Мавҷудияти диабети одам дар ҳаёти ҳаррӯза боиси ташвишҳои иловагӣ мегардад. Аксар вақт одамон дар фикри онанд, ки оё бо ин беморӣ нӯшокиҳои спиртӣ истеъмол кардан мумкин аст ва чӣ тавр алкогол ба шакар ба хун таъсир мекунад. Ин савол хуб омӯхта шудааст ва ҳоло мо ба он ҷавоб хоҳем дод.
Алкогол ва шакар хун
Таъсири нӯшокиҳои спиртӣ ба равандҳои метаболикӣ дар бадани инсон хеле омехта аст. Нӯшокии спиртӣ метавонад консентратсияи глюкозаро дар плазмаи хун зиёд кунад ва онро ба таври назаррас коҳиш диҳад. Чунин тағирёбии таъсири машрубот ба равандҳои метаболикӣ бо механизмҳои мутобиқшавӣ ва ҷубронӣ алоқаманд аст, ки тавассути истифодаи машрубот фаъол мешаванд, зеро он заҳр барои бадан аст.
Муддати дароз исбот шудааст, ки алоқамандии мустақим байни ивазшавии шакар дар хун ва фоизи спирти этилӣ дар нӯшокии спиртӣ мавҷуд аст. Нӯшокиҳои дорои фоизи зиёдтари алкогол, зиёда аз 35 дараҷа, таъсири гипогликемикӣ доранд, ки ин бастани системаҳои ферментҳои дар ҷигар ҷойгиршуда мебошад ва барои табдилёбии гликоген ба глюкоза масъул аст. Баръакс, ҳангоми гирифтани нӯшокиҳо ба монанди: шароб, ликер, пиво, сидр, шампан - аз шакар бой ҳастанд, шакар дар хун зиёд мешавад.
Як қатор омилҳо ба сатҳи консентратсияи глюкозаи хун низ таъсир мерасонанд:
- басомади нӯшидан;
- миқдори истеъмоли машрубот;
- мавҷудияти дигар бемориҳои музмин;
- синну сол ва вазн.
Зарар аз машрубот дар диабети қанд
Агар шумо ногаҳон фикр мекардед, ки паст кардани қанди хун аз нӯшокиҳои сахт метавонад сабаби истифодаи онҳо гардад ва ҳатто фоида оварад, пас шумо хато мекунед. Дар ин ҳолат гипогликемия бо зиёд шудани бори функсионалӣ ба ҷигар ва системаи гепатобилӣ алоқаманд аст. Нӯшокиҳои шадид бори гарони иловагӣ ба механизмҳои мубодилаи метаболизми бадан мебошанд.
Пеш аз ҳама, машрубот ба фаъолияти функсионалии ҷигар ва гадуди меъда таъсири манфӣ мерасонад, яъне синтез ва секретсияи инсулин дар гадуди зери меъда пайдо мешаванд. Аксар вақт истеъмоли мунтазами алкоголизм боиси пайдоиши панкреатитҳои шадид ва музмини шадид мегардад, ки ин шиддати диабетро боз ҳам душвортар мекунад. Истеъмоли машрубот метавонад номувозинатии шадидро ба гормон оварда расонад, ки дар натиҷа комаи диабетикӣ ба вуҷуд омада метавонад. Аз рӯи хусусиятҳои инфиродии ҳар як шахс ҳеҷ кас намедонад, ки пас аз машрубот ба бадан чӣ зараре расонида метавонад ва ба он чӣ оварда мерасонад.
Манъ кардани машрубот дар диабети қанд
Сабаби манъ кардани истеъмоли машруботи спиртӣ аз ҷониби эндокринологҳо ва дигар мутахассисон дар чист? Илова ба тағирёбии якбора дар глюкозаи хун, ки тамоми баданро бад мекунад, машрубот ба як қатор узвҳо таъсири манфӣ мерасонад, зеро он токсин мебошад. Маҳз бо таъсири заҳролудшавӣ ба мағзи сар дар одамон ҳамон ҳиссиёти заҳролудшавӣ пайдо мешаванд. Алкогол ба меъда, ҷигар, майна аллакай осеб расонидааст, аммо манфии зиён ин зарар ба системаи дилу рагҳо мебошад.
Далел ин аст, ки бо диабети қанд дар бемор ҳама намуди равандҳои мубодилаи моддаҳо вайрон мешаванд, ки боиси пиршавии босуръати рагҳои хун ва рушди фаъоли атеросклероз мегардад. Бо истифодаи муназзами машрубот, ташаккули иловагии липопротеинҳои зичии атерогенӣ ба амал меояд, ки ташаккули плитаҳои атеросклеротикиро дар зарфҳо суръат мебахшад.
Аммо агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед
Метавонам барои диабети қанд арақ нӯшамАгар шумо хоҳиши рафъи нӯшокии спиртӣ дошта бошед ё дар як қатор ҳолатҳо, вақте ки рад кардани нӯшидан хеле душвор аст, шумо бояд тактикаи зеринро истифода баред - хурдтарин ду бадиро интихоб кунед. Барои зудтар фаҳмидани он, ки кадом нӯшокиҳо бояд комилан бартараф карда шаванд ва кадоми онҳо дар миқдори кам истеъмол шаванд, омилҳои зеринро ба назар гирифтан лозим аст:
- Қалъаи booze. Тағирёбии глюкоза дар хун мустақиман аз қувват вобаста аст.
- Миқдори шакар дар нӯшокӣ. Бисёр нӯшокиҳо дорои миқдори зиёди қанд, бахусус шароб ва ликер мебошанд.
- Нӯшокии калориянокӣ. Бисёр диабетикҳо вазни зиёдатӣ доранд ва аксари нӯшокиҳои спиртӣ калория доранд.
Агар шумо истифодаи машруботро бо чунин бемории мураккаби эндокринӣ иҷозат диҳед, нӯшокиҳои зерин бояд бартарӣ дошта бошанд.
- Шароб дар асоси ангур табиӣ. Шароби хушк ё ним хушк аз навъҳои ангур торик аз тарафи бадан беҳтар таҳаммул карда мешавад. Дар як вақт набояд аз 200 мл шароб нӯшед.
- Нӯшокиҳои пуриқтидори спиртӣ ба монанди шароби қалбакӣ, Вермут, коняк, Виски ва арақ. Ин нӯшокӣ шакари хунро коҳиш медиҳад.
Шароб аз навъҳои ангур торик - беҳтарин интихоби диабети қандМашруботи спиртдор, ки бояд пурра бартараф карда шавад
Дар ҳузури диабети қанд, комилан даст кашидан аз нӯшокиҳои спиртӣ, ба монанди пиво, сидр, коктейлийн спиртӣ. На танҳо миқдори калориянокии чунин нӯшокӣ бениҳоят баланд аст, балки он инчунин консентратсияи глюкозаро зиёд мекунад, ки метавонад ба гипергликемия оварда расонад. Аммо, як нуктаи муҳим вуҷуд дорад! Аз сабаби кам будани миқдори спирти этилӣ дар чунин нӯшокӣ, одатан одамон миқдори кофии машрубот менӯшанд, ки ин метавонад ба таъхири гипогликемия оварда расонад. Гипогликемияи таъхиршуда пас аз чанд соат пас аз нӯшидани машрубот рух медиҳад ва ба кори тамоми бадан таъсири манфӣ мерасонад.
Дар хотир доред, ки бисёре аз доруҳои зиддидиабетикӣ бо машрубот якҷоя карда намешаванд.Маслиҳатҳои амалӣ
Донистани таъсири машрубот ба шакар хун, барои пешгирии оқибатҳои нохостаатон осон хоҳад шуд. Афзалияти нӯшокии интихобшударо, ки дар боло зикр шуд, дар хотир доред ва фаромӯш накунед:
- Бо он ки дар аввал шакар зиёд аст, шумо бояд аз истеъмоли машрубот даст кашед.
- Машруботи спиртӣ ва қанди хун параметрҳоест, ки бояд ҳамеша зери назорат бошанд.
- Танҳо як ширкати боэътимодеро интихоб кунед, ки шумо дар он ширкат нӯшидан мехоҳед.
- Нӯшокиҳои спирти кам - шакарро зиёд мекунад, ва алкоголияи сахт - коҳиш медиҳад.
Беҳтарин роҳи ҳалли масъала, албатта, аз нӯшидани машруботи спиртӣ саркашӣ кардан аст, аммо бо ин маслиҳатҳои муфид шумо метавонед саломатии худро наҷот диҳед ва аз душвориҳо канорагирӣ намоед.
