Аксарияти мо одат кардаем, ки холестиринро як моддаи зарарнок ҳисобем, ки онро бо ҳар роҳ бояд нест кард.
Дар асл, ин компонент метавонад ба бадан на танҳо зарар, балки фоида оварад ва инчунин нишондиҳандаи саломатӣ бошад.
Масалан, аз рӯи миқдори модда дар хун, шумо метавонед мавҷудият ва дараҷаи инкишофи чунин бемориҳои хатарнокро ба монанди атеросклероз, норасоии қалбӣ, гепатитро муайян кунед. Инчунин шумораи бемориҳое, ки консентратсияи холестеринро муайян карда метавонанд, диабети қандро дар бар мегирад.
Аз ин рӯ, аксар вақт, духтурон, ки ҷараёни равандҳои диабетикиро дар организм гумон мекунанд, барои беморон санҷиши шакар ва холестеролро таъин мекунанд.
Нақши омодасозии дуруст пеш аз тадқиқот
Таҳлили шакар ва холестирин ба он намудҳои озмоишҳои лабораторӣ дахл дорад, ки дурустии натиҷаҳои онҳо аз сифати тайёр мустақиман вобаста аст.
Ғизои дуруст ва канорагирӣ аз вазъиятҳои тарафҳои сеюм, ки метавонанд нишондиҳандаҳоро бадтар кунанд, натиҷаҳои дақиқро ба бор хоҳанд овард.
Агар шумо ба омодагӣ беэътиноӣ кунед, шумо метавонед рақамҳои нодурустро дар хулоса ба даст оред, зеро бадан бо афзоиши якбораи сатҳи шакар ё холестирин ба омилҳои хашмгин вокуниш нишон медиҳад.
Чӣ гуна бояд ба супурдани хун барои шакар ва холестирин омодагӣ дид?
Баъзе беморон боварӣ доранд, ки шакар ва холестирин ба ҳам ҷудост ва аз якдигар мустақиманд.Ин дар асл чунин нест.
Сатҳи ин нишондиҳандаҳо дар хун ба омилҳои тамоман гуногун таъсир мерасонад. Аммо, дар баъзе ҳолатҳо, масалан, дар диабети қанд, сатҳи мундариҷаи ҳар ду нишондиҳанда хеле баланд хоҳад буд.
Ин аз он шаҳодат медиҳад, ки дар бадан дар ҷараёни мубодилаи моддаҳо норасоиҳои ҷиддӣ ба амал омадаанд, инчунин бемор ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз дорад.
Ҳамин тавр, барои он ки мутахассисон дар давоми таҳлил ба натиҷаҳои мӯътамад ба даст оянд, ба режими таълимӣ бодиққат риоя кардан лозим аст. Раванди тайёрӣ дорои муносибати ҳамаҷониба мебошад ва риояи ҳатмии нуктаҳои зеринро пешбинӣ мекунад.
Талабот ба ғизо
Ба беморе, ки барои таҳлили мувофиқ роҳнамо гирифтааст, тавсия дода мешавад, ки қоидаҳои ғизоии зеринро риоя кунад.
- хӯроки охирин бояд на дертар аз 12-16 соат пеш аз супоридани хун сурат гирад. Дар акси ҳол, бадан заиф мешавад ва дар натиҷа иҷрои кор кам мешавад. Бинобар ин, натиҷаҳо нодуруст хоҳанд буд. Агар хӯрок дертар аз 12-16 соат гузарад, нишондиҳандаҳо метавонанд муқобил бошанд - зиёд;
- ҳадди аққал як ё ду рӯз бояд аз истеъмоли машруботи спиртӣ даст кашад. Дар тӯли 1,5-2 соат шумо тамоку карда наметавонед. Нӯшокиҳои спиртдор, инчунин тамоку ба вайрон шудани сатҳи холестирин ва глюкоза мусоидат намуда, натиҷаҳои тадқиқотро таҳриф мекунанд;
- То вақти таҳлил шумо метавонед танҳо обҳои бе газдорро бидуни лаззатҳо, ширинкунандаҳо ва иловаҳои дигар нӯшед. Бо вуҷуди ин, истеъмоли ҳатто оби оддӣ низ ба эътидол оварда мешавад. Субҳи рӯзи пеш аз таҳлил шумо метавонед ғайр аз як пиёла оби тоза нӯшед;
- чанд рӯз пеш аз санҷиш инчунин тавсия дода мешавад, ки тӯҳфаҳоеро, ки метавонанд ба сатҳи шакар ва холестирин таъсир расонанд, тарк кунанд. Зарфҳои равғанӣ, пухта, маҳсулоти қаннодӣ бояд аз меню хориҷ карда шуда, ғалладонаҳои солим (ғалладона), сабзавот, меваҳо ва дигар ҷузъҳои муфид аз парҳезро афзалтар донанд.
