Теъдоди ками одамон медонанд, ки яке аз мушкилиҳои номатлуб ва хатарнок ин полиневропатияи диабетист. Он ба саломатии поёни пойҳои поёнӣ таҳдид мекунад.
Ин патология номатлуб аст, зеро дар ҷараёни он паст шудани ҳассосият дар пойҳо ва пойҳо мушоҳида мешавад.
Пеш аз ҳама, ҳассосият, ҳарорат ва ҳассосияти дард пурра аз байн меравад. Ба ибораи дигар, дар аввал бемор пайдошавии асабро дар дасту пойҳо мушоҳида мекунад, сипас ҳар гуна тағирёбии ҳароратро қатъ мекунад ва оқибат ҳис мекунад, ки ӯ дигар дардро ҳис намекунад. Дар ин мақола, шумо мефаҳмед, ки нигоҳубини дурусти пой барои диабети қанд чӣ гуна аст.
Қоидаҳои асосии нигоҳубини пой барои намуди 1 ва диабети навъи 2
Дарҳол пас аз дарёфт кардани тағироти ҷиддӣ дар ҳолати пойҳо, шахс бовар надорад, ки ӯ ягон мушкилии саломатӣ дорад. Аз даст додани ҳассосият комилан бемаънӣ ва ғайриимкон ба назар мерасад. Чӣ қадаре ки таҷрибаи диабет дароз бошад, эҳтимолияти пайдоиши мушкилиҳои номатлуб бештар мегардад.
Қоидаҳои асосии нигоҳубини дасту пойҳои шумо кадомҳоянд? Дар зер муҳимтаринҳоянд:
Фаромӯш накунед, ки пайваста пойҳои шуморо тафтиш мекунанд. Шумо бояд ба пойҳо диққати махсус диҳед. Мавқеи ҷойгоҳҳои байнидавлатиро бодиққат омӯхтан муҳим аст, зеро метавонад вайроншавии тамомияти пӯст пайдо шавад. Мавҷуд будани тарқишҳо, харошидан, кандашавӣ ва дигар камбудиҳо истисно карда намешавад. Агар шумо аз ин кор бароҳат набошед, шумо метавонед оинаи фаршро истифода баред. Хуб, ё танҳо аз аъзои оилаатон кӯмак пурсед. Пешвоёни подологҳои Бритониё тавсия медиҳанд, ки ба воситаи бӯй майл кунанд. Ин аст, хусусан барои одамони дорои нуқсони биноӣ. Агар шумо бӯи хуши аз пои худ пайдошударо ҳис накунед, ҳатман рӯи онҳоро тафтиш кунед. Агар ҷароҳатҳо ё захмҳо пайдо шаванд, шумо бояд фавран ба духтури худ муроҷиат намоед;- бе ҳеҷ сурат пойафзоли худро дар кӯча, соҳил, ҳавз, сауна берун кашед. Либосҳои пӯшида пӯшед. Ин аз пайдоиши номатлуби вайронкунии тамомияти пӯст худдорӣ мекунад. Тавре ки шумо медонед, дар ҳузури диабети қанд мушкилоти шифо ёфтани ҷароҳатҳо ва харошиданҳо вуҷуд доранд;
- Агар шумо фикр кунед, ки пойҳои шумо доимо ях бастаанд, пас ҷураҳои гарм пӯшед. Тавсия дода мешавад, ки онҳо аз 100% пахта сохта шаванд. Ба нӯшобаҳои резини диққати зиёд додан муҳим аст. Агар онҳо аз ҳад зиёд танг бошанд ва дар пӯст таассурот гузоранд, ин метавонад ба муомилоти муқаррарии хун дар поёни пойҳо халал расонад. Гамро танҳо бо кайчи буридан мумкин аст;
