Стрессияи шадид барои тамоми бадан як озмоиши душвор аст. Он метавонад дар кори мақомоти узв халалдор гардад ва бисёр бемориҳои музмин, аз қабили гипертония, захми меъда ва ҳатто онкологияро ба вуҷуд орад. Баъзе эндокринологҳо бар он ақидаанд, ки стресс метавонад боиси пайдоиши чунин як бемории хатарнок ба монанди диабет шавад.
Аммо таҷрибаҳои ҷисмонӣ ва эҳсосӣ ба гадуди зери меъда чӣ гуна таъсир мерасонанд ва метавонанд аз сабаби осеби асаб зиёд шудани шакар дар хун? Барои фаҳмидани ин масъала, шумо бояд фаҳмед, ки дар вақти стресс шахс чӣ мешавад ва он ба сатҳи шакар ва ба глюкоза чӣ гуна таъсир мерасонад.
Намудҳои стресс
Пеш аз он ки сухан дар бораи таъсири стресс ба бадани инсон расад, бояд аниқ карда шавад, ки ҳолати стресс чист. Тибқи таснифоти тиббӣ, он ба категорияҳои зерин тақсим карда мешавад.
Стресси эҳсосӣ. Он дар натиҷаи таҷрибаҳои эҳсосии қавӣ ба вуҷуд меояд. Қайд кардан муҳим аст, ки он ҳам мусбат ва ҳам манфӣ буда метавонад. Таҷрибаҳои манфӣ инҳоянд: таҳдид ба ҳаёт ва саломатӣ, аз даст додани шахси наздик, аз даст додани моликияти гарон. Дар тарафи мусбӣ: доштани кӯдак, тӯй, бурди калон.
Стресси физиологӣ. Ҷароҳати вазнин, зарбаи дард, аз ҳад зиёд ҷисмонӣ, бемории вазнин, ҷарроҳӣ.
Психологӣ. Мушкилот дар муносибат бо одамони дигар, ҷанҷолҳои зуд-зуд, ҷанҷолҳо, нофаҳмиҳо.
Стресси идоракунӣ. Зарурати қабули қарорҳои душвор, ки барои ҳаёти шахс ва оилаи ӯ муҳим мебошанд.
Сабабҳои зиёд шудани стресс
Дар забони тиб, ҷаҳиши якбора дар қанд дар хун дар ҳолати стресс "гипергликемияи ба стресс дучоршуда" номида мешавад. Сабаби асосии ин ҳолат истеҳсоли фаъоли гормонҳои адреналин аз кортикостероидҳо ва адреналин мебошад.
Адреналин ба мубодилаи моддаҳои инсон таъсири бузург дорад ва боиси зиёд шудани қанд дар хун ва мубодилаи матоъ мегардад. Аммо, нақши адреналин дар зиёд кардани сатҳи глюкоза бо ин тамом намешавад.
Бо таъсири дурударози фишори равонӣ дар шахс, консентратсияи адреналин дар хуни он бемайлон меафзояд, ки ба гипоталамус таъсир расонида, системаи гипоталамикӣ-гипофиз-адреналиро оғоз мекунад. Ин истеҳсоли гортизи стресс кортизолро фаъол мекунад.
Кортизол як гормони глюкокортикостероид аст, ки вазифаи асосии он ба танзим даровардани мубодилаи инсон дар шароити стресс ва бахусус мубодилаи карбогидрат мебошад.
Бо ҳуҷайраҳои ҷигар амал карда, кортизол боиси зиёдшавии истеҳсоли глюкоза мегардад, ки он фавран ба хун бароварда мешавад. Ҳамзамон, гормон қобилияти бофтаи мушакро барои коркарди шакар ба таври назаррас коҳиш медиҳад ва ба ин васила тавозуни баланди энергетикии баданро нигоҳ медорад.
Ҳақ дар он аст, ки новобаста аз сабаби фишор, организм ба он ҳамчун як хатари ҷиддӣ, ки ба саломатӣ ва ҳаёти инсон таҳдид мекунад, вокуниш нишон медиҳад. Аз ин сабаб, ӯ ба тавлиди фаъолона энергия шурӯъ мекунад, ки бояд ба шахс кӯмак кунад, ки аз таҳдид пинҳон шавад ва ё бо он мубориза барад.
Бо вуҷуди ин, аксар вақт сабаби стрессҳои шадид дар инсон ҳолатҳое мебошанд, ки қувваи ҷисмонӣ ва сабрро талаб намекунанд. Бисёр одамон пеш аз имтиҳон ё ҷарроҳӣ фишори вазнини худро аз даст медиҳанд, дар бораи аз даст додани ҷои кор ё дигар ҳолатҳои душвори зиндагӣ.
Ба ибораи дигар, шахс фаъолияти баланди ҷисмониро иҷро намекунад ва глюкозаро, ки хуни худро ба энергияи тоза пур кардааст, коркард намекунад. Ҳатто одами комилан солим дар ин гуна ҳолат метавонад як бемории муайянро эҳсос кунад.
Ва агар шахс ба бемории диабет майл дошта бошад ё аз вазни зиёдатӣ ранҷ кашад, пас чунин эҳсосоти қавӣ метавонад ба рушди гипергликемия оварда расонад, ки дар навбати худ метавонад ба монанди кома гликемикӣ оварда расонад.
