Сауна барои диабет: оё буғ кардан мумкин аст ва оё ин муфид хоҳад буд?

Беморони диабет маҷбур мешаванд, ки худро рад кунанд.

Бисёриҳо ба саволи он, ки оё дар ванна бо диабети намуди 2 ва диабети намуди 1 буғ кардан мумкин аст, манфиатдоранд.

Мутобиқат будани ҳаммоми ванна ва навъи 2 аз вокуниши бадан ба ин таносуби ҳарорати баландшуда ва намӣ вобаста аст.

Барои баъзеҳо, ин метавонад яке аз роҳҳои табобати диабет бошад, дар ҳоле ки дар дигар мавридҳо беҳтар аст аз истифодаи дастӣ бо буғ ва шупҳо худдорӣ кунед.

Таъсири ванна ба диабет

Аз нуқтаи назари терапевтӣ, ҳаммом барои намуди 2 диабети қанд ва инчунин барои бемории намуди 1, ба бадан таъсири судманд мерасонад ва пешгирии бисёр мушкилот мебошад.

Самаранокии ваннаи диабет:

1. Гармкунӣ рагҳои хунгардро афзоиш медиҳад ва мушакҳоро ором мекунад, ки ин ба беҳтаршавии некӯаҳволӣ, мустаҳкам кардани бадан ва масуният оварда мерасонад;
2. моддаҳоро бо бадани инсулин хориҷ мекунад, ки ба табобат таъсири мусбӣ мерасонад;
3. потенсиалро беҳтар мекунад;
4. муомилоти хунро ба эътидол меорад, системаи нафаскашӣ ва қалбҳоро фаъол мекунад. Гайринишондодҳо ҳастанд;
5. диабетик ба системаи нафаскашӣ таъсири судманд мерасонад, биниро тоза мекунад ва кори худро бинобар ҳарорати баланд дар ҳуҷраи буғӣ ва намӣ беҳтар мекунад. Вентилятсияи шуш беҳтар мешавад, онҳо тоза карда мешаванд, ҳаҷми шуш зиёд мешавад. Чунин ҳаво бофтаҳои берунӣ ва дохилии системаи нафаскаширо ором мекунад, варамро бартараф мекунад, луобро пешгирӣ мекунад, барои рафъи аксуламалҳои аллергӣ, бинии гурда, ларингит, фарингит, синусит кӯмак мекунад;
6. ба гурдаҳо ва системаи узвҳои таносул таъсири мусбӣ дорад. Адреналин, ки аз ғадудҳои adrenal ба вуҷуд омада, гомеостаз ва электролитҳоро дар гурдаҳо иваз мекунад. Ихроҷи калий тағир меёбад, диурез коҳиш меёбад, ихроҷи натрий дар пешоб дучанд мешавад;
7. ба системаи асабии диабетикӣ таъсири мусбат мерасонад. Ба таври назаррас ва қариб фавран, фаъолияти эмотсионалӣ бинобар рафтани хун аз майна коҳиш меёбад. Ин имкон медиҳад, ки истироҳат кунед, хастагии доимӣ ва стрессҳои ҷамъшударо паси сар кунем. Пас аз худи тартиб, баръакс, болоравии шиддат мушоҳида мешавад. Инчунин қайд шудааст, ки ҳаммом ба шумо имкон медиҳад, ки дарди сарро кам кунед ва хоби муқаррарӣ барқарор кунед;
8. ба системаи эндокринӣ ва ҳозимавии беморе, ки диабети қанд дорад, таъсири анаболитикии бадан дорад. Ғадуди сипаршакл, ки ба таври ғайримустақим бо диабет иртибот дорад, беҳтар аст. Дар ҳарорати баланд, фаъолияти рӯда тағйир меёбад, токсинҳо ва токсинҳо аз бадан хориҷ мешаванд, мубодилаи моддаҳо ва ҳолати пӯст беҳтар мешавад. Ин ба он вобаста аст, ки ҳангоми гармкунӣ микроорганизмҳои патогенӣ мемиранд, рагҳо тоза мешаванд, акне ва акне нест мешаванд. Пас аз ҳаммом, шумо бояд истеъмоли миқдори кофии моеъро фаромӯш накунед, зеро дар давоми ин раванд он гум мешавад;
9. таъсири доруҳоро барои диабет тақвият медиҳад. Аз ин рӯ, ҳаммом бояд аз истеъмоли доруҳо худдорӣ кунад ва ба бадан инсулин ворид накунад ё миқдори дурустро бо назардошти ташриф ба ҳуҷраи буғӣ ҳисоб кунад. Роҳи беҳтарини хӯрокхӯрӣ ҳангоми ба расмият даровардани якчанд мукааб шакар;
10. эҳтимолияти пайдоиши нейропатияҳои диабетикиро коҳиш медиҳад, вақте ки зарфҳои хурдтарин ва нахҳои асаб бо сатҳи зиёд шудани шакар ва липидҳо дар хун осеб мебинанд.

