Дар шахси солим, худи организм нишондиҳандаҳои глюкоза - манбаи асосии энергияро назорат мекунад. Агар якбора дар шакар хун кам шавад, пас ҳуҷайраҳои майна ба гуруснагӣ сар мекунанд, ки дар натиҷа мемиранд. Аломатҳои гипогликемия (норасоии глюкоза дар хун) ҳамеша ифода меёбанд ва шинохтани онҳо хеле осон аст. Чаро чунин ҳолат метавонад рух диҳад ва барои пешгирии он чӣ кор бояд кард? Чӣ тавр патологияро пешгирӣ кардан ва мушкилиҳои имконпазирро пешгирӣ кардан мумкин аст?
Чаро шакарҳои хун дар одамони солим ва диабет афтод
Барои диабетик вазифаи асосии нигоҳ доштани глюкозаи муқаррарӣ мебошад, ки афзоиши якбораи онро пешгирӣ мекунад. Аммо камтар хатарнок паст шудани шакар аст.
Муҳим: Гипогликемия - аз аломатҳо то ёрии аввал
Бемории диабет ва фишор як чизи пешина хоҳад буд
- Норасоии шакар -95%
- Бартараф намудани тромбозии раг 70%
- Бартараф кардани як зарбаи сахт -90%
- Раҳоӣ аз фишори баланди хун - 92%
- Афзоиши энергия дар рӯз, беҳтар шудани хоби шаб -97%
Чунин вазъиятро ба вуҷуд меорад:
- хӯрдани карбогидратҳои сабук;
- миқдори нодурусти доруҳои пасткунандаи шакар;
- нӯшидани машруботи спиртӣ бе хӯрок (машрубот истеҳсоли глюкозаро дар ҷигар манъ мекунад);
- ѓизои номатлуб интихобшуда ва риоя накардани њаљми порсия;
- ворид кардани инсулин ҳангоми миқдори нодуруст;
- кори аз ҳад зиёди ҷисмонии диабет.
Гипогликемия дар шахси солим метавонад бо ҳолатҳои зерин рух диҳад:
- гирифтани доруҳои мушаххас, масалан, доруҳоеро, ки шакарро паст мекунанд, бе машварати мутахассис;
- бемориҳои узвҳои дарунӣ;
- нӯшидани машруботи спиртӣ;
- риояи парҳези қатъӣ;
- фосилаи дароз байни хӯрок / хӯрокхӯрӣ;
- парҳезҳои карбогидратҳои сабук;
- кори аз ҳад зиёди ҷисмонӣ;
- ҳолатҳои стресс, ҳаяҷи амиқ;
- пас аз хоби шаб бедор шуд, зеро муддати дароз хӯрок хӯрда нашуд.
Дар баъзе ҳолатҳо, якбора паст шудани шакар метавонад аз инкишофи равандҳои варам дар гадуди зери меъда пайдо шавад. Дар натиҷа, миқдори ҳуҷайраҳои тавлидкунандаи инсулин ва миқдори инсулин беназорат меафзоянд. Инчунин, камшавии шакар метавонад аз ҷониби дигар неоплазмаҳо (аксар вақт ашаддӣ), ки ба зиёд шудани инсулин мусоидат мекунанд, сабаб шавад.
Сатҳи пасти глюкоза дар рушди бемориҳои аутоиммунӣ ба таври хеле кам мушоҳида мешавад. Дар ин ҳолат, организм ба истеҳсоли антитело ба инсулин шурӯъ мекунад, ки боиси коҳиш ёфтан ё якбора зиёд шудани миқдори ин гормон мегардад. Кам шудани шакар дар беморони гирифтори гурда ё дил (сиррози, гепатит, сироятҳои вирусӣ - сабаби муқаррарии шакар пасти хун) низ ҷой дорад.