доимо дар пойҳо креми махсусе гиред, ки мочевина дорад. Ин кӯмак мекунад, ки пӯст фаъол ва ҳадди аксар тарӣ шавад. Атрафшон набояд ба минтақаҳои interdigital дохил шавад. Агар ин ҳолат рух диҳад, пас шумо бояд яхмос боқимондаро аз ин минтақа дур кунед. Чунин пайвастагиҳо дар ҳама дорухонаҳо фурӯхта мешаванд ва барои одамони пӯсти хушк ва пошхӯрда комил мебошанд;- агар шумо фикр кунед, ки пойҳои шумо хеле ях шудаанд, пас ба шумо лозим намеояд, ки онҳоро бо гармкунакҳо ё дар назди оташи кушода гарм кунед. Бо сабаби кам шудани ҳассосият, шумо метавонед сӯхтагии ҷиддӣ гиред;
- ҳар рӯз пойҳои подаро бо оби гарм бишӯед, ки ҳарораташ тақрибан 36 дараҷа гарм аст. Ин бояд танҳо бо собун иҷро карда шавад. Пас аз ин тартиб, пойҳоро бо дастмоле хушк ва нарм хушк намоед. Махсусан бодиққат пӯстро дар байни ангуштҳо хушк кунед;
- ҳар боре ки дар ҳавои тоза бошад. Роҳ рафтан гардиши хунро дар пойҳо ва поёни пой беҳтар мекунад. Ҳатто фаъолияти мӯътадили ҷисмонӣ ба ташаккули анастомозҳо тавассути гузаштани шоҳрагҳои зарардида мусоидат мекунад. Ин хеле муҳим аст, агар шумо аз атеросклероз аз рагҳои хунгузари узвҳои поёни азоб кашед;
- дар ҳузури гипергидроз пас аз шустани мустақими пойҳо, пӯсти пойҳоро бо дезодоранти махсус, хокаи talk ё хокаи кӯдак табобат кардан лозим аст;
заррин нохунҳо низ нигоҳубини бодиққатро талаб мекунанд. Онҳо бояд танҳо бо файл коркард шаванд. Ҳеҷ гоҳ қайчӣ, камон ва дигар олотҳоро истифода набаред. Чунин ашёи тез як роҳи муқаррарии осеби пӯст аст. Беҳтараш канорро ба таври уфуқӣ бинед, то ки пайдоиши нохунҳои таҳқиромандаро пешгирӣ кунед. Беҳтараш файлҳои шишагиро интихоб кунед, аммо тамоман металл нест. Онҳо самараноктар ва бехатар мебошанд;- пӯсти coarsened пойҳо, хусусан дар минтақаи пошна, ҷуворимакка ва ҷуворимаккаҳои зиччи мунтазам бояд бо помидор санг ё файли махсуси косметикӣ тоза карда шаванд. Охирин бояд барои коркарди хушк пешбинӣ карда шавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи расмиётро ба таври визуалӣ назорат кунед. Аксар вақт чунин мешавад, ки беморон ҷуворимакҳоро бо санги помидор аслан то дараҷаи хун шуста мебароянд. Аз ин сабаб, захмҳо дар пойҳо метавонанд пайдо шаванд, ки табобат он қадар осон нест;
- Ҳеҷ гоҳ пойҳои худро напартоед, то тамоми амалиётҳои косметикӣ гузаронед. Инчунин истифодаи асбобҳои махсус барои нест кардани ҷуворимакка ва ҷуворимакка тавсия дода намешавад. Онҳо барои истифода танҳо барои одамони комилан солим нишон дода шудаанд. Бо сабаби кам шудани ҳассосият, шумо танҳо эҳсос карда наметавонед, ки чӣ гуна шумо сӯхтагии кимиёвӣ ба даст меоред;
- Ҷуворимакка ва пӯсти дағалро набуред. Имконияти зарар ба пӯсти пойҳо вуҷуд дорад. Агар донаҳо торик шаванд, он гоҳ ин маънои онро дорад, ки дар зери хунравии хун (гематома) мавҷуд аст. Ҳангоми ба вуҷуд омадани моеъ ё чирк, дарди тоқатнопазир ба назар мерасад, шумо бояд фавран ба мутахассиси инфиродӣ муроҷиат кунед.
