Бисёре аз беморони гирифтори диабет дар бораи назарияи табобати "бемории ширин" шунидаанд, ки доктор Бернштейн дастури мукаммал оид ба мӯътадил кардани шакарро таҳия кардааст. Ҳама чизҳое, ки ин мутахассис тавсиф кардааст, нишонаҳои ин бемориро ба таври назаррас коҳиш дода, некӯаҳволии беморро ба эътидол оварда метавонанд.
Бояд қайд кард, ки аслан сӣ сол пеш духтурон итминон доштанд, ки ин беморӣ бо мушкилиҳои ҷиддӣ ҳамроҳ буд, ки аз онҳо халос шудан душвор аст. Ва танҳо баъд аз он ки олимон исбот карданд, ки агар диабети қанд дар глюкозаи хун мунтазам назорат карда шавад, пас шумо метавонед некӯаҳволии худро муқаррар кунед ва бад шудани вазъи ҷиддии шуморо пешгирӣ кунед.
Умуман роҳи ҳалли диабет аз доктор Бернштейн ин аст, ки ҳар як шахс бояд сатҳи глюкозаро дар хуни худ мустақилона назорат кунад ва дар сурати зарурӣ барои коҳиш додани он чораҳои таъхирнопазир андешад.
Бояд қайд кард, ки худи мутахассиси дар боло зикршуда аз ин беморӣ азоб мекашад, аз ин рӯ вай, ба мисли ҳеҷ кас, наметавонад дар бораи чӣ гуна рафтани ин беморӣ ва дар рӯйхати дорувориҳои зарурии ин беморӣ сӯҳбат кунад.
Дуруст аст, ки барои муайян кардани аниқи кадом усул доктор Бернштайн мубориза бо диабетро бояд бифаҳмад, ки сабаби аслии ин беморӣ чист ва вижагиҳои он дар чист.
Ин мутахассис итминон дошт, ки бо ин касалӣ пурра зиндагӣ кардан мумкин аст, аммо саломатиаш нисбат ба онҳое, ки бо шакарҳои баланд мушкилот надоранд, хеле беҳтар хоҳад шуд.
Кадом такя ба кашфиёт буд?
Тавре ки дар боло қайд шуд, худи доктор Бернштейн аз ин беморӣ азият мекашид. Гузашта аз ин, барои ӯ мушкил буд. Вай инсулинро ҳамчун тазриқ ва ба миқдори хеле зиёд гирифтааст. Вақте ки ҳамлаҳои гипогликемия буданд, вай то он даме, ки ақли худро холӣ кунад, онро хеле суст таҳаммул кардааст. Дар ин ҳолат, парҳези духтур танҳо аз карбогидратҳо иборат аст.
Хусусияти дигари ҳолати бемор дар он буд, ки ҳангоми бад шудани вазъи саломатии ӯ, яъне ҳангоми ҳамлаҳо ӯ хеле хашмгин рафтор кард, ки волидайнашро сахт хафа кард ва ман бо фарзандони худ даромадам.
Дар ҷое дар синни 25-солагӣ, ӯ аллакай як шакли хеле рушдкарда бо диабелит диабети навъи 1 ва аломатҳои хеле мураккаби ин бемориро дошт.
Аввалин ҳолати худтабобаткунии духтур ғайричашмдошт ба амал омад. Тавре ки шумо медонед, ӯ дар як ширкати истеҳсолкунандаи таҷҳизоти тиббӣ кор мекард. Таҷҳизот барои муайян кардани сабаби бад шудани одаме, ки аз диабет азоб мекашад, таъин шудааст. Равшан аст, ки бо диабет бемор метавонад ҳатто ҳисси худро гум кунад, агар саломатии ӯ якбора бад шавад. Бо истифода аз ин таҷҳизот, табибон муайян карда метавонанд, ки сабаби бад шудани некӯаҳволӣ чӣ аст - алкогол ё шакар аз ҳад зиёд.
Дар аввал, дастгоҳ танҳо аз ҷониби духтурон барои муайян кардани сатҳи воқеии шакар дар як бемор муайян истифода мешуд. Ва вақте Бернштейн ӯро дид, дарҳол хост, ки дастгоҳи шабеҳро барои истифодаи шахсӣ ба даст орад.
