Вақтҳои охир шумораи одамони гирифтори диабет ба таври назаррас афзоиш ёфтааст. Сабабҳои асосии пайдоиши он инҳофаъолияти ҷисмонӣ, ғизои носолим ва вазни зиёдатӣ мебошад. Баъзан, пас аз ташхис шахс мефаҳмад, ки вай шакари хун дорад. Нишонҳои аз ҳад зиёд баландтар дар бемории навъи дуюм муайян карда мешаванд. Дар ин ҳолат чӣ кор бояд кард ва ҳолати мӯътадилро чӣ тавр ба эътидол меорад? Дар ҳақиқат, беэътиноӣ ба патология минбаъд на танҳо некӯаҳволии аҳолиро бадтар мекунад, балки ба ҳаёти бемор хатари ҷиддӣ дорад.
Шакарчаи хун 17 - Ин чӣ маъно дорад
Сабаби инкишофи диабети навъи якум (вобаста ба инсулин) ин бемориҳое мебошанд, ки ба гадуди зери меъда таъсир мерасонанд ва ба фаъолияти сустшуда оварда мерасонанд. Ин намуди беморӣ амалан табобатнашаванда аст ва ба бемор лозим аст, ки ҳар рӯз дар як рӯз чанд маротиба инсулин ворид кунад. Дар ин ҳолат, шумо бояд парҳези махсусро нигоҳ доред ва бадан бо фаъолияти мӯътадили ҷисмонӣ таъмин кунед. Дар якҷоягӣ, ин барои ҷуброни диабети қанд ва беҳбудии беморон кӯмак мекунад. Дар чунин ҳолатҳо қанд бо арзиши 17.1-17.9 ммоль / л ҳеҷ гоҳ дар хуни одам дидан мумкин нест.
Барои мунтазам чен кардани сатҳи глюкоза хеле муҳим аст. Шумо инро метавонед дар хона бо глюкометр гузаронед - як дастгоҳи хурди сайёр, ки барои ташхиси ҳолати мубодилаи карбогидрат истифода мешавад. Қиматҳои шакарии 17,2 адад ва зиёдтар мушкилии ҷиддӣ ва хатарнок ҳисобида мешаванд. Дар айни замон, системаи асаб, ҳозима, пешоб, репродуктивӣ, дилу рагҳо азият мекашанд. Дар натиҷа, фишори хуни бемор баланд мешавад, ки метавонад ҳолати беҳуш, монеаи рефлексҳо, кетоацидоз, комаро ба вуҷуд орад.
Бемории диабет ва фишор як чизи пешина хоҳад буд
- Норасоии шакар -95%
- Бартараф намудани тромбозии раг 70%
- Бартараф кардани як зарбаи сахт -90%
- Раҳоӣ аз фишори баланди хун - 92%
- Афзоиши энергия дар рӯз, беҳтар шудани хоби шаб -97%
Одатан, қанди хун набояд аз 5,5 адад зиёд бошад ва то ба 12 расонидани онҳо аллакай боиси рушди бемориҳои узвҳои визуалӣ, мушкилоти узвҳои поӣ ва дил мегардад.
Барои пешгирии пайдоиши гипергликемия бо нишондиҳандаҳои шакар 17,3 ва зиёда аз он, ба намуди аломатҳои хос таваҷҷуҳ кардан зарур аст:
- даҳон хушк, ташнагии доимӣ;
- urination зуд
- хастагӣ, нотавонӣ;
- дилбењузурї ва чарх задани беасос;
- халалдор шудани хоб;
- номуайянии дастҳо, эҳсоси вазнинӣ дар пойҳо;
- пӯсти хушк;
- кӯтоҳ будани нафас
- нутқашон ба луобпардаи (занон аксар вақт аз он шикоят мекунанд);
- асабоният ва асабоният;
- табобати бади пӯст;
- нуқтаҳои зард дар рӯи.
Тибқи ин нишонаҳо, мо гуфта метавонем, ки шахс миқдори зиёди шакарро дар ҷараёни хун зиёд мекунад. Онҳо метавонанд бо сабабҳои гуногун инкишоф ёбанд. Баъзеи онҳо бо саломатӣ алоқаманданд, баъзеи дигар бо роҳи нодурусти зиндагӣ.
