Prediabetes ҳолати сарҳадии бадан мебошад, ки дар он сатҳи глюкоза дар хун, гарчанде баланд бошад ҳам, барои ташхиси худи ин беморӣ барои мо кофӣ нест.
Доиравӣ аз ин беморӣ дар роҳи асимптоматикии он мебошад. Ин гамбингери як патологияи шадид аст: диабети навъи 2.
Хушбахтона, ин зуд-зуд рух намедиҳад - дар 25% ҳолатҳо. Тарзи дурусти табобат ва табобати дуруст барои пешгирии рушди беморӣ кӯмак хоҳад кард.
Prediabetes чист?
Сабаби пайдоиши патология натавонистани ҳуҷайраҳо дар миқдори зарурӣ инсулинро ба даст оварад. Дар натиҷа, шакар, ки ба бадан бо ғизо ворид мешавад, дар хун ҷамъ мешавад.
Хатари PD барои рушди диабети аз инсулин вобаста вобаста аст.
Аммо шумо набояд натарсед - беморӣ ба табобат хуб ҷавоб медиҳад. Онҳо дар бораи патология мегӯянд, вақте ки арзиши қанди хун дар ҳудуди 100-125 мг / дл меафтад.
Ки ба гирифторони бемории сил гирифтор аст?
Муайян карда шудааст, ки тақрибан ҳашт миллион русҳо аз ин патология азият мекашанд ва расман беш аз 2,5 миллион нафар одамон диабет мебошанд. Боқимондаҳо (тақрибан 2/3) ба кӯмаки тиббӣ муроҷиат намекунанд ва аксарияти онҳо ҳатто аз беморӣ хабар надоранд.
Ба гурӯҳи хавф инҳо дохил мешаванд:
- беморони вазни зиёдатӣ. Дар ин ҳолат, эҳтимолияти рушди диабети қанд сеяк зиёд мешавад;
- гипертония;
- одамони дорои меросхӯрии заиф (дар байни хешовандон диабет низ ҳастанд);
- заноне, ки диабети ҳомиладор ҳастанд;
- беморони гирифтори холестирин баланд;
- занон бо тухмдони поликистикӣ;
- одамони калонсол
- беморон, ки барои бемории пародонт ё фурункулоз табобат карда намешаванд.
Инчунин дар кӯдакон пешгирии диабет метавонад пайдо шавад. Ин дар натиҷаи сирояти қаблӣ ё дар давраи баъдичаррохи ба амал меояд. Аз ин рӯ, мониторинги ҳолати кӯдак ҳангоми барқароршавӣ хеле муҳим аст.
Сабабҳои рушд
Сабаби аниқи беморӣ муайян карда нашудааст.Мушкилоти асосӣ, аксуламали нодурусти бадан ба инсулин (иммунитет), сарфи назар аз он ки гадуди меъда онро ба таври муқаррарӣ истеҳсол мекунад.
Вазифаи асосии гормон ин интиқоли глюкоза (ва аз ин рӯ энергия) ба ҳуҷайраҳои бофтаҳои тамоми узвҳо мебошад. Глюкоза ҳамчун қисми хӯрок ба гардиши хун ворид мешавад.
Ҳамин тавр, ғизои ширин гликемияро ба таври назаррас афзоиш медиҳад, зеро он ба зудӣ ҷаббида мешавад. Агар шакар ба бадан зуд-зуд ворид шавад, организм ба он як аксуламали мудофиавӣ дохил мешавад. Ҳуҷайраҳо қобилияти шинохтани инсулинро аз даст медиҳанд ва намегузоранд, ки глюкоза гузарад. Маҳз ҳамин тавр PD инкишоф меёбад.
Аломатҳо
Тасвири клиникии PD ба аломатҳои намуди 2 диабет шабеҳ аст ё тамоман нест. Аз ин рӯ, барои он ки зуҳури аввалини диабетро аз даст надиҳед, муҳим аст, ки ҳамасола аз муоинаи тиббӣ гузаред.
Беморӣ боиси пайдоиши нишонаҳои зерин мегардад:
- эҳсоси ташнагӣ. Аз сабаби зиёд шудани шакар, хун ғафс мешавад ва бадан барои рафъи он моеъи бештар лозим мешавад;
- орзуи бад. Ин дар натиҷаи мубодилаи вайроншавии глюкоза рух медиҳад;
- пешоб зуд-зуд, зеро бемор бисёр об менӯшад;
- талафоти асимптоматикӣ Азбаски рагҳои хун глюкозаро пурра ба худ гирифта наметавонанд, дар плазмаи хун боқӣ монда, ба бофтаҳои узвҳо ворид намешавад. Охирин ғизо намерасад ва шахс вазни худро гум мекунад;
- биниши норавшан, акне ва тез ғадуд. Ин натиҷаи ҷараёни сусти хун аст (аз сабаби ғафсӣ, хун аз рагҳои хурд мегузарад);
- судоргаҳои мушак. Бо пешгузарони ҳама узвҳо "норасоии" ғизо эҳсос мешавад;
- табларза;
- мигрен Азбаски ин беморӣ ба зарфҳои майна зарари (ночиз) мерасонад, шахс дардро аз сар мегузаронад.
