Ҷисми одам моликияти аҷиб дорад - қобилияти мустақилона нигоҳ доштани гомеостаз. Ба туфайли як қатор функсияҳои мушаххаси биохимиявӣ, бисёр равандҳои мубодилаи моддаҳо ба амал оварда мешаванд, ки функсияҳои ҳаётии баданро таъмин мекунанд. Барои ҷараёни муқаррарии реаксияҳо, моддаҳои махсуси катализатор лозиманд, ки бидуни онҳо ягон аксуламал анҷом дода намешавад.
Холестирин (аз холестерини инглисӣ) як моддаест, ки қисми аксари ҳуҷайраҳо мебошад. Холестерин аз пайдоиши он ба чарбҳо ё липидҳо ишора мекунад.
Бофтаи асаб бештар липидҳоро дар бар мегирад - ҳуҷайраҳои мағзи сар аз нисф бештар аз липидҳо мебошанд. Илова бар ин, тавассути дигаргунсозии сершумори биологӣ бо иштироки холестирин як қатор гормонҳо, аз ҷумла гормонҳои стероиди ғадудҳои adrenal ба вуҷуд меоянд. Тибқи пурсишҳо, аксарият дар бораи холестерол шунидаанд ва онро моддаҳои ниҳоят зараровар меҳисобанд.
Фарқиятҳои байни холестирин ва холестирин
Аксарияти беморон ҳайрон мешаванд, ки холестирол ва холестиринҳо бештар маълуманд ва фарқи байни онҳо чист. Дар хусусиятҳои физикӣ, модда ба кристалл дар ҳолати моеъ монанд аст. Холестерол ва холестероле, ки маъмултар маълуманд, як ҷузъи биохимиявии ҳуҷайраҳо мебошанд. Аз рӯи сохтори химиявӣ, холестирин ба спиртҳо тааллуқ дорад. Модда ҳатмӣ нест, яъне организм метавонад онро мустақилона синтез кунад.
Аз рӯи хосиятҳои махсуси ҷисмонӣ, модда қодир аст, ки ҳолати ҷисмонии худро тағир диҳад ва кристалл шавад. Масалан, сангҳои холестерин этиологияи маъмултарини холелитиаз мебошанд. Аммо аз сабаби миқдори зиёди холестирин, чунин сангҳо зичии камтарин доранд ва ба табобати ғайрирасмӣ ҳассос мебошанд.
Дар як рӯз камтар аз як грамм холестирини эндогенӣ синтез карда мешавад. Нисфи зиёди модда дар ҳуҷайраҳои ҷигар синтез карда мешавад. Бо вуҷуди ин, ҳар як ҳуҷайра қобилияти синтези ягон моддаро дорад.
Аз берун, холестирин набояд аз 0,5 грамм дар як рӯз зиёд бошад. Бо тағирёбии баланси холестирин, ихтилоли профилҳои липидҳо ба амал меоянд, ки ин ба рушди бисёр патологияҳои хатарнок оварда мерасонад.
Бемории маъмултарин, ки бо вайрон шудани таносуби липидҳо рушд мекунад, атеросклероз мебошад.
Нақши холестирин дар бадан
Азбаски холестирин ва ба ҳама маълум аст, холестирин як модда аст ва вазифаи як ва дигаре комилан якхела аст.
Ин модда метавонад дар хун озодона гардиш кунад ва дар ҳолати дохили ҳуҷайра низ қарор гирад.
Ин компонент дар шумораи зиёди равандҳои биохимиявӣ дар бадан фаъолона иштирок мекунад.
Липид дар синтези моддаҳои зерин иштирок мекунад:
- гормонҳои стероид;
- холекальциферол;
- гормонҳои гонад;
- гормонҳои ғилофи адренал.
Он инчунин қисми ҷудонашавандаи ҳама мембранаҳои ҳуҷайра мебошад. Ғайр аз он, каналҳои электролитҳои ҳуҷайра бинобар холестерол фаъолият мекунанд. Бо норасоии холестирин, фаъолияти системаи гузаронидани ҳуҷайраҳо вайрон мешавад. Кислотаҳои гази холе, ки ҷигарро ташкил медиҳанд, дар асоси холестирин синтез карда мешаванд. Ҳамин тавр, ҳиссаи шер дар истифодаи холестерин аз бадан ба вуҷуд меояд. Бо кӯмаки кислотаҳои saf, унсурҳои хӯрок ҳазм карда мешаванд.
Хусусиятҳои зерини кимиёвӣ хосияти холестирин мебошанд:
- Гидрофобизм ё ҳалнашаванда дар об.
- Дар шакли холис он танҳо як қисми ками холестеринро шино мекунад.
- Липидҳо дар бадан бо сафедаҳо муттаҳид карда мешаванд.
Протеинҳои махсус барои интиқоли молекулаҳои холестерин дар бадан пешбинӣ шудаанд. Дар якҷоягӣ бо холестерол молекулаҳои нав ба вуҷуд меоянд - липопротеидҳо.