Дуруст аст, ки он вақт дар хона ҳисобкунаки глюкозаи хун мавҷуд набуд, ин дастгоҳ бояд танҳо дар ҳолатҳои фавқулодда ҳангоми расонидани кӯмаки аввалия истифода мешуд.
Аммо, ҳоло ҳам дастгоҳ як тибби пешрафта буд.
Хусусиятҳои аввалин глюкометр
Дастгоҳе, ки бори аввал Ричард Бернштайн истифода кардааст, вазнаш тақрибан якуним кило вазн дошт ва хулосаҳоро дар асоси пешобҳои бемор таҳлил кард. Ин хеле баланд буд ва арзиши он 600 долларро ташкил дод.
Пас аз хондани брошюра барои дастгоҳ, боварӣ ҳосил кардан лозим аст, ки он метавонад мавҷудияти гипогликемияро дар марҳилаи аввал муайян кунад, пас шумо метавонед монеаҳои равонӣ ва ё ҳар гуна бад шудани вазъи беҳбудиро пешгирӣ кунед.
Албатта, Бернштайн ин дастгоҳро низ харидааст, духтур сатҳи шакарро дар хуни худ тақрибан панҷ бор дар як рӯз андозагирӣ кардааст.
Дар натиҷаи ин, ӯ тавонист тафтиш кунад, ки глюкоза дар бадани ӯ параметрҳои онро бо суръати хеле баланд тағйир медиҳад. Масалан, дар як андозагирӣ, сатҳи шакар танҳо 2,2 ммоль / л буда метавонад ва дафъаи оянда он ба 22 боло рафт, дар ҳоле ки давраи байни андозагирӣ аз якчанд соат зиёд набуд.
Чунин ҷаҳишҳо дар сатҳи шакар ба таъсироти зерин дар бадан оварда расониданд:
- бад шудани некӯаҳволӣ;
- пайдоиши хастагии музмин;
- мушкилоти равонӣ ва эҳсосии бадан.
Пас аз он ки Бернштейн имкон дошт, ки глюкозаро мунтазам андоза кунад, ӯ дар як рӯз ду маротиба инсулинро ворид мекунад ва пеш аз он ба ӯ танҳо як маротиба тазриқ медоданд. Чунин бархӯрд ба он оварда расонид, ки нишондиҳандаҳои глюкоза устувортар шуданд ва баъд аз он маълум шуд, ки оқибатҳои диабет мисли пешин рушд намекунанд, аммо саломатии онҳо бадтар шуд. Ин сабаби охирин такони минбаъдаи хусусиятҳои ин беморӣ буд.
Олим тасмим гирифтааст, ки бо коршиносони маъруф машварат кунад ва натавонад ёфт ва машқҳои мушаххаси ҷисмонӣ ба раванди диабет таъсири мусбӣ доранд.
Ӯ ҳеҷ гоҳ ҷавоби мусбат нагирифт, аммо ӯ тавонист боз як тасдиқи онро пайдо кунад, ки агар шумо мунтазам сатҳи глюкозаи хунро назорат кунед, шумо метавонед якчанд оқибатҳои манфии бемориро пешгирӣ кунед.
Духтур ба чӣ хулоса омад?
Албатта, кашфи доктор Бернштейн метавонад дарк кунад, ки танҳо андозагирии дақиқ ва мунтазами шакар метавонад барои пешгирии бадшавии воқеии беҳбудӣ кӯмак кунад. Вай таҷрибаҳои худро танҳо бар худ гузаронида, дар як рӯз то ҳашт маротиба глюкозаро чен карда, фаҳмид, ки метавонад бемории худро идора кунад.
Инро бе дастгоҳе, ки корхонаи ӯ сохтааст, ба даст овардан имконнопазир буд.
Қайд кардан муҳим аст, ки духтур на танҳо андозагирӣ кард, вай усули табобати худро тағир дод, дар натиҷа ӯ тавонист хулоса барорад, ки парҳези мушаххас ё кам мешавад ва дар баъзе ҳолатҳо шиддатнокии сӯзандоруи инсулин ба бадан таъсири мусбат мерасонад.
