Роҳҳои зиёде барои зуд паст кардани шакар дар хун дар диабет вуҷуд дорад. Дар байни онҳо - табобати самаранок бо табобати халқӣ, паст кардани сатҳи глюкоза дар хона бо ғизои дуруст.
Диабетдорон тавсия дода мешаванд, ки ба ҷои шакар тозашуда ба чой ширинкунандагони махсус илова карда шаванд, ки онро дар мағоза харидан мумкин аст.
- Табларзаи Aspartame бештар дар байни беморони диабет маъмул аст. Онҳо аз дусад маротиба ширинтар аз тозашуда, калориянок нестанд ва дорои қобилиятҳои зиддиятнок доранд. Ширинкунанда дар моеъҳои ҳарорати ҳам гарм ва ҳам зуд зуд пароканда мешавад. Ҳангоми ҷӯшон, дору таъми ширини худро аз даст медиҳад.
- Сахарин метавонад барои ҳама диабетҳо мувофиқ набошад, зеро он чунин таъсир дорад. Он аз тарафи бадан суст ҷаббида мешавад, дар бемориҳои системаи ҳозима, камхунӣ ва бемориҳои рагҳо манъ аст. Аз ин сабаб, ин модда дар бисёр кишварҳо мамнӯъ аст.
- Ксилитро муддати тӯлонӣ истифода бурдан мумкин нест, зеро он боиси бемориҳои меъда ва суст шудани вазифаҳои визуалӣ мегардад.
- Баръакси сахарин, сикломати натрий ба ҳарорати баланд тобовар аст ва на он қадар ширин. Мавод инчунин дар Иёлоти Муттаҳида манъ карда шудааст.
- Фруктозаи саноатӣ нисбат ба шакар тозашуда таъми ширин дорад, аммо он бояд дар шакли дақиқ қабул карда шавад. Бо барзиёдии фруктозаи саноатӣ дар хун, сатҳи кислотаи пешоб ва триглицеридҳо баланд мешавад.
Кам кардани шакар дар хун бо хӯрок
Гулҳои мурғӣ яке аз хӯрокҳои муфид барои диабет мебошанд. Ба онҳо ҳама намуди танинҳо ва глюкозидҳо дохил мешаванд. Барои диабет, бо мақсади паст кардани шакар хун, духтурон маслиҳат медиҳанд, ки як decoction аз баргҳои буттамева ва буттамева тайёр карда шавад. Барои ин, як қошуқи баргҳои мурғи хоки дар як пиёла оби гарм тар карда, ним соат истед ва филтр кунед. Вояи шабонарӯзии қабули decoction аз се як ҳиссаи шиша дар як рӯз се маротиба аст.
Бодирингҳои тару тоза иштиҳоро коҳиш медиҳанд ва равандҳои метаболикиро аз ҳисоби моддаҳои ба инсулин мавҷудбуда такмил медиҳанд. Истифодаи он ҳам тару тоза ва ҳам дар шакли салатҳои сабзавот тавсия дода мешавад.
Маҳсулоти зарурӣ барои диабети қанд марҷумак аст, ки қодир аст зуд сатҳи сатҳи шакарро коҳиш диҳад. Барои мақсадҳои табобатӣ омехтаи махсуси ярмаи марҷум истифода мешавад. Барои ин, ғалладона бодиққат шуста мешавад, дар гармии кам пухта мешавад, дар ҳоле ки равған лозим нест. Донаҳои ба даст овардашуда бояд бо як мошини суфтакунандаи қаҳва пошида шаванд ва ба зарфе шиша гузошта шаванд, ки дар он шумо метавонед онҳоро барои муддати кофӣ нигоҳ доред. Минбаъд ду қошуқи хокаи ангат бо йогурт ё кефир рехта мешавад ва омехта ба муддати 12 соат дода мешавад. Маҳсулоти натиҷа як соат пеш аз хӯрок истеъмол карда мешавад.
