Чӣ тавр ва барои чӣ гуруснагӣ барои диабет истеъмол мекунад?

Диабети қанд бемориест, ки табобати фаъолро талаб мекунад. Он ҳам терапияи анъанавии тиббиро ва ҳам усулҳои тибби халқиро дар назар дорад.

Чунин табобати мураккаб барои ихтилоли диабет самаранок аст. Бо истифода аз гиёҳҳои шифобахш дорухатҳо зиёданд.

Яке аз табобатҳои халқӣ барои диабети қандӣ мебошад.

Куркума ва диабет: хосиятҳои фоиданок ва зарарнок

Turmeric растании бисёрсолаест, ки дар таомҳои Осиё ҳамчун исфаноҷ васеъ истифода мешавад. Ин доруи зарду зард (решаи растанӣ) ҳамчун иловакунанда ба соус ва хӯрокҳои гуногун истифода мешавад.

Одамони гирифтори диабети навъи 1 ва навъи 2 аксар вақт маҷбуранд аз бисёр ҳанут, ки ба сатҳи шакар таъсири манфӣ доранд, даст кашанд. Тадқиқотҳои сершумори тиббӣ хосиятҳои фоиданоки турмерикро дар намуди 1 ва диабети 2 нишон доданд.

Дар таркиби дору аҷибе дохил мешаванд:

• Витаминҳои B, инчунин E, C, K;
• антиоксидантҳо;
• талхӣ;
• фосфор, йод, оҳан ва калсий;
• қатрон;
• равғани эфирӣ бо миқдори зиёди терпенҳо (антиоксидантҳо);
• ранги матоъ (зард пигменти curcumin медиҳад).

Ғайр аз ин, курку дорои:

• curcumin (яке аз curcuminoids). Ба полифенолҳо ишора мекунад - фишорро коҳиш медиҳад ва фунтҳои иловагиро аз байн мебарад;
• туркман - афзоиши ҳуҷайраҳои саратонро монеъ мекунад;
• cineol - кори меъдаро ба эътидол меорад;
• тимерон - микробҳои патогениро нест мекунад;
• биофлавоноид - дар табобати астма, дерматит иштирок мекунад, бофтаи рагҳои хунро мустаҳкам менамояд.

Ин таркиб ба тамоми равандҳои метаболикӣ таъсири судманд дорад.

Turmeric исбот кард, ки ба диабети хуб кӯмак мекунад

Турмерик ва диабети навъи 2 чизҳои хеле мувофиқ мебошанд. Истифодаи ҳамарӯзаи ӯ имкон медиҳад:

• зиёд кардани дахлнопазирии бадан;
• пешгирии бемориҳои гуногун гардад.

Табобати турмерик бо диабет маъруф гашт, зеро он дорои хосиятҳои фоиданоки зерин аст:

• консентратсияи глюкозаро дар хун паст мекунад;
• ҷамъшавии холестирин (ташаккулёбии пай дар пай) -ро дар хун, ҳамчун пешгирии атеросклероз ва гипертония блок мекунад:
• муқовимати баданро зиёд мекунад. Ин дар диабети қанд хеле муҳим аст, зеро системаи масуният аз барзиёдии глюкоза мекашад;
• фишори хунро мӯътадил мекунад;
• кори дилро дастгирӣ мекунад;
• бо сабаби моддаҳои терпена таъсири бактерицидӣ дорад;
• ҳамчун антибиотики пурқувват бидуни хашм кардани микрофлораи меъда хизмат мекунад;
• ба фарбеҳӣ имкон намедиҳад, иштиҳоро коҳиш диҳад;
• он як профилактикии саратон мебошад;
• хавфи диабетро коҳиш медиҳад.

Доначаи дигари дурахшон барои илова кардани хӯрок дар ҳузури илтиҳоб дар бадан муфид аст. Раванди оксидшавӣ дар рушди диабет нақши назаррас дорад.

Дар ин ҳолат, бадан наметавонад шумораи зиёди пайвастагиҳои оксигенро, ки аз ҳад зиёд ҷамъ мешаванд, ҳуҷайраҳои солимро несту нобуд созад ва илтиҳоб эҷод кунад. Турмерик дар диабети навъи 2 ҳамчун як антиоксидант олиҷаноб оксигени зарарнокро зиёд мекунад ва сатҳи пайвастагиҳои антиоксидантро баланд мекунад.

Донистани он муҳим аст, ки дар табобати диабети қанд, як дору истеъмол кардан ва ҳамзамон дар мавсим имконнопазир аст!

Ин метавонад ба хеле кам шудани глюкоза оварда расонад, ки он метавонад мушкилӣ дошта бошад.

Диабет инчунин як ҳолати ба монанди дислипидемияи диабетикӣ мебошад. Симптоматологияи ин мушкилот дар таркиби миқдори зиёди липидҳо (равғанҳо) аст, ки дар натиҷаи фаъолияти номатлуби фермент - липопротеини липаза ба вуҷуд омадааст. Куркумин ба наҷот омада, сатҳи липидҳоро самаранок паст мекунад.

