Занбӯр барои диабет яке аз он маҳсулоте мебошад, ки шохиси пасти гликемикӣ ва арзиши баланди биологӣ дорад. Аммо, новобаста аз хосиятҳои шифобахши он, решаи ин растанӣ ивазкунандаи табобати маводи мухаддир нест. Ин хусусан барои диабети навъи 1 дуруст аст, зеро дар ин ҳолат, бемор бояд мӯътадил инсулинро барои мӯътадил гардонидани саломатии худ гузорад. Агар шахс аз намуди 2 ин касалӣ ранҷ мекашад, дар баъзе ҳолатҳо ӯ шояд дору истеъмол кардан лозим ояд.
Дар ин гуна ҳолатҳо, парҳез ва воситаҳои халқӣ кӯмаки хубе барои бемор дар роҳи барқароршавӣ мебошанд. Аммо пеш аз истифодаи усулҳои ғайримуқаррарии табобат (аз ҷумла онҳое, ки дорои занҷабил), диабетик бояд ба эндокринолог муроҷиат кунад, то ба бадани ӯ зарар нарасонад.
Таркиби химиявӣ
Занб дорои миқдори ками карбогидратҳо мебошад, ки шохиси гликемикии он ҳамагӣ 15 ададро ташкил медиҳад. Ин маънои онро дорад, ки истеъмоли ин маҳсулот боиси тағирёбии якбора дар қанди хун намегардад ва ба изофаи гадуд бори гарон эҷод намекунад.
Решаи ин растанӣ миқдори зиёди калтсий, магний, фосфор, калий, селен ва дигар микро ва макро муфид дорад. Бо сабаби таркиби бойи кимиёвӣ ва мавҷудияти қариб тамоми витаминҳо дар решаи занҷабил, он одатан дар тибби халқӣ истифода мешавад.
Занҷин барои диабети навъи 2 ба нигоҳ доштани қанди муқаррарии хун мусоидат мекунад. Ин ба он вобаста аст, ки дар таркиби решаи ин растанӣ як моддаи махсус - гингерол мавҷуд аст. Ин пайвастагии химиявӣ қобилияти ҳуҷайраҳои мушакҳоро барои шикастани глюкоза бе иштироки бевоситаи инсулин беҳтар мекунад. Бо ин сабаб, сарбории ғадуди меъда кам мегардад ва некӯаҳволии инсон беҳтар мешавад. Витаминҳо ва микроэлементҳои ҷигар дар гардиши хун дар зарфҳои хурд беҳтар карда мешаванд. Ин хусусан барои минтақаи чашм муҳим аст (махсусан барои ретинадо), зеро мушкилоти биниш дар қариб ҳамаи диабетҳо дучор меоянд.
Занбӯрро барои паст кардани шакар ва мустаҳкам кардани дахлнопазирии умумӣ
Бо мақсади нигоҳ доштани дахлнопазирӣ дар ҳолати хуб ва назорат кардани шакарҳои хун, шумо метавонед давра ба давра маҳсулоти аз занҷабил асосёфтаро истифода баред. Барои чунин доруҳо дорухатҳо маъмул мебошанд. Дар баъзе аз онҳо, занҷабил ягона компонент аст, дар дигараш он бо ҷузъҳои иловагӣ, ки амали якдигарро тақвият медиҳанд ва доруҳои алтернативиро боз ҳам муфидтар мекунанд.
Занбӯр барои аз даст додани вазн ва шиддат гирифтани мубодила кӯмак мекунад, ки барои одамони гирифтори патологияи эндокринологӣ хеле муфид аст.
Инҳоянд чанд рецептҳо барои бадан, ки масуниятро афзоиш медиҳанд ва сатҳи шакарро танзим мекунанд:
- Чойи занҷабил Барои тайёр кардани он, шумо бояд як пораи хурди решаи занҷирро (тақрибан 2 см дарозӣ) буред ва 1 соат бо оби хунук рехт. Баъд аз ин, ашёи хом бояд хушк ва grated то gruel ҳамвор. Массаи натиҷа бояд бо оби ҷӯшон ба андозаи 1 қошуқи омма барои 200 мл об рехта шавад. Ин нӯшокиро метавон дар шакли софи худ ба ҷои чой то 3 бор дар як рӯз нӯшед. Онро низ бо ним заифи сиёҳ ё сабз омехта кардан мумкин аст.
- Чой занҷабил бо лимӯ. Ин асбоб бо омехтаи решаи зављааш бо лимӯ дар миқдори 2: 1 омода карда мешавад ва онро бо оби ҷӯшон дар тӯли ним соат рехта (1 - 2 tsp. Массаҳо ба як шиша об). Ба туфайли кислотаи аскорбин дар таркиби лимӯ, на танҳо масуният мустаҳкам карда мешавад, балки рагҳои хунгузар низ.