Мутахассисон ба ҳуҷраҳои ҷуфтшуда тавсия медиҳанд: ихтилоли рӯдаҳо, захми меъда ва duodenal, қабз, холецистит ва диспепсия, дар шароити пас аз ҷарроҳӣ (баъд аз шаш моҳ). Гайринишондод барои шаклҳои вазнини бемориҳои рӯдаи рӯда, дарунравӣ ва қайкунӣ.

Тавсияҳо

Шумо метавонед дар ванна бо диабети қанд на зиёдтар аз як маротиба дар як ҳафта бухорӣ кунед.

Дар ванна ҳангоми фосилаи байни расмҳо шумо метавонед инфузияҳои мӯътадили ширинро аз гиёҳҳои гуногун бинӯшед: кирм, ледум ё як қатъи пиёзи лӯбиё, ки ба организм таъсири мусбӣ мерасонанд.

Масалан, он ба паст кардани сатҳи шакар дар хун тавассути инфузия аз баргҳои prune кӯмак мекунад, ки тақрибан 4 соат қабл аз расмиёт талаб карда мешавад. Тағйир додани якбораи ҳарорат тавсия дода намешавад - пас аз ванна фавран оби хунук рехтед ё ба ҷараёни ях ҷаҳед.

Чизе, ки барои баъзеҳо, барои диабет муфид аст - бори изофӣ ба зарфҳо, ки метавонад ҳолати онҳоро бадтар ва мушкилтар кунад. Дар ҳар сурат, шумо бояд ҳамеша бо худ чизи ширин дошта бошед, ки барои рафъи баъзе бемориҳо ва пешгирии оқибатҳои нохуш кӯмак хоҳад кард. Ва инчунин доруҳои махсусро фаромӯш накунед, ки метавонанд гликемияро ба ҳолати муқаррарӣ баргардонанд (қанди хун).

Ба ҳаммом ё сауна рафтан бо шахсони эътимодбахш, ки ба онҳо кӯмак мерасонанд, арзанда аст. Танҳо будан тавсия дода намешавад.

2-3 соат пеш аз расмиёт, чизе хӯрдан мумкин нест, машрубот манъ аст. Агар ягон мушкилӣ вуҷуд надошта бошад, пас баъзе меваҳо ва буттамеваҳо иҷозат дода мешаванд.

Он метавонад себ, currants, киви бошад - он калориянок нест ва мӯътадил ширин аст. Дар ин ҳолат, шумо бояд ҳолати худро худатон назорат кунед. Пеш аз ба ванна рафтан, чораҳои пешгирикунанда бинед, риояи гигиенаро ба даст оред, зеро беморони гирифтори диабети қанд ба бемориҳои fungal ва сироятҳои мухталиф, аз ҷумла пӯст осебпазиранд.

Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки бо чӯҷаҳои фитотерапия аз: hazel (таъсири мусбӣ дар диабет, рагҳои варикозӣ, захмҳо); Берч (пӯстро тоза мекунад, бо витаминҳо пур карда, барои тоза кардани роҳҳои нафас, барои шамолкашӣ муфид аст); гелос парранда, Нанги, хокистар кӯҳ, сӯзанҳо санавбар.

