Барои одамоне, ки диабети навъи 2 доранд, сатҳи глюкоза дар бадан бартарӣ дорад. Аз ҳад зиёд музмин будани шакар метавонад ба бадшавӣ, некӯаҳволӣ ва ба вуҷуд омадани мушкилиҳои зиёд оварда расонад.
Меъёри шакар дар намуди 2 диабетик бояд барои нишондиҳандаҳои "солим", яъне рақамҳое, ки ба шахси комилан солим хосанд, талош кунад. Азбаски норасоӣ аз 3,3 то 5,5 адад аст, пас ҳар як диабетик бояд мутаносибан ба ин параметрҳо кӯшиш кунад.
Консентратсияи баланди глюкоза метавонад сабаби мураккабии гуногун дар бадан, аз ҷумла, барқароршаванда бошад. Аз ин сабаб, диабет бояд патологияи онҳоро бодиққат назорат кунад, ҳамаи тавсияҳои духтурро риоя кунад, парҳез ва парҳези мушаххасро риоя кунад.
Пас, шумо бояд ба назар гиред, ки нишонаҳои шакар бояд дар холӣ будани меъда, яъне меъдаи холӣ бошанд ва пас аз хӯрокхӯрӣ? Фарқияти навъи якуми диабет ва навъи дуввуми беморӣ дар чист? Ва чӣ гуна ба шакл гирифтани шакар хун?
Намуди 2 диабети қанд: пеш аз хӯрдан
Вақте ки беморон диабети навъи 2-ро инкишоф медиҳанд, таркиби глюкози ӯ тамоюли афзоиш дорад. Дар пасманзари он, ки бадтар шудани кор, узвҳои дохилӣ ва системаҳо халалдор мегарданд, ки ин ба мушкилиҳои мухталиф оварда мерасонад.
Агар бемор диабети навъи 2 дошта бошад, пас вай бояд барои нишондиҳандаҳои шакар, ки ба одамони комилан солим хосанд, саъй кунад. Мутаассифона, дар амал, ба даст овардани ин рақамҳо хеле мушкил аст, аз ин рӯ, барои глюкозаи диабетик мумкин аст каме баландтар бошад.
Аммо, ин маънои онро надорад, ки паҳншавии байни нишондиҳандаҳои шакар метавонад якчанд адад бошад, дар асл иҷозат дода мешавад, ки ҳадди ниҳоии меъёри шахси солим аз 0,3-0,6 адад зиёд бошад, аммо дигар ҳеҷ нест.
Чанде бошад, ки қанди хун барои диабети қанд дар як бемор муайян карда мешавад ва қарор танҳо аз ҷониби духтур қабул карда мешавад. Ба ибораи дигар, пас ҳар як бемор сатҳи ҳадафи худро хоҳад дошт.
Ҳангоми муайян кардани сатҳи ҳадаф, духтур нуктаҳои зеринро ба назар мегирад:
- Ҷубронпулии патологӣ.
- Шиддати беморӣ.
- Таҷрибаи беморӣ.
- Гурӯҳи синнии бемор.
- Бемориҳои ҳамроҳшаванда.
Маълум аст, ки сатҳи муқаррарии шахсони солхӯрда дар муқоиса бо ҷавонҳо каме баландтар аст. Аз ин рӯ, агар бемор 60 ё бештар аз он бошад, пас сатҳи ҳадафи ӯ ба гурӯҳи синнусолии ӯ майл хоҳад дошт ва ҳеҷ чизи дигаре нест.
Шакар бо диабети намуди 2 (дар меъдаи холӣ), тавре ки дар боло қайд кардем, бояд ба нишондиҳандаҳои мӯътадили шахси солим майл дошта, аз 3,3 то 5,5 адад бошад. Аммо, аксар вақт чунин мешавад, ки кам кардани глюкоза ҳатто то ҳадди ниҳоии меъёр мушкил аст, аз ин рӯ, барои диабетик шакар дар бадан дар 6,1-6,2 адад қобили қабул аст.
Бояд қайд кард, ки бо патологияи навъи дуюм, нишондиҳандаҳои миқдори шакар пеш аз хӯрок метавонад ба баъзе касалиҳои рӯдаи меъда таъсир расонад, ки дар натиҷаи он вайроншавии абсорбсияи глюкоза ба амал омадааст.
Шакар пас аз хӯрдан
Агар бемор гирифтори диабети навъи 1 ё навъи 2 бошад, пас шакар рӯзааш бояд ба меъёрҳои қабулшуда барои шахси солим саъй кунад. Истисно он ҳолатҳое мебошад, ки духтур сатҳи ҳадафро дар ягон тасвири клиникии муайяншуда шахсан муайян кардааст.
Дар намуди диабети 2, консентратсияи қанд дар хун пас аз хӯрдан ҳамеша назар ба оне, ки шахс ғизо хӯрдааст, зиёдтар аст. Тағйирёбии нишондиҳандаҳо аз таркиби маҳсулоти хӯрокворӣ, аз миқдори карбогидратҳо, ки дар организм гирифта шудаанд, вобаста аст.
Консентратсияи максималии глюкоза дар бадани инсон пас аз хӯрдани хӯрок пас аз ним соат ё як соат ба назар мерасад. Масалан, дар одами солим ин рақам метавонад ба 10,0-12,0 адад мерасад ва дар диабетик бошад, он метавонад якчанд маротиба зиёдтар бошад.
Дар одами солим, миқдори шакар пас аз хӯрдан зиёд мешавад, аммо ин раванд муқаррарӣ аст ва консентратсия худ аз худ паст мешавад. Аммо дар диабетик, ҳама чиз каме фарқ мекунад ва аз ин рӯ, ба ӯ парҳези махсус тавсия дода мешавад.
Азбаски миқдори глюкоза дар организм дар заминаи диабет метавонад ба доираи васеъ «ҷаҳида» шавад, пешниҳоди графикӣ дар каљи шакар бар озмоиш асос ёфтааст, ки таҳаммулпазирии глюкозаро муайян мекунад:
- Ин тадқиқот барои диабет, инчунин одамоне, ки эҳтимолияти инкишофи бемории шакар доранд, тавсия дода мешавад. Масалан, он шахсоне, ки аз мероси манфӣ гирифтор шудаанд.
- Санҷиш ба шумо имкон медиҳад, то муайян созед, ки глюкоза дар заминаи навъи дуввуми патология чист.
- Натиҷаҳои санҷиш метавонанд ҳолати prediabetic-ро муайян кунанд, ки дар навбати худ ба зудӣ оғоз кардани табобати мувофиқ мусоидат мекунад.
Барои гузаронидани ин таҳқиқот, бемор хунро аз ангушт ё раг мегирад. Пас аз як бори шакар рух медиҳад. Ба ибораи дигар, ба шахс лозим аст, ки 75 грамм глюкоза нӯшад, ки дар моеъи гарм гудохта шавад.
Сипас онҳо боз хун гирифтани хунро баъд аз ним соат, баъд аз 60 дақиқа ва баъд аз 2 соат пас аз хӯрдан (бори шакар) мегиранд. Дар асоси натиҷаҳо, мо метавонем хулосаҳои зарурӣ барорем.
Пас аз хӯрдан бо навъи дуввуми диабети қанд кадом глюкоза бояд бошад ва дараҷаи ҷубронпулӣ барои патология, дар ҷадвали зер дида мешавад:
- Агар нишондиҳандаҳои меъдаи холӣ аз 4,5 то 6,0 адад, пас аз хӯрокхӯрӣ аз 7,5 то 8,0 адад ва фавран пеш аз хоб, 6,0-7,0 адад бошад, пас мо метавонем дар бораи ҷубронпулии хуб барои ин беморӣ сӯҳбат кунем.
