14 сентябр дар YouTube - премераи лоиҳаи беназир, аввалин шоу-реалиест, ки одамонро бо диабети намуди 1 ҷамъ овард. Ҳадафи ӯ шикастани стереотипҳо дар бораи ин беморӣ ва гуфтани он аст, ки чӣ гуна ва чӣ гуна сифати зиндагии шахси дорои диабети қандро ба беҳтаршавӣ тағйир додан мумкин аст. Мо аз Дмитрий Шевкунов, иштирокчии DiaChallenge хоҳиш кардем, ки ҳикоя ва таассуроти худро дар бораи лоиҳа бо мо бигӯяд.
Дмитрий, лутфан дар бораи худ ба мо бигӯед. Чанд вақт шумо гирифтори диабет будед? Шумо чӣ кор карда истодаед? Шумо чӣ гуна ба DiaChallenge расидед ва шумо аз он чӣ интизоред?
Ҳоло ман 42-солаам, ва диабети ман - 27. Ман оилаи хушбахтам: зани ман ва ду фарзанди ман - писари Никита (12 сола) ва духтари Алина (5 сола).
Ман тамоми умр ман бо радиоэлектроника дар самтҳои гуногун машғулам - хонавода, автомобил, компютер. Муддати тӯлонӣ ман диабетамро аз ҳамкорони худ пинҳон кардам, ман фикр мекардам, ки онҳо маҳкум мекунанд ва намефаҳманд. Ман метарсидам, ки корамро аз даст диҳам. Дар давоми рӯзи корӣ, вай амалан шакарро чен намекард ва албатта, бисёр вақт гиповатсия мекард (яъне эпизодҳои шакар пасти хун дошт - таҳрир). Аммо ҳоло, бо шарофати лоиҳае, ки ба ман дониш, қувват ва боварӣ мебахшад, ман қарор додам, ки дар ин бора гап занам. . Акнун ман итминон дорам, ки ҳамкорони ман инро дуруст дарк хоҳанд кард. Дар ниҳоят, ҳама мушкилот, нюанҳо ва бемориҳои худро доранд.
Ман ба лоиҳаи DiaChallenge тасодуфан ворид шудам, ки тавассути каналҳои ВКонтакте баромадам ва таблиғи кастингро дидам. Он гоҳ ман фикр кардам: "Ин дар бораи ман аст! Мо бояд кӯшиш кунем." Зан ва фарзандонам дар қарори ман маро дастгирӣ карданд ва ман дар ин ҷо ҳастам.
Аз лоиҳа, ба монанди ҳама, ман бисёр чизҳоро интизорам: барои беҳтар намудани сифати ҳаёти худ, ба саволҳо дар бораи диабет посух гирифтан ва тарзи дуруст идора кардани онро биомӯзанд.
Дар нимаи моҳи сентябр ман ният дорам насоси инсулин насб кунам. То ба ҳол, ман онро насб накардаам, зеро намедонистам, ки ин корро метавон ройгон анҷом дод. Духтурон дар ин бора хомӯшанд. Ман дар бораи ин лоиҳа аз дигар иштирокчиён фаҳмидам. Ҳоло ман мехоҳам ҷубронпулии худро ба тартиб орам, GH (гемоглобини гликатсияшуда) то 5.8 кам карда шавад, хусусан азбаски барои ин ҳама имкониятҳо мавҷуданд.
Вақте ки ташхиси шумо маълум шуд, муносибати наздикон, хешовандон ва дӯстонатон чӣ гуна буд? Шумо чӣ эҳсос кардед?
Он вақт ман 15 сола будам. Дар давоми шаш моҳ ман худро бад ҳис кардам, вазни худро гум кардам, эмотсионалӣ афсурда шуд. Ман аз озмоишҳо гузаштам, аммо бо кадом сабабҳо натиҷаҳо хуб буданд, аз ҷумла глюкоза. Вақт гузашт ва ҳолати ман бадтар шуд. Духтурон гуфта наметавонистанд, ки бо ман чӣ шуд.
Боре дар хона ман аз ҳуш рафтам. Онҳо ёрии таъҷилӣ даъват карда, ба беморхона оварданд, санҷиш карданд. Шакар 36! Маро диабети қанд ташхис доданд. Баъд ман нафаҳмидам, ки ин чӣ маъно дорад, ман қабул карда наметавонистам, ки ман тамоми умри худро ба инсулин сӯзонам!
Аксуламали наздикону наздикони ман гуногун буд: аслан ҳама ғамгин шуда, гиря мекарданд, модари бечораи ман стрессҳои ҷиддӣ дошт. Ҳеҷ яке аз хешовандони мо диабети қанд надоштанд ва мо намефаҳмидем, ки ин чӣ гуна беморӣ аст, барои мо мушкил буд. Дӯстони ман дар беморхона ба назди ман меомаданд, кӯшиш мекарданд маро дастгирӣ кунанд, шӯхӣ кунанд, аммо ман ба масхараам нарафтам.
