Сафар ба санатория барои омезиши истироҳат бо табобат имконияти хубест. Табибон тавсия медиҳанд, ки беморони гирифтори бемориҳои музмин, аз ҷумла диабети қанд, на камтар аз як маротиба дар як сол ба чунин муассисаҳо ташриф оранд. Истироҳат дар осоишгоҳ на танҳо ба саломатии ҷисмонӣ, балки ба ҳолати равонии бемор низ таъсири мусбӣ мерасонад. Ҳавои тоза, табиат ва равишҳои табобатӣ ба инсон кӯмак мекунанд, ки ба беморӣ ба осонӣ тоб оварад ва системаи иммунии худро мустаҳкам кунад.
Чӣ тавр интихоби осоишгоҳ?
Дар Русия шумораи зиёди осоишгоҳҳо барои диабет мавҷуданд ва баъзан беморон ҳангоми интихоби ин муассиса гум мешаванд. Беҳтар аст, ки аз ҷониби духтури табобатшаванда ба бемор санаторияи мушаххасро дар асоси хусусиятҳои ҷараёни диабет ва мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳикунанда тавсия диҳед. Аммо агар бемор мехоҳад, ки ҷои истироҳатро мустақилона интихоб кунад, барои ӯ муҳим аст, ки якчанд нюансҳоро ба ёд орад:
- дар осоишгоҳ бояд мунтазам як эндокринолог ва дигар мутахассисони маҳдуди самти табобатӣ ташкил карда шаванд;
- муассиса бояд лабораторияи худро дошта бошад, то дар ҳолати зарурӣ диабетҳо аз ташхиси умумӣ ва биохимиявии хун гузаранд, аз ташхиси пешоб барои шакар ва ғайра гузаранд ;;
- дар ҳудуди муассиса дарсҳо оид ба терапияи физикӣ гузаронида мешаванд;
- беморон бояд дар вақти дилхоҳи рӯз ба кӯмаки тиббӣ муроҷиат кунанд (масалан, бо гипогликемия ё рушди дигар мушкилиҳои диабет);
- хӯрок дар ошхона бояд парҳезӣ ва бе равғанӣ бошад, беҳтараш парҳези № 9.
Курортҳои балнеологӣ
Оби минералӣ ба ҳолати умумии бадан, аз ҷумла системаи эндокрин, таъсири мусбӣ мерасонад. Ин ба мӯътадил кардани консентратсияи гормонҳо ва паст кардани шакар хун кӯмак мерасонад. Аз ин рӯ, осоишгоҳҳо бо сарчашмаҳои оби маъданӣ дар байни беморони диабет хеле маъмул гаштаанд. Яке аз ҷойҳои беҳтарин ба ин маҳал ноҳияи эссентуки ҳисобида мешавад. Дар ин ҷо санаторияҳои зерин барои табобати беморони гирифтори диабет мавҷуданд:
- Виктория
- санатория онҳо. М.И. Калинина,
- Калиди шифо
- «Умед».
Дар осоишгоҳи "Виктория" беморон метавонанд муолиҷаи лой ва инчунин бо чунин обҳои шифобахши маъданӣ гузаронанд: "Эссентуки-4", "Эссентуки-17", "Эссентуки нав". Дар ҳудуди муассиса роҳчаҳо барои пизишкии муолиҷавӣ муҷаҳҳаз шудаанд, инчунин минтақаҳои машқҳои сабук дар ҳавои тоза мавҷуданд. Машқи сабук дар диабети қанд барои беҳтар кардани мубодила ва вазни бадан хеле муфид аст. Дар ошхона, менюи 4-рӯза бо фармоиш ташкил карда мешавад, кӯдакон аз 4-солагӣ бо ҳамроҳии падару модарон истироҳат карда мешаванд. Дар осоишгоҳ ду ҳавзи шиноварӣ (берунӣ ва дарунӣ) мавҷуд аст. Беморон метавонанд курси массаж, ваннаҳои терапевтӣ, акупунктура, нафаскашӣ ва дигар намудҳои табобати физиотерапияро гузаранд.
Оби маъданӣ метаболизмро метезонад, равандҳои тозакунии баданро пурқувват мекунад ва барои аз даст додани вазн кӯмак мекунад
Осоишгоҳи ба номи М.И. Калинина як муассисаи махсуси табобати беморони гирифтори диабет аст, ки дар қаламрави он маркази махсуси барқароркунии беморон бо истифодаи усулҳои физиотерапия мавҷуд аст. Ин яке аз осоишгоҳҳои дорои таҷрибаи чандинсола мебошад, ки худро ҳамчун ҷои хуби табобат ва барқароршавӣ муайян кардааст. Дар ин ҷо, духтурон ҳамеша ба беморон барои интихоб кардани вариантҳои инфиродии парҳези № 9 мувофиқи эҳтиёҷоташон кӯмак мерасонанд ва нигоҳ доштани шакарро дар сатҳи муқаррарӣ дар хун осонтар мекунанд.