Нишонаҳои якбора паст шудани шакар
Барои пешгирии мураккабии хатарноки гипогликемия, донистани он ки кадом нишонаҳо бо якбора паст шудани шакар ҳамроҳ мешаванд.
Мутахассисон дар давраи патология ба тақсим мешаванд:
- Шуше, ки дар он миқдори шакар аз 3,5 ммоль / л паст мешавад.
- Ба ҳисоби миёна, бо коҳиш ёфтани нишондиҳандаҳо то 3 ва камтар аз он.
- Вазнин, бо пастравии шакар дар зери 1,9 ммоль / л тавсиф мешавад.
Бо ҷароҳати сабуки гипогликемия, ҷабрдида аз сар мегузаронад:
- таназзули бебозгашт;
- зиёдтар араќ;
- чароғаки ночиз;
- гуруснагӣ
- ҳассосияти пеш аз қайкунӣ;
- gagging;
- Ташвиш
- ҳолати депрессия;
- дилҳои сахт
- номуайянии дастҳо;
- сустии визуалӣ;
- лабони гӯш.
Дар чунин ҳолатҳо, барои шахси солим хӯрдан ё чизи ширин кофӣ аст. Дар диабети қанд, беморе, ки аломатҳои ба ин монанд дорад, бояд фавран қанди хунро чен кунад. Агар курси миёнаи гипогликемия мавҷуд бошад, он гоҳ чунин аломатҳо пайдо мешаванд:
- асабоният
- асабоният;
- тамаркузи вайроншуда;
- судоргаҳо бадан;
- ҳушдори вайроншуда;
- нутқи slurred;
- тағирёбии гаҷ;
- бемории умумӣ;
- заифи шадид;
- эҳсосоти идоранашаванда.
Дар ин ҳолат, маъмурияти доруҳои паст кардани қанд фавран қатъ карда мешавад ва мониторинги бодиққат нишондиҳандаҳои глюкоза гузаронида мешавад.
Ҳангоми гипогликемияи шадид дар ҷабрдида мушоҳида мешавад:
- ҳамлаҳои рагкашӣ;
- ба комаи гипогликемикӣ афтидан;
- зарбаи;
- паст шудани ҳарорати бадан - ҳарорати паст дар диабети қанд.
Агар чунин падида муддати дароз идома ёбад, оқибатҳо хеле бадбахт ва ҳатто марговар буда метавонанд. Ҳуҷайраҳои майна ва системаи дилу рагҳо осеб мебинанд, кори узвҳои дохилӣ халалдор мешавад. Аммо баъзан нишонаҳои якбора паст шудани шакар нонамоён мемонанд. Ин ҳангоми қабули блокаторҳои бета рӯй медиҳад.
Сабаби кам шудани шакар пас аз истеъмол дар диабетҳои навъи 1 ва 2, истифодаи доруҳоест, ки барои паст кардани шакар кор мекунанд. Вақте ки диабет зиёда аз 15 сол давом мекунад, нишонаҳои гипогликемия камтар падидор мешаванд. Дар ин ҷо муҳим аст, ки ҳар рӯз нишондиҳандаҳоро чен кунед ва аз ҷониби эндокринолог назорат карда шавад, то миқдори инсулин сари вақт муқаррар карда шавад.
Агар кӯдак шакар дошта бошад, пас вай ба патология бадтар муносибат мекунад ва нишонаҳои аввалини беморӣ пайдо мешаванд, агар нишондиҳандаҳо ба 3,3 ммоль / л афтад. Дар калонсолон, мушкилӣ вақте ба назар мерасад, ки глюкоза ба 3,7 ммоль / л мерасад.
Хатари ҳолати гипогликемикӣ чӣ гуна аст?
Глюкозаи хун бояд дар ҳудуди муқаррарӣ бошад, вагарна мушкилоти ҷиддии саломатӣ пешгирӣ карда намешавад. Гипогликемия барои майна хатарнок аст. Ин узви асосии системаи асаб аст, ки дар сохтор хеле мураккаб аст. Ҳангоми ночизии ночизе дар кори ӯ мушкилоти зиёде бо узвҳо ва системаҳои дигар вуҷуд дорад.