Дар аввал, ман муддати дароз ман ташхиси худро қабул карда натавонистам, ман кӯшиш мекардам, ки бо "усулҳои халқӣ" табобат кунам, ки ман онро аз китобҳо фаҳмидам. Баъзеи онҳоро дар ёд дорам - гӯшт нахӯред ё тамоман нахӯред, бештар ҳаракат кунед, то худи бадан шифо ёбад, инфузияҳои алафҳоро (calamus, Тисл, решаи plantain) бинӯшед. Ҳамаи ин усулҳо бо дараҷаи баландтар ба навъи 2 диабет алоқаманданд, аммо ман кӯшиш мекардам, ки онҳоро дар худам татбиқ кунам. Дар кӯшиши барқароршавӣ, ман дегҳои celandine хӯрдам! Онро афшура афшонданд ва ба ҷои сӯзандоруи инсулин менӯшид. Пас аз як ҳафта, ман дар як бемористон бо шакари баланд ба итмом расидам.
Чизе ки шумо орзу мекунед, аммо аз сабаби диабет натавонистед?
Ман мехоҳам парашют кунам ва ба кӯҳҳо ба масофаи 6000 метр баромадам. Ин қадамҳоест ба сӯи худшиносӣ. Ва ман умедворам, ки ман тавонам.
Шумо дар бораи диабети қанд ва худатон ҳамчун шахси гирифтори диабет бо кадом ғалатҳо дучор шудед?
Вақте ки ман дар бораи диабети қанд дидам, ман дар коллеҷ будам. Вақте ки ман аз беморхона баргаштам, ректор маро ба ҷои худ даъват кард ва гуфт, ки ман аз рӯи ихтисоси худ кор карда наметавонам. Ӯ ба ман итминон дод, ки ин мушкил хоҳад буд! Ва ӯ маро даъват кард, ки ҳуҷҷатҳоро гирам. Аммо ман накардам!
Ман ҳеҷ гоҳ ибораҳои гувороеро, ки ба ман муроҷиат кардаанд, нашунидаам: "нашъаманд", "тамоми умри худ мекашед", "ҳаёти шумо кӯтоҳ хоҳад буд ва на он қадар шодӣ". Ман одамонеро дидам, ки чашмро айбдор мекарданд, хоҳ онҳо гузашта бошанд ё хоҳ дар беморхона. Дар ҷаҳони имрӯза, бисёриҳо аз диабети қанд намедонанд; дар ин бора чизҳои бештар гуфтан, шарҳ ва гузориш додан лозим аст.
Агар як устоди хуб шуморо даъват кард, ки яке аз хоҳишҳои шуморо иҷро кунед, вале шуморо аз диабет наҷот надиҳад, шумо чӣ орзу доред?
Ман мехоҳам ҷаҳонро, дигар кишварҳо ва одамони дигарро бинам. Ман мехостам ба Австралия ва Зеландияи Нав ташриф орам.
Одами гирифтори диабет дер ё зуд хаста мешавад, дар бораи фардо ва ҳатто ноумедӣ ғам мехӯрад. Дар чунин лаҳзаҳо дастгирии хешовандон ё дӯстон хеле зарур аст - ба фикри шумо он бояд чӣ гуна бошад? Шумо чӣ кор карда метавонед, то дар ҳақиқат кӯмак кунед?
Бале, чунин лаҳзаҳо ба таври даврӣ ба вуҷуд меоянд ва ман хеле шодам, ки ман оила, фарзандоне дорам, ки ба ман қувват мебахшанд ва барои ҳаракати минбаъда такони зарурӣ мебахшанд. Ман хеле хурсандам, ки вақте наздикони ман мегӯянд, ки онҳо маро дӯст медоранд, ба ман дигар лозим нест.
Вақте ки ман вохӯрдам, ман фавран ба зани ояндаам гуфтам, ки ман диабет дорам, аммо вай дар бораи ин беморӣ тасаввуроте надошт, зеро ҳеҷ яке дӯстону хешовандонаш бемор набуданд. Дар рӯзи тӯйи худ, ман асабӣ будам ва амалан шакарро риоя накардам. Шабона ман ҳамлаи гипогликемияро гирифтам (сатҳи пасти шакар - тақрибан Ed.) Ёрии таъҷилӣ омад, глюкоза ба раг ворид карда шуд. Ана, чунин як тӯйи арӯсӣ!