Хулоса чунин буд:
- Як грамм карбогидратҳои парҳезӣ сатҳи глюкозаро 0,28 ммоль / л зиёд мекунад.
- Ворид кардани як воҳиди инсулин ин нишондиҳандаро ба 0,83 ммоль / L паст мекунад.
Ҳамаи ин таҷрибаҳо ба он оварда расониданд, ки пас аз як сол ӯ тавонист, ки дар давоми рӯз шакар дар хуни ӯ дар сатҳи муқаррарӣ қарор гирад ва устувор бошад.
Ин равиш ба духтур кумак кард, ки ҳама нишонаҳои манфии диабетро бартараф кунад.
Духтур тағироти зеринро ҳис кард:
- хастагии музмин гузашт;
- сатҳи холестерин паст шуд;
- ихтилоли эҳсосӣ аз байн рафт;
- хатари инкишофи бемориҳои дилу раг ва дигар бемориҳои музмин коҳиш ёфт.
Агар шумо бо китобе, ки ин духтур ба таври муфассал навиштааст, шинос шавед, маълум мешавад, ки дар синни 74-солагӣ вазъи саломатии ӯ нисбат ба лаҳзаи оғози омӯзиши мазкур ва тағир додани усули табобат хеле беҳтар буд.
Ва ҳатто хеле беҳтар аз ҳамсолони худ, ки тамоман аз ин беморӣ ранҷ намекашанд.
Шумо шакари худро чӣ гуна назорат карда метавонед?
Маълум аст, ки пас аз таҷрибаҳои зикршуда натиҷаи мусбӣ дод, Бернштейн тасмим гирифт, ки ин маълумотро ба одамони дигар расонад.
Вай бисёр мақолаҳо ва китобҳо навиштааст, аммо ҷомеаи ҷаҳонӣ ин маълумотро ба таври мусбат қабул накард. Сабаби ин дар он аст, ки агар шумо мунтазам сатҳи шакарро бо ченаки глюкони хун дар хона назорат кунед, шумо метавонед бо қудрати диабет бидуни идораи доимии духтур зиндагӣ кунед. Аз ин рӯ, табибон ин маълумотро қобили қабул надоштанд.
Ҳама медонанд, ки парҳези кам-карб дар табобати диабет метавонад ба таври назаррас кӯмак кунад, аммо духтурон аз тамоми ҷаҳон шитоб надоранд, ки ин табобатро расман эътироф кунанд. Айнан ҳамин чиз бо кашф, ки дар боло тавсиф шудааст, рух додааст.
Аммо ҳатто доктор Бернштейн ба хулосае омад, ки агар шумо мунтазам сатҳи қанди хунро назорат кунед ва инчунин мувофиқи парҳези махсус бо миқдори ками карбогидратҳо бихӯред, шумо метавонед аз суръати ногаҳонии шакар пешгирӣ кунед. Аз ин рӯ, шумо наметавонед дар бораи пайдоиши оқибатҳои мураккаби пешравии беморӣ хавотир шавед ва бо чунин ташхис дар сулҳ зиндагӣ кунед.
Пеш аз он ки дар хона ченкунаки глюкозаи хонагӣ фаъолона истифода шавад, якчанд сол гузашт. Муҳаққиқон як қатор таҳлилҳои расмиро гузарониданд ва танҳо пас аз он ба хулосае омаданд, ки кашфи дар боло тавсифшуда дар ҳақиқат барои бартараф кардани оқибатҳои мураккаби бемории «шакар» кӯмак мекунад.
Техникаи Доктор Бернштейн чист?
Пас аз он ки доктор Бернштай фаҳмид, ки методологияи ӯро эътироф карда наметавонад, вай тасмим гирифт, ки худаш ҳамчун духтур таҳсил кунад ва ба ҷаҳониён исбот кунад, ки диабет табобатшаванда аст ва аслан шумо метавонед бо ин беморӣ зиндагӣ кунед.