Стрессҳо барои шахсоне, ки аллакай бо диабети қанд ташхис шудаанд, хавфноканд, зеро дар ин ҳолат сатҳи шакар аз сабаби вайрон кардани истеҳсоли инсулин метавонад ба сатҳи бӯҳронӣ расад. Аз ин рӯ, ҳама одамони дорои сатҳи баланди глюкоза, хусусан бо диабети навъи 2, бояд системаи асабашонро нигоҳубин кунанд ва аз фишори равонӣ канорагирӣ кунанд.
Барои паст кардани сатҳи шакар ҳангоми стресс, пеш аз ҳама бояд сабаби таҷрибаро бартараф карда, асабҳоро бо қабули седатив ором кунад. Ва барои он ки шакар дубора эҳё нашавад, муҳим аст, ки оромиро дар ҳама гуна вазъият ёд гиред, ки барои он шумо метавонед машқҳои нафаскашӣ, медитатсия ва усулҳои дигари истироҳатиро истифода баред.
Илова бар ин, беморони гирифтори диабет бояд ҳамеша бо худ миқдори инсулин дошта бошанд, ҳатто агар тазриқи навбатӣ ба зудӣ рух надиҳад. Ин сатҳи глюкозаи беморро ҳангоми стресс зуд коҳиш медиҳад ва рушди пайдоиши хатарро пешгирӣ мекунад.
Инчунин қайд кардан муҳим аст, ки баъзан равандҳои илтиҳобии пинҳонӣ, ки бемор ҳатто эҳтимол гумон намекунад, барои бадан фишори ҷиддӣ мегардад.
Аммо, онҳо инчунин метавонанд бемориро ба вуҷуд оранд, ба монанди гипергликемия дар диабети қанд, вақте ки шакар мунтазам ба сатҳи муҳим медарояд.
Зарар ба системаи асаб
Системаи асабии одам метавонад аз диабети қанд на танҳо таҳти таъсири фишори шадид, балки мустақиман бо сабаби зиёд будани шакар хун азият кунад. Зарар ба системаи асаб дар диабет як мушкилии паҳншудаи ин беморӣ мебошад, ки дар ҳама одамони сатҳи глюкоза то як дараҷа ё дигар рух медиҳад.
Аксар вақт системаи асаби перифералӣ аз нарасидани инсулин ё ҳассосияти бофтаҳои дохилӣ азият мекашад. Ин патологияро нейропатияи периферии диабетикӣ меноманд ва ба ду категорияи асосӣ ҷудо мешавад - невропатияи дисталий симметрӣ ва нейропатияи диффузионии автономӣ.
Бо невропатияи дисталлии дистальгӣ ба нуқтаҳои асабии сарҳади болоӣ ва поёнӣ асосан таъсир мерасонанд, ки дар натиҷа онҳо ҳассосият ва ҳаракатро аз даст медиҳанд.
Нейропатияи дисталлии симметрӣ аз чор навъи асосӣ иборат аст:
- Шакли ҳассос, ки бо вайрон шудани асабҳои ҳассос ба вуҷуд меояд;
- Як шакли моторӣ, ки асабҳои мотор ба он асосан таъсир мерасонанд;
- Шакли сенсоромотор, ки ҳам асабҳои ҳассос ва ҳам ҳиссиро ба таъсир мерасонанд;
- Амитрофияи проксималӣ як қатор маҷмӯи патологияҳои системаи асаби перемералиро дарбар мегирад.
Нейропатияи диффузионӣ фаъолияти узвҳои дохилӣ ва системаҳои баданро халалдор мекунад ва дар ҳолатҳои вазнин ба шикасти пурраи онҳо оварда мерасонад. Бо ин патология, хисорот метавонад имконпазир бошад:
- Системаи дилу рагҳо. Он дар шакли аритмия, фишори баланди хун ва ҳатто инфаркти миокард зоҳир мешавад;
- Рости меъда. Ин ба рушди атони меъда ва заҳра ва инчунин дарунравии шабона оварда мерасонад;
- Системаи генитурӣ. Сабаби пешоб ва зуд-зуд пешобро ба вуҷуд меорад. Аксар вақт ба муллогӣ мерасонад;
- Зарари қисман ба узвҳо ва системаҳои дигар (набудани рефлекси пилларий, зиёд шудани арақ ва ғайра).
Аввалин нишонаҳои невропатия дар бемор ба ҳисоби миёна 5 сол пас аз ташхис пайдо мешаванд. Зарар ба системаи асаб ҳатто ҳангоми табобати дурусти тиббӣ ва шумораи кофии тазриқи инсулин ба амал хоҳад омад.
Бемории диабет як бемории музмин мебошад, ки амалан табобатнашаванда боқӣ мемонад, ҳатто агар шумо тамоми хоҳиши худро ба он сарф кунед. Аз ин рӯ, набояд бар зидди нефропатия мубориза баред, балки кӯшиш кунед, ки мушкилиҳои онро пешгирӣ кунед, эҳтимолияти он, махсусан ҳангоми набудани нигоҳубини дурусти ҷисм ва миқдори нодурусти инсулин зиёд хоҳад шуд. Видеои ин мақола дар бораи стрессҳои диабет сӯҳбат мекунад.