Артишоки Ерусалим ба беҳтар шудани кори меъда кӯмак мекунад, рӯдаву рӯдаҳоро тоза мекунад ва ба паст шудани шакар мусоидат мекунад. Аз лўндаи сабусакҳо як хокаи махсус тайёр карда мешавад, ки ҳар рӯз бо як қошуқ гирифта мешавад. Барои пухтан он ба шумо лозим аст, ки лўндаи шустаро бодиққат хушк кунед, тарошед ва майгу кунед. Артишок Ерусалим низ барои пухтупаз салатҳои истифода бурда мешавад. Ин маҳсулот миқдори рӯзонаи инсулинро коҳиш медиҳад ва ҳолати рагҳои хунро беҳтар мекунад.
Шарбати карам тару тоза ба кам шудани сатҳи глюкоза мусоидат мекунад, ки он моеъи зиёдатиро аз бадан хориҷ мекунад. Ин гиёҳ бо витаминҳои гуногун, моддаҳои муфид, ки аз бактерияҳо дар бадан пешгирӣ мекунанд, бой шудааст.
Афшураи Radish холестиринро дар хун коҳиш медиҳад, сангҳои гурда ва өтро дафъ мекунад, илтиҳобро дар бадан бозмедорад, микробҳоро ҷанг мекунад ва хусусан дар табобати холецистит самаранок аст. Ин ҷавҳари муфид қобилияти паст кардани сатҳи шакарро дар хона бо доруҳои маъмулии халқӣ дорад. Афшура меъдаро комилан пок мекунад, аз қабз халос мекунад ва синамаконӣ дар модарони пиронсолро афзоиш медиҳад.
Дар диабети қанд, шарбати картошкаи тару тоза низ самаранок аст, ки системаи ҳозимаро боз ҳам беҳтар мекунад. Зарур аст ним пиёла шарбати картошкаро дар як рӯз ду маротиба 30 дақиқа пеш аз хӯрок.
Маҳсулоти муфид барои диабет афшураи лӯбиёи тару тоза мебошад, ки пастшавии глюкозаро таъмин мекунад, онро дар як рӯз чор маротиба дар як қошуқча гирифта мешавад.
Э.Воситаи муассири табобати диабет дар хона бо ҳимояи халқӣ шарбати каду, zucchini, сабзӣ ва афшураи помидор мебошад. Барои беморон донистани он ки индекси гликемикии маҳсулот чист, ҷадвали он ҳама чизро ба пуррагӣ шарҳ медиҳад.
Хӯрокҳои руҳ барои паст кардани сатҳи шакар дар хун кӯмак мекунанд. Ин модда ҷузъи инсулин аст ва ҳамчун катализатор барои реаксияи химиявӣ ба ҳисоб меравад. Миқдори зиёди руҳ дар хӯрокҳо ба монанди гандум чормағз, хамиртуруши пиво, устриҳо ва нони сафед мавҷуданд.
Чораҳои халқӣ барои диабет
- Сатҳи глюкозаро дар марҳилаи ибтидоии беморӣ, як decoction баргҳои Тарбуз самаранок коҳиш медиҳад. Гурдаҳоро комилан пок мекунад, илтиҳобро дафъ мекунад, доруи халқии диафоретикӣ ва имкон дорад.
- Аз баргҳои моторӣ ҷангал шумо метавонед чойи солиме созед, ки хунро тоза кунад ва қанди хунро танзим кунад. Варақаҳои болоии филиал хусусиятҳои муфид доранд.
- Parsley vasoconstrictor буда сатҳи глюкозаи хунро хуб паст мекунад.
- Инчунин, инсулин дар баргҳои тару тоза аз Данделион мавҷуд аст, аз онҳо салатҳои витамини омода карда шудаанд. Барои ин, баргҳо дар давоми 30 дақиқа дар об афтида, хушк ва кӯбанд. Иловаи бодиён, parsley, зардии тухм. Хӯриш бо равғани растанӣ ё сметана намакин аст.