Дар муассиса беморон метавонанд намудҳои зерини табобатро гузаранд:
Табобати бе диабети дору- лой терапия;
- оби минералии "Эссентуки";
- электрофорези гадуди зери меъда;
- магнитотерапия;
- табобат бо ҷараёнҳои басомадҳои гуногун;
- ваннаҳо бо оби минералӣ;
- обёрии рӯда.
Дар санатория онҳо. М.И. Калинин Мактаби диабет дорад, ки дар он ба беморон принсипҳои тартиб додани ғизои рӯзона, ҳисоб кардани миқдори инсулин ва нон омӯзонида мешавад ва аҳамияти пешгирии асабҳои беморӣ низ шарҳ дода мешавад. Илова ба физиотерапия, диабетикҳо имкони дар терапияи физикӣ машғул шудан ва курси массажро дар ин муассисаи тиббӣ доранд.
Осоишгоҳи "Калиди табобат" дар як боғи воқеъ дар минтақаи аз ҷиҳати экологӣ тозаи шаҳри Эссентуки ҷойгир аст. Мувофиқи фармони табиб, беморон метавонанд чунин муолиҷаҳоро аз қабили балнеотерапия (оби минералӣ), терапияи машқҳо, массаж, роҳи саломатӣ гузаранд. Дар ошхонаи муассиса системаи пешакӣ фармоиш додани хӯрокҳо мувофиқи тавсияҳои духтур оид ба парҳези диабетикӣ пешниҳод карда мешавад. Дар осоишгоҳ волидон метавонанд якҷоя бо кӯдакони аз 4-сола истироҳат кунанд.
Осоишгоҳи "Умед" беморони гирифтори ихтилоли эндокринӣ, бемориҳои системаи дилу рагҳо, асабҳо ва ҳозимаро қабул мекунад. Илова ба табобати оби маъданӣ, истироҳаткунандагон метавонанд машғулиятҳои пневмомассаж, озон терапевт, ваннаҳои марворид ва сулфидҳои гидроген, обёрӣ, электрикӣ ва лой гузаранд. Меню дар ошхона парҳезӣ аст ва беморон инчунин коктейлҳои оксигенро дар асоси афшураи себи табиӣ харида метавонанд. Кӯдакон аз 4-солагӣ бо ҳамроҳии калонсолон қабул карда мешаванд.
Муассисаҳои тиббӣ ва пешгирикунанда дар баҳр
Дар баҳр мондан барои ҷисми заифи шахси бемор муфид аст, аммо барои пешгирии чунин осеб, риояи баъзе қоидаҳо муҳим аст. Шумо метавонед танҳо дар "соатҳои бехатар" шино кунед ва дар соҳил бошед - аз саҳар то 11:00 ва шом пас аз соати 17:00. Беҳтар аст, ки диабет бо нури офтоб рӯшнои надиҳанд, зеро таъсири аз ҳад зиёд ба пӯст бо нури ултрабунафш онро хушктар мекунад. Бо дарназардошти он, ки дар ин гурӯҳи беморон, пӯст ба хушкӣ ва пошхӯрӣ дучор мешавад, аз ҳад зиёд изолятсия пешгирӣ карда мешавад.
Инҳоянд чанде аз онҳо:
- "Арктика",
- "Баҳри Сиёҳ",
- Боғи сабз
- "Баҳри ҷанубӣ."
Гарчанде ки ин осоишгоҳҳо муассисаҳои камаҳамият нестанд, онҳо беморони гирифтори диабетро қабул мекунанд. Дар он ҷо ба онҳо пешниҳод карда мешавад, ки сессияи ваннаҳои терапевтӣ, курси массаж ва терапияи ҷисмонӣ, пок кардани рӯдаҳо гузаранд. Норасоии оби маъданӣ дар ин муассисаҳо бо оби шишагӣ ҷуброн карда мешавад, ки ним соат пеш аз хӯрокхӯрӣ ба беморон дода мешавад.
Рӯзҳои истироҳатӣ дар осоишгоҳ дар баҳр барои беморони шаклҳои сабуки диабет, ки ба эҳёи мушаххас эҳтиёҷ надоранд. Тартиби дастгирӣ ва табобати ҳавои баҳрӣ организмро дар ҳолати хуб нигоҳ медоранд ва иммунитетро мустаҳкам мекунанд
Санаторияҳо дар вилояти Маскав
Баъзе осоишгоҳҳои воқеъ дар вилояти Маскав барои табобати беморони гирифтори диабет низ мувофиқанд. Ба онҳо муассисаҳои зерин дохил мешаванд:
- "Пайнс" дар ноҳияи Раменски;
- Тишково дар минтақаи обанборҳои Пестовский ва Учинский;
- "Звенигород";
- "Переделкино";
- Ерино.