Маҳдудкунии фишори ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ
Тавре ки шумо медонед, ҳолатҳои стресс ва изофабори ҷисмонӣ ба сатҳи глюкоза ва холестирин таъсири мустақим доранд.
Агар як рӯз пеш шумо стресси шадидро аз сар гузаронидаед ё дар толори варзишӣ фаъолона кор карда бошед, беҳтар аст, ки пас аз якчанд рӯз пас аз омӯзонидан ва додани хун саркашӣ кунед.
Қатъи тамокукашӣ ва машрубот
Алкогол ва никотин метавонанд сатҳи қанд ва холестиринро ҳатто дар одамони солим зиёд кунанд.
Ва агар одам аз диабети қанд гирифтор шавад, нишондиҳандаҳо бешубҳа меафзоянд. Агар бемор аз намуди шадиди диабет ранҷ кашад, нишондиҳандаҳо метавонанд ба «миқёс паст» шаванд, ки ин метавонад ба беморхонаи таъҷилии бемор оварда расонад.
Бо сабаби ҳушдордиҳии бардурӯғ чанд рӯзро дар беморхона гузарондан лозим нест, нӯшокиҳои спиртдорро аз хӯрокхӯрӣ дар давоми 2-3 рӯз тамоман хориҷ кардан ва якчанд соат пеш аз гирифтани хун тамокукаширо қатъ кардан лозим аст.
Пеш аз гузарондани таҳлил боз чӣ кор кардан мумкин нест?
Илова ба талаботҳои дар боло номбаршуда, барои ба даст овардани натиҷаи дақиқ тақрибан як рӯз пеш аз вақти гирифтани хун, бояд аз қабули доруҳое, ки ба сатҳи шакар ва холестирин дар хун таъсир доранд, даст кашед. Ғайр аз он, таҳлили истисноӣ лозим аст, агар як рӯз пеш аз муоинаи физиотерапия, рентген ё ректултика гузашта бошед.
Дар чунин ҳолатҳо, беҳтар аст, ки додани хунро барои якчанд рӯз ба таъхир андозед.
Қоидаҳои ченкунии глюкоза ва холестирин дар хун бо истифодаи глюкометр
Ташхиси хун барои холестерол ва глюкоза на танҳо дар лаборатория имконпазир аст. Шумо метавонед чунин таҳқиқотро дар хона бидуни кӯмаки мутахассисон гузаронед.
Бо ин мақсад, як глюкометре ба даст оварда мешавад, ки на танҳо сатҳи шакар, инчунин миқдори холестиринро дар хун таҳлил карда метавонад.
Чунин дастгоҳҳо нисбат ба моделҳои муқаррарии дастгоҳҳо гаронтаранд, ки танҳо сатҳи шакарро муайян карда метавонанд. Аммо, барои беморони гирифтори диабети навъи 1 ё муддати тӯлонӣ аз диабети навъи 2, чунин дастгоҳ танҳо лозим хоҳад буд.
Истифодаи чунин ҳисобкунак хеле оддӣ аст. Қоидаҳои корӣ аз хусусиятҳои истифодаи дастгоҳи анъанавӣ фарқе надоранд.
Барои гузаронидани омӯзиш, шумо бояд:
- Ҳамаи ҷузъҳои заруриро пешакӣ омода кунед ва онҳоро дар пеши миз гузоред;
- Ангушти худро бо қаламчаи сӯзандоранг сӯрох кунед, то биоматериали барои таҳлил зарурро ба даст оред;
- Қасади аввали хунро бо арақи пахтаро тоза кунед ва дуввумро ба рахи санҷишӣ гузоред (вақте ки рах бояд ба дастгоҳ ворид карда шавад, он ба модели ҳисобкунак вобаста хоҳад буд);
- натиҷаи омӯзишро интизор шавед ва ба рӯзнома дохил кунед.
Моделҳои муайяни ҳисобкунакҳои глюкозаи хун пас аз амали дастӣ худкор хомӯш карда мешаванд.
Видеоҳо марбут
Дар бораи чӣ гуна дуруст омода шудан ба тест, дар видео:
Мониторинги доимии сатҳи шакар ва холестирин дар хун ба шумо имкон медиҳад, ки саломатии худро назорат кунед ва аз мушкилоти ҷиддӣ, ки метавонад ба кома ва баъзе дигар мушкилиҳои ҷиддӣ оварда расонад, пешгирӣ кунед.
