Миқдори шакар дар хуни ҷинсии одил аз синну сол, инчунин аз мавҷудияти ҳомиладорӣ ва дигар омилҳо вобаста аст. Меъёри шакар дар хун дар занҳои пас аз 30 сола каме фарқ мекунад.
Миқдори глюкоза дар хуни одам на танҳо диабети қанд, балки як қатор бемориҳои дигарро низ нишон медиҳад. Барои нигоҳ доштани саломатӣ, шумо бояд дар шаш моҳ як санҷиши хун барои консентратсияи қанди хун гузаред.
Барои он ки равандҳои патологӣ ба назар нарасанд, донистани нишондиҳандаҳои глюкозаи хун, хусусан пас аз 30 сол, зарур аст.
Оқибати шакар баланди хун
Пас аз хӯрдани карбогидратҳо дар рӯдаҳои одам шакар пайдо мешавад. Ин консепсия то ҳадде нодуруст аст, зеро мо дар бораи маҳсулоти тақсими карбогидратҳо - глюкоза, ки ба хун ворид мешавад ва тавассути бофтаҳо ва ҳуҷайраҳо интиқол дода мешавад.
Ҳангоми глюкоза энергияи лозимаро барои функсияҳои ҳаётии ҳуҷайраҳо ҷудо мекунад. Ҷисм глюкозаро ба харҷ медиҳад:
- фикр кардан
- тон
- ҳаракат.
Агар афзоиши синтези инсулин вайрон карда шавад, афзоиши глюкозаи хун ба амал меояд. Ин гормон ҳуҷайраҳои гадуди зери меъда меорад. Ҳамин тариқ, гузариши молекулаҳои глюкоза ба деворҳои зарфҳо таъмин карда мешавад.
Шакки баланди хун боиси чунин патологияҳо мегардад:
- ғафси хун. Моеъи ғафси часпак моеъи кофӣ нест, ки дар натиҷаи он суръати гардиши хун паст мешавад. Дар натиҷа тромбоз ба амал меояд ва рагҳои хун дар капиллярҳо пайдо мешаванд - яъне лотинҳои хун,
- бо диабет, шакар хун рагҳои хунро sklerotizes. Талафоти чандирӣ оғоз меёбад, зарфҳо осебпазир мешаванд. Ҳангоми пайдо шудани лахтаҳои хун деворҳо пошида мешаванд ва бинобар ин хунравии дохилӣ ба амал меояд
- Консентратсияи баланди шакар таъмини хунро ба узвҳо ва системаҳо халалдор мекунад. Ҳуҷайраҳо аз даст додани ғизо сар мезананд, маҳсулоти партовҳои заҳрнок ҷамъ мешаванд. Илтиҳоб сар мешавад, захмҳо ба таври кофӣ шифо намеёбанд, узвҳои муҳим нобуд мешаванд.
- Норасоии доимии оксиген ва ғизо ба фаъолияти ҳуҷайраҳои майна халал мерасонад,
- патологияи системаи эндокринӣ инкишоф меёбад,
- нокомии гурда сар мешавад.
Нишондиҳандаҳои меъёрӣ
Пас аз хӯрдани хӯрок миқдори глюкоза меафзояд. Пас аз чанд вақт, глюкоза ба ҳуҷайраҳо хориҷ мешавад ва дар он ҷо дучанд мешавад ва энергия медиҳад.
Агар баъд аз хӯрокхӯрӣ зиёда аз ду соат гузашт ва хониши глюкоза ҳоло ҳам баланд аст, пас норасоии инсулин вуҷуд дорад ва эҳтимол дорад диабети қанд инкишоф ёбад.
Аз ҳама шахсони гирифтори диабет талаб карда мешавад, ки ҳар рӯз шакарашро чен кунанд. Таҳқиқот инчунин барои одамоне зарур аст, ки ҳолати бемории пешгузаштаро доранд. Ин ҳолат бо глюкозаи музмини баландкардашуда тавсиф мешавад, аммо дар ҳудуди то 7 ммоль / л.
Барои таҳлил бо глюкометр хун лозим аст. Версияи хонагии дастгоҳ як дастгоҳи хурд бо намоиш мебошад. Сӯзанҳо ва тасмаҳоро дар бар мегирад. Пас аз буридани ангушт ангуштонаш ба қатора кашида мешавад. Баъд аз 5-30 сония дар экран нишондиҳандаҳо пайдо мешаванд.
