Chromium Slimming ва диабети навъи 2

Pin
Send
Share
Send

Хром дар диабети навъи 2 ҳамчун унсури мубодилаи моддаҳо истифода мешавад ва ба сатҳи глюкоза дар хун таъсир мерасонад.

Истеъмоли иловагии хром (Cr) бо он вобаста аст, ки консентратсияи он дар хун дар одамони дорои мубодилаи моддаҳои глюкоза нисбат ба одамоне, ки аз ин беморӣ гирифтор нестанд, камтар аст. Ионҳои кр барои тақвият додани таъсири инсулин заруранд.

Омӯзиши нақши биологӣ

Кашфи таъсири хром дар диабети навъи 2 ба сатҳи глюкозаи хун ба таври таҷрибавӣ анҷом дода шуд. Хӯрдани хамиртуруши пиво бо микроэлементҳо тофта, таъсири гипогликемикии инсулинро зиёд мекунад.

Таҳқиқот дар лаборатория идома ёфт. Ба таври сунъӣ, бо сабаби ғизодиҳии гиперкалориҳо дар ҳайвонҳои таҷрибавӣ, нишонаҳои хоси прогрессивии диабет ба вуҷуд омадаанд:

  1. Вайрон кардани синтези инсулин, аз ҳад зиёд;
  2. Афзоиши консентратсияи глюкоза дар хун ва камшавии плазмаи ҳуҷайра;
  3. Глюкозурия (зиёд шудани шакар дар пешоб).

Вақте ки хамиртуруши хромаи пиво дар хром илова карда шуд, нишонаҳо пас аз чанд рӯз аз байн рафтанд. Чунин аксуламали бадан таваҷҷӯҳи биохимикҳоро дар омӯзиши нақши унсури кимиёвӣ дар тағироти метаболикӣ, ки бо бемориҳои эндокринӣ алоқаманд аст, ба вуҷуд овард.

Натиҷаи таҳқиқот кашфи таъсир ба муқовимати инсулинии ҳуҷайраҳо буд, ки онро хромодулин ё омили таҳаммулпазирии глюкоза меномиданд.

Норасоии микроэлементҳо барои фарбеҳӣ, бемориҳои эндокринӣ, саъйи аз ҳад зиёди ҷисмонӣ, атеросклероз ва бемориҳое, ки бо афзоиши ҳарорат рух медиҳанд, лабораторӣ муайян карда шудааст.

Дорои сусти хром ба тезонидани бартараф кардани калсий мусоидат мекунад, ки он бо ацидозҳои диабетикӣ (баландшавии кислотаи тавозуни рН) ба вуҷуд меояд. Ҷамъшавии барзиёдии калтсий низ номатлуб аст, ки зуд зуд элементи микроэлементҳо ва норасоии онро бартараф мекунад.

Иштироки метаболикӣ

Кр барои фаъолияти ғадудҳои эндокринӣ, карбогидрат, сафедаҳо ва мубодилаи липидҳо зарур аст:

  • Қобилияти инсулинро дар интиқолёбии дохили ҳуҷайра ва истифодаи глюкоза аз хун афзоиш медиҳад;
  • Дар вайроншавӣ ва азхудкунии липидҳо (равғанҳои органикӣ ва моддаҳои ба равған монанд) иштирок мекунад;
  • Тавозуни холестиринро ба танзим медарорад (холестирини зичии номатлубро коҳиш медиҳад, афзоишро ба вуҷуд меорад)
  • Холестерини зичии баланд);
  • Ҳуҷайраҳои сурхи хунро (ҳуҷайраҳои хунини сурх) аз ихтилоли мембранаҳо, ки аз оксидантҳо ба вуҷуд омадаанд, муҳофизат мекунад
  • Равандҳо барои норасоии глюкозаи дохили ҳуҷайраҳо;
  • Таъсири кардиопротекторӣ дорад (эҳтимолияти бемориҳои дилу рагро коҳиш медиҳад);
  • Оксиди ҳуҷайравӣ ва «пиршавии» ҳуҷайраҳои пеш аз вақтро коҳиш медиҳад;
  • Тавсеаи матоъ мусоидат мекунад;
  • Пайвастагиҳои заҳрноки тиолро хориҷ мекунад.

Камбудӣ

Cr ба категорияи канданиҳои фоиданок тааллуқ дорад, ки барои инсон зарур аст - онро узвҳои дохилӣ синтез намекунанд, танҳо аз берун бо хӯрок таъмин карда мешаванд, барои мубодилаи умумӣ зарур аст.

Норасоии он бо истифода аз санҷишҳои лабораторӣ тавассути концентрация дар хун ва мӯй муайян карда мешавад. Аломатҳои хоси норасоӣ метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

  • Гузариш накардан, хастагӣ, бехобӣ;
  • Дарди сар ва невралгия;
  • Изтироби беасос, нофаҳмиҳои фикрӣ;
  • Афзоиши номутаносиби иштиҳо бо тамоюли фарбеҳӣ.

Микдори истеъмоли шабонарӯзӣ, вобаста аз синну сол, вазъи кунунии саломатӣ, бемориҳои музмин ва фаъолияти ҷисмонӣ, аз 50 то 200 мкг мебошад. Одами солим ба миқдори ками ғизои мутавозин ниёз дорад.

Миқдори зиёдшудаи хром ҳангоми табобати диабет ва пешгирии он зарур аст.