Баъзе аз ин гиёҳҳо мулоим ва оҳанг медиҳанд, баъзеҳо - қувват ва энергия медиҳанд. Дар ҳар сурат, онҳо ба бадан таъсири мусбат мерасонанд ва бактерияҳои патогениро мекушанд. Шумо набояд ҳаммомро ҳамчун ягона роҳи мукаммали диабети қанд шуморед. Он метавонад танҳо дар якҷоягӣ бо дигар расмиёти зарурии солимгардонӣ муфид бошад.

Гайринишондод

Диабет ва ванна ҳангоми ҳузури бемориҳо ва шароити зерин мувофиқ нестанд:

1. аломатњои диабети қанд нишон дода шудаанд: ҳисси заъф, дилбеҷоӣ, ќайкунӣ ва ғайра. Дар ин ҳолат, албатта, касе ба ҳаммом намеравад. Дар ин ҳолат, ба шумо лозим аст, ки ба худ ёрии аввалро расонед ё аз табибон муроҷиат кунед;
2. бо кетоацидоз. Агар дар бадан - кетон ҷисми мувофиқ пайдо шуда бошад, пас ҷамъшавии онҳо бо фаъолияти кори гурдаҳо мушкилот эҷод мекунад, ки онҳо ба системаи тозакунии онҳо тоб оварда наметавонанд. Дар натиҷа, кислотаҳои баланди хун ба амал меоянд. Дар ин ҳолат ва бо дигар оқибатҳои чунин беморӣ ташриф ба ванна манъ аст, зеро ин метавонад ба комаи диабетикӣ оварда расонад;
3. агар ҳадди аққал ягон мушкилот вуҷуд дошта бошад, бемориҳои пӯст: фурункулоз дар марҳилаи фаъол, пустулҳо, ҷароҳатҳои кушода ва амсоли инҳо. Сироят метавонад ба тамоми бадан гузарад, зеро арақи аз буғ баромада, боиси зиёд шудани миқдори ин микроорганизмҳои зараровар мегардад;
4. диабет дар якҷоягӣ бо бемории системаи дилу раг метавонад ба инфаркти миокард ё инсулт оварда расонад. Ин дар натиҷаи сарбории зиёд ба дили диабетикҳо рух медиҳад; дар ванна басомади коҳиш 60-70% меафзояд. Дар баробари ин, баромади дил зиёд мешавад ва вақти ҷараёни хун зиёда аз 2 маротиба кам мешавад. Массаж бо шӯришҳо ба системаи дилу раг бори гарон дорад.
5. Гайринишондод бемориҳои зерин мебошанд: систитҳои музмин; уролития; курта; рӯдаи пешоб ё сил гурда; илтиҳоби музмини простата ва testicles; эпилепсия миастения гравис; фалаҷи марказӣ; Бемории Паркинсон ва муҳоҷират;
6. Таъсири пайдоиши мушкилии диабет метавонад монеаи нодуруст, дарозмуддат дар ҳаммом бошад. Дар робита ба гармои шадид зарбаи ҳароратӣ ба вуҷуд меояд, ки ин оқибатҳои ҷиддиро ба бор меорад;
7. инчунин баланд шудани ҳарорати бадан миқдори моддаҳои фоиданокро, ки бо инсулин муттаҳид мешаванд, коҳиш медиҳад. Вобаста ба оқибатҳои ғайричашмдошт, кома ба вуҷуд меояд - комаи гипогликемикӣ.

Тавсия дар чунин ҳолатҳо манъ кардани боздид ба чунин ҷойҳо, ки метавонад боиси чунин мушкилот гардад.

Видеоҳо марбут

Манфиати сафари ташноб ба ҳаммом ва ба таври қатъӣ вуруд ба утоқи буғро дар ин видео пайдо кардан мумкин аст:

Агар ягон зиддият мавҷуд набошад, бо риояи ҳама қоидаҳо ва тавсияҳо, ванна барои намуди 2 диабети қанд ва бемории навъи 1 иҷозат дода мешавад. Сафари ӯ ба некӯаҳволӣ таъсири мусбӣ хоҳад расонид ва инчунин таъсири пасткунандаи шакарро хоҳад дошт. Пеш аз рафтан ба сауна, шумо бояд ба ҳар ҳол духтур муроҷиат кунед.