Ба гурӯҳи хавф одамон дохил мешаванд:
- аз синни 50-солагӣ гузаштаанд;
- мероси бад;
- Фарбеҳ
- тарзи ҳаёти нишастаро роҳандозӣ кардан;
- дучори фишори равонӣ ва равонӣ;
- риоя накардани парҳез;
- сӯиистифода аз машрубот, тамоку.
Агар шахс қабл аз хӯрокхӯрӣ инсулин ворид накарда бошад ё доруе, ки аз ҷониби духтур таъин кардааст, истеъмол накарда бошад, пас бо навъи якуми беморӣ, шакар метавонад ба қиматҳои баланди 17,8 ва зиёдтар расад. Ғайр аз он, он метавонад сабаби вояи нодуруст ҳисобшудаи дору бошад.
Илова бар ин, диабетик метавонад гипергликемияро аз сар гузаронад, агар:
- як бемории онкологӣ, ки ба гадуди зери меъда таъсир мерасонад;
- як бемории ҷигар вуҷуд дорад, масалан, сиррози, гепатит;
- ихтилоли гормоналӣ ба амал омадааст;
- бадан мушкилоти марбут ба системаи эндокриниро дорад.
Дар занон, ин нишондиҳандаҳо метавонанд ба тағйири заминаи гормонӣ ҳангоми менопауза ё таваллуд кардани кӯдак оварда расонанд. Чун қоида, арзишҳои шакар пас аз таваллуд ё дар охири менопауза ба эътидол оварда мешаванд.
Хатари нархҳои баланд
Сатҳи устувори глюкоза дар ҷараёни хун, ки ба 17,5 адад мерасад, метавонад ба комаи диабет оварда расонад. Агар шумо дорои диабетик бошед:
- ҳангоми нафаскашӣ бӯи намоёни ацетон аз даҳон;
- сурхии пӯст дар рӯи;
- гипотензияи мушакҳо;
- ҳассосияти пеш аз қайкунӣ;
- gagging;
- фишори баланди хун
- доғ ва суръати дил;
- беҳуш шудан
- якбора паст шудани ҳарорати бадан
шумо бояд мошини ёрии таъҷилиро даъват кунед. Дар заминаи ин симптоматология, консентратсияи шакар дар хун метавонад ба ҳадди аҷиб расад. Чунин бемор табобати статсионариро талаб мекунад.
Глюкоза 17.6 ва болотар аз он як падидаи хатарнок аст, ки метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад:
- гангрена
- синдроми пойи диабетик;
- ангиопатия;
- нефропатия ва ғ.
Аксар вақт, ин гуна бемориҳо бебозгашт, прогрессивӣ буда, дар маъюбӣ хотима меёбанд.
Чӣ бояд кард, агар сатҳи шакар аз 17 зиёд бошад
Бояд қайд кард, ки шохиси гликемикии 17,7 адад дар навъи якуми диабет метавонад гамбинди лактаидемик ва комаи гиперсмолярӣ бошад. Бо намуди дуюми патология, кетоацидоз истисно карда намешавад. Тадбирҳои зерин ҳолати вазнинро пешгирӣ мекунанд ва вазъи мӯътадили беморро нигоҳ медоранд:
- сари вақт табобати бемориҳои сироятӣ ва вирусӣ;
- пешгирӣ аз сӯхтан, осеби равонӣ, яхкунӣ;
- риояи қатъии парҳези кам-карб;
- рад кардани нашъамандӣ;
- бо варзиш машғул шудан ва мунтазам дар ҳавои тоза мондан;
- бо назардошти паст кардани дору.
Чӣ гуна дар хона табобат карда мешавад
Бо рақамҳои 17 дар метро зарур аст, ки барои мӯътадил кардани ҳолати ҷабрдида чораҳо андешад. Агар вазъ дар ғизои мувофиқ таъмин карда шавад, вазъро дар хона метавон ислоҳ кард. Барои ин, шумо бояд бо индекси пасти гликемикӣ хӯрок хӯред.
Дар сари миз, диабет бояд ҳузур дошта бошад: маҳсулоти баҳрӣ, zucchini, ярмаи, нӯшокиҳои ширӣ, карам, бодиринг, меваҳои ситрусӣ, сабзӣ, бодинҷон, занбурўѓҳо, кабудӣ.
Парҳезро бо равғани зайтун ва рапс, сирпиёз, бодом, чормағз, занҷабил, дорчин ва лӯбиёгӣ бой созед.