Ташхис: намудҳои таҳлил
Азбаски ин беморӣ нишонаҳои возеҳе надорад, машварати тиббӣ барои ташхиси он зарур аст. Ҳангоми муоина бемор пӯсти пӯстро, вазни зиёдатиро намоиш медиҳад. Шахс аз ғазаб, заъф, даҳони хушк шикоят мекунад. Дар асоси таърихи тиббӣ, духтур санҷишҳоро таъин мекунад.
Шумо метавонед бо истифода аз озмоишҳои зерини лабораторӣ ин бемориро муайян кунед:
- ошкор кардани таҳаммулпазирии глюкоза (даҳонӣ);
- санҷиши хуни рӯза (капиллярӣ);
- шакар дар пешоб.
Дар ҳолати аввал, намунаҳои хун баъд аз ҳашт соати рӯза гирифта мешаванд.
Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки бадан глюкозаро чӣ қадар хуб metabolized мекунад. Ташхиси PD (ё диабети ниҳонӣ) имконпазир аст, агар арзишҳои он дар ҳудуди 100-125 мг / дл ё (5, 56-6, 95 ммоль / л) бошад.
Барои бо боварӣ сухан гуфтан дар бораи пешгузаштаҳо, як омӯзиш кофӣ нест. Шумо бояд якчанд маротиба таҳлил гузаронед, зеро дақиқии натиҷа метавонад ба ҳаяҷон, як пиёла қаҳва, доруҳо ва дигар сабабҳо таъсир расонад.
Агар пас аз андозагирии такрорӣ миқдори қанд хеле зиёд боқӣ монад, таҳлили иловагӣ барои гемоглобини гликозилшуда таъин карда мешавад. Он сатҳи миёнаи шакарро дар се моҳи охир нишон медиҳад. Арзиши гликогемоглобин баландтар бошад, хавфи рушди диабет зиёд мешавад. Одатан, ин нишондиҳандаҳо 4-5,9% -ро ташкил медиҳанд.
Беморро барои розӣ шудан бо шакли муосири ташхис даъват мекунанд - сарбории преднизон-глюкоза:
- дар давоми се рӯз пеш аз таҳлил, бемор бояд хӯрок хӯрад, ки ҳадди ақал 300 г карбогидрат дошта бошад;
- муҳим аст, ки сафеда ва равған дар ғизо муқаррарӣ бошад;
- 2 соат пеш аз оғози сарбории глюкоза ба бемор доруи Преднизол (12,5 г) ворид карда мешавад.
Агар санҷиши дар меъдаи холӣ гузаронидашуда зиёда аз 5,2 ммоль / л -ро нишон диҳад ва пас аз 2 соат аз 7 мол / л зиёд шавад, PD ташхис карда мешавад.
Озмоиши Штауб-Трауготт усули дигари ташхиси диабети ниҳонӣ мебошад. Моҳияти он дар он аст, ки пеш аз гирифтани хун, бемор 50 г маҳлули глюкозаро менӯшад ва боз - пас аз 1,5 соат. Азбаски дар шахси солим миқдори шакар танҳо пас аз вояи аввал меафзояд, пас афзоиши якбораи он дар ҳарду ҳолат ба РН нишон медиҳад.
Шакар хун
Арзишҳои асосии глюкоза барои PD ва диабет дар зер нишон дода шудаанд:
| Нишондиҳанда | Пешгириҳои диаметри (ммоль / л) | Диабет (ммоль / L) |
| Глюкоза (рӯза) | 5,5-6,9 | Аз 7 ва боло |
| Глюкоза 2 соат пас аз хӯрдан | 7,8-11 | 11 ва боло |
| Гемоглобини гликатсияшуда (%) | 5,7-6,5 | Аз 6.5 ва боло |
Зарурият ва басомади озмоиш
Ташхиси лабораторӣ беҳтараш мунтазам гузаронида мешавад. Натиҷаҳои он нишон медиҳанд, ки самаранокии парҳез ва режими шумо чӣ гуна аст.
Санҷишҳо фаъолонаанд ва дар ошкор кардани беморӣ мусоидат мекунанд. Табобати дуруст тарроҳишуда PD-ро комилан қатъ мекунад.
Таҳлилҳо дар лабораторияҳои пулакӣ беҳтар гузаронида мешаванд, зеро онҳо бо таҷҳизоти баландтехнологӣ ва реактивҳои муосир муҷаҳҳаз шудаанд. Дурустии натиҷаҳои тадқиқот дар чунин клиникаҳо хеле баланд аст. Муҳим аст, ки гурдаҳо мунтазам тафтиш карда шаванд: барои таҳлил хун ва пешобҳоро супоред. Шумо бояд шакарро доимо назорат кунед, бинобар ин як глюкометр бояд дар хона бошад.