Фаромӯш накунед, ки пайваста пойҳои шуморо тафтиш мекунанд. Шумо бояд ба пойҳо диққати махсус диҳед. Мавқеи ҷойгоҳҳои байнидавлатиро бодиққат омӯхтан муҳим аст, зеро метавонад вайроншавии тамомияти пӯст пайдо шавад. Мавҷуд будани тарқишҳо, харошидан, кандашавӣ ва дигар камбудиҳо истисно карда намешавад. Агар шумо аз ин кор бароҳат набошед, шумо метавонед оинаи фаршро истифода баред. Хуб, ё танҳо аз аъзои оилаатон кӯмак пурсед. Пешвоёни подологҳои Бритониё тавсия медиҳанд, ки ба воситаи бӯй майл кунанд. Ин аст, хусусан барои одамони дорои нуқсони биноӣ. Агар шумо бӯи хуши аз пои худ пайдошударо ҳис накунед, ҳатман рӯи онҳоро тафтиш кунед. Агар ҷароҳатҳо ё захмҳо пайдо шаванд, шумо бояд фавран ба духтури худ муроҷиат намоед;
доимо дар пойҳо креми махсусе гиред, ки мочевина дорад. Ин кӯмак мекунад, ки пӯст фаъол ва ҳадди аксар тарӣ шавад. Атрафшон набояд ба минтақаҳои interdigital дохил шавад. Агар ин ҳолат рух диҳад, пас шумо бояд яхмос боқимондаро аз ин минтақа дур кунед. Чунин пайвастагиҳо дар ҳама дорухонаҳо фурӯхта мешаванд ва барои одамони пӯсти хушк ва пошхӯрда комил мебошанд;
заррин нохунҳо низ нигоҳубини бодиққатро талаб мекунанд. Онҳо бояд танҳо бо файл коркард шаванд. Ҳеҷ гоҳ қайчӣ, камон ва дигар олотҳоро истифода набаред. Чунин ашёи тез як роҳи муқаррарии осеби пӯст аст. Беҳтараш канорро ба таври уфуқӣ бинед, то ки пайдоиши нохунҳои таҳқиромандаро пешгирӣ кунед. Беҳтараш файлҳои шишагиро интихоб кунед, аммо тамоман металл нест. Онҳо самараноктар ва бехатар мебошанд;Чӣ гуна нигоҳубини ангуштони пойро бояд нигоҳ дошт?
Дар хотир доштан муҳим аст, ки зарринҳои нохун ба ангуштони поёни поёни тавсия дода намешаванд, ки онҳо хеле кӯтоҳ шаванд ва кунҷҳоро мудаввар кунанд.
Ин метавонад пайдоиши нохунҳои пухта шавад. Қитъаҳо бояд бо файли нохун хеле бодиққат пешниҳод карда шаванд.
Агар ҳассосияти пӯст хеле паст бошад, тавсия дода мешавад, ки аз касе аз наздиконатон бипурсед, ки ба шумо педикюр диҳад.
Чӣ тавр муносибат fungus?
Агар нохун ғафс ё деформатсия гардад, пас ин метавонад мавҷудияти як сирояти fungalро нишон диҳад.Дар айни замон, бисёр фурӯшгоҳҳои махсуси дорухона мавҷуданд, ки онҳо ҳам дар намуди планшет мавҷуданд.
Онҳо бояд ба таври шифоҳӣ гирифта шаванд. Агар хоҳед, шумо метавонед ба доруҳои беруна бартарӣ диҳед. Онҳо дар шакли атрафшон, кремҳо, маҳлулҳо ва лакҳои махсуси табобатӣ омадаанд.
Ба худидоракунии дору тавсия дода намешавад. Барои табобати fungus беҳтараш ба идораи мутахассис ташриф овардан беҳтар аст, ки барои рафъи ин беморӣ ва интихоб кардани роҳи мувофиқ кӯмак мерасонад. Табобатро аз ҷониби микологи соҳибихтисос таъин кардан мумкин аст.