Мундариҷа дар хӯрок

Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки камбуди хром дар диабет бо терапияи парҳезии солим пурра ҷуброн карда шавад. Парҳези ҳаррӯза бояд аз хӯрокҳои дорои миқдори зиёди микроэлементҳо иборат бошад.

Унсури химиявие, ки ба бадан бо хӯрок ворид мешавад, шакли табиии биологӣ мебошад, ки онро ферментҳои меъда ба осонӣ тақсим мекунанд ва аз ҳад зиёд оварда наметавонанд.

Мазмуни Cr дар ғизо

Маҳсулоти хӯрокворӣ (пеш аз коркарди гармӣ)Ҳаҷми 100 г маҳсулот, мкг
Моҳии баҳрӣ ва баҳрии баҳрӣ (лосос, қафас, майшак, капелин, макрел, спрат, лососии гулобӣ, чӯбдаст, гӯшти гов, майгу)50-55
Гӯшти гов (ҷигар, гурда, дил)29-32
Чӯҷа, хӯроки мурғобӣ28-35
Гулҳои ҷуворимакка22-23
Тухм25
Чӯҷа, филми мурғ15-21
Лаблабуи канд20
Хокаи шир17
Соя16
Ғалладонагиҳо (наск, овёс, ҷав марворид, ҷав)10-16
Champignons13
Radish, radish11
Картошка10
Ангур, гелос7-8
Гӯшти гов6
Карам сафед, помидор, бодиринг, ќаламфури ширин5-6
Тухмиҳои офтобпараст, равғани офтобпараст4-5
Шири кул, йогурт, кефир, панири косибӣ2
Нон (гандум, ҷавдор)2-3

Истифодаи иловаҳои хӯрокворӣ

Ҳамчун иловаи парҳезӣ, модда ҳамчун пиколинат ё полиникотинат истеҳсол карда мешавад. Намуди маъмултарини намуди диабети 2 хром пиколинат (хром пиколинат) мебошад, ки дар намуди лавҳаҳо, капсулаҳо, қатраҳо, суспензияҳо мавҷуд аст. Илова бар ин ба маҷмӯаҳои витамини ва минералӣ дохил карда мешаванд.

Дар иловаҳои хӯрокворӣ, трвалитент Cr (+3) истифода мешавад - барои одамон бехатар аст. Элементҳои дигар ҳолатҳои оксидшавии Cr (+4), Cr (+6), ки дар истеҳсолоти саноатӣ истифода мешаванд, канцероген мебошанд ва хеле заҳролуд мебошанд. Микдори 0,2 г заҳролудшавии шадидро ба бор меорад.

Хӯрдани иловаҳои парҳезӣ бо ғизои муқаррарӣ барои пур кардани сатҳи зарурӣ осонтар мешавад.

Пиколинат дар якҷоягӣ бо дигар доруҳо дар табобат ва пешгирии онҳо муқаррар карда мешавад:

  1. Диабети қанд;
  2. Вайроншавии гормоналӣ;
  3. Фарбењї, анорексия;
  4. Атеросклероз, норасоии дил;
  5. Дарди сар, ихтилолҳои астеникӣ, невралгия, вайроншавии хоб;
  6. Аз ҳад зиёд меҳнат кардан, машқи доимии ҷисмонӣ;
  7. Функсияҳои муҳофизатии системаи масуният.

Таъсир ба бадан инфиродӣ аст. Азхудкунӣ ва дохилкунии хром ба организм дар мубодилаи моддаҳо аз вазъи саломатӣ ва мавҷудияти дигар микроэлементҳо - калтсий, руҳ, витаминҳои D, C, кислотаи никотинӣ вобаста аст.

Пур кардани консентратсияи зарурии Кр дар шакли аксуламалҳои мусбӣ зоҳир мешавад:

  • Кам шудани шакар;
  • Норасоии иштиҳо;
  • Кам шудани холестирини зичии кам;
  • Бартарафсозии шароити стресс;
  • Фаъолсозии фаъолияти рӯҳӣ;
  • Барқароркунии дубораи дубораи матоъ.

Хамиртуруши Brewer

Иловаи ғизои аз хамиртуруши пиво пиво алтернатива ба парҳез аз хӯрокҳои дорои хром иборат аст. Илова бар ин, аз хамиртурушҳо як маҷмӯи минералҳо ва витаминҳо лозим аст, ки барои мубодилаи пурраи моддаҳо заруранд.

Хамиртуруши пиво дар якҷоягӣ бо парҳезҳои кам-карб гуруснагиро коҳиш медиҳад, роҳи танзими кори рӯдаи руда, камшавии вазн мебошад.

Реаксияи инфиродӣ

Аломати мӯътадилсозии мубодилаи моддаҳо беҳтар шудани некӯаҳволӣ мебошад. Барои диабетикҳо нишондиҳанда коҳиши сатҳи шакар хоҳад буд. Истифодаи манбаи иловагӣ начандон зиёд зуҳуроти манфиро ба бор меорад.

Бо эҳтиёт пиколинат истифода мешавад:

  1. Бо норасоии ҷигар, гурда;
  2. Ҳангоми ширдиҳӣ, ҳомиладорӣ;
  3. Синни 18 сола ва аз 60 боло.

Қабулкунӣ бояд дар аксуламалҳое, ки таҳаммулпазирии инфиродӣ ба баданро нишон медиҳанд, қатъ карда шавад:

  • Дерматит аллергӣ (пешоб, сурх, сурх, омоси Квинке);
  • Ихтилоли системаи ҳозима (дилбеҷоӣ, ғадуд, дарунравӣ);
  • Бронхоспазм.

Pin
Send
Share
Send