Шумо ҳатто метавонед занҷабилро барои диабети қанд гиред, танҳо онро ба салатҳои сабзавотӣ ё қаннодӣ илова кунед. Шарти ягона ин таҳаммулпазирии муқаррарии маҳсулот ва истифодаи тоза (он танҳо дар ин ҳолат муфид аст) мебошад. Хокаи занҷабил ё, хусусан, решаи бодиринг дар диабети қанд номатлуб аст, зеро онҳо кислотаҳоро меафзоянд ва ғадуди ғадуди меъдаро бад мекунанд.
Кӯмак бо полиневропатия
Яке аз зуҳуроти диабет полиневропатия мебошад. Ин осеби нахҳои асаб мебошад, ки дар натиҷа аз даст додани ҳассосияти бофтаҳои мулоим сар мешавад. Полиневропатия метавонад ба мушкилии хатарноки диабет - синдроми пойҳои диабетӣ оварда расонад. Чунин беморон бо ҳаракати муқаррарӣ мушкилӣ мекашанд, хавфи ампутатсияи дасту по зиёд мешавад.
Барои мӯътадил кардани гардиши хун ва innervation бофтаҳои мулоими пойҳо, шумо метавонед равғанро бо зайтун ва wort Сент-Джон истифода баред.
Барои тайёр кардани он, 50 г баргҳои хушки пӯсти Сент Ҷонсро маҷақ карда, як шиша равғани офтобпараст рехт ва онро дар ванна об то ҳарорати аз 45 то 50 ° С гарм кунед. Баъд аз ин, маҳлул ба зарфе шиша рехта мешавад ва дар ҷои торик, гарм дар давоми рӯз боисрор мекунад. Равғанро филтр кунед ва ба он як tablespooon решаи занҷабил бурида илова кунед. Восита барои субҳ ва шом массаж кардани пойҳои поёни истифода мешавад. Бо мурури замон, ин амал 15-20 дақиқа тӯл мекашад ва ҳаракатҳои массаж бояд ба осонӣ ва ҳамвор иҷро карда шаванд (одатан ба диабетикҳо усулҳои худшиносии массаж дар утоқҳои махсуси пои диабетикӣ, ки дар клиника ва марказҳои тиббӣ ҷойгиранд, таълим дода мешаванд).
Пас аз массаж равғанро шуста бурдан лозим аст, зеро занҷир гардиши хунро хеле фаъол мекунад ва ҳангоми дучоршавӣ бо пӯст метавонад каме сабзи кимиёвӣ оварад. Агар амалиёт дуруст гузаронида шавад, бемор гармӣ ва ҳисси ночизе ҳис мекунад (аммо ҳассосияти сӯхтагии сахт).
Ба туфайли массаж бо равғани занҷаб ҷараёнҳои мубодилаи моддаҳо беҳтар мешаванд, ҳассосияти онҳо барқарор мешавад ва гардиши маҳалии маҳаллӣ беҳтар мешавад.
Табобати зуҳуроти пӯсти диабети қанд
Аз сабаби вайроншавии мубодилаи карбогидратҳо, беморони диабети қанд одатан дар шакли пустулҳои хурд доғе ба амал меоранд ва дар пӯст ҷӯш мезананд. Хусусан, чунин зуҳурот дар он беморони гирифтори норасоии шакар дар хун ё диабети қанд душвор ва мушкил аст.Албатта, барои халос шудан аз доғ, шумо бояд аввал шакарро муқаррар кунед, зеро бе ин ҳеҷ усули беруна самараи дилхоҳ намедиҳад. Аммо барои хушк кардани доғҳои мавҷуда ва суръат бахшидани раванди тозакунии пӯст, шумо метавонед воситаҳои халқиро бо занҷабил истифода баред.
Асал барои диабети намуди 2Барои ин, 1 tbsp омехта. л зављааш ба решаи grater ҷарима бо 2 tbsp. л равғани офтобпараст ва 1 tbsp. л гили косметикии сабз. Чунин омехта бояд ба нуқтаи равон танҳо ба унсурҳои илтиҳобӣ татбиқ карда шавад. Бо пӯсти солим сӯзондан ғайриимкон аст, зеро он метавонад ба хушкшавӣ ва пошхӯрии пӯст ва инчунин ҳисси мустаҳкамшавӣ оварда расонад.
Омехтаи табобат барои тақрибан 15-20 дақиқа нигоҳ дошта мешавад, ки пас аз он онро бо оби гарм шуста, бо дастмоле тоза хушк мекунанд. Одатан, пас аз расмиёти дуввум, ҳолати пӯст ба таври назаррас беҳтар мешавад, аммо барои ба даст овардани самараи зиёд, курс 8-10 дарс лозим аст.
Агар ҳангоми истифодаи ин варианти истифодаи занҷабил барои диабет, шахс ҳассосияти сӯхтагии пӯстро ҳис мекунад, шафақ, варам ё варамро мебинад, он бояд фавран аз пӯст шуста шавад ва ба духтур муроҷиат кунад. Аломатҳои ба ин монанд метавонанд аломатҳои аллергияро ба ҷузъҳои як табобати халқӣ нишон диҳанд.