Дар ҳар сурат, тавсия дода мешавад, ки нохунҳои вайроншуда танҳо аз боло пешниҳод карда шаванд. Зарур аст, ки ғафсӣ на камтар аз 2 мм гузошта шавад. Агар ин кор карда нашавад, он гоҳ табақи харобшуда ҳангоми рафтан ба ангуштон фишор медиҳад. Ва ин, тавре ки шумо медонед, метавонад ба захмҳо оварда расонад.
Вақте, ки нохун рангро ба канори тира иваз мекунад, он гоҳ ин нишон медиҳад, ки хунравии субунгуалӣ вуҷуд дорад.
Он метавонад аз сабаби захм пайдо шавад. Агар дард ташвиш надиҳад, ягон чароғ ва варам нест, пас терапия аз пӯшидани пойафзоли мулоим ва бароҳат иборат аст. Баъд аз тақрибан чанд рӯз, ҳатто пайдоиши хунравии шумо боқӣ нахоҳад монд.
Нисбат ба нохунҳои пухта, шумо метавонед бо ин душворӣ танҳо дар аввали ибтидои беморӣ мубориза баред. Барои ин, кунҷи табақи нохунро каме афзоиш диҳед. Ин зарур аст, то вай ба пӯст осеб нарасонад.
Оҳиста-оҳиста, канори он боло меравад ва нашъунамо меёбад. Агар ҳолати номусоид ҷараён дошта бошад ва инчунин нишонаҳои илтиҳоби шадид ба назар расанд, пас ба шумо лозим аст, ки бо духтур муроҷиат кунед.
Табобати пошнаи кафида дар диабети қанд
Дар айни замон, шумораи зиёди маводи мухаддир мавҷуданд, ки ба компонентҳои табиӣ асос ёфтаанд. Аз ин рӯ, на танҳо диабет метавонад онҳоро истифода барад, балки инчунин занҳое, ки кӯдаки худро таваллуд мекунанд.
Маъмултарин доруҳои барои табобати тарқишҳо пешбинишуда Гевол ва Фулекс мебошанд.
Силсилаи нигоҳубини пойҳои Гевол
Агар шумо нахоҳед, ки дар дорухонаҳо маблағ харидорӣ кунед, пас шумо метавонед усулҳои тибби алтернативиро истифода баред. Бо шарофати пайвастагиҳои табиӣ, шумо метавонед пулро сарфа кунед ва зуд аз мушкилоти нохуш бо дастони пой халос шавед.
Ёддошт барои диабет, ки набояд чӣ кор кунад
Дар тобистон барои пешгирӣ кардани зиён ба пӯст шумо бояд танҳо бо пойафзоли пӯшида пиёда шавед. Шумо инчунин бояд педикюрро бидуни истифодаи ашёи тез созед.
Пешгирии синдроми пойи диабетик
Барои ин, шумо бояд парҳези худро танзим кунед, ба варзиш машғул шавед, бо мақсади беҳтар кардани гардиши хун бисёр роҳ равед ва ба дафтари мутахассисон мунтазам ташриф оред.
Инчунин муҳим аст, ки тамокукашӣ ва нӯшокии спиртиро ба таври доимӣ бас кунед.
Видеоҳо марбут
Дар бораи қоидаҳои нигоҳубини пой барои диабети қанд дар видео:
Фаромӯш накунед, ки бо нейропатияҳои хоси диабет, ҳассосияти пӯст тадриҷан паст мешавад. Бо ин сабаб, дар баҳр шино карда, шумо шояд фикр накунед, ки шумо ба санг ё шиша осеб дидаед. Шумо инчунин бояд бо лӯлаҳои гарм бодиққат бошед.
Шумо метавонед ба осонӣ сӯхтагии сахтро гиред. Пойҳо бояд шабона бо равғани хеле равғанӣ молида шаванд. Агар пойҳои поён шабона ях кунанд, пас ба шумо лозим аст, ки гармии гармкуниро истифода баред ё танҳо пойафзоле, ки аз матоъҳои табиӣ сохта шудааст. Беҳтараш агар он пахта шавад. Ҳамчунин аз офияти духтур рафтанро фаромӯш накунед.
