Глюкозаи паст ба мисли ҳолати гипергликемия маъмул нест. Чаро шакар хун тарки мекунад? Дар ҳақиқат, новобаста аз он ки нишондодҳои меъёрӣ боло мераванд ё боло мераванд, вазъ метавонад сабаби пайдоиши патологияҳои гуногун ва нобарориҳо дар кори ҳамоҳангшудаи бадани инсон бошад.
Паст шудани шакар дар хун одатан дар натиҷаи миқдори хеле ками глюкоза ба амал меояд. Ин ҳолатро гипогликемия дар истилоҳи тиббӣ меноманд. Бо рушди он, тамоми ҳуҷайраҳои бадан ғизои заруриро намегиранд, ки ба равандҳои ҷории мубодилаи моддаҳо таъсири манфӣ мерасонад. Шарти критикӣ, ки ба паст шудани якбораи глюкоза боиси комаи гипогликемикӣ мебошад.
Аз ин рӯ, нишонаҳои рушдёбандаро бодиққат назорат кардан ва аз сабабҳое, ки метавонад гуруснагии глюкозаро дар шахси солим оварда расонад, худдорӣ бояд кард. Илова бар ин, аксар вақт гипогликемия дар беморони гирифтори диабет дар натиҷаи истифодаи нодурусти доруҳо ё риоя накардани тавсияҳои мутахассиси тиб иштирок мекунад.
Як қатор аломатҳои хос мавҷуданд, ки тавассути онҳо тарки як шакар дар хун пайдо мешавад. Ба инҳо дохил мешаванд: зиёдтар аращ, эҳсоси доимии гуруснагӣ, тахикардияи беэътино, сардарди шадид, ки бо заифии умумии бадан ва хастагии доимӣ. Илова бар ин, сустӣ ё ларзиш дар пойҳо ба амал омада метавонад. Ҳолати эҳсосӣ низ тағир меёбад. Одам хашмгин ё хашмгин мешавад (дар баъзе ҳолатҳо, баръакс, ҳолати дилсӯзӣ ва депрессивӣ инкишоф меёбад), бо эҳсоси доимии изтироб ва тарс.
Кадом омилҳо ба кам шудани глюкоза мусоидат мекунанд?
Чаро шакари хун якбора паст мешавад?
Сабабҳои кам шудани шакар метавонанд шумораи зиёд бошанд.
Гипогликеми метавонад ба таъсири омилҳои мухаддир ва ғайри-маводи мухаддир сабаб шавад.
Сабабҳои маъмултарини рушди он иборатанд аз:
- афзоиши истеҳсоли инсулини гормон дар бадани инсон;
- корношоямии гипофиз ё кортекс adrenal;
- ҷараёни мубодилаи номатлуби карбогидратҳо дар ҷигар;
- рушди диабети қанд, ки аксар вақт аз хӯшаҳои тез дар шакар хун ҳамроҳӣ мекунад;
- Истеъмоли дарозмуддат аз хӯрок ё гуруснагӣ аксуламали гипогликемии бадан ба хӯроки баъдӣ мегардад.
Бояд қайд кард, ки аксар вақт сабаби пайдоиши нуқсонҳои гуногун дар шахс (аз ҷумла гипогликемия) ҳолати рӯҳии шахс аст. Парокандаҳои гуногуни эмотсионалӣ ва ҳолатҳои стресс ба сатҳи глюкоза дар хун таъсири манфӣ мерасонанд ва онро ба сатҳи критикӣ паст мекунанд. Илова бар ин, яке аз омилҳое, ки метавонад ба паст шудани сатҳи глюкоза оварда расонад, ин истеъмоли аз ҳад зиёди нӯшокиҳои спиртӣ мебошад. Дар одамони гирифтори вобастагӣ аз машрубот, ҳолати гипогликемия як падидаи хеле зуд-зуд рух медиҳад.