Ба туфайли хун, моддаҳои ғизоӣ ва оксиген ба нейронҳо дохил мешаванд. Глюкоза метавонад ба инсулин бе ҳуҷайраҳои майна расонида шавад. Аз ин рӯ, аҳамият надорад, ки чӣ қадар ин гормон дар бадан мавҷуд аст - хун ҳанӯз ҳам ҳама унсурҳои заруриро ба нейронҳо мерасонад. Бо гипогликемия миқдори кофии шакар ба май ворид намешавад, ҳуҷайраҳо ба гуруснагӣ сар мекунанд. Пас аз чанд дақиқа аз ҳолати патологӣ, шахс нишонаҳои худро дар худ эҳсос мекунад: чашмони каҷ, лабони ларзон, аращ, нафаскашӣ.
Оқибати аз ҳама хатарноки норасоии глюкоза дар гурӯҳҳои хун ин комаи гипогликемикӣ мебошад. Он метавонад вақте рушд кунад, ки нишондиҳандаҳо аз 2,2 ммоль / л паст шаванд. Инчунин, ҳолати патологии бемор метавонад бо омоси мағзи сар, марги қисмҳои он, ихтилоли гардиши бофтаҳо ва сохторҳо бошад.
Мутахассисон ду гурӯҳи эҳтимолии мушкилиҳои гипогликемияро муайян мекунанд:
- Наздиктарин одамоне, ки дар соати аввали ҳолати гипогликемикӣ инкишоф меёбанд: инфаркти миокард, инсулт, фалаҷи дасту пой, стабизмус, вайроншавии нутқ, гемипарез, баланд шудани оҳанги мушакҳо.
- Дурдаст, каме пас аз гипогликемияи шадид инкишоф меёбад. Ба онҳо пардаҳои эпилепсия, энцефалопатия, паркинсонизм дохил мешаванд.
Чӣ бояд кард, агар шакар хун рехта шавад
Агар дар таркиби қанд миқдори ками вазни то дараҷаи миёна вуҷуд дошта бошад, пас 1-2 дона шакар ё 2-3 қошуқи асал барои рафъи мушкилот кӯмак хоҳад кард. Аз нӯшокиҳо шумо метавонед чойи ширин ё афшураро бо селлюлоза бинӯшед. Ғайр аз он, коршиносон ба шумо маслиҳат медиҳанд, ки истифодаи:
- 1-2 карамел;
- як ҷуфт майдони шоколад;
- банан;
- зардолуи хушк;
- анҷир;
- қоқҳо.
Аммо хӯрокҳои бебаҳо бо миқдори зиёди глюкоза истеъмол кардан шарт нест. Масалан, агар дар хӯрок миқдори зиёди фарбеҳ мавҷуд бошад, пас вай ба гирифтани глюкоза халал мерасонад, ки дар натиҷа мушкилии зуд бартараф карда намешавад. Ҳангоми аломатҳои аввали ҳамлаи гипогликемикӣ, ки бо гум шудани ҳушдор ҳамроҳ намешавад, шумо бояд донед, ки чӣ гуна ба ҷабрдида дуруст кӯмак расонидан лозим аст.
Шумо бояд чунин амал кунед:
- барои бемор шинондан ё гузоштани он, ки ӯ бароҳат бошад;
- шаробе шакар диҳед ё як порчаи шакар тозашударо диҳед;
- то беҳтар шудани вазъ ҷабрдидаро танҳо гузоред.
