Бисёр сол пеш, олимон як этиологияи умумиро барои тамоми бемориҳо - асабҳо пешкаш карданд. Ин мафҳум назар аз тиббӣ фалсафӣ бештар аст. Аммо ҳиссаи назарраси ҳақиқат дар ин ибора аст. Дар ин робита як гурӯҳи махсуси бемориҳо - психосоматик муайян карда шуд. Ҳангоми пайдоиши ин гурӯҳи бемориҳо, равонӣ ва фазои эҳсосии шахс нақши муҳим доранд.
Имрӯз, бисёр духтурон ҳайрон мешаванд, ки оё холестерол метавонад аз стресс бархоста шавад. Дар ниҳоят, аксар вақт, вайрон кардани мубодилаи моддаҳои равғаниро дар одам дар заминаи саломатии комилан беморӣ муайян мекунанд.
Баландшавии холестирин боиси инкишофи атеросклероз, ташаккули тромбус, фалокатҳои шадид дар дил ва рагҳо бо оқибатҳои марговар аст. Аз сабаби вазнинии пешбинӣ ва оқибатҳои ҳодисаҳои атеросклероз, ҳар як бемор аз 25-сола бояд барои ташхиси саривақтӣ ва табобат аз ташхиси қалб ва рагҳо гузарад.
Холестирин (холестирин) як липиди муҳим мебошад. Аксари молекулаҳои холестерол дар организм ба таври синтез синтез карда мешаванд, аммо миқдори муайяни ғизо ба хӯрок мерасад. Нақши холестирин дар бадан хеле баланд аст. Вай дар синтези девори ҳуҷайра, гормонҳои стероидӣ ва ҷинсӣ, азхудкунии витаминҳои ҳалшаванда бо равған ва ҳуҷайраҳои синтез иштирок мекунад. Ин липид ногузир аст ва дар натиҷаи набудани он, вайроншавии ҷиддии фаъолияти механизмҳои физиологӣ метавонад ба вуҷуд ояд. Аммо, агар меъёр зиёд бошад, холестирин хатари ҷиддӣ дорад.
Дар хун молекулаҳои холестирин якҷоя бо сафедаҳои интиқол - альбумин интиқол дода мешаванд. Альбумин сафедаест, ки дар ҷигар синтез карда шудааст.
Вобаста аз шумораи молекулаҳои холестерин, липопротеидҳо (комплексҳои сафеда-липидҳо) ба якчанд гурӯҳҳо тақсим мешаванд:
- липопротеинҳои зичии баланд ва хеле баланд, ки дорои таъсири анатерогении аниқ;
- липопротеинҳои зичии кам ва хеле паст бо таъсири маълуми атерогенӣ.
Фраксияҳои атерогенӣ бо ҷобаҷогузорӣ дар деворҳои эндотелий ва пайдоиши лавҳаҳои атеросклеротикӣ тавсиф карда мешаванд. Дар навбати худ, липопротеинҳои зиччи баланд ва хеле баланд қодиранд, ки лавҳаҳои холестеринро несту нобуд кунанд ва молекулаҳои липидҳоро дар ҷои холӣ ба даст оранд.
Ҷойгиршавии молекулаҳои холестерин дар эндотелий ба рушди атеросклероз оварда мерасонад ва ба саломатии инсон таъсири манфӣ мерасонад ва ба патологияҳои зерин оварда мерасонад:
- Фалокати шадиди мағзи сар.
- Синдроми шадиди коронарӣ.
- Бемории ишемияи дил, дар зудӣ, пекторис гулудард.
- Тромбоси рагҳо.
- Вайрон кардани қобилият ва безурётӣ.
- Андертеритҳои бартарафшаванда.
- Ҷаде
Носологияҳои номбаршуда на танҳо сифати ҳаёти беморро коҳиш медиҳанд, балки давомнокии онро низ кӯтоҳ мекунанд.
Аз ин рӯ, муоинаи мунтазами тиббӣ ва санҷишҳои биохимиявии хун пешгирии ҷиддии вайроншавии мубодилаи моддаҳоро пешгирӣ мекунанд.
Аломатҳои аввалини зиёдшавии холестирин метавонанд пайдоиши доғҳои зард (ксантома, ксантелазм) дар кафи дастҳо ва дар кунҷи ботинии чашм, дард дар дил, сустшавии роҳ ба монанди клаудикатсияи фосилавӣ мебошанд.
Омилҳои хавфи холестирин
Консентратсияи холестирини хун аз табиати ғизо, тарзи ҳаёт ва мавҷудияти одатҳои бад вобаста аст.
Илова бар ин, патологияи меросӣ метавонад боиси инкишофи ихтилол гардад.
Ғайр аз он, омилҳои дигар, ба монанди мавҷудияти бемориҳои марбут ба ихтилоли мубодилаи моддаҳо, метавонанд ба ҳузури холестирин барзиёд таъсир расонанд.
Омилҳои асосии хавф барои рушди атеросклероз инҳоянд:
- predisposition генетикӣ;
- халалдоршавии сипаршакл;
- хусусиятҳои гендерӣ: мардон бештар ба паҳншавӣ гирифтор мешаванд;
- занон бо зиёдшавии холестирин баъди менопаузалӣ тавсиф мешаванд;
- синну соли пешрафта;
- Индекси баланди массаи бадан, ки нишонаи фарбеҳӣ ва вазни зиёдатӣ аст;
- вайрон кардани парҳез аз истеъмоли дурусти калорияҳои ҳаррӯза;
- тамокукашӣ;
- сӯиистифода машрубот
- набудани фаъолияти мотор.
Дар рушди атеросклероз нақши махсус стресс мебошад. Аксар вақт нишонаҳои аввалияи патологияи системаи эндокринӣ дар давраи пас аз стресс муайян мешаванд.
Вобастагии холестирин аз стресс
Суқути асаб метавонад бисёр бемориҳои вазнинро «бедор кунад». Атеросклероз истисно нест.
Ин падида дар як озмоиши клиникии тасодуфӣ тасдиқ карда шуд.
Олимон бо саволе рӯбарӯ шуданд, ки оё холестирин ва липопротеинҳои атерогенӣ дар системаи асаб зиёд мешаванд. Барои ин ду гурӯҳи одамон мавриди таҳқиқ қарор гирифтанд.
Ба гурӯҳи аввал таҳқиқот дар лаҳзаи таҳсил таҳти таъсири омилҳои стресс дохил карда шуданд. Ба гурӯҳи дуюм онҳое дохил мешуданд, ки мувозинати ҳадди ақали равонӣ ва невропсихикӣ доштанд.
Таҳқиқот нишон дод, ки дар гурӯҳи аввал сатҳи баланди холестирин мавҷуд буд, ки мавҷудияти робитаи байни сатҳи холестерин ва стрессро муайян кард. Ҳамин тариқ, олимон ба хулосае омаданд, ки стресс ва холестирин дар хун мафҳумҳои ҷудонопазиранд.
Ғайр аз он, вобастагии бавоситаи сатҳи гормонҳои стресс ва холестирин низ мавҷуданд.
Барои беҳтар кардани рӯҳия, мардум аксар вақт ба зиёдатӣ мубаддал мешаванд ва бо ин фарбеҳӣ бармеангезад.
Аз ин рӯ, таҳаммулпазирии стресс ва муҳити мусоиди равонӣ-эмотсионалӣ метавонанд ба сифати зиндагии инсон ба таври мусбӣ таъсир расонанд.
Тарзи зиндагӣ бо холестирини баланд
Барои тоза кардани хуни фраксияҳои зиёновари липидҳо, пеш аз ҳама, бояд тарзи ҳаётро муқаррар кунед.
Ғайр аз он, шумо бояд оид ба ислоҳи камбудиҳо ба духтур муроҷиат намоед.
Ислоҳи тарзи зиндагӣ бояд фавран пас аз вайрон кардани мубодилаи моддаҳо гузаронида шавад.
Барои тағир додан ва такмил додани тарзи зист корҳои зеринро иҷро кардан лозим аст:
- Таъсис додани муҳити мусоиди равонӣ-эмотсионалӣ дар атрофи худ. Пеш аз ҳама, зарур аст, ки тарзи дурусти кор ва истироҳатро барқарор кунед, бо хешовандон робита барқарор кунед, ба саломатии рӯҳии худ диққати кофӣ диҳед. Сатҳи холестиринии зараровар инчунин метавонад дар сурати аз ҳад зиёд кор кардан дар шароити зарарноки корӣ зиёд шавад. Барои роҳ надодан ба ин омилҳои хатар, тағйир додани фаъолияти касбӣ муҳим аст.
- Принсипҳои ғизои хубро риоя кунед. Менюи солим бояд мева ва сабзавоти мавсимӣ, нони пурраи ғалладона, маҳсулоти ширӣ, гӯштҳои пастсифат, мурғ, моҳии баҳрӣ, миқдори ками асал, чормағз ва равғани растанӣ иборат бошад. Парҳези subcaloric инчунин истисно кардани кислотаҳои серравгани чарбу, миқдори зиёди хлориди натрий, карбогидратҳои зуд ҳазмшаванда ва хӯрокҳои аз ҷиҳати генетикӣ тағйирёфтаро дар бар мегирад.
- Низоми оптималии мотор маънои фаъолияти мунтазами шабеҳи ҷисмониро дар назар дорад, ки метавонад дифои баданро афзоиш диҳад ва ба талафоти вазн бидуни осеб ба саломатӣ мусоидат кунад.
Ҳангоми ислоҳ кардани тарзи ҳаёт, беморон аксар вақт истифодаи терапияи махсуси доруворо талаб намекунанд. Дар хун таносуби фраксияҳои липопротеинҳои зичии паст, холестерин, холиси липопротеинҳо ва триглицеридҳо мустақилона ба эътидол оварда мешаванд. Дар зери таъсири судманди фаъолияти ҷисмонӣ, устувории системаи асаб метавонад баланд шавад ва қобилияти эҳсосот баробар карда шавад.
Сабабҳои холестирини баланди хун дар видеои ин мақола шарҳ дода мешаванд.