Машқи аз ҳад зиёд яке аз омилҳои ғайри-дору мебошад, ки ба паст шудани якбора дар сатҳи шакар оварда мерасонад. Ба гурӯҳи дорои хатари зиёди гипогликемия онҳое дохил мешаванд, ки дар варзишгоҳҳои варзишӣ (ба миқдори зиёд) машқ мекунанд ва одамоне, ки фаъолияташон бо меҳнати аз ҳад зиёди ҷисмонӣ алоқаманд аст. Барои роҳ надодан ба коҳиши шакар, шумо бояд парҳези худро бодиққат назорат кунед ва захираҳои энергетикиро сари вақт пур кунед, барои фаъолияти мӯътадили тамоми организм.
Бояд қайд кард, ки агар ғадуди гипофиз ва патологияи ҷигар халалдор карда шавад, таъминоти карбогидратҳо дар бадан кам мешавад, ки ин ба сатҳи глюкоза бевосита таъсир мерасонад ва ба пастшавии якбора оварда мерасонад. Агар бемориҳои ҷиддии узвҳои ҷигар вуҷуд дошта бошанд, шумо бояд парҳези худро бодиққат назорат кунед, хӯрокхӯрӣ ва рӯза надоред. Дар акси ҳол, ҳолати гипогликемӣ пешгирӣ қариб ғайриимкон аст.
Дар байни сабабҳое, ки ба рушди гипогликемия мусоидат мекунанд, мудохилаи ҷарроҳӣ ба меъда иборат аст. Аксар вақт камшавии миқдори глюкоза аллакай дар давраи барқароршавӣ ба назар мерасад, хусусан агар терапияи парҳезӣ риоя карда нашавад. Шакаре, ки ба бадан ворид мешавад, ба суръати баландтар шӯр мешавад, ки ин боиси афзоиши истеҳсоли инсулин гормон мегардад, ки дар натиҷа ҳолати гипогликемия ба вуҷуд меояд.
Зуҳуроти камёфт барои калонсолон зуҳуроти гипогликемияи реактивӣ мебошад. Чунин вазъ бо пастшавии назаррас ва назарраси сатҳи глюкоза дар хуни инсон тавсиф мешавад. Бояд қайд кард, ки асосан кӯдакони хурдсол (то як сола) аз ин намуди беморӣ гирифтор мешаванд. Хӯроки дорои фруктоза ва лактоза ба ҷигар имкон намедиҳад, ки глюкозаро озодона тавлид кунад. Дар навбати худ, истеъмоли лейцин ба гадуди зери меъда боиси зиёд шудани инсулин мегардад, ки ба норасоии глюкоза дар бадани кӯдак оварда мерасонад.
Чӣ боиси гипогликемия дар диабет мегардад?
Дар диабети қанд, рушди гипогликемия метавонад дар натиҷаи камғизоӣ ё риоя накардани қоидаҳои муқарраршудаи табобати паст кардани шакар пайдо шавад.
Ҳолати гипогликемикӣ, ки дар бадан ба вуҷуд меояд, ба пайдоиши халалҳо дар фаъолияти системаҳои бадан мусоидат мекунад.
Дар сурати набудани табобати мувофиқ, ҳолати гипогликемикӣ метавонад ба кома ва марг оварда расонад.
Аксар вақт, дар таркиби қанди диабет якбора паст шудани сатҳи глюкоза рух медиҳад:
- Микдори аз ҳад зиёди инсулин. Ин омил дар худ, миқдори нодуруст интихобшудаи дору, кори нодурусти ҳисобкунаки глюкозаи хонагӣ ё корношоям будани қалами сӯзандору зоҳир мешавад.
- Ҳастанд хатогиҳои тиббӣ, ки дар он мутахассиси тиб барои бемори худ як дору нодуруст интихоб мекунад ё тавсия медиҳад, ки доруҳоро дар миқдори зиёд истеъмол кунад.
- Дар баъзе ҳолатҳо, иваз кардани як дору бо дигар доруи гипогликемикӣ, инчунин метавонад ба якбора паст шудани сатҳи глюкоза оварда расонад.
- Дар беморони гирифтори диабети қанд, ки бемориҳои ҳамроҳишаванда доранд (аз ҷумла, норасоии ҷигар ё гурда), сустшавии ихроҷи инсулин ба назар мерасад. Аз ин рӯ, вояи муқаррарии доруҳо барои ин гурӯҳи беморон хеле муҳим мешавад ва аксар вақт ба гипогликемия оварда мерасонад.
- Истифодаи миқдори зиёди доруҳо аз гурӯҳи ҳосилаҳои сулфанилюторӣ. Ҳангоми гузаронидани чунин терапияи терапевтӣ бояд дар назар дошт, ки ин доруҳо метавонанд якбора паст шудани глюкозаро ба вуҷуд оранд.
- Барои беморони табобати инсулин таъиншуда, тамоми қоидаҳо ва тавсияҳоро оид ба дуруст истифода бурдани дору бодиққат омӯхтан лозим аст. Яке аз хатогиҳои асосӣ, ки ба гипогликемия оварда мерасонад, ворид кардани ҷараёни дохилкунии инсулин мебошад. Дар ин ҳолат, гормон бояд танҳо дар зери пӯст идора карда шавад. Илова бар ин, массажкунӣ ба макони тазриқӣ инчунин метавонад ба сатҳи шакар таъсири манфӣ расонад ва онҳоро аз ҳадди зарурӣ паст кунад.
- Машқи аз ҳад зиёд дар диабет (хусусан дар меъдаи холӣ) метавонад ба ҳолати гипогликемия дар диабетик оварда расонад. Тарзи ҳаёти фаъол барои ҳар як инсон, аз ҷумла диабети қанд зарур аст, танҳо сатҳ ва давомнокии ин гуна борҳоро дуруст интихоб кардан лозим аст.
- Риоя накардани парҳез ва беамалии хӯрокҳои асосӣ.
- Беморони вобаста ба инсулин бояд вояи як доруи кӯтоҳмуддатро вобаста ба арзиши энергетикии хӯрокҳои истеъмолшаванда бодиққат интихоб кунанд. Аксар вақт миқдори нодурусти инсулин ва миқдори ками карбогидратҳо ҳангоми хӯрокхӯрӣ боиси коҳиши миқдори зиёди шакар мегардад.
- Нӯшокиҳои спиртӣ метавонанд боиси якбора паст шудани глюкоза дар бадан шаванд.
- Вазъи malabsorption.
- Дар мавсими гармо (хусусан дар гармӣ) шумораи зиёдшавии ҳолатҳои инкишофи гипогликемия ба амал меояд.
Баъзе доруҳо мавҷуданд, ки метавонанд таъсири истеъмоли доруҳои қандро зиёд кунанд, ки аксар вақт гипогликемияро ба вуҷуд меоранд. Доруҳои асосӣ, ки метавонанд боиси тарки глюкоза шаванд (ва ба гурӯҳи доруҳои гипогликемикӣ дохил карда намешаванд) инҳоянд:
- доруҳои бактериявӣ аз синфи сульфаниламидҳо;
- спирти этилӣ;
- амфетамин (маводи мухаддир);
- баъзе доруҳои антихолестерин (фибратҳо);
- Пентоксифиллин, ки барои табобати бемории рагҳо истифода мешавад;
Илова бар ин, доруҳои ситостатикӣ, ки дар табобати саратон ё ревматизм истифода мешаванд, метавонанд тарки як глюкозаро дар бадан ба вуҷуд оранд.
Глюкозаро чӣ гуна метавон ба эътидол овард?
Бо коҳиш ёфтани шакар дар хун, духтур, пеш аз ҳама, бояд ғизои мушаххасе парҳез кунад.
Парҳези махсус барои барқарор кардани тавозуни моддаҳои ғизоӣ дар бадан кӯмак мерасонад ва организмро бо витаминҳо ва элементҳои минералӣ таъмин менамояд.
