Манфиатҳо ва зиёни асал дар диабети қанд

Асал табобатест, ки дорои бисёр моддаҳои муфид аст. Он аз тарафи занбўрон аз љолибе истеҳсол мешавад. Бисёр одамон итминон доранд, ки аз сабаби ширинии баланди асал, истифодаи он барои диабет қатъиян манъ аст. Аммо дар баъзе ҳолатҳо ин тамоман нодуруст аст. Беҳтараш бо духтур маслиҳат кунед, шумо бояд аз ӯ бипурсед, ки оё мумкин аст асалро барои диабет хӯред. Агар шумо онро ба миқдори номаҳдуд истифода баред, ин маҳсулот метавонад ба осонӣ рушди мураккабии ҷиддиро ба вуҷуд орад.

Дар миқдори хурд асал на танҳо зарар надорад, балки организмро бо унсурҳои муфид пур мекунад.

Интихоби дуруст асал

Асал маҳсулоти комилан табиӣ мебошад, ки ба миқдори зиёди микроэлементҳо ва макро асос ёфтааст. Он инчунин дорои комплексҳои витаминие мебошад, ки барои ҷисми одамони мубталои диабети намуди якум ва дуюм хеле муҳим мебошанд.

Барои он ки асал манфиати бештар ба даст орад, ба интихоби он бояд муносибати масъулона дошта бошад.

Истифода аз намудҳои зерини асал даст кашидан лозим аст:

• Бо кристаллизатсия: асал набояд моеъ, зичтар бошад. Аммо, он набояд муддати дароз кристалл шавад.
• Дар ҷои ҷамъоварӣ: партофтани шириниҳое, ки дар минтақаҳои хунук ҷамъоварӣ мешуданд, ҷоиз аст.

Таъсири асал ба диабети қанд

Сарфи назар аз он, ки асал калориянокии баланди ширин аст, ҳатто диабет метавонад аз он истифода барад. Аммо, барои он ки ин маҳсулот ба бадан зиён нарасонад, бояд бо истифодаи ин табобат бомасъулият ва дуруст муносибат кард. Дар хотир доред, ки касе метавонад онро бештар истифода барад, касе камтар. Мо тавсия медиҳем, ки бо духтур маслиҳат кунед, то оқибатҳои ҷиддии диабет ба вуҷуд наояд.

Мо ба шумо тавсия медиҳем, ки ин дастурҳоро риоя кунед:

• Бо назардошти беэътиноӣ аз диабет ба интихоби маҳсулот бо масъулият муроҷиат кунед. Дар марҳилаҳои осон, шумо метавонед комилан ҳар гуна маҳсулотро истифода баред, дар шадид - як қатор маҳдудиятҳо мавҷуданд. Бо истифодаи мунтазами асал, шумо қобилияти бадан бо микроэлементҳои муфидро ғизо дода метавонед.
• Шумо метавонед асалро танҳо дар қисмҳои хурд ва хеле кам истифода баред, беҳтараш онро ҳамчун ширинкунанда ё хушбӯй истифода баред. Барои ҷилавгирӣ аз густариши таъсири тараф, коршиносон тавсия намедиҳанд, ки дар як рӯз зиёда аз 2 tablespoos меҳнати занбӯриасал истеъмол кунанд.
• Аз ин рӯ, асал ба шахси дорои диабети қанд зарар расонида наметавонад, онро танҳо табиӣ ва сифати баланд истеъмол кардан лозим аст. Ин параметрҳо ба ҷои ҷамъоварӣ, гуногунии занбӯри асал, растаниҳо, ки ба он занбурҳо кор мекарданд, таъсир мерасонанд. Инчунин, асал набояд ягон ширинкунанда ё мазза дошта бошад.
• Барои он ки асал ба одамони гирифтори диабети навъи 2 фоидаи бештар орад, тавсия дода мешавад, ки онро якҷоя бо занбӯри асал истифода баред. Ин ба равандҳои мубодилаи моддаҳо таъсири мусбӣ мерасонад, истеҳсоли инсулинро зиёд мекунад.

Асали хушсифат як маҳсулоти комилан табиӣ аст, на бар асоси ширинкунандаҳо ва лаззатҳо.

Мо ба шумо тавсия медиҳем, ки бо духтур маслиҳат кунед, то ӯ ба шумо дар бораи он ки чӣ гуна шумо метавонед асалро истифода набаред, маълумоти бештар диҳад.

Манфиатҳо ва зиёни асал

Аксар вақт, духтурон тавсия медиҳанд, ки диабети навъи дуюм бошанд. Ин маҳсулот ба ҳолати қобилияти иммунӣ таъсири мусбӣ дошта, ҳозима ва метаболизмро барқарор мекунад. Инчунин, истифодаи мунтазами асал ба барқарорсозии кори узвҳои дохилӣ мусоидат мекунад, ҷузъҳои фаъоли он ба кори ҷигар, гурдаҳо ва гадуди рӯҳӣ таъсири мусбат мерасонанд.

