Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Маҳсулот:
- тухм мурғ судак - 6 дона;
- бодиринг тару тоза - 1 дона;
- нисфи қаламфури сурх Булғористон;
- хардал (беҳтараш "русӣ") - 2 tsp;
- сирпиёз - 2 дона;
- майонез парҳез - 2 tbsp. л .;
- сурх замин, ќаламфури сиёҳ, намаки баҳр - мечашонем.
Пухтупаз:
- Ду тухмро аз тухм судак тоза карда, ҷудо кунед. Ҳама чизҳои боқимонда бо корд дар тахта реза карда мешавад.
- Сирпиёзро буред, ба нонрезаҳояш тухм илова кунед, хардал ва майонез илова кунед. Намак, ќаламфури сиёњ илова кунед, абрҳоро.
- Массаи тухмро ба табақ гузоред. Биносту зардии боқимондаро дар боло пазед.
- Бодирингро ба чӯбҳои дароз буред, нисфи қаламфури занги ба ҳалқаҳо. Мувофиқи идеяҳои эстетикии худ сабзавотро ба омма тухм гузоред. Бо ќаламфури сурх пошед.
Ҳашт пораҳои хӯришҳои оддӣ ва болаззат омодаанд. Ҳар як 66 ккал, 5,2 г протеин, 3,6 г чарб, 2,95 г карбогидратҳо.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
