Шакари хун дар занон, вобаста аз синну сол

Тибқи омори ТУТ, диабети қанд дар ҷои сеюм аст. Ҳар сол шумораи шахсони гирифтори диабет меафзояд.

Зиёда аз 70% беморон занон мебошанд. То ба имрӯз, олимон ба савол ҷавоб дода наметавонанд - чаро занон ба ин беморӣ бештар гирифтор мешаванд?

Аксар вақт сатҳи шакар ҳангоми зане ба 40-солагӣ тағир меёбад, пас аз ин синну сол бояд хун барои глюкоза ҷудо карда шавад. Агар беморӣ тасдиқ карда шавад, дар тӯли тамоми ҳаёт мувофиқи дастурҳои эндокринолог қатъиян риоя кунед.

Чӣ шуморо огоҳ мекунад?

Сабабҳои асосии зиёдшавии глюкоза инҳоянд: диабет, аз ҳад зиёд ташвиш, стресс, мавҷудияти бемории сироятӣ.

Сатҳи баланди глюкозаро гипергликемия меноманд.

Баъзе аз нишонаҳо ҳастанд, ки тавассути онҳо шумо гумон мекунед, ки сатҳи шакар баланд шудааст:

• даҳони хушк ва ташнагӣ;
• пӯсти қомат;
• urination зуд;
• зиёдшавии ҳаҷми пешоб;
• пайдоиши пешобҳои шабона;
• дарди сар ва чарх задани сар;
• талафоти назаррас;
• сустии умумӣ ва хастагӣ;
• кам шудани биниш;
• табобати дарозмуддат;
• пайдоиши бемориҳои зуд-зуд сироятёбанда.

Чунин аломатҳо бояд ба духтур ҳушдор диҳанд ва ба зудӣ ташриф оранд. Ташхис аз рӯи натиҷаҳои санҷишҳои дахлдор гузаронида мешавад.

Кам кардани шакар дар хун гипогликемия номида мешавад.

Аломатҳои маъмултарин инҳоянд:

• пайдоиши дарди сар;
• ҳузури доимии гуруснагӣ;
• Дарди сар
• дилҳои сахт;
• араќ
• ашк;
• асабоният;
• набудани мафия.

Видео дар бораи сабабҳо ва аломатҳои диабет:

Таҳлил чӣ гуна дода мешавад?

Барои таҳлил дуруст омода кардан лозим аст. Таҳлил дар меъдаи холӣ гузаронида мешавад ва ҳадди аққал ҳашт соат пас аз хӯроки охирин бояд гузарад. Моеъро низ бояд хориҷ кард - шумо метавонед як шиша оби тозаи нӯшокиро бинӯшед. Ҳатто нӯшидани миқдори ками чойи ширин ҳам натиҷаи беэътимод хоҳад дод.

Ҳангоми истеъмоли фаровони ғизои дорои карбогидрат, ҳадди аққал 15 соат бояд пеш аз анҷом ёфтани таҳлил гузарад.

Ҳангоми гузаронидани таҳлили классикӣ омилҳои гуногун ба эътимод таъсир мерасонанд, аз ҷумла: баланд шудани сатҳи ҷисмонӣ, стресс ва ҳиссиёт. Дар натиҷаи машқҳо сатҳи глюкоза метавонад коҳиш ёбад ва таҳлил беэътимод хоҳад буд.

Агар симптоматологияи хос мавҷудияти диабети қандро нишон диҳад, таҳлил дар сатҳи гемоглобин (HbA1c) гузаронида мешавад, ки маълумоти умумиро дар се-чор моҳи охир ба даст меорад ва дурусттар аст. Одамони аз 40 сола болотар як маротиба дар як сол бояд санҷиш гузаранд. Ба минтақаи хатари одамоне, ки вазни баданашон баланд шудааст, занони ҳомиладор ва инчунин хешовандони хун бо диабет дохил мешаванд.

Чанд маротиба дар як рӯз барои чен кардани шакар? Агар одам гирифтори диабети қанд бошад, пас глюкозаро на камтар аз 5 бор дар як рӯз бояд арзёбӣ кард. Одамони вобаста ба инсулин бояд пеш аз ҳар як сӯзандоруи инсулин глюкозаро чен кунанд.

Агар бемор аз диабет ранҷ кашад, дар ҳолате ки ӯ стресс ва стресс дорад, пас ин нишондиҳанда бояд зудтар чен карда шавад. Глюкометрҳо ҳаёти диабетҳоро ба таври назаррас содда мекунанд, зеро онҳо имкон медиҳанд, ки бидуни аз хона баромадан андозагирӣ кунанд.

Қиматҳои муқаррарии глюкоза аз рӯи синну сол

Бисёриҳо ба ин савол аҳамият медиҳанд, ки меъёри шакар дар одамон чӣ гуна аст? Нишондиҳанда аз он вобаста аст, ки барои таҳлил кадом намуди хун гирифта мешавад. Агар санҷиши хуни капиллярӣ гузаронида шавад, пас нишондиҳандаи муқаррарӣ бояд дар ҳудуди 3,3 - 5,5 ммоль / л бошад. Дар девор аз раг дигар рақамҳо нишон дода мешаванд, ки меъёри онҳо 4-6,1 ммоль / л аст. Меъёри шакар пас аз хӯрокхӯрӣ набояд аз 7,7 ммоль / л зиёд бошад.

