Вақте ки касе мефаҳмад, ки ӯ бо диабет бемор аст, аксар вақт ба ваҳму воҳима дучор мешавад, зеро ин беморӣ дар ҳолатҳои вазнин умри одамонро кӯтоҳ мекунад ва ҳатто метавонад боиси марг гардад. Чаро мардум чунин фикр мекунанд ва метарсанд, ки каме бо ташхиси монанд зиндагӣ кунанд?
Диабет аз он сабаб ба вуҷуд омадааст, ки гадуди функсионалӣ аз даст медиҳад ва сатҳи хеле пасти инсулинро ба вуҷуд меорад. Дар ҳамин ҳол, маҳз ин гормон барои интиқол додани шакар ба ҳуҷайраҳои бофтан масъул аст, то ғизо ва фаъолияти мӯътадили онҳо таъмин карда шавад. Шакар дар хун боқӣ монда, ба ҳадафи дилхоҳ ноил шуда наметавонад. Дар натиҷа, ҳуҷайраҳо истифодаи глюкозаро, ки дар узвҳои солим ҷойгир аст, барои ғизо оғоз мекунанд. Ин, дар навбати худ, ба тамомшавӣ ва нобудшавии ин матоъҳо оварда мерасонад.
Ин беморӣ бо вайрон шудани системаи дилу раг, дастгоҳи визуалӣ, бемориҳои эндокринӣ, бемориҳои дил, гурда, ҷигар ва дигар узвҳо ҳамроҳ мешавад.
Агар шахс шакли пешрафтаи диабет дошта бошад, ин ҳама зуҳуроти манфӣ зудтар ба амал меоянд.
Аз ин сабаб, одамоне, ки гирифтори диабет мебошанд, назар ба шахси солим ё ҳатто онҳое, ки бемориҳои музмин доранд, ки ба тамоми бадан таъсир намерасонанд, умри кӯтоҳ доранд. Тавре ки шумо медонед, намуди 1 ва диабети навъи 2 метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад, агар шумо сатҳи қанди хунро мунтазам назорат накунед ва ҳамаи қоидаҳои аз ҷониби духтур муқаррарнамудаи шуморо риоя накунед. Аз ин рӯ, баъзе одамоне, ки саломатии худро назорат намекунанд, давомнокии умр на зиёда аз 50 солро доранд.
Диабети навъи 1: шумо чӣ қадар зиндагӣ карда метавонед
Диабети навъи 1 инчунин ба вобастагии инсулин номида мешавад, зеро шахс маҷбур аст, ки тамоми умр ҳар рӯз сӯзандоруи инсулинро истифода барад. Аз ин рӯ, давомнокии ин намуди диабет, пеш аз ҳама, аз он вобаста аст, ки шахс ғизои шахсии худро чӣ гуна ташкил мекунад, машқ мекунад, доруҳои зарурӣ мегирад ва терапияи инсулин мегирад.
Одатан, пас аз ташхис шумо метавонед на камтар аз сӣ сол зиндагӣ кунед. Дар тӯли ин вақт, мардум аксар вақт бемориҳои музмини қалб ва гурдаҳоро пайдо мекунанд, ки умри умрро коҳиш медиҳад ва боиси марг мешавад.
Аксар вақт, диабетикҳо медонанд, ки онҳо аз диабети навъи 1 барвақттар аз синни 30-солагӣ нарасидаанд. Аз ин рӯ, агар шумо ҳамаи тавсияҳои духтурро дуруст риоя кунед ва тарзи ҳаёти солимро пеш баред, шумо метавонед то 60 сол зиндагӣ кунед.
Тибқи омор, солҳои охир давомнокии миёнаи диабетикҳои навъи 1 то 70 сол ва бештар аз он афзоиш ёфтааст. Чунин одамон аз он ҷиҳат фарқ мекунанд, ки онҳо дуруст хӯрок мехӯранд, ба саломатии худ машғуланд, назорат кардани нишондиҳандаҳои глюкозаи хун ва гирифтани доруҳои таъиншударо фаромӯш накунед.