Осоишгоҳи "Сосный" дар деҳаи Быково ҷойгир аст. Он дар як ҷангали сербарг ҷойгир аст, иқлими маҳаллӣ барои беморони ихтилоли системаи дилу раг ва эндокрин мусоид аст. Дар ҳудуди муассиса роҳҳо барои пиёдагардии терапевтӣ (роҳи саломатӣ) мавҷуданд, ки барои диабет хеле муфид мебошанд. Ба дарёча бо соҳили мувофиқ ва сайри хурд дастрасӣ дорад. Ғизо вобаста ба хусусиятҳои ин беморӣ алоҳида интихоб карда мешавад. Кӯдакон аз ҳама гуна синну сол бо ҳамроҳии волидайн қабул карда мешаванд.
Осоишгоҳи "Звенигород" дар ноҳияи Одинцовои аз ҷиҳати экологӣ тоза дар вилояти Маскав ҷойгир аст. Дар соҳили дарёи Маскав соҳили муҷаҳҳаз, ҷангали санавбар ва дарахтони Берч мавҷуд аст. Дар ҳудуди осоишгоҳ ҳавзҳои табиӣ ва ҳаммомҳои табобатӣ мавҷуданд. Меню дар ошхона парҳезӣ мебошад, интихоби хӯрокҳо аз фармоиши пешакӣ амалӣ карда мешавад (хидмати ҳуҷра низ имконпазир аст). Кӯдакон аз ҳама синну сол бо ҳамроҳии хешовандон қабул карда мешаванд.
Осоишгоҳи "Переделкино" дар минтақаи ором ва ороми ҷангал ҷойгир буда, масоҳати он беш аз 70 гектарро ташкил медиҳад. Дар ин ҷо, беморон на танҳо бо диабети қанд, балки бо ихтилоли системаи дилу раг ва инчунин бемориҳои системаи мушакҳо табобат карда мешаванд. Шумо метавонед ба ин ҷо дар вақти дилхоҳ сол бирасед, зеро барои роҳат, гузаргоҳҳои гарм байни биноҳо муҷаҳҳаз шудаанд. Меню дар ошхона парҳезӣ аз рӯи фармоиш иборат аст. Дар ин санатория ба беморон ҳамеша ёрии пурраи тиббӣ расонида мешавад, зеро лаборатория ва духтурони навбатдори он мавҷуданд. Дар он ҷо бинои алоҳида барои тартиби ташхис ва ҳавзи шиноварӣ мавҷуданд. Кӯдакон дар рухсатӣ аз 7-сола якҷоя бо падару модарашон қабул карда мешаванд.
Осоишгоҳи "Эрино" як муассисаи тиббӣ буда, манбаи оби маъдании "Эринский" мебошад. Он дар ноҳияи Подольски вилояти Маскав дар якҷоягии ду дарё - Пахра ва Десна ҷойгир аст. Иншоот дар боғ ва ҷангали омехта ҷойгир аст. Осоишгоҳ барои беморони бемориҳои системаи эндокринӣ, бемориҳои музмини рӯда ва рӯда, инчунин барои одамоне, ки мушкилоти дилу рагҳо ва узвҳои нафас доранд, беҳтарин аст. Ғизо дар ин ҷо парҳезӣ мебошад ва илова бар парҳези рақами 9, шумо инчунин метавонед ҷадвали дигарро интихоб кунед (бо мувофиқаи духтур). Кӯдакон аз 4-солагӣ бо хешовандон истироҳат карда мешаванд, дар осоишгоҳ майдончаҳо ва толорҳо, ҳавз ва соҳил мавҷуданд.
Ба беморони гирифтори диабети декомпенсасия ва вазнинии ин беморӣ (масалан, нефропатияи шадид ё синдроми пешрафтаи диабетӣ) ба чунин иншоот муроҷиат накунед. Пеш аз банақшагирии сафар, бемор бояд ҳамеша бо духтур маслиҳат кунад, зеро ин ба шумо имкон медиҳад, ки аз бартариҳои рухсатии оянда боварӣ ҳосил кунед. Дар сурати мавҷуд набудани ҳолатҳои зиддият, табобат дар осоишгоҳ ҳамеша фоидаовар аст, он тамоми сол бо эҳсосоти мусбат пардохт мешавад.