Тадқиқотҳои тиббӣ ва мушоҳидаҳои одамони мубталои диабет нишон доданд, ки curcumin ба рушди ин беморӣ монеъ мешавад ва барои пешгирии намуди 2 диабет хизмат мекунад. Далел ин аст, ки он кори ҳуҷайраҳои бетааро фаъол мекунад, ки инсулинро "ба вуҷуд меоранд" ва ба ин васила хатари инкишофи бемориро коҳиш медиҳад.

Turmeric барои диабети қанд: чӣ гуна бояд гирифт?

Турмерик ва диабети навъи 2 на ҳама вақт мувофиқанд, аз ин рӯ истифодаи он маслиҳати мутахассисро талаб мекунад.

Азбаски дору, ки маззаи хос дорад, ба кори муқаррарии рӯдаи руда таъсир мерасонад, диабети навъи 2 метавонад бо гастрит, бавосир ва қабз ҳамроҳӣ карда шавад.

Аз ин рӯ, миқдор ва мақсаднокии гирифтани дору танҳо духтур муайян карда мешавад. Дар сурати мавҷуд набудани муқобил, ин доруи ҷаббанда ҷараёни хунро беҳтар мекунад - тавлиди ҳуҷайраҳои сурхии эритросит афзоиш меёбад ва адгезияи тромбоситҳо (ки боиси пайдоиши писта) мегардад. Ин раванд лоғаршавии хун дар намуди 2 диабет хеле муҳим аст, зеро ин беҳбудии беморро беҳтар мекунад.

Миқдори шабонарӯзии турмерик барои диабет тавсия дода мешавад:

• реша, пора-пора гардад - 2 г;
• реша (хока) - 1-3 г;
• хока (дар мағоза фурӯхта мешавад) - 500 мг;
• tincture (1 қошуқи хока, дар як пиёла об иловакарда) - барои 2-3 вояи.

Мазкр

Пас, чӣ гуна турмерикро барои диабети навъи 2 гирифтан мумкин аст? Ин як Тимати хеле маъмул аст ва бо он дорухатҳои зиёде мавҷуданд. Дар диабет, таомҳо ба миқдори кам дар хӯрокҳо ва чой истифода мешаванд.

Чои шифобахш

Якчанд меъ- дар бораи чӣ гуна нӯшиданаш турмерик барои диабет.

Таркиби:

• чойи сиёҳ барге - 3 қошуқи пурра;
• семоҳаи tsp дорчин
• turmeric - 1,5 tbsp. л (бе слайд);
• се дона хурди решаи занҷабил.

Ҳама компонентҳоро бо оби ҷӯшон бирезед. Пас аз хунуккунӣ, шумо метавонед чой нӯшед, хуб аст, ки асал илова кунед.

Тимати метавонад ба нӯшокиҳои антибиетикии дар хона сохташуда илова карда шавад:

• 30 г ҳанутеро дар як пиёла шири гов омехта кунед. Дар як рӯз ду маротиба бинӯшед.
• наъно, zest лимӯ ва занҷабил chop ва 2 tbsp илова кунед. л (слайд нест) турмерик. Ҳама чизро бо оби гарм резед (на оби ҷӯшон). Дар давоми рӯз дар қисмҳои хурд гиред.
• ё пеш аз хӯрок 1/3 tsp бигиред. турмерик ва бо об бинӯшед.

Мумкин дар лавҳаҳо

Турмерик ва мумия аз диабет низ натиҷаҳои хуб медиҳанд:

• як лавҳаи модарияро шикастан;
• бо 500 мг хокаи турмерикӣ омехта кунед.

Ин омехта бояд як tsp маст шавад. ду маротиба дар як рӯз.

Пудми гов

Табақ бо парҳези диабетӣ комил аст.

Таркиби:

• гӯшти гов - тақрибан 1 кг;
• сметана (равғанӣ нест) - 1 tbsp.;
• тухм мурғ - 2 дона;
• пиёз - 2 сар;
• турмерик (хока) - сеяки tsp;
• равған - 1 tsp;
• кабудӣ, намак, омехтаи қаламфури.

Пухтупаз:

• гӯшти говро то пухта напазед ва аз мошини суфтакунандаи гӯшт гузаред (ё блендер);
• дар як ШМШ frying бо равғани растанӣ, fry решакан пиёз. Гӯшти говро ба пиёз илова кунед ва ҳама чизро дар давоми 10 дақиқа бирён кунед;
• бигзор гӯшт ва пиёзро хунук кунед. Ба омехта тухм, нисфи сметана, гиёҳҳо ва турмерик илова кунед. Намак ва ќаламфури;
• равғани пухтупазро бо 1 tsp. равған ва омехтаи моро дар он дохил кунед. Молидан бо сметана дар боло;
• дар танӯр дар давоми як соат дар ҳарорати 180 ° C гузоред.