Агар мо омори умумиро гирем, ки шумораи одамони ҷинси муайян бо диабет зиндагӣ мекунанд, пас тамоюлҳои муайянро қайд кардан мумкин аст. Дар мардон дарозкунии умр 12 сол ва дар занон 20 сол коҳиш меёбад. Бо вуҷуди ин, аниқ гуфтан имконнопазир аст, ки шумо бо диабети навъи 1-ро зинда монда метавонед. зеро он ҳама аз хусусиятҳои инфиродии бадан ва вазнинии беморӣ вобаста аст. Дар ҳамин ҳол. Ба гуфтаи табибон, шахс метавонад дарозумрии умрро афзоиш диҳад. агар вай ба худаш ва саломатии худ ғамхорӣ кунад.
Диабети навъи 2: давомнокии умр чист?
Чунин бемории навъи дуюм назар ба беморони диабети навъи якум бештар ташхис карда мешаванд, дар айни замон, ин асосан шахсони солхӯрда, ки синнашон аз 50 боло аст, зиёдтаранд. Бо ин шакл, дил ва гурдаҳо аз ин беморӣ азоб мекашанд, ки метавонанд боиси марги барвақт шаванд.
Ҳамзамон, тавре ки статистика нишон медиҳад, одами гирифтори диабети навъи 2 назар ба вобастагии инсулин умри дарозтар дорад. Мӯҳлати ҳаёти онҳо танҳо 5 сол кам мешавад, аммо чунин гурӯҳи одамон одатан аз сабаби пешравии беморӣ ва мушкилӣ маълулият доранд.
Шахси дорои ин намуди беморӣ вазифадор аст, ки ҳар рӯз шакарро назорат кунад, фишори хунро чен кунад, тарзи ҳаёти солимро риоя кунад ва дуруст хӯрок хӯрад.
Ки дар хатар аст
Одатан, диабети шадид одатан аз ҷониби одамони гирифтори хавф дучор мешавад. Бо сабаби мушкилӣ, давомнокии умри онҳо якбора кам карда мешавад.
Ба гурӯҳи хавф барои рушди беморӣ инҳо дохил мешаванд:
- Кӯдакон ва наврасон;
- Одамоне, ки миқдори зиёди нӯшокиҳои спиртдор менӯшанд;
- Одамони тамокукаш;
- Диабет бо ташхиси атеросклероз.
Дар кӯдакон ва наврасон навъи аввалини беморӣ муайян карда мешавад, аз ин рӯ онҳо маҷбуранд, ки барои нигоҳ доштани бадан мунтазам инсулин гузаронанд. Мушкилот бо якчанд сабаб метавонад ба миён оянд:
- Диабати ҳама гуна намуди кӯдакон фавран ошкор карда намешавад, аз ин рӯ, ҳангоми ташхиси беморӣ, организм аллакай вақт барои суст шудан дорад.
- Бо сабабҳои гуногун, волидон наметавонанд ҳамеша фарзандони худро назорат кунанд, то онҳо тавонанд маъмурияти инсулинро партоянд.
- Бо диабети ҳама гуна намуди он, истеъмоли хӯрдани ширин, крахмал, оби сода ва дигар маҳсулоти зараровар, ки табобати воқеии кӯдакон мебошанд, манъ аст ва онҳо ҳамеша наметавонанд онҳоро рад кунанд.
Ин ва дигар сабабҳои дигар боиси коҳиши давомнокии умр дар кӯдакон мешаванд.
Одамоне, ки аксар вақт машрубот менӯшанд ва аксар вақт тамоку мекунанд, ҳаёти худро тавассути одатҳои бади худ ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Ҳангоми диабети навъи якум ва дуюм, тамокукашӣ ва машруботро тамоман тарк кардан лозим аст, танҳо дар ин сурат шумо метавонед саломатиро нигоҳ доред ва умри бештар гиред.
Агар шумо саривақт аз одатҳои бад даст накашед, новобаста аз доруҳои муқаррарӣ ва инсулин шумо метавонед 40-сола бошед.
Диабет бо ташхиси атеросклероз бо як роҳи махсус дар хатар аст, зеро шахси гирифтори чунин беморӣ метавонад мушкилотро пеш аз марг оварда расонад. Ин навъи бемориҳо гангренаро дар бар мегиранд, ки одатан хориҷ карда мешавад, аммо умри диабетикҳоро танҳо ду сол тамдид мекунад. Инчунин, инсулт аксар вақт ба марг оварда мерасонад.
Умуман, омор аз фарқияти ҷавонони контингент шаҳодат медиҳад. Ба бемории диабет. Имрӯзҳо, аксар вақт, чунин беморӣ дар беморони гирифтори синну солашон аз 14 то 35-сола муайян карда мешавад. Аз ҳама онҳо тавонистанд, ки то 50 сол зиндагӣ кунанд. Мувофиқи як пурсиш дар байни як беморе, ки диабети ташхис шудааст.