Фарзандони ман Никита ва Алина низ ҳама чизро медонанд ва мефаҳманд. Боре Алина пурсид, ки ҳангоми инсулин ба ман чӣ кор карда истодаам ва ман ростқавлона ҷавоб додам. Фикр мекунам, ба фарзандон ҳақиқатро гуфтан беҳтар аст. Дар ниҳоят, ба назар чунин мерасад, ки кӯдакон чизеро намефаҳманд, дар асл онҳо бисёр чизро мефаҳманд.
Дар лаҳзаҳои душвор, як ибора ба ман кӯмак мекунад, ки ман ба худ гӯям: "Агар тарсам, ман ба пеш қадам мегузорам."
Чӣ гуна шумо касеро дастгирӣ мекунед, ки ба қарибӣ дар бораи ташхисаш фаҳмид ва онро қабул карда наметавонад?
Диабет ташхиси ногувор аст, аммо ҳаёт бо вуҷуди ин идома меёбад. Шумо бояд каме ғамгин бошед, пас худро якҷоя кашед ва ... танҳо равед! Хӯроки асосии диабет дониш аст, аз ин рӯ бештар хонед, бо духтурон сӯҳбат кунед ва аз одамони ба шумо монанд дастгирӣ ва маслиҳат гиред.
Вақте ки ман 16-сола будам, як сол пас, вақте ки ба ман диабети қанд ташхис шуд, ман гирифтори бемории сил будам. Ин як бемории хеле ногувор аст ва ҷараёни муолиҷа тақрибан як солро ташкил медиҳад. Ман он вақт сахт рӯҳан шикаста будам, душвор буд. Аммо ман хушбахт будам, ки муаллими тарбияи ҷисмонӣ дар хонаи ман бо ман буд. Ҳамроҳи ӯ мо ҳар саҳар субҳ 10 километр роҳро тай кардем ва дар натиҷа, ба ҷои як соли зиндони беморхона, пас аз 6 моҳ маро холӣ карданд. Ман номи ӯро дар ёд надорам, аммо ба шарофати ин шахс ман фаҳмидам, ки бо диабети қанд варзиш хеле муҳим аст. Аз он вақт инҷониб ман пайваста бо намудҳои гуногуни варзиш, аз ҷумла шиноварӣ, бокс, футбол, айкидо, гӯштингӣ машғул шудам. Ин ба ман кӯмак мекунад, ки боварии бештар ҳис кунам ва ба душвориҳо тоб наёбам.
Теъдоди зиёди мисолҳои мусбати шахсони гирифтори диабет, ки шахсони машҳур гаштаанд: варзишгарон, актёрон, сиёсатмадорон. Ғайр аз иҷрои кори худ, онҳо инчунин бояд калорияҳо ва миқдори инсулинро ҳисоб кунанд.
Дар байни дӯстони ман касе ҳаст, ки онҳо низ маро илҳом медиҳанд - онҳо аъзои тими миллии футболи Русия барои шахсони гирифтори диабет мебошанд. Ман дар бораи ин даста 5 сол пеш, вақте ки он ташаккул ёфта буд, шинос шудам. Пас аз он ки ҷамъомади бозиҳои интихобӣ дар Нижний Новгород баргузор шуд, ман рафта натавонистам. Соли оянда, вақте дар Маскав тренинг баргузор шуд, ман иштирок кардам, ба гурӯҳ дохил нашудам, аммо ман бо бачаҳо шахсан вохӯрдам, ки ман хеле хушҳолам. Ҳоло ман бо бачаҳо дар тамос ҳастам, омодагӣ ба чемпионати ҳарсолаи футболи Аврупо дар байни шахсони гирифтори диабет ва албатта, бозиро назорат мекунам.
Сабаби шумо дар иштирок DiaChallenge чӣ гуна аст? Шумо аз ӯ чӣ кор кардан мехоҳед?
Пеш аз ҳама, ба ман майли зиндагӣ кардан лозим аст ва, албатта, рушд мекунад.
Ман дар лоиҳаи DiaChallendge иштирок мекунам, зеро ман мехоҳам дониши навро дар бораи диабет, таҷрибаи бебаҳо дар иртибот бо коршиносони барҷастаи лоиҳа ва ширкаткунандагонеро, ки "сирри" худро дар идоракунии диабет мубодила мекунанд, ҷалб намоям. Инчунин ман метавонам ҳикояҳои худро дар бораи ҳаёт бо диабет нақл кунам, шояд намунаи ман ба одамони дигари диабет кӯмак кунад, ки новобаста аз он ки онҳо чӣ гунаанд.
Чизи аз ҳама мушкил дар лоиҳа кадом буд ва кадомаш осонтар буд?
Чизи аз ҳама мушкили лоиҳа ин аввалин бор шунидани қоидаҳои асосии ҳаёт бо диабет буд, ки ман дар аввали бемориам омӯхтам. Ба ҳар ҳол, тақрибан 30 сол ман як мактаби ягонаи диабетро нагузаштаам. Ягон тавр ин кор накард. Вақте ки ман мехостам, мактаб кор накард ва вақте кор мекард, вақт набуд ва ман ин вазифаро аз даст додам.