Ҳангоми паст шудани шакар дар диабет ва ҳолати он ҷиддӣ арзёбӣ мешавад, бояд мошини таъҷилӣ даъват карда шавад. Барои беҳтар кардани ҳисоби хун, мутахассисон бояд глюкозаро сӯзанд. Агар пас аз ним соат пас аз чен кардани сатҳи глюкоза бемор худро беҳтар ҳис накунад, ӯро ба беморхона мебаранд. Дар он ҷо онҳо ба таркиби глюкоза то даме ки онҳо худро мӯътадил ҳис кунанд, ҷорӣ мекунанд.
Агар шакар ногаҳон афтад, бисёр мутахассисони соҳаи тиб тавсия медиҳанд, ки ҳабҳои глюкозаро истеъмол кунанд. Ҷузъҳои онҳо ба зудӣ ба ҷараёни хун ворид мешаванд ва фавран амал мекунанд. Дар натиҷа, бадан лозим нест, ки барои ҳазм кардани ғизо барои гирифтани манбаи энергия вақт сарф кунад. Агар шакар якбора паст шавад, 1 г дору метавонад нишондиҳандаро 0,28 ммоль / л зиёд кунад. Бо бӯҳрони гипогликемикӣ ин беҳтарин роҳи ҳалли мушкилот аст.
Табобати алтернативӣ
Дар ҷараёни терапевт, мутахассисон бо истифодаи растаниҳои доруворӣ усулҳои анъанавии табобатро тавсия медиҳанд. Онҳо ба барқарорсозии равандҳои мубодилаи моддаҳо ва ба эътидол овардани сатҳи шакар дар диабет ва одамони солим кӯмак мекунанд. Растании муассир лингонбери, wort Сент-Джон, hips бархост, plantain, сир (тавсия дода мешавад, ки онро тару тоза бихӯред).
Decoction муфид ва tinctures аз растаниҳо тайёр карда мешаванд, ки бадан имкон медиҳад, ки дар муддати кӯтоҳтарин барқарор шавад. Шумо метавонед ин дорухатро истифода баред: 1 қошуқи калони калтаки гулдор дар 2 пиёла оби ҷӯшон ҷӯшонида мешавад, филтр карда мешавад ва ним пиёла дар як рӯз ду бор нӯшид.
Ғайр аз он, парҳез ба ҳолати бемор таъсири хуб мерасонад. Бемори диабетӣ бояд донад, ки кадом хӯрокҳо ба парҳез бояд дохил карда шаванд ва аз кадом чизҳо худдорӣ бояд кард:
- Маҳсулоти муфид. Парҳези диабет бояд дар бар гирад: бодиринг, помидор, карам, zucchini, маҳсулоти баҳрӣ, нони ғалладона, гӯшти кам-равған, нӯшокиҳои ширӣ, чормағз ва лӯбиёгиҳо.
- Маҳсулоти манъшуда. Шир аз шир, банан, ангур, нӯшокиҳои кофеинӣ, машрубот аз менюи диабетӣ хориҷ карда шудаанд - рӯйхати маҳсулоти барои диабет манъшуда.
Пешгирии тарки як глюкозаи хун
Барои пешгирии якбора паст шудани шакар дар хун, диабетикҳо тавсия медиҳанд:
- парҳезро ислоҳ кунед ва ғизо илова кунед, ки дертар азхуд карда шавад;
- дар қисмҳои хурд хӯрок хӯред, ҳадди аққал 5 бор дар як рўз;
- Агар нишонаҳои гипогликемия шабона ба амал оянд, пас шабона тавсия дода мешавад, ки хӯроки аз ҳад зиёд ғизо истеъмол карда шавад;
- бо терапияи инсулин зарур аст, ки миқдорро барои пешгирии паст шудани глюкоза мувофиқ созад.
Агар гипогликемия дар шахси солим ба амал ояд, сабабҳои пайдоиши онро пайдо кардан лозим аст. Шояд ба шумо лозим аст, ки парҳез ва тарзи ҳаёти худро аз нав дида бароед, истеъмоли нӯшокиҳои спиртиро барҳам диҳед, менюро бо хӯрокҳои растанӣ ғанӣ кунед