- A decoction шифобахш аз решаҳои Данделион омода кардааст. Як қошуқи решаҳои мазлумонро бо як пиёла оби ҷӯшон рехта, барои 30 дақиқа тунд ва филтр мекунанд. Шўрбои дар 0,25 пиёла чор бор дар як рўз гирифта мешавад.
- Баргҳои хамир шакари хунро коҳиш медиҳад, гемоглобинро зиёд мекунад, коагулятсияи хунро беҳтар мекунад ва ба бемориҳои системаи диуретикӣ кӯмак мерасонад. Дар тобистон, баргҳо дар омода кардани шӯрбо карам, салатҳои, чой Брю хамир истифода бурда мешавад. Барои тайёр кардани як decoction, 50 г рухсатии хамир бо ним литр оби ҷӯшон пур карда мешавад, шўрбои барои ду соат қавӣ карда мешавад, филтр карда мешавад. Як қошуқи се бор дар як рӯз пеш аз хӯрок.
- Eleutherococcus Prickly ҳар рӯз гирифта мешавад, 20 қатраҳо дар як рӯз се маротиба пеш аз хӯрок.
- A decoction баргҳои лавай зуд ғадуди меъдаро барқарор намуда сатҳи глюкозаро баланд хоҳад кард. Даҳ барг ба як коса бо 300 мл оби гарм рехта мешавад ва тамоми рӯз истеъмол мекунад. Пас аз шўрбои филтр ва дар 50 мл барои ду ҳафта 30 дақиқа пеш аз хӯрок гирифта мешавад.
- Инчунин, явшон, пиёз, танси, филфили, ки аз рафъи аритмиоз ва оқибатҳои инфарктаи дил кӯмак мекунанд, ба гадуди меъда таъсири мусбат мерасонад.
- Афшураи plantain барои диабети қанд се маротиба дар зарба ба ду tablespoon гирифта мешавад.
- A decoction навдаи Берч кӯмак мекунад, ки шакар хун кам карда шавад. Барои тайёр кардани он, ба шумо се tablespo гурда лозим аст, ки фаршро бо як литр оби ҷӯшон пур карда, шаш соат пофишорӣ кунанд. Шўрбои пухта дар ҳамон рӯз маст аст. Табобат барои ду ҳафта гузаронида мешавад.
- Инчунин самарабахш турмерик аст, ки дар нӯги корд дар як шиша оби ҷӯшон гузошта шуда, қувват мегирад. A decoction ду бор дар як рӯз гирифта мешавад.
- Хамиртуруши пиво дар табобат ва пешгирии диабети қанд тавсия дода мешавад, онҳо сатҳи қанди хунро дар калонсолон нигоҳ медоранд. Хамиртуруши тозашуда аз ду қошуқ се бор дар як рӯз гирифта мешавад.
Машқ барои паст кардани шакар хун
Фаъолияти ҷисмонӣ ба коҳиши тези глюкоза дар бадан бо диабет мусоидат мекунад, бинобар ин табибон машқҳои мунтазам, фитнес ё ягон намуди варзишро тавсия медиҳанд. Барои он ки инсулин ба миқдори зарурӣ тавлид шавад, бояд мунтазам дар офтоб бошад.
Ҳангоми давидан, давидан, велосипедронӣ, лижаронӣ, лижаронӣ шумо дар бораи нигоҳ доштани тавозуни обро фаромӯш набояд кард. Барои ин ҳар ним соат барои нӯшидани оби маъданӣ, газдор нашудаанд, чой ё шўрбои байника. Танаффус байни хӯрок бояд на бештар аз ду соат анҷом дода шавад.
Инчунин муҳим аст, ки баданро бо витаминҳо ва минералҳо пурра пур кунед. Барои ин, меваву сабзавотро дар парҳез дохил кардан бамаврид аст. Истеъмоли шириниҳо манъ аст, аммо бояд доз карда шавад.