Агар шумо 45-сола (ё камтар) ва вазни зиёдатӣ дошта бошед, шумо бояд ҳар сол санҷиш гузаронед. Вақте ки вазн муқаррарӣ аст - дар се сол як маротиба.
Омилҳое, ки эҳтимолияти бемориро зиёд мекунанд
Омилҳое, ки эҳтимолияти пешгузаронии бемориҳоро зиёд мекунанд, инҳоянд:
- Арзишҳои фишори хун баланд мешаванд (140/90) ва холестирини баланд;
- аъзои наздики оила аз диабети ба инсулин вобаста набуда азият мекашанд;
- диабети гестатсионӣ дар модаратон ё дар шумо ошкор шудааст;
- фаъолияти сусти ҷисмонӣ (то 3 соат дар як ҳафта);
- вазни тифли навзод аз 4 кг зиёд аст;
- бо ташхиси гипогликемия (шакар паст дар байни хӯрок);
- Истифодаи дарозмуддати дорувории як навъи дигари фаъолият;
- зуд-зуд истифода бурдани қаҳва (зиёда аз 3 пиёла дар як рӯз);
- акне ва дигар донаҳои пӯст;
- бемории пародонтал.
Табобат
Моҳияти ин табобат муқаррарӣ нигоҳ доштани шакар аст. Хӯроки асосии кӯшиши тағир додани тарзи муқаррарии зиндагӣ аст.
Пеш аз ҳама, шумо бояд парҳези худро аз назар гузаронед.
Парҳез бояд бо хӯрокҳои бойи нахӣ пур карда шавад.
Ғизои равғанин бояд кам карда шавад. Назорат кардани миқдори карбогидратҳо (шир, ширинӣ) хӯрдан муҳим аст.
Фаъолияти ҷисмониро зиёд кунед (саломатӣ). Бадани худро омӯзонед, тадриҷан вақти омӯзишро дароз кунед. Аз пиёда оғоз кунед. Хеле хуб ташриф ба ҳавз. Одамони наздикро ба дарсҳои худ пайваст кунед. Агар табобат гирифтани доруҳои муайянро дар бар гирад, ба дастуроти духтур қатъиян риоя кунед.
Алкогол
Нӯшокиҳои спиртдор ба бадан бо тарзҳои гуногун таъсир мерасонанд. Ҳамин тавр, ликёрҳо ё коктейлҳо бо миқдори зиёди шакар, албатта, дар пешгузарон ғайри қобили қабуланд.
Аммо ин ҳадаф нест. Далел ин аст, ки ҳар як машрубот гипогликемияи муваққатиро ба вуҷуд меорад: ҷигар истеҳсоли глюкозаро қатъ мекунад ва шакар аз сатҳи муқаррарӣ паст мешавад (3,3 адад). Бо "озодкунӣ" зуд-зуд ин амал якчанд рӯз баргузор мешавад. Ин аст, ки ба шумо лозим аст, ки нӯшокии сахтро дӯшед.
Коктейлҳои ширин ва ликёрҳо қатъиян манъ аст.
Фикр кардан нодуруст аст, ки машрубот дар PD метавонад шакарро паст кунад. Ва баръакс, хатари инкишофи диабети навъи 2 зиёдтар аст. Умуман, машруботи спиртӣ метавонад марговар бошад, зеро бадани бемор наметавонад миқдори зиёди заҳрро паси сар кунад.
Бо пешгирии диабет ё бемории ҳалим шумо ҳоло ҳам метавонед нӯшед, аммо шумо бояд ин корро баъзан анҷом диҳед ва на бештар аз 150 г шароби хушк ё 250 мл пиво.Ҳама гуна машруботи спиртӣ ба таври қатъӣ манъ карда мешавад, агар PD бо дигар патологияҳо алоқаманд бошад:
- сафедаҳои барзиёд дар хун;
- бемориҳои гадуди зери меъда ва ҷигар;
- патологияи гурда;
- атеросклероз.
Оташи пиво ба зиёдшавии вазни тез оварда мерасонад. Бисёр вақт занон ба нӯшокии кафк одат мекунанд.
Видеоҳо марбут
Пешгӯиҳо чист ва чӣ гуна онро табобат бояд кард? Ҷавобҳо дар видео:
Норасоиҳои ночиз ҳангоми истифодаи глюкоза ба муолиҷа хуб ҷавоб медиҳанд. Дар табобати пешгириҳо, бисёр чиз аз худи бемор вобаста аст. Агар шумо дар худ қувва пайдо кунед ва ҳаётатонро тағир диҳед, шумо метавонед ба беҳбуд бахшидани вазъ бе табобат муроҷиат кунед.
