Нақшаи қадам ба қадам дар бораи он, ки агар шакар хун якбора баланд шавад, чӣ бояд кард

Қанд дар хун майл ва афзоиш низ дорад. Ин аз омилҳои дохилӣ ва хориҷӣ вобаста аст.

Сабаби асосии афзоиши якбораи сатҳи шакар истеъмоли зуд-зуд истеъмоли хӯрокҳои ширин, тамоюлпазирӣ ва дучоршавӣ ба ҳолатҳои стресс мебошад.

Ҳангоми зуҳуроти аввалини афзоиши якбораи шакар, шумо бояд ҳарчи зудтар бо эндокринолог тамос гиред. Мутахассис ташхис медиҳад ё баръакс, диабети қандро манъ мекунад. Дар аксар ҳолатҳо, маҳз ин патология, ки метавонад якбора баланд шудани сатҳи шакарро бо оқибатҳои манфӣ таъмин кунад.

Сабабҳои якбора зиёд шудани глюкозаи хун дар диабетҳо ва одамони солим

Сабабҳои тағирёбии ногаҳонии шакар дар диабети 1, инчунин навъи 2 бо набудани қобилияти инсулин барои назорат кардани ҳаҷми он дар бадан алоқаманд мебошанд. Он гормонҳои асосӣ аст, ки миқдори шакарро ба сатҳи оптималӣ паст мекунад.

Дар баъзе ҳолатҳо, шахси солим метавонад назар ба ниёзҳои бадан бештар ширин истеъмол кунад.

Дар ин ҳолат, зиёд шудани меъёри шакар дар хун вуҷуд дорад. Аммо, мақомоте, ки дар он ҳеҷ гуна камбудиҳои ҷиддӣ ҷой надоранд, метавонанд мустақилона онро бартараф кунанд. Бемории диабет яке аз сабабҳои зиёд шудани шакар дар хун нест.

Илова бар диабети қанд, сабабҳои зеринро фарқ кардан мумкин аст:

• парҳези шикаста;
• ихтилолҳо, бемориҳои рӯдаи ҳозима;
• ҳузури дарди дароз;
• норасоии шадиди гормоналӣ дар бадан (ҳайз ва ё менопауза дар занон);
• бемориҳои сироятӣ, вирусӣ, ки болоравии ҳароратро ба вуҷуд меорад.

Бемориҳои марбут ба ихтилоли системаи эндокринӣ, гадуди зери меъда, ҷигар низ метавонад сабаби асосии зиёд шудани шакар хун бошад.

Чӣ тавр фаҳмем, ки шакар ҷаҳида шудааст: аломатҳо ва нишонаҳо

Дар сурати зиёд шудани шакар дар бадан, тағиротҳои муайян ба вуқӯъ меоянд. Нишондиҳандаи асосӣ ин ҳисси ташнагӣ, даҳони хушк ва инчунин тез-тез истифода бурдани ҳоҷатхона мебошад. Пайдоиши ин аломатҳоро бо зиёд шудани сарбории гурдаҳо шарҳ додан мумкин аст.

Тавре ки шумо медонед, маҳз онҳое ҳастанд, ки шакар барзиёдро аз бадан хориҷ мекунанд. Моеъи гумшуда аз бофтаҳо ҷудо карда мешавад. Аз ин сабаб, ҳамеша ташнагӣ ва хоҳиши ташриф ба ҳоҷатхона мавҷуд аст.

Аломатҳои дигар инҳоянд:

• ќайкунї, дилбењузурї: аломатҳо байни хӯрок пайдо мешаванд;
• хастагй: аз сабаби он, ки ҳуҷайраҳои бадан миқдори зарурии энергияи заруриро намегиранд;
• гуруснагии доимӣ, аз даст додани вазни тез: ҳолати ба ин монандро метавон бо он шарҳ дод, ки дар сурати набудани энергия, организм онро аз бофтаи мушак ва инчунин ҳуҷайраҳои чарбу хориҷ мекунад;
• вайроншавии визуалӣ: ин аз сабаби корношоям шудани рагҳои хун. Ин инкишофи бемориро таъмин мекунад. Ретинопатияи диабетикӣ аксар вақт боиси коҳиши якбораи биниш ё аз даст додани он мегардад.

Агар шакар хун якбора боло равад, дар хона чӣ бояд кард?

Шумо метавонед бо истифода аз доруҳои махсус шакари хунро дар хона зуд кам кунед. Интихоби планшетҳо мустақилона тавсия дода намешавад. Баъд аз ҳама, сатҳи пасти шакар ба гипогликемия оварда мерасонад. Дар ҳолати нисбатан вазнин ин ба кома оварда мерасонад, дар баъзе ҳолатҳо ба марги бемор.

Кадом доруҳоро бояд табобат кард?

Маводи мухаддир, ки барои паст кардани шакар дар хун маъмултарин ва талабот мебошанд. Ин далел ба он вобаста аст, ки дар 10% сокинони ҷаҳон диабет ошкор карда мешавад.