Агар санҷиши хун шумораи камтар аз 4 нишон дода бошад, пас бо эндокринолог маслиҳат кардан ва сабабашро муайян кардан лозим аст.

Ҷадвали нишондиҳандаҳои муқаррарии глюкоза дар занҳо аз рӯи синну сол:

Рушди диабети қандро метавон бо нишондодҳои баландтар аз нишондодҳои ҷадвал ишора кард. Пас аз гирифтани чунин натиҷа, духтур барои тасдиқи ташхис санҷишҳои иловагӣ таъин мекунад. Пас аз тасдиқ, табобати мувофиқ таъин карда мешавад.

Бо шакар баланд чӣ бояд кард?

Агар шакар хун баланд шавад, шумо бояд фавран бо духтур муроҷиат кунед ва аз санҷишҳои иловагӣ гузаред. Баъзан зиёдшавии глюкоза дар хун нишонаҳои муайянро ба вуҷуд намеорад - он пинҳон аст.

Бо зиёд шудани шакар, аз нав дида баромадани парҳез ва ворид намудани ислоҳот муҳим аст. Хӯроки асосии кам кардани истеъмоли карбогидрат аст. Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, ғизо бояд аз калорияҳо кам бошад.

Барои фаъолияти мӯътадили тамоми организм, сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо бояд дар парҳези инсон мавҷуд бошанд. Зарур аст, ки хӯрокҳо бо миқдори зиёди витаминҳо ва минералҳо дода шаванд.

Парҳез бояд аз се хӯроки пурра ва якчанд газак иборат бошад. Газакҳои хӯрокхӯрӣ, чипҳо, шириниҳо ва сода манъ аст.

Агар шахс тарзи ҳаёти нишастаро дошта бошад ва вазни зиёдатӣ дошта бошад, пас дар парҳез миқдори зиёди меваҳо ва сабзавотҳо мавҷуданд. Муайян кардани режими нӯшиданӣ ва нигоҳ доштани тавозуни об низ муҳим аст.

Аз хӯрокҳое, ки болоравии глюкозаро ба вуҷуд меорад, нахӯред:

• шакар
• содаи ширин;
• қаннодӣ ва қаннодӣ;
• бирён, равған, дуддодашуда, бодиринг;
• машрубот
• ангур, картошка, банан;
• маҳсулоти ширӣ фарбеҳ.

Маҳсулот барои пухтупаз, напазед, пухтан, буғ. Шумо метавонед чой, decoctions фитотерапия, қаҳва бо ивазкунандаи шакар, афшура, компот бинӯшед.

Муҳим аст, ки ҳар рӯз парҳези заруриро риоя кунед, шакарро пайваста назорат кунед, рӯзнома гиред. Агар шахс аз инсулин вобаста бошад, дар бораи тазриқро фаромӯш накунед.

Сабабҳои арзишҳои паст

Гипогликемия барои ҳаёти инсон на камтар аз гипергликемия хатарнок аст. Пастравии якбораи нишондодҳо метавонад боиси он гардад, ки шахс ба кома афтад. Кам шудани шакар дар хун аксар вақт дар диабет, ва хеле кам дар шахси солим пайдо мешавад.

Дар диабетик як қатра шудани қанди хун метавонад бо сабабҳои зерин рух диҳад:

• баъзе доруҳо, ки барои диабет таъин шудаанд;
• нӯшидани машрубот бе хӯрок;
• ба таъхир афтод ё набудани яке аз хӯрокҳо;
• фаъолияти ҷисмонӣ;
• сӯзандоруи миқдори зиёди инсулин.

Дар одамони солим пастшавии шакар дар ҳолатҳои зерин метавонад рух диҳад:

• нӯшидани машрубот;
• нокомии гурда ва ҷигар;
• нокомии равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан;
• саъйи зиёди ҷисмонӣ;
• парҳези қатъӣ барои аз даст додани вазн;
• танаффус байни хӯрок зиёда аз 9 соат;
• набудани наҳорӣ.

Саривақт бо духтур муроҷиат кардан ва табобатро оғоз кардан муҳим аст. Дар ниҳоят, сатҳи сатҳи хун дар сатҳи он ҳамчун сатҳи баланд хатарнок аст. Инро набояд фаромӯш кард. Камшавии якбора дар шакар метавонад ҳар вақт ва дар ҳама ҷо сар шавад.

Тавсия дода мешавад, ки дар ҳоли ҳозир одамоне ҳастанд, ки ба таври ногаҳонӣ эҳтиёт карда намешаванд ва бояд чӣ кор кунанд. Имрӯзҳо, одамони гирифтори диабет дастпӯшакҳои махсус мепӯшанд ё дар баданашон думболи худ доранд, ки ин бемории онҳоро нишон медиҳад. Бо ин мақсад, шумо метавонед дар ҳамён гузоред ё варақаро бо ташхис ва тавсияҳо ҳуҷҷатгузорӣ кунед.