Карам Ласагна

Таркиби:

• карам тару тоза - сари миёнаи карам;
• гӯшти мурғ (беҳтараш гӯшти гов) - як фунт;
• сабзӣ ва пиёз - 1 дона;
• зиндаеро сирпиёз;
• Панири Пармезан -150 г;
• орд - 2 tbsp пурра. л .;
• шўрбои сабзавот - 2 айнак;
• турмерик - 1/3 tsp;
• равғани офтобпараст - 2 tbsp. л .;
• намак, омехтаи қаламфури.

Пухтупаз:

• карамро то нисфи пухта пазед, хунук кунед ва chop кунед;
• пиёз ва сабзӣ chop. Иловаи гӯшти minced, сирпиёз, намак ва ќаламфури. Ҳама чизро омехта кунед ва як шиша шўрбои рехт;
• омехтаи натиҷаро дар як ШМШ барои 5-10 дақиқа бирён кунед;
• барои чошнии, равғанро дар равған бирён кунед. Сипас шиша боқимонда шўрбои ва турмерикро илова кунед. Намак, ќаламфури;
• мо поёни табақи нонпазиро бо коғаз навиштаем. Мо ба болои он як қабати карам мегузорем (се қабат мавҷуд хоҳад буд), баъд - гӯшт аз minced ва ба чошнии рехт. Пас се маротиба такрор кунед. Бо панир дар болои пошед;
• дар танӯр 30 дақиқа дар ҳарорати -180-200 ° C гузоред.

Коктейли тару тоза

Таркиби:

• бодиринг тару тоза - 5 дона;
• лаблабу (андозаи миёна) - 3 дона;
• карам - нисфи сари миёнаи карам;
• карафс, спанак ва parsley - ҳар як хӯшаи 1;
• турмерик - сеяки қошуқ;
• рози намак.

Пухтупаз:

• мо ҳама сабзавотро тавассути афшура мегузорем;
• сирпиёзро пазед ё бинед;
• кабудиро бурида;
• ҳамаи ҷузъҳоро омехта кунед.

Нӯшоба бояд дар як рӯз як бор ва на бештар аз 1 пиёла гирифта шавад. Коктейл таъсири исҳоловар дорад.

Хӯриш бодинҷон ва занбурўѓњо

Таркиби:

• бодинҷон - 2 мева;
• пиёз - 1 сар;
• занбурўѓњо бодиринг - ним банка (200 г);
• нахуд сабз - 3 tbsp.;
• ихтиёрӣ - 100 г;
• шалғамчаи - 30 г;
• намак.

Хӯриш бодинҷон ва занбурўѓњо

Барои чошнии:

• афшураи як лимӯ;
• turmeric - як tsp сеюм;
• чормаѓз - 100 г;
• сирпиёз - 2 дона калон;
• як хӯшаи кабудизоркунӣ.

Пухтупаз

• сабусакҳо (ё пухта) пӯсти бодинҷон ва бурида ба мукааб;
• мо шалғамчаро тавассути grater резед;
• биносту пиёз ва кабудиро пазед;
• ветчина ва занбурўѓњо ба мукааб буред;
• ҳама чизро омехта кунед ва бо чошнии пухта якҷоя кунед.

Гайринишондод

Одамони гирифтори бемориҳои гурда, заҳраи заҳра ва камхунӣ бояд аз истифодаи ин хӯриш худдорӣ кунанд. Инчунин, муддати дароз истеъмол кардани ҳанут метавонад ба мушкилиҳои ҷигар оварда расонад.

• бемориҳои системаи пешоб (сангҳои гурда);
• Истифодаи ҳанутро бо доруҳо барои гипергликемия муттаҳид накунед;
• Шумо ҳанутеро пеш аз ҷарроҳӣ гирифта наметавонед, зеро он хунро таҳрик медиҳад. Бо ҳамин сабаб, он дар давраи ҳомиладорӣ хилофи аст;
• турмерикро бо доруҳо, ки кислотаҳоро дар меъда паст мекунанд, қабул накунед.

Видеоҳо марбут

Оё турмерик дар диабети навъи 2 муфид аст? Мазкр, инчунин қоидаҳои истифодаи мавсим дар видео:

Диабетро саривақт табобат кардан лозим аст. Дар байни усулҳои зиёди табобатӣ, воситаҳои халқӣ бо истифода аз ҳанутҳои гуногун нақши муҳим доранд. Аз ҳама муфид турмин. Ин дору бо миқдори дурусти он ба тамоми бадан таъсири мусбӣ мерасонад. Дар диабет, хуб аст, ки табобати нашъамандӣ ва истифодаи турмерикро ҳамчун табобати иловагӣ якҷоя кунед.