Гайринишондод
Донистани хосиятҳои фоиданок ва ҳолатҳои пешгирии занҷабил барои диабети қанд, шумо метавонед аз он фоида ба даст оред, бе зарар ба саломатӣ.
Диабет бояд ин маҳсулотро барои чунин шароит ва бемориҳои ҳамоҳанг истифода набарад:
- бемориҳои илтиҳобии рӯдаи рӯда;
- табларза;
- фишори баланди хун;
- вайрон кардани гузариши дил;
- давраи синамаконӣ дар занон.
Хӯрдани зиёдтар аз занҷабил метавонад боиси гиромӣ, дилбеҳузур ва табларза гардад. Аз меъёр зиёд истеъмол кардан мумкин аст, зеро онҳо ба гадуди зери меъда дохил мешаванд
Агар пас аз гирифтани занҷабил бемор ҳаяҷонангез, табларза ва ё хоб карданро ҳис кунад, ин метавонад нишон диҳад, ки маҳсулот барои одамон мувофиқ нест. Чунин аломатҳо хеле кам ба назар мерасанд, аммо агар онҳо ба амал оянд, истифодаи занҷир дар ҳама гуна шакл бояд қатъ карда шавад ва дар оянда тавсия додани духтур тавсия дода мешавад. Шояд барои танзими миқдори ин маҳсулот дар парҳез кифоя бошад, ё шояд он пурра бартараф карда шавад.
Дар беморони гирифтори диабети навъи 2 ҳангоми хӯрдани занҷабил, баланд шудани ҳассосияти матоъҳо ба инсулин ва кам шудани миқдори холестирин дар хун қайд карда мешавад.
Сарфи назар аз он, ки ин маҳсулот муддати тӯлонӣ барои ғизо ва тибби анъанавӣ истифода мешуд, ҳама чиз дар бораи занҷир то ҳанӯз ба илми расмӣ маълум нест. Решаи растанӣ дорои потенсиали бузурги хосиятҳои фоиданок аст, аммо онро бояд сарфи назар, бодиққат истифода бурд ва итминон ҳосил намоед, ки аксуламали инфиродии баданро назорат мекунад.
Бознигариҳои
Пештар ман занҷабилро тамоман дӯст намедоштам ва намефаҳмам, ки чӣ гуна онро хӯрдан мумкин аст. Ин он аст, ки ман бори аввал онро дар шакли бодиринг озмудам, ки шояд дар бораи худ чунин таассурот гузоштааст (пас ман ҳанӯз диабет надоштам). Пас аз он ки ман диабетик шудам, илова бар табобати асосӣ, ман ҳамеша дар ҷустуҷӯи воситаҳои мардумии дастрас ва бехатар барои паст кардани шакар ҳастам. Ман мунтазам чойро бо занҷабил ва лимӯ менӯшам, ин нӯшокӣ ба пуррагӣ оҳанг мекунад ва ба ман имкон медиҳад, ки сатҳи шакарро дар сатҳи муқаррарӣ нигоҳ дорам. Ҳадди аққал дар якҷоягӣ бо парҳез ва дору, ин дар ҳақиқат кор мекунад (ман диабети навъи 2 дорам).
Ман 55-солаам, якчанд сол аст, ки бо диабет бемор ҳастам. Азбаски шакар чандон баланд нест, ман дар давоми рӯз парҳез ва машқи сабук мекунам. Ман доруҳоро танҳо дар аввали аввали беморӣ гирифтам, акнун кӯшиш мекунам, ки саломатиро бо воситаҳои халқӣ ва парҳези мутавозин нигоҳ дорам. Азбаски ман ба наздикӣ (3 рӯз қабл) занҷабил гирифтанро сар кардам, ман самаранокии онро дақиқ гуфта наметавонам. Дар ҳоли ҳозир, шакар аз меъёр зиёд намешавад, ман худро бештар хушбахт ҳис мекунам. Ман ният дорам чунин нӯшаро ба ҷои чой тақрибан як моҳ нӯшам ва ҳатто пас аз он ман метавонам самаранокии худамро дақиқ арзёбӣ кунам.
Бо вуҷуди диабет, ман тарафдори тарзи ҳаёти фаъол ҳастам. Ба ман ҳатто аз зумуррад чой нӯшидани чой маъқул буд. Ман бӯйи он, маззаи ҷолибашро дӯст медорам. Ман гуфта метавонам, ки ӯ шахсан ба ман қанди хунро хеле хуб мефурӯшад, гарчанде ки ман принсипҳои парҳези солимро риоя мекунам ва ҳар рӯз чанд соат дар ҳавои тоза роҳ меравам. Ҳангоми маъмурияти систематикӣ (тақрибан 2 моҳ), қиматҳои метри об аз 6,9 ммоль / л зиёд набуданд ва ин бешубҳа маро шод мегардонад.