Истифодаи мунтазами асал ба шумо имкон медиҳад, ки кори системаи дилу рагҳоро ба роҳ монед. Компонентҳои бактерицидӣ ба қобилияти иммунӣ таъсири мусбӣ мерасонанд, сироятҳо ва микроорганизмҳоро мекушанд. Бо шарофати ин маҳсулоти ширин, одамони гирифтори диабет беҳбудии худро беҳтар мекунанд. Инчунин, асал токсинҳо ва токсинҳои ҷамъшударо аз бадан хориҷ менамояд, ҳама моддаҳои зарарноки воридшударо безарар мегардонад. Байни сифатҳои мусбати асал метавон муайян кард:

• Ҷисми токсинҳои ҷамъшуда ва токсинҳоро, ки мубодилаи моддаҳоро вайрон мекунанд, тоза мекунад;
• Ба таври назаррас энергетика ва коршоямии баданро афзоиш медиҳад;
• Фаъолияти системаи асабро беҳтар мекунад, бехобиро коҳиш медиҳад ва депрессияро мағлуб мекунад;
• Қобилияти иммунии баданро афзоиш медиҳад, ҳассосиятро ба микроорганизмҳои патогенӣ зиёд мекунад;
• Ҳарорати баданро паст мекунад, баданро тобовар ва тобовар мегардонад;
• Он бо равандҳои илтиҳобии бадан мубориза мебарад;
• Он сулфа ва дигар зуҳуроти сардии умумиро сабук мекунад;
• Системаи асабро барқарор мекунад.

Дар хотир доред, ки гоҳо истифодаи асал барои диабети қанд манъ аст. Одатан ин маҳдудият аз он вобаста аст, ки беморӣ дар шакли мураккаб мегузарад ва гадуди меъда инсулинро ба вуҷуд оварда наметавонад. Парҳези нобаробар метавонад мушкилотро ба бор орад. Табибон инчунин истифодаи ин маҳсулотро барои онҳое, ки аз аксуламалҳои аллергӣ ранҷ мебаранд, манъ мекунанд. Асал ба миқдори зиёд боиси пайдоиши кариес дар дандон мешавад, аз ин рӯ, пас аз ҳар истифодаи ин маҳсулот кӯшиш кунед, ки дандонҳои худро тоза кунед. Дар хотир доред, ки асал танҳо дар сурати риоя кардани ҳамаи тавсияҳои духтур муфид хоҳад буд.

Асалро чӣ гуна бояд истифода кард

Барои он ки ба бадани худ зиён нарасонад, шахс бояд парҳези ӯро назорат кунад. Ин имкон медиҳад, ки консентратсияи глюкоза дар хун муқаррарӣ бошад.

Ин маълумот танҳо барои онҳое, ки гирифтори диабети навъи 1 ҳастанд, муҳим хоҳад буд. Дар хотир доред, ки асал барои пурра ҳазм кардан вақт дорад, аз ин рӯ, онро танҳо то соати 12 бегоҳ хӯрдан мумкин аст. Вояи шабонарӯзии goodies 2 tablespoons маҳсулоти ширин аст.

Пеш аз он ки асалро ба парҳези муқаррарии худ ворид кунед, бо духтур сӯҳбат кунед. Ӯ қобилияти бадан ва фаъолияти узвҳои даруниро арзёбӣ карда метавонад, ки ба туфайли он фаҳмидан имконпазир аст, ки ин ширинӣ зарар хоҳад дошт ё не. Одатан, диабет метавонад миқдори ками асалро истеъмол кунад, аммо миқдори зиёди зиддиятҳои истифодаи он вуҷуд доранд. Агар мутахассис ба ҳар ҳол ба шумо иҷозат диҳад, ки асал хӯред, риояи қоидаҳои зеринро фаромӯш накунед.

• Асал хӯрдан пеш аз соати 12;
• 2 қошуқи асал - маҳдудият барои шахси гирифтори диабет;
• Барои ба даст овардани фоидаи максималӣ аз ин маҳсулот, шумо бояд асалро бо мумдор истифода баред;
• Беҳтар аст, ки асалро бо хӯрокҳои дорои нахдор истеъмол кунед;
• Асалро аз 60 дараҷа гарм накунед, то хосиятҳои фоиданоки онро вайрон накунед.

Ҳангоми харидани он ба таркиби химиявии асал диққат диҳед. Шумо бояд тафтиш кунед, ки маҳсулот ягон ифлосҳои патогенӣ надорад, ки ба ҳолати бадан таъсири манфӣ расонида метавонад. Микдори дақиқи рӯзонаи асал пурра аз дараҷаи диабет вобаста аст.

Одатан шумо метавонед на бештар аз 2 tablespoons ин ширинро истифода баред.

Табобати диабети асал

Вай хусусиятҳои инфиродии баданро арзёбӣ хоҳад кард ва пас аз он хулоса оид ба имкони истифодаи ин маҳсулоти ширин хоҳад шуд. Дар хотир доред, ки дар баъзе ҳолатҳо истифодаи ин дору ба таври қатъӣ манъ аст. Ин одатан аз як зарбаи вазнини меъда рух медиҳад, ки дар он организм инсулин истеҳсол намекунад. Инчунин тавсия дода намешавад, ки асалро бо миқдори зиёди глюкоза дар хун истеъмол кунанд.

Бо истифодаи асал, шумо метаболизм ва саломатии шуморо беҳтар карда метавонед, аммо дар сурати истифодаи номатлуб, истифодаи ин маҳсулот метавонад боиси мушкилот гардад.

Ин ба шумо имкон медиҳад, ки вояи дуруст ва мувофиқро таъин кунед.

Бо кӯмаки асал шумо қобилияти муқаррар кардани кори ҷигар, гурдаҳо, гадуди зери меъдаро пайдо мекунед. Ин ба кори рӯдаҳо, системаи дил ва рагҳо ва фаъолияти мағзи сар таъсири мусбӣ мерасонад. Бо вуҷуди ин, манфиати чунин табобат танҳо бо таъсири маҷмӯӣ хоҳад буд. Асал дорои ҷузъҳои беназир мебошад, ки метавонад бисёр бофтаҳои баданро барқарор кунад.

Асал муносибат мекунад

Асал занбӯри табиӣ ба шумо имкон медиҳад, ки организмро бо ҷузъҳои зиёди муфид ва муҳим барои бадан ғизо диҳед. Онҳо истеҳсоли ферментҳои муҳим ва дигар моддаҳои биологии фаъолро зиёд мекунанд. Дар хотир доред, ки истифодаи мунтазами асал метавонад гадуди меъдаро барқарор кунад. Мутлақо ҳама метавонанд асалро истифода баранд, аммо миқдори истифодашуда аз вазъи бадан ва хусусиятҳои ҷараёни беморӣ вобаста аст. Мо ба шумо тавсия медиҳем, ки бо духтур маслиҳат кунед, ки ба шумо аниқ гуфта метавонад, ки чӣ қадар асалро хӯрда метавонед. Ба бадан осеб нарасонед инчунин доруҳои махсус барои диабети қанд бо асал дошта бошанд. Маъмултарин маъруфҳо инҳоянд:

• 100 грамм алафи лимонграсс 0,5 литр оби ҷӯшон бирезед. Баъд аз ин, маҳсулотро барои 2-3 соат монед, то пофишорӣ кунад ва сипас ба ягон контейнери муносиб интиқол диҳед. Ба он 3 ашёи асал ҳар гуна асали табииро илова кунед ва дар тӯли якчанд рӯз дар рӯи миз гузоред. Ин доруро пеш аз хӯрок дар 1 пиёла барои якчанд моҳ истеъмол кунед. Ин ба равандҳои метаболикӣ таъсири мусбӣ дорад.
• Миқдори ками галега алафро бо ҳамон миқдори решаи Данделион, blueberries ва лӯбиёи лӯбиё омехта кунед. Шумо инчунин метавонед як бодом каме оддӣ илова кунед. 5 омехтаи натиҷа гирифта, бо як литр оби ҷӯшон бирезед. Доруро дар давоми якчанд соат тарк кунед, сипас онро тар кунед ва ба як табақи муносиб бирезед. Асал каме илова кунед ва пеш аз хӯрокхӯрӣ ним пиёла дору гиред.
• 100 грамм гулҳои ҷуворимакка гирифта, онҳоро бо як литр оби ҷӯшон пур кунед. Баъд аз ин, омехтаро ба оташи хурд андозед ва сипас ба зарфе шиша рехт. Ба он 2 tablespoas асал илова кунед, ҳар саҳар доруҳоро дар ним шиша истеъмол намоед.
• Баробарҳои баробар бо баргҳои blueberry, bearberry, решаи валериан ва гиёҳҳои гиёҳро омехта кунед ва сипас онҳоро дар як пудина ба ҳолати хока пазед. 3 омехтаи омехтаро гиред, ва баъд онҳоро бо ним литр оби ҷӯшон пур кунед. Доруро якчанд соат тарк кунед, филтр кунед ва асал илова кунед. Онро ба оташи хурд андозед ва 10 дақиқа нигоҳ доред, ва сипас онро то пурра хунук кунед ва пеш аз ҳар хӯрок як tablespoon гиред.
• Ба миқдори 1/1/4/4, баргҳои Берч, аккос ангат, лингонберри ва гиёҳҳои гиёҳиро гиред. Баъд аз ин, 100 грамм омехта гирифта, онҳоро бо як литр оби ҷӯшон пур кунед ва якчанд соат тарк кунед. Дар оби хунук, 2 tablespous асал табиӣ илова кунед, пеш аз ҳар хӯрок ним стакан дору гиред.