- Вақте ки нишондиҳандаҳо дар меъдаи холӣ аз 6.1 то 6.5 адад, пас аз хӯрдани 8.1-9.0 адад ва фавран пеш аз хоб аз 7.1 то 7.5 адад, пас мо метавонем дар бораи ҷубронпулии миёна барои патология сӯҳбат кунем.
- Дар ҳолатҳое, ки нишондодҳо дар меъдаи холӣ аз 6,5 адад зиёданд (синну соли бемор аҳамият надорад), пас аз чанд соат пас аз хӯрдани зиёда аз 9,0 адад ва пеш аз хоб 7,5 адад, ин як шакли ҷуброни беморӣ нишон медиҳад.
Тавре ки таҷриба нишон медиҳад, дигар маълумоти моеъи биологӣ (хун), бемории шакар таъсир намерасонад.
Дар баъзе ҳолатҳо, метавонад зиёдшавии холестирин дар бадан вуҷуд дошта бошад.
Хусусиятҳои ченкунии шакар
Бояд қайд кард, ки меъёри шакар дар бадани инсон аз синну солаш вобаста аст. Масалан, агар бемор аз 60 сола боло бошад, пас барои синну солаш, сатҳи муқаррарӣ нисбат ба синну соли 30-40 сола каме баландтар хоҳад буд.
Дар кӯдакон, дар навбати худ, консентратсияи глюкоза (муқаррарӣ) нисбат ба калонсолон каме пасттар аст ва ин ҳолат то тақрибан 11-12 сол мушоҳида мешавад. Аз 11 то 12-солаи кӯдакон нишондиҳандаҳои онҳо дар моеъи биологӣ бо рақамҳои калонсолон баробар карда мешаванд.
Яке аз қоидаҳои ҷуброни бомуваффақияти патология ин ченкунии доимии шакар дар бадани бемор мебошад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки динамикаи глюкозаро бинед, онро дар сатҳи зарурӣ назорат кунед, то шиддатнокии вазъро пешгирӣ кунед.
Тавре ки таҷрибаҳои тиббӣ нишон медиҳанд, аксарияти одамони дорои диабети навъи 1 ва намуди 2 асосан саҳар пеш аз хӯрок хӯрдан худро бад ҳис мекунанд. Дар баъзе ҳолатҳо, беҳбудӣ дар вақти хӯроки нисфирӯзӣ ё бегоҳ бадтар мешавад.
Асоси табобати бемории шакар намуди 2 ғизои дуруст, фаъолияти муносиби ҷисмонӣ ва инчунин доруҳо мебошанд. Агар намуди аввали беморӣ муайян карда шавад, ба бемор фавран тавсия дода мешавад, ки инсулинро таъин кунад.
Шумо бояд зуд-зуд миқдори хунро чен кунед. Одатан, ин амал бо истифодаи ченкунаки глюкоза дар хона ва дар ҳолатҳои зерин амалӣ карда мешавад:
- Дарҳол пас аз хоб.
- Пеш аз хӯрокхӯрии аввал.
- Ҳар 5 соат пас аз ворид кардани гормон.
- Ҳар дафъа пеш аз хӯрок.
- Пас аз ду соат пас аз хӯрокхӯрӣ.
- Пас аз ягон фаъолияти ҷисмонӣ.
- Дар шаб.
Барои бомуваффақият идора кардани бемории худ, дар ҳама гуна синну соли диабет 2 бояд шакар дар бадан ҳадди аққал ҳафт бор дар бадан чен карда шавад. Ғайр аз он, тамоми натиҷаҳои бадастомада тавсия карда мешавад, ки дар рӯзнома инъикос карда шаванд. Дар вақти муайян ва дақиқ муайян кардани шакар дар хун ба шумо имкон медиҳад, ки динамикаи бемориро назорат кунед.
Ғайр аз он, рӯзнома сатҳи фаъолияти ҷисмонӣ, миқдори хӯрок, менюҳо, доруворӣ ва дигар маълумотҳоро нишон медиҳад.