Табобати парҳезӣ барои диабет бояд ба хусусиятҳои инфиродии ҷисми бемор бо назардошти мушкилот ва бемориҳои мушаххасшудаи мушаххас, дараҷаи прогрессивии гипогликемия ва ҳолати умумии бемор асос ёбад.
Нуктаҳои асосӣ ҳангоми тартиб додани менюи ҳаррӯза ба назар гирифта мешаванд:
- Истеъмоли карбогидратҳои мураккабро зиёд кардан лозим аст. Чунин хӯрокҳо бояд дар парҳези ҳаррӯзаи шумо афзалият дошта бошанд. Ин хӯрокҳо сабзавоти тару тоза, макарони сахт ва нони пурраи ғалладона мебошанд.
- Ба маҳсулоти маҳсулоти манъшуда бояд макаронҳои оддӣ, маҳсулоти қаннодӣ ва нонпазӣ, нимпаз, нӯшокиҳои спиртӣ, хӯроки равғанӣ, шўрбои сарватманд, гӯшти равғанӣ, хӯрокҳои ҷолибу дуддодашуда дохил карда шаванд.
- Асал ва афшураҳои мева бояд ба миқдори камтарин истеъмол карда шаванд.
- Миқдори хӯрокҳо бояд ҳадди аққал панҷ нафар бошад, хӯрокҳо қисмҳои хурд гирифта шаванд.
- Истеъмоли ҳатмии лӯбиёгҳо, ҷуворимакка ва картошка дар пӯсти онҳо, зеро онҳо ба паст шудани сатҳи шакар дар плазмаи хун, ки аз ҷониби организми инсон аз карбогидратҳои мураккаб ҳосил мешавад, мусоидат мекунанд.
- Меваи ширин бояд ҳамеша дар парҳез бошад. Дар айни замон, ҳам тару тоза ва ҳам хушк.
- Протеин беҳтар аст, ки дар шакли панири равғани кам ва мурғ, моҳӣ ё баҳрӣ бихӯред.
- Идеалӣ, қаҳва бояд партофта шавад ё ҳадди аққал ба ҳадди аққал расонда шавад. Ҳақ дар он аст, ки кофеин ба рушди гипогликемия мусоидат мекунад ва метавонад боиси боз ҳам зиёд шудани таркиби глюкоза гардад.
Меню бояд тавре тарроҳӣ карда шавад, ки ҳадди аққал дар як ҳафта чанд маротиба шӯрбо ё шўрбои гӯштӣ нафрат дошта бошад. Такмилёбии равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан вуҷуд дорад.
Шумо метавонед бо истифода аз гурӯҳҳои доруҳои зерин нишонаҳоро бартараф кунед ва шакарро ба ҳолати муқаррарӣ баргардонед:
- сатҳи зарурии глюкоза ба дохили варид ворид карда мешавад ё доруҳои шифоҳӣ истифода бурда мешаванд, ки сатҳи глюкозаро фавран зиёд мекунанд, зеро онҳо ҳозимаро вайрон мекунанд ва фавран ба хун ворид мешаванд, чун қоида, декстроз моносахарид истифода мешавад;
- истифодаи якҷояи карбогидратҳои сабук ва вазнин ба миқдори муқарраршуда;
- дар баъзе ҳолатҳои нисбатан вазнин сӯзандоруи глюкагон метавонад ҳамчун яке аз доруҳои пурқувваттар талаб карда шавад.
Дар ҳолатҳои вазнин, афзоиши фаврии шакар дар хун талаб карда мешавад. Дар ин гуна ҳолат истифодаи сӯзандоруҳои фраксияи дастгоҳҳои тиббӣ аз гурӯҳи кортикостероидҳо дар назар дошта мешавад. Аксар вақт ин доруҳо гидрокортизон ё адреналинро дар бар мегиранд.
Сабабҳои паст кардани шакар дар хун дар видеои ин мақола шарҳ дода шудаанд.