Аксарият инро аломати пирӣ ва марги барвақт мешуморанд. Ҳамзамон, тибби муосир ҳамасола усулҳои мубориза дар ин бемориро такмил медиҳад.
Ҳамагӣ 50 сол пеш, диабетҳо метавонистанд нисфи он зиндагӣ кунанд. ҳоло беморон чӣ кор карда метавонанд. Дар тӯли чанд даҳсолаи охир сатҳи фавти барвақт дар байни диабет се маротиба коҳиш ёфтааст.
Чӣ гуна бо диабет зиндагӣ бояд кард
Барои зиёд кардани давомнокии ҳаёти миёнаи намуди 1 ё диабети 2, шумо бояд қоидаҳои асосии аз ҷониби табибон муқарраршуда барои ҳамаи диабетҳоро риоя кунед.
Муҳим аст, ки ҳар рӯз мунтазам санҷиши хун барои нишондиҳандаҳои шакар гузаронида шавад, фишори хунро чен кунед, дорувориҳои муқарраршуда истеъмол кунед, парҳезро риоя кунед, танҳо хӯрокҳои тавсияшударо ҳамчун як ҷузъи парҳези терапевт бихӯред, ҳар рӯз машқҳои сабуки ҷисмонӣ кунед ва вазъиятҳои стрессро пешгирӣ кунед.
Оё инсултро пешгирӣ кардан ва инкишофи чунин як мушкилиро ба монанди гангренаи дастҳои поёни диабет пешгирӣ кардан мумкин аст? Ба гуфтаи табибон, ин имконпазир аст, агар назорати қатъии сатҳи глюкоза дар хун нигоҳ дошта шавад ва ҳатто ночиз ба баланд шудани нишондиҳандаҳо роҳ дода нашавад. Қоидаи монанд ба диабет низ татбиқ мешавад. Агар шахс аз ҷиҳати ҷисмонӣ фишор надиҳад, сари вақт ба бистар равад, тарзи зиндагии ногаҳонӣ дошта бошад, вай тамоми имкониятҳоро барои умри дароз дорад.
Дар фавти барвақтӣ мавҷудияти стрессҳо, ки қуввати одамро дар мубориза бар зидди ин беморӣ мебанданд, нақши муҳим доранд. Барои пешгирӣ аз ин, ба шумо лозим аст, ки мубориза бо эҳсосоти худро дар ҳама гуна ҳолатҳо омӯзед, то аз ҳаяҷон ва стресс рӯҳафтода нашавед.
- Ваҳй изҳор мекунад, ки баъзе беморон ҳангоми фаҳмидани ташхиси онҳо, одатан ҳиллаи мардумро бозӣ мекунанд.
- Одам ба суиистифода аз маводи мухаддир шурӯъ мекунад, ки ин ба бад шудани вазъи саломатӣ оварда мерасонад.
- Фаҳмидани он муҳим аст, ки худдорӣ барои табобати диабет иҷозат дода намешавад.
- Ин инчунин ба мушкилоте, ки ин беморӣ ба вуҷуд меорад, дахл дорад.
- Ҳама саволҳои марбут ба табобат бояд бо духтури шумо муҳокима карда шаванд.
Тибқи омор, бисёре аз диабетикҳо то пиронсолӣ зиндагӣ мекарданд. Ин одамон саломатии онҳоро бодиққат назорат карда, тавсияҳои табибонро риоя мекарданд ва тамоми тартиботи заруриро барои нигоҳдории ҳаёт истифода мебурданд.
Дар навбати аввал, диабетик бояд на танҳо терапияи инсулин ва инсулини гормонро дошта бошад, балки инчунин пешгирии мушкилиҳои имконпазирро аз ҳисоби ғизои дуруст пешгирӣ кунад. Духтур парҳези махсуси табобатиро таъин мекунад, ки истифодаи хӯрокҳои равғанин, ширин, дуддодашуда ва дигар чизҳоро маҳдуд мекунад.
Агар шумо ҳама аҳкомҳои диабетро риоя кунед, шумо метавонед давомнокии умри худро зиёд кунед ва аз тарсед, ки марг ба зудӣ фаро хоҳад расид. Намунаҳои илҳомбахши шахсони машхурро бо диабетро санҷед!