Глюкозаро чӣ тавр ба эътидол меорад?
Таҷриба нишон медиҳад, ки тавассути ислоҳи тарзи ҳаёт, шумо метавонед бемориро бомуваффақият ҷуброн кунед ва шахс метавонад зиндагии комил дошта бошад. Одатан, духтур пеш аз паст кардани шакар парҳез ва машқро тавсия медиҳад.
Агар ин тадбирҳо дар тӯли шаш моҳ (ё солҳо) самараи дилхоҳи табобатиро ба бор наоварданд, пас доруҳо таъин карда мешаванд, ки ба сатҳи муқарраршудаи арзишҳои глюкоза кӯмак мекунанд.
Ҳабҳоро танҳо як духтур таъин мекунад, ки ба натиҷаҳои санҷишҳо, дарозии беморӣ, тағирот дар бадани диабетик ва дигар нуқтаҳо такя мекунад.
Ғизо хусусиятҳои худро дорад:
- Ҳатто истеъмоли карбогидратҳо дар давоми рӯз.
- Хӯрдани хӯрокҳои карбогидратҳо кам.
- Назорати калория.
- Рад кардани маҳсулоти зараровар (машрубот, қаҳва, қаннодӣ ва ғайра).
Агар шумо тавсияҳои ғизоро риоя кунед, шумо метавонед шакарро назорат кунед ва он дар доираи имконпазир то ҳадди имкон пойдор хоҳад буд.
Мо набояд фаъолияти ҷисмониро фаромӯш кунем. Муолиҷаи машқҳо барои диабет ба глюкоза кӯмак мекунад ва он ба ҷузъи энергия коркард мешавад.
Навъи якум ва дуюми диабет: фарқият
Бемории «ширин» ин на танҳо як патологияи музмин мебошад, ки боиси нороҳатиҳои зиёд мегардад, балки инчунин бемориест, ки бо оқибатҳои гуногуни бебозгашт таҳдид мекунад ва ба саломатии инсон зарари ҷуброннопазир мерасонад.
Бисёр намудҳои бемории шакар вуҷуд доранд, аммо аксар вақт намудҳои якум ва дуюми патологияҳо пайдо мешаванд ва навъҳои мушаххаси онҳо кам ташхис карда мешаванд.
Навъи якуми диабет ба инсулин вобаста аст ва бо вайроншавии ҳуҷайраҳои гадуди меъда тавсиф карда мешавад. Раванди вирусӣ ё аутоиммунӣ, ки ба вайроншавии фаъолияти системаи масуният асос ёфтааст, метавонад ба ҷараёни бебозгашти патологӣ дар бадан оварда расонад.
Хусусиятҳои навъи якуми беморӣ:
- Аксар вақт дар кӯдакон, наврасон ва ҷавонон пайдо мешавад.
- Навъи якуми диабет идоракунии системавии гормонро барои ҳаёт дар бар мегирад.
- Якҷоя метавонад бо патологияҳои ҳамроҳикунандаи аутоиммунӣ.
Бояд қайд кард, ки олимон як намуди генетикиро ба ин намуди бемории шакар исбот карданд. Агар яке ё ҳарду волидон дард дошта бошанд, эҳтимоли зиёд аст, ки фарзанди онҳо онро инкишоф диҳад.
Навъи дуввуми беморӣ аз гормонҳои инсулин вобаста нест. Дар ин таҷриба, гормон аз тарафи гадуди зери меъда синтез карда мешавад ва қодир аст, ки дар бадан миқдори зиёд дошта бошад, аммо бофтаҳои мулоим ҳассосияти худро аз даст медиҳанд. Аксар вақт пас аз 40-солагӣ рух медиҳад.
Новобаста аз намуди диабети қанд, барои нигоҳ доштани саломатии муносиб, беморон бояд мунтазам шакарро дар бадан дар сатҳи аҳамияти мақсаднок назорат кунанд. Видеои ин мақола ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна шакарро дар сатҳи муқаррарӣ паст кунед.