Дар зане, ки нишондиҳандаҳо одатан 3,3-5,5 ммоль / л аст, агар хун дар субҳ дар меъдаи холӣ гирифта мешуд. Вақте ки нишондиҳандаҳо аз меъёри муқаррарӣ 1,2 ммоль / л зиёд аст, ин нишонаҳои таҳаммулпазирии глюкозаро нишон медиҳад. Шумораи то 7.0 эҳтимолияти бемории диабетро нишон медиҳад. вақте ки нишондиҳандаҳо зиёдтаранд, зан диабети қанд мешавад.
Ҷадвали классикӣ таносуби синну соли зан ва нишондиҳандаҳои муқаррарии мувофиқро нишон медиҳад, аммо омилҳо ва хусусиятҳои дигар ба назар гирифта намешаванд. Қимати муқаррарӣ барои синни 14-50 солагӣ меъёри 3,3-5,5 ммоль / л аст. Дар синни 50-60 сола нишондиҳанда 3,8-5,9 ммоль / л аст. Меъёри барои зани аз 60 сола 4,2-6,2 ммоль / л аст.
Ҳангоми менопауза дар зан, глюкоза патологӣ меафзояд. Пас аз 50-60 сол, шумо бояд шакарҳои хунро бодиққат назорат кунед. Бемориҳои сироятӣ ва музмин ба миқдори глюкоза таъсир мерасонанд.
Нишондиҳандаҳои асосии бадани зан ҳангоми ҳомиладорӣ тағйир меёбанд. Одатан, нишондиҳандаи глюкоза дар ин замон каме баланд мешавад, зеро зан ҳомиларо бо элементҳои зарурӣ таъмин мекунад.
Дар 31-33 сол сатҳи глюкоза то 6,3 ммоль / л нишонаи патологӣ нест. Аммо, дар баъзе ҳолатҳо, шарте ҳаст, ки дар он глюкоза пеш аз таҳвил 7 ммоль / л аст, аммо баъдтар ба муқаррарӣ бармегардад. Аломатҳо диабети ҳомиладориро нишон медиҳанд.
Глюкозаи аз ҳад зиёд ба ҳомила зарар дорад. Ҳангоми истифодаи препаратҳои табиии табиӣ вазъ бояд ба эътидол оварда шавад. Заноне, ки майли генетикӣ доранд, метавонанд барои диабети гестатсионӣ хатарнок бошанд. Он занҳое, ки дар синни 35-солагӣ ҳомиладор шудаанд, инчунин дар хатар ҳастанд.
Бо роҳи, бо миқдори зиёди хун, хатари инкишофи фетопатияи диабет меафзояд.
Меъёри қанд дар хун то 30 сол
Мавод дар холӣ будани меъда гирифта мешавад, то натиҷаҳо то ҳадди имкон дуруст бошанд. Шумо танҳо бе маҳдудият об менӯшед, хӯрок 8 соат пеш аз кашидани хун манъ аст. Хунро аз раг ё ангуштон гирифтан мумкин аст, аммо усули дуввум он қадар дардовар нест ва дуввум каме дақиқ аст.
Шумо бояд бидонед, ки меъёри қанд дар хун дар занҳо пас аз 30 сол чӣ гуна аст. Бо ин мақсад, ҷадвали махсус истифода мешавад. Агар нишондиҳандаҳо аз 5,6 ммоль / L зиёд бошанд. Агар зан ба синни 31 солагӣ расида бошад, омӯзиши иловагӣ бояд фавран гузаронида шавад, масалан, санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза. Дар асоси натиҷаҳои ташхисҳо, духтур ташхисро гузориш медиҳад.
Тавре ки шумо медонед, нишондиҳандаҳои қанди хун низ мавҷуданд, онҳо инчунин вобаста ба синну сол зиёд мешаванд. Пас аз 33 сол, занон тағиротҳои вобаста ба синну солро оғоз мекунанд, ки бояд назорат карда шаванд.
Азбаски тағирот вобаста ба синну сол манъ карда намешавад, зарур аст, ки шиддатнокии онҳо бо роҳи бозӣ кардан ва тарзи ҳаёти солим паст карда шавад. Пас аз 40 сол, шумо бояд глюкозаро бодиққат назорат кунед. Дар синни 41-60 солагӣ занон ба давраи менопауза шурӯъ мекунанд, ки он бо тағироти гормоналӣ, ки ба бисёр равандҳо, аз ҷумла миқдори глюкоза дар хун таъсир мерасонад, тавсиф мешавад.