Пас аз он ӯ таҳқиқоти худро идома дод ва дар натиҷа маълум шуд, ки дар ҳузури 1 намуди диабети қанд, зиёд кардани миқдори равғанҳои парҳезӣ барои ба даст овардани вазн лозим нест. Аммо блок дар ин ҳолат хеле муфид аст, бо вуҷуди ин, он низ бояд истеъмоли инсулинро афзоиш диҳад.
Вай исбот кард, ки ягон беморе, ки ба инсулин вобаста аст, майҳоро, ки дар таркиби хӯрокҳои карбогидрат кам мавҷуданд, истеъмол мекунад ва ба ҳеҷ гуна равған гирифтан лозим нест. Аммо равғани моҳӣ барои диабет муфид хоҳад буд.
Инчунин бояд қайд кард, ки ғизо бояд stewed ё судак карда шавад, беҳтар аст, ки хӯрокҳои пухтаашро аз парҳези шумо хориҷ кунед.
Ҳангоми баровардани ҳама маълумоти дар боло овардашуда, маълум мегардад, ки бо диабети навъи якум ё дуюм, мунтазам назорат кардани сатҳи шакар дар хуни шумо ва инчунин дуруст хӯрдан хеле муҳим аст.
Имрӯз, эндокринолог ҳамеша барои бемораш парҳези махсусро таъин мекунад. Дуруст аст, ки парҳези кам-карб то ҳол аз ҷониби духтурон эътироф нашудааст, аммо мо аллакай итминон дорем, ки шумо наметавонед хӯрокҳои пухта ва равғанинро бихӯред.
Бояд қайд кард, ки имрӯз духтурон инчунин тахмин мекунанд, ки бемор мустақилона шумораи воҳидҳои инсулинро, ки ӯ мегирад, тағир дода метавонад.
Албатта, ин танҳо имконпазир аст, агар шумо сатҳи қандро дар хуни худ дуруст чен кунед ва пас аз хӯрок хӯрдан ва ё баръакс, дар меъдаи холӣ чӣ гуна тағир ёфтани онро фаҳмед.
Маслиҳатҳои асосӣ барои интихоб ва истифодаи метри глюкозаи хун ва парҳез
Бо маълумоте, ки дар боло тавсиф шуд, маълум мегардад, ки имрӯзҳо роҳҳои бисёре ҳастанд, ки чӣ гуна худро хуб ҳис мекунанд ва диабети қанд эҳсос намекунанд.
Қадами аввал ин ғамхорӣ дар бораи харидории дастгоҳи махсус бо номи глюкометр мебошад.
Пеш аз харидории ин дастгоҳ, шумо бояд ба духтур муроҷиат намоед. Вай ба дастгоҳе, ки барои як бемор махсус мувофиқ аст, вобаста аз намуди диабет, ки гирифтори он аст, инчунин синну сол ва дигар хусусиятҳои ӯ маслиҳат хоҳад дод. Духтур инчунин ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна истифодаи ҳисобкунакро истифода мекунад.
Омӯхтани чӣ гуна истифода бурдани ин ҳисобкунак, вақтро чен кардан муҳим аст. Инчунин муҳим аст, ки дар хона ҳамеша шумораи кофии тасмаҳои санҷишӣ ва дигар масолеҳ мавҷуд бошанд.
Фаҳмидани он муҳим аст, ки агар сатҳи глюкоза якбора боло рафтааст ё, баръакс, хеле паст рафтааст. Барои ин, духтур шарҳ медиҳад, ки кадом як миқдори инсулин барои як шахси мушаххас дар вазъияти мушаххас беҳтарин аст.
Вобаста ба парҳез, дар ин ҷо духтурон танҳо гузариши парҳези камсаврро тавсия намедиҳанд, онҳо маслиҳат медиҳанд, ки истеъмоли хӯрокҳои равғанин ва пухта маҳдуд карда шаванд.
Аммо, ҳанӯз ҳам, бисёре аз тафсирҳои мусбате, ки беморони гуногун гузоштаанд, нишон медиҳанд, ки истеъмоли хӯроки кам-карб метавонад дар ҳалли мушкилоти шакар ва барқарор кардани саломатии бемор кӯмак кунад.
Доктор Бернштейн дар видеои ин мақола дар бораи сатҳи муқаррарии шакар дар хун сӯҳбат хоҳад кард.
