КУКИҲО АСАЛ СЕБ - МАҲСУЛОТИ ХӮРОКВОРӢ ВА АСОСҲО

Send

Маҳсулот:

орди гандум - 1 пиёла;
ним пиёла асал;
равғани растанӣ тозашуда - 1 tbsp. л .;
2 сафедпӯсти тухм;
себ - 4 tbsp. л .;
сода - 1 tbsp. л .;
занҷабил замин - як ва як tablespoons;
glaze диабетӣ - 2 tbsp. л

Пухтупаз:

Асалро каме гарм кунед, то онро ба шӯр оваред. Асали аз ҳад зиёд гармшуда хосиятҳои фоиданоки худро аз даст хоҳад дод! Омехта бо себ ва сафедпӯстон тухм.
Дар як контейнер алоҳида, занҷабил, сода ва ордро омехта кунед.
Омехтаи асал ва ордро омезед, хуб маҷақ кунед.
Хамирҳои ба даст омада дар як халтача ё сӯзандорҳо паҳн намуда, дар варақаи нонпазӣ бо равғани растанӣ равған кукиҳо созед. Оҷур дар танӯр аллакай гарм (200 °).
Кукиҳоро сардтар кунед, дар ин вақт яхмосро тайёр кунед, кукиҳоро резед.

Идеалӣ, агар шумо аз 24 ё 48 куки кукиҳоро аз санҷиши натиҷа тайёр карда тавонед, пас чен кардани онҳо осон хоҳад буд - мутаносибан як ё ду чиз. Чунин кукиҳоро пас аз хӯрдани хӯрок мехӯранд. Агар хамир ба 48 қисм тақсим карда шавад, пас дар як куки 25 ккал, BZHU мутаносибан 0,5 г, 0,2 г ва 5,4 г.

Send