Тартиби хайрияи хун аз синни ҷавонӣ фарқ надорад ва дар меъдаи холӣ сурат мегирад. Пеш аз расмиёт, ба шумо лозим нест, ки парҳези қатъӣ бинед ва худро бо омӯзиши ҷиддии варзишӣ шиканҷа кунед. Вазифа аз фиреб кардани дастгоҳҳо нест, балки ташхиси дуруст гузоштан аст.
Пеш аз гирифтани намунаҳои хун, духтурон тавсия медиҳанд, ки тарзи ҳаёти худро тағир надиҳед. Беҳтар аст, ки якчанд рӯз пеш аз ташриф ба беморхона хӯрокҳои пухта ва хӯрокҳои қандро ба миқдори зиёд истисно кунед. Агар зане кори шабона дошта бошад, шумо бояд як рӯз истироҳат кунед ва пеш аз санҷиш хуб хоб кунед.
Ин тавсия дар дигар ҳолатҳои дигар вуҷуд дорад, зеро пеш аз таҳлил барзиёд иҷро кардан номумкин аст. Онҳо метавонанд натиҷаҳои санҷишро таҳриф кунанд, ки дар натиҷа онҳо бояд дубора таҷдид карда шаванд:
- набудани хоб
- overeating
- вазнинии ҷисмонӣ.
Олимон хабар медиҳанд, ки намуди II диабет аксар вақт дар синни 50-40 сола мушоҳида карда мешавад ва ҳоло онро аксар вақт дар 30, 40 ва 45 сола пайдо кардан мумкин аст.
Сабабҳои чунин ҳолат дар занон меросии номусоид, майл ба фарбеҳӣ ва мушкилот ҳангоми таваллуд мебошанд. Инчунин таъсири манфии стресс, бори вазнин, ки мубодилаи моддаҳоро вайрон мекунад, қайд карда шуд.
Занҳои аз 37 то 38 сола бояд донанд, ки ҷадвали дигари нишондодҳои нишондиҳандаи қанди хун мавҷуд аст. Он бояд ба стандартҳои иҷозатдодаи глюкоза назар кунад. Агар хун аз раг гирифта шавад, он гоҳ меъёр 4,1-6,3 ммоль / л аст; агар аз як ангушт, пас 3,5 - 5,7 ммоль / л.
Хусусиятҳои омӯзиш
Барои занон шароити махсуси таҳлил мавҷуд нест. Хун барои таҳлил аз соати 8 то 11 саҳар гирифта мешавад. Хӯроки охирин бояд 8 соат пеш аз он бошад.
Чӣ гуна бояд ба хайрияи хун барои шакар омодагӣ дид? Агар санҷиши мунтазами хун дар меъдаи холӣ гузаронида шавад, пас чанд рӯз пеш аз таҳлил, ба шумо лозим нест, ки парҳезро риоя кунед ё худро бо парҳези муқаррарии худ маҳдуд кунед.
Бе нӯшокиҳои спиртӣ нӯшидан лозим нест, зеро он миқдори зиёди шакар дорад, ки метавонад натиҷаҳоро нодуруст кунад. Таҳлил бояд анҷом дода шавад, хусусан агар дар синни 30-39-сола инҳо бошанд:
- муҳоҷирини доимӣ
- чарх мезанад
- сустӣ, хастагӣ,
- гуруснагии шадид, дилсӯзӣ ва аращ,
- urination зуд
- фишори хун паст ё баланд
Ғайр аз он, дар хотир доштан муҳим аст, ки пас аз 34-35 сол таъсири манфии стресс ва фишори равонӣ ба ҳолати умумии бадан зиёд мешавад. Таҷрибаҳои манфӣ метавонанд нишондиҳандаҳои ғайримуқаррарии глюкозаро ба вуҷуд оранд, бинобар ин, пеш аз санҷиши хун аз ҳад зиёд кор кардан лозим аст. Агар натиҷаҳои санҷиш номуайян бошанд, пас пас аз хӯрдан тадқиқоти дигар бояд гузаронида шавад.
Дар видеои ин мақола, духтур дар бораи сатҳи муқаррарии глюкоза дар хун сӯҳбат хоҳад кард.