Воситаҳои аз ҳама самараноки паст кардани сатҳи шакар инҳоянд:

• сулфанилюреас: маъмултарин дар байни беморони диабети қанд. Чунин доруҳо ба организм се маротиба таъсир мерасонанд: ҳабҳо истеҳсоли инсулинро ба вуҷуд меоранд, сатҳи шакарро дар ҷигар паст мекунанд ва сифати инсулинро, ки ба ҳуҷайраҳо таъсир мерасонанд, беҳтар мекунанд. Таъини онҳо бояд аз ҷониби мутахассис пас аз омӯзиши хусусиятҳои ҷараёни беморӣ ва инчунин ҳолати бемор анҷом дода шавад;
• biguanides: ин доруҳо бештар радикалӣ мебошанд, онҳо маҳдудиятҳои аз ҳад зиёд доранд. Онҳо на барои зиёд кардани истеҳсоли инсулин, балки барои истифодаи шакар дар бофтаҳои бофта истифода мешаванд. Дар натиҷаи чунин схема, ҳуҷайраҳои бета пайваста бо инсулин мунтазам таъмин карда мешаванд. Дар ин ҳолат иштиҳои бемор паст мешавад. Ин ба саломатии беморони гирифтори диабет таъсири мусбӣ дорад. Бигуанидҳо инчунин ҷабби глюкозаро дар рӯда кам мекунанд ва инчунин мундариҷаи липидҳоро дар бадан ба эътидол меорад;
• доруҳо, ки воридшавии глюкозаро дар рӯда бозмедоранд: Инҳо доруҳои маъмултарин дар кишвар мебошанд. Онҳо то ҳол дар лабораторияҳо, клиникаҳо озмоиш карда мешаванд. Таҳиягарон мутмаинанд, ки ин гуна доруҳо таъсири манфӣ надоранд. Онҳоро барои ҳама гуна диабети қанд истифода бурдан мумкин аст (ҳамроҳ бо бигуанидҳо, инсулин ва дигар доруҳо барои мӯътадил кардани вазъи бемор).

Принсипҳои ғизои хуб барои диабет

Парҳези хуб интихобшуда ба шумо имкон медиҳад, ки шакарро муқаррарӣ нигоҳ доред.

Коршиносон риояи принсипҳои муайяни ғизоро тавсия медиҳанд, масалан:

• хӯрдани хӯрокро дар қисмҳои хурд, ҳадди аққал 5-6 бор дар як рўз;
• меню бояд маҳсулоти дорои индекси ҳадди ақали гликемикиро дошта бошад;
• 2 соат пеш аз хоб, набояд хӯрок хӯред, аз ҳад зиёд хӯрокхӯрӣ бояд пешгирӣ карда шавад;
• равғанҳои тофта, карбогидратҳои оддӣ, нӯшокиҳои спиртӣ бояд аз парҳез хориҷ карда шаванд.

Бо зиёд шудани шакар, ин нишондод ба коҳиш додани ин нишондиҳанда кӯмак хоҳад кард: ғалладонагиҳо аз ғалладонагиҳои ғалладона, моҳӣ, гӯшти камвазн, инчунин маҳсулоти баҳрӣ, меваҳои ситрусӣ, себҳои сабз, гелос, тухми офтобпараст, чормағз.

Мазкрҳои фоиданоки тибби анъанавӣ

Чораҳои халқӣ инчунин барои паст кардани шакар дар хун фаъолона истифода мешаванд.

Ба гурӯҳи растаниҳои аз ҳама самаранок ва маъмул дохил мешаванд:

• явшон, wort Санкт Юҳанно;
• чормаѓз, беда;
• immortelle, plantain.

Дигар растаниҳои шифобахш низ ҳастанд, ки барои паст кардани сатҳи шакар пешбинӣ шудаанд.

Дар ҳар ду ҳолат, онҳо ба таври алоҳида интихоб карда мешаванд. Барои ба эътидол овардани глюкоза, истеъмол кардани пиёз дар ғизо тавсия дода мешавад. Илова бар ин, шумо метавонед пеш аз хӯрокхӯрии асосӣ 2 tablespo афшураи пиёз бинӯшед.

Оё нишондиҳандаҳо якбора боло рафтанд, оё ба духтур муроҷиат кардан лозим аст?

Равандҳои бебозгашт метавонанд сар шаванд (масалан, невропатия, мушкилоти пӯст, бемории рагҳо, инчунин вайроншавии мунтазами хоб, депрессия).

Дар табобати аввал, мутахассис сатҳи глюкозаро дар хун ошкор мекунад ва табобатро таъин мекунад. Одатан, духтурон доруҳои шифоҳиро таъин мекунанд.

Агар онҳо натиҷаи дилхоҳ надошта бошанд, курси сӯзандоруи ҳамин гуна доруи таъиншударо таъин мекунанд. Давомнокии он ба таври инфиродӣ муайян карда мешавад.

Видеои муфид

Консентратсияи глюкозаро дар хун дар хона чӣ тавр зуд кам кардан мумкин аст:

Духтур кӯшиш хоҳад кард, ки тамоми сабабҳои ба пайдоиши ин касалӣ гирифторшуда бартараф карда шаванд. Дар ин ҳолат, бемор бояд одатҳои бадро риоя кунад ва фаъолияти ҷисмонӣ дар сатҳи муносиб нигоҳ дошта шавад.

Бо вуҷуди ин, фаромӯш накунед, ки бори аз ҳад зиёд метавонад ба зиёд шудани сатҳи шакар дар бадан оварда расонад. Пас аз ташриф овардан ба духтур, паст кардани сатҳи глюкоза, бемор бояд ҳолати худро мунтазам назорат кунад.