Якчанд синфҳои липопротеинҳо мавҷуданд:
- липопротеинҳои баланд ва хеле баланд, ки хусусиятҳои гидрофилӣ доранд ва аз ин рӯ дар плазма ҳал мешаванд;
- онҳо метавонанд липидҳоро барои истифодаи минбаъда дар ҷигар ва рӯдаҳо интиқол диҳанд;
- Липопротеинҳои зичии кам ва хеле паст яке аз «интиқоли» холестирин мебошанд, ки бинобар он модда ба ҳуҷайраҳои бадан ворид мешавад.
Дарки холестерин ва он чӣ гуна кор мекунад, шумо бояд механизмҳои асосии интиқоли онро бифаҳмед. Аз сабаби гидрофобӣ, ин липопротеидҳо пароканда намешаванд ва ба плакаҳо табдил меёбанд. Дар ҳолате, ки консентратсияи липопротеинҳои atherogenic меафзояд, хатари инкишофи атеросклероз якчанд маротиба меафзояд.
Липидҳое, ки дар ҷигар истифода нашудаанд, атерогении баланд доранд ва зуд дар ҷойҳои зарари эндотелӣ ҷойгир мешаванд.
Тавозуни липопротеинҳои хун
Тибқи таҳқиқот, собит карда шуд, ки чӣ қадар баландшавии консентратсияи липопротеинҳои баланд ва хеле баланд дар хун, хатари инкишофи атеросклерозро камтар мекунад.
Барои муайян ва назорат кардани тавозуни холестирин дар хун, шумо бояд пеш аз ҳама ба саломатии худ бодиққат бошед.
Азназаргузаронии мунтазами тиббӣ даҳ маротиба коҳиш додани фавтро аз фалокатҳои шадиди дил таъмин мекунад.
Барои назорат кардани тавозуни липидҳо ва ҳолати умумии мубодилаи моддаҳо зарур аст:
- Консентратсияи холестерини умумии хунро арзёбӣ кунед, дар сурати зиёд шудани сатҳи холестирини "бад", ба баъзе тадбирҳои табобатӣ муроҷиат кунед.
- Тавозуни хунро дар фраксияҳои гуногуни липопротеинҳо мунтазам назорат кунед.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки холестерини LDL аз меъёрҳои муқаррарии он зиёд нест.
Чунин таҳқиқот тибқи амри амалияи умумиҷаҳонӣ ё таҷрибаи умумӣ иҷро карда мешаванд. Бемор аз муоинаи биохимиявӣ гирифта мешавад. Дар рӯзи супоридани хун, шумо бояд ҳатман ба меъдаи холӣ биёед ва дар давоми ду рӯз аз хӯрокҳои равғанӣ даст кашед. Ин бо тақаллуби эҳтимолии маълумоти таҳлил вобаста ба консентратсияи зиёди хломицронҳо вобаста аст.
Меъёрҳои параметрҳои липидҳо аз вазъи умумии саломатӣ, синну сол ва хусусиятҳои гендерии шахс сахт вобастаанд. Илова бар ин, лабораторияҳои гуногун арзиши гуногунро медиҳанд.
Нишондиҳандаҳои маъмул инҳоянд:
- Нишондиҳандаҳои холестирин дар як бемор калонсол бояд аз 3,9 то 5,1 ммоль / л бошад. Афзоиши холестирин аз 6 то 6 маънои онро дорад, ки вайрон кардани тавозуни холестирин дар хун ва хавфи зарари рагҳои атеросклеротиро зиёд мекунад. Зиёда аз 6,5, аммо камтар аз 7,8 ба тағйироти мӯътадил дар мубодилаи фарбеҳ мувофиқ аст. Агар ин рақамҳо аз ҳадди 7,8 зиёд бошанд, пас ин нишонаи номутобиқи мубодилаи липидҳо мебошад ва табобати фавриро талаб мекунад.
- Хусусиятҳои хоси гендерӣ аз он иборатанд, ки нишондиҳандаи холиси холестерини хун барои занон дар муқоиса бо мардон аз меъёр зиёдтар аст.
- Агар бемор арзишҳои баланди липидро ошкор кунад, вай ба таҳқиқоти иловагӣ фиристода мешавад.
Ғайр аз он, таносуби LDL ба HDL бояд аз 1 то 3 бошад.
Афзоиши холестирин дар чист?
Агар холестирин баланд шавад, мӯътадил бошад, пас тағир додани тарзи ҳаёт дар навбати аввал терапия мебошад.
Ин аз нав дида баромадани пурраи тарзи ҳаёт ва истисно кардани омилҳои таҳриккунандаи таъсирро талаб мекунад.
Алгоритми ратсионализатсияи ҳаётро риоя кардан дуруст аст:
- даст кашидан аз одатҳои бад, хусусан тамокукашӣ, зеро тамоку ба зиёд шудани зичии хун мусоидат мекунад, ки бо хатари баланди тромбоз дучор меояд;
- Машқи ҷисмонии мунтазами шабеҳ ба шумо имкон медиҳад, ки вазни худро гум кунед ва инчунин ба истифодаи иловагии холестерин мусоидат кунед;
- рафъи стресс;
- тағир додани ғизои дуруст;
- назорати сатҳи креатинин ва хун дар хун.
Дар ҳолате ки сатҳи умумии холестирин зиёд мешавад, ташаккули як моддаи атеросклеротикӣ оғоз меёбад.
Сатҳи на ҳамеша баландшавии холестирини озод омили шарти рушди атеросклероз мебошад.
Роҳи асосии патологии ин беморӣ нуқсони эндотелий рагҳо мебошад, ки аз он як моддаи махсусе, ки метавонад молекулаҳои холестеролро ҷалб кунад, ба хун ворид мешавад. Албатта, холестирин баланд омили пешгӯишаванда мебошад.
Омилҳои маъмултарини рушди атеросклероз низ дар бар мегиранд:
- Тамокукашӣ.
- Вазни зиёдатӣ ва фарбеҳӣ.
- Гипертонияи артериалӣ.
- Ҳар гуна диабети қанд.
- Маҷмӯи омилҳо.
- Риски генетикӣ.
- Павлус
- Хусусиятҳои синну сол.
Мушкилоти хавфноки атеросклероз дер акси шаклгирӣ ва захми илтиҷоби плу мебошад. Лейкоситҳо ба қитъаи зарардида шурӯъ мекунанд ва тромбҳои калони шинокунанда ба вуҷуд меоянд.
Ҳар лаҳза, лахтаи хун пайдо мешавад ва метавонад ба мушкилиҳои ҷиддӣ, ба мисли инсулт ва сактаи дил оварда расонад.
Муолиҷаи гиперхолестеринемия ва атеросклероз
Табобати ин беморӣ кори осон нест. Мубориза бо атеросклероз бояд мураккаб ва системавӣ бошад.
Дар табобат усулҳои терапияи консервативӣ, табобати ҷарроҳӣ ва тартиботи физиотерапевтӣ истифода мешаванд. Боварӣ ҳосил кунед, ки доруҳоеро дохил кунед, ки кислотаи липоидро алфа доранд.
Сатҳи холестирин на танҳо аз миқдори равған дар хӯрок, балки аз табиати онҳо вобаста аст, аммо онҳо метавонанд гуногун бошанд.
Равғанҳои солим аз хӯрокҳои зерин иборатанд:
- авокадо
- бодом;
- cashews;
- чормағз;
- равғани растанӣ;
- тухми кунҷит.
Ғайр аз он, барои пешгирии патологияи мубодилаи моддаҳо, хӯрокҳое, ки аз равғанҳои серғизо бой мебошанд, бояд мунтазам истеъмол карда шаванд. Онҳо на танҳо сатҳи липидҳои atherogenic дар хунро баланд мекунанд, балки ба "тоза" шудани зарфҳо аз осеби атеросклеротикӣ мусоидат мекунанд. Равғанҳои махсусан серғизо аз ҷумла кислотаҳои омега-3 ва омега-6 мебошанд. Аксар кислотаҳои омега дар навъҳои равғании моҳии баҳрӣ мавҷуданд. Аз парҳез хориҷ кардани равғанҳои серғизо ва трансҳо муҳим аст. Бо сабаби сохтори химиявии онҳо, барои организм хеле хатарнок мебошанд.
Ба парҳез бояд гӯшти мурғ, гӯшти гови камравған, сабзавот, меваҳо, бөддона ва мурғ, панири шири фарбеҳро дохил карда шавад.
Муолиҷаи гиперхолестеролемия аз рӯи принсипҳои терапияи антиатерогенӣ гузаронида мешавад. Машҳуртарин доруҳои статин мебошанд. Аммо онҳо таъсири манфӣ ва зиддиятнокро доранд.
Агар ҳатто аломатҳои барвақти атеросклероз пайдо шаванд, табобатро фавран оғоз кардан лозим аст. Ин шитоб аз он сабаб сар мезанад, ки ин беморӣ нахустин садамаҳои аксари садамаҳои шадиди рагҳо мебошанд.
Бо пайдоиши плац ва obliteration зарф, ишемияи матоъ инкишоф меёбад. Аксар вақт ба равандҳои атеросклеротикӣ зарфҳои поёни сару по таъсир мекунанд. Дар ин ҳолат, энтертеритсияи бардавом инкишоф меёбад.
Барои беморони гирифтори осеби рагҳои пойҳо, мавҷудияти монополияи алтернативӣ, дард ва нороҳатӣ дар дастҳо хос аст.
Бо атеросклерозҳои марказӣ, аорта таъсир мекунад. Ин шакл аз ҳама хатарнок аст, зеро он одатан ба мушкилоти ҷиддии дилу раг оварда мерасонад.
Холестерол ва холестирол чист, дар видео дар ин мақола шарҳ дода мешавад.