Афзоиши глюкоза маънои онро дорад, ки хӯрокҳои дорои карбогидратҳои сабук зиёд бояд тарки карда шаванд. Инҳо дар бар мегиранд: навъҳои равғании моҳӣ ва гӯшт, шири моеъ, шоколад, лимонад, қаҳва, равған, картошка, ҳасиб, ҳасиб, чарбуи чарбӣ, ҳама гуна хӯрокҳои равғанин ва пухта.
Бо иҷозати духтури муроҷиаткарда шумо метавонед аз меъ- рҳои халқӣ истифода баред:
- Шамоле аспенест, ки барои гипергликеми бо нишондиҳандаҳои то 4 адад таъсирбахш мебошад. Пухтупаз он душвор нест. 2 қошуқи калони аккоси аспен бо 0,5 л об омехта карда, дар гармии миёна ним соат судак мекунанд. Пас аз ҳалли онҳо парпечшуда ва дар ҷои гарм барои 3 соат гузоштаанд. Пас аз исрор ва филтр кардан, 30 дақиқа пеш аз хӯрок се бор дар як рӯз дар як пиёла чоряк. Курси табобат метавонад на зиёда аз се моҳ гузаронида шавад.
- Равғанҳои лӯбиё таъсири мусбат хоҳанд дошт. 50 г pods хоки дар суфтакунандаи қаҳва дар як пиёла оби ҷӯшон дар давоми 12 соат тазриқ мешавад. Пеш аз хӯрок 100 мл гиред.
- Боз як дорухат бо истифода аз гӯшти лӯбиё: 1 кг ашёи хом дар 3 литр об ҷӯшонида мешавад ва ҳар рӯз дар як шиша дар меъдаи холӣ гирифта мешавад - бештар дар бораи лӯбиёи лӯбиёи диабет.
- Равғани сирпиёз сатҳи шакарро дар сатҳи хуб паст мекунад. Барои тайёр кардани он 12 дона сирпиёз дар як контейнер хурд паҳн карда, бо як пиёла равғани офтобпараст рехта мешавад. Бо як зарф ва яхдон пӯшед. Шумо метавонед ба омехтаи як spoonful шарбати лимӯ илова кунед. Таркиби тайёр дар як рӯз ду бор гирифта мешавад.
- Дар асоси сирпиёз боз як агенти пасткунандаи шакар тайёр карда мешавад. Шоханчаи решакан сирпиёз ба 400 мл кефирҳои камравған илова карда мешавад ва дар як шабонарӯз яхдон гузошта мешавад. Пеш аз хӯрок ним шиша гиред.
Пешгирӣ
Барои он, ки нишондодҳои гликемия дар сатҳи муқаррарӣ боқӣ монанд, зарур аст:
- парҳезро риоя кунед;
- мунтазам машқ кунед;
- оби тозаи кофӣ нӯшед;
- пешгирии фарбеҳӣ;
- тамокукаширо партоед;
- парҳези касриро ташкил кунед;
- хӯрокҳои серғизо аз нах бихӯред;
- пешгирии норасоии витамин;
- доруҳоро танҳо мувофиқи фармони духтур қабул кунед;
- саривақт табобат кардани бемориҳои музмин.
Ҳангоми диабет, ки аз инсулин вобаста аст, доруҳоро дуруст ва сари вақт ворид кардан муҳим аст. Пас сатҳи гликемикӣ дар ҳудуди муқаррарӣ хоҳад монд. Духтур ба таври муфассал мегӯяд, ки ба бемор чӣ кор кунад ва қоидаҳои риоя кардан:
- дар ҳамон сӯзандоруи гуногун инсулинро омехта накунед;
- ба мӯҳри натиҷа ворид накунед;
- Ҷои пункти ояндаро бо машрубот тоза накунед, вагарна таъсири дору метавонад суст шавад;
- Пас аз ворид кардани дору сӯзанро зуд сар надиҳед, то ин ки ҷаббида нашавад.
Хатари инкишофи диабетро пурра истисно кардан ғайриимкон аст, аммо барои ҳар як бемор роҳ додани ногаҳонӣ дар гипергликемия, ки ба 17 ммоль / л мерасад. Хӯроки асосии саривақт бо мутахассис тамос гирифтан ва ҳама тавсияҳои ӯро риоя кардан аст.
<< Уровень сахара в крови 16 | Уровень сахара в крови 18 >>
