва Gliformin мебошанд.
- Доруҳо, ки ҳосилаҳои тиазолидинол мебошанд, барои паст кардани шакар дар хун кумак мекунанд ва ба муътадилкунии профили липид таъсири мусбӣ мерасонанд.
- Инкретинҳо (Bagomet, Metglib).
Доруи барои табобат интихобшуда бояд дар миқдори муайянкардаи табиби ҳузурдошта гирифта шавад. Ғайр аз он, ҳолати бемор, дараҷаи фаъолияти ҷисмонӣ ва категорияи вазнро бояд ба назар гирифт.
Машқҳои физиотерапия ва терапияи парҳезӣ барои диабет
Сарфи назар аз истеъмоли доруҳо, шароити зарурӣ барои нигоҳ доштани ҳолати мӯътадили бемор риояи парҳези зарурӣ ва ҷорӣ кардани фаъолияти муқаррарии ҷисмонӣ мебошад.
То имрӯз, барномаҳои махсуси тарҳрезишавандаи физиотерапия мавҷуданд, ки ба мубориза бо диабети қанд бе дору кӯмак мекунанд. Шумо инчунин метавонед ба шиноварӣ равед ё толори варзиширо истифода баред. Дар баъзе ҳолатҳо, рӯзҳои ҳаррӯзаи тозаи ҳавоӣ низ кофӣ мебошанд Пиёда гаштан бо суръати мӯътадил ним соат ба некӯаҳволии бемор таъсири мусбат мерасонад ва ба паст шудани глюкозаи хун мусоидат мекунад. Нуктаи муҳим ин мӯътадилӣ дар чунин машқҳои ҷисмонӣ мебошад, зеро дар мубориза бар зидди беморӣ муҳим аст, ки онро аз ҳад нагузаронед ва бо он эҳтиёт бошед.
Терапияи парҳезӣ дар тӯли ҳаёти бемор идома меёбад. Ин маънои онро дорад, ки шахс барои нигоҳ доштани саломатӣ бояд аз додани шакар ва хӯрокҳои ширин омода бошад ва парҳезро ба таври куллӣ аз нав дида барояд. Ғайр аз он, хӯрокҳои манъшуда иборатанд аз пухта, қаҳва, нӯшокиҳои спиртӣ, хӯрокҳои консервшуда ва омодашуда, хӯрокҳои равғанӣ ва пухта.
Зарур аст, ки ғизо таҳия карда шавад, то:
- хӯрдан дар қисмҳои хурд.
- Нагузоред, ки аз ҳад зиёд хӯред.
- тақрибан панҷ хӯрок дар як рӯз.
- миқдори зиёди моеъҳо бинӯшед.
Асоси менюи ҳаррӯза бояд маҳсулоти зерин бошанд:
- маҳсулоти баҳрӣ.
- Сабзавот ва гиёҳҳои тару тоза. Дар менюи ҳаррӯза спанак, бодиринг, помидор карам бояд ҷои махсусро ишғол кунанд.
- баъзе намудҳои меваҳои ширин кардашуда.
- лӯбиёгиҳо ва ғалладонагиҳо.
Беҳтар аст, ки парҳез аз ҷониби мутахассиси тиб бо назардошти хусусиятҳои инфиродии бемор, вазни ӯ ва сатҳи фаъолияти ҷисмонӣ таҳия карда шавад.
Усулҳои табобат бо истифодаи тибби анъанавӣ
Тибби алтернативӣ миқдори зиёди дорухатро пешниҳод мекунад, ки сатҳи глюкозаро дар хун муқаррар мекунад. Ҳама гуна истифодаи ин усулҳо бояд бо табиби ҳозиршуда мувофиқа карда шаванд, хусусан агар бемор доруҳои муайяне истеъмол кунад.
Тарзҳои зерин, ки метавонанд дар хона омода шаванд, маъмуланд.
A decoction аз баргҳои blueberry дароз шудааст, барои ба эътидол овардани сатҳи шакар. Барои як нӯшокии солим, буридани баргҳои мурғ лозим аст (тақрибан як tablespooon лозим мешавад) ва онҳоро бо ду пиёла оби ҷӯшон бирезед, бигзор онро резад. Барои қабули хӯрок понздаҳ дақиқа пеш аз хӯроки асосӣ лозим аст. Як вояи як ним шиша аст.
Роҳи дуюми истифодаи blueberries барои табобат ин компот аз буттамева мебошад. Зарур аст, ки хучи мурғро (ду қошуқи себи кабудӣ - як пиёла об) пухта, даҳ дақиқа пеш аз хӯрок хӯред.
Гумон меравад, ки решаи мӯй ва баргҳои Данделион моддаҳое доранд, ки таъсири инсулинро тақлид мекунанд. Барои тайёр кардани дору, ҳарду ҷузъро маҷақ кунед ва даҳ дақиқа напазед. Баъд аз ин, шўрборо тарк кунед, то ним соат боз сӯзанд. Андешидани инфузия як tablespooon дар як рӯз се бор.
Принсипҳои мубориза бо диабет аз ҷониби коршиносони видео дар ин мақола шарҳ дода мешаванд.