Осонтарин кор муошират кардан бо одамони ба ман монанде буд, ки ман онҳоро хуб мефаҳмам ва ҳатто каме дӯст медорам (табассум мекунад - тақрибан Ed).
Номи лоиҳа калимаи Challenge -ро дорад, ки маънояш "мушкил" мебошад. Бо иштирок дар лоиҳаи DiaChallenge шумо чӣ гуна душвориҳоро пеш гирифтед ва он чӣ натиҷа овард?
Ман камбудиҳои худро зери танқид гирифтам - танбалӣ ва худписандӣ, комплексҳои ман. Ман аллакай бисёр пешрафтҳои мусбиро дар идоракунии диабет, идоракунии ҳаёти худ мушоҳида кардаам. Тавре ки маълум шуд, диабет метавонад дӯст бошад ва бояд маҳдудиятҳои марбут ба ин ташхисро барои ноил шудан ба ҳадафҳои худ истифода барад: гирифтани дониш ва малакаҳои нав, машқҳои гуногуни варзишӣ, сафар, омӯзиши забонҳо ва ғайраҳо.
Тибқи ташхис, ман мехоҳам ба ҳама “бародарон ва хоҳарон” -и ман таслим нашаванд, танҳо ба пеш раванд, агар қудрати рафтан вуҷуд надошта бошад, пас сайр кунед ва агар роҳи рафтан мумкин нест, пас ба паҳлӯ хобида рӯ ба сӯи ҳадаф гиред.
БЕШТАР ДАР БОРАИ ЛОИҲА
Лоиҳаи DiaChallenge як синтези ду формат мебошад - ҳуҷҷати ҳуҷҷатӣ ва воқеият. Дар он 9 нафар бо гирифторони диабети навъи 1 иштирок карданд: ҳар кадоми онҳо мақсадҳои худро доранд: касе мехост, ки чӣ гуна ҷуброн кардани диабетро омӯзад, касе мехоҳад, ки мувофиқ шавад, дигарон мушкилоти равониро ҳал кунанд.
Дар тӯли се моҳ се коршиносон бо иштирокчиёни лоиҳа кор карданд: психолог, эндокринолог ва тренер. Ҳамаи онҳо дар як ҳафта танҳо як маротиба мулоқот мекарданд ва дар ин муддати кӯтоҳ, коршиносон ба иштирокчиён барои ёфтани як вектори корӣ кумак карданд ва ба саволҳои ба онҳо ҷавобдошта посух доданд. Иштирокчиён худро мағлуб карданд ва идора кардани диабети диабетиро на дар шароити сунъии ҷойҳои маҳдуд, балки дар ҳаёти муқаррарӣ ёд гирифтанд.
Муаллифи лоиҳа Екатерина Аргир, Муовини якуми Директори генералии ҶДММ ЭЛТА Комплекс мебошад.
"Ширкати мо ягона истеҳсолкунандаи ҳисобкунакҳои консентратсияи глюкоза дар Русия мебошад ва имсол 25-солагии худро ҷашн мегирад. Лоиҳаи DiaChallenge таваллуд шудааст, зеро мо мехостем дар рушди арзишҳои ҷамъиятӣ саҳмгузор бошем. Мо мехоҳем дар байни онҳо саломатӣ дар ҷои аввал ва лоиҳаи DiaChallenge дар ин бора аст. Аз ин рӯ, тамошо кардани он на танҳо барои одамони диабети қанд ва наздикони онҳо, балки барои одамоне, ки ба ин беморӣ марбут нестанд, муфид хоҳад буд ", - тавзеҳ медиҳад идеяи лоиҳаро Екатерина.
Илова ба ҳамроҳ кардани эндокринолог, психолог ва тренер дар муддати 3 моҳ, иштирокчиёни лоиҳа бо тамоми воситаҳои худидоракунии мониторинги моҳвораии моҳвораӣ дар шаш моҳ ва ташхиси ҳамаҷонибаи тиббӣ дар аввали лоиҳа ва пас аз ба охир расидани он мегиранд. Аз рӯи натиҷаҳои ҳар як марҳила, иштирокчии аз ҳама фаъол ва самаранок бо мукофоти пулӣ дар ҳаҷми 100,000 рубл мукофотонида мешавад.
Премьераи лоиҳа - 14 сентябр: барои дохил шудан Канали DiaChallengeба тавре ки давраи аввалро аз даст надиҳед. Филм аз 14 қисм иборат аст, ки онҳо ҳар ҳафта дар шабака гузошта мешаванд.
Трейлер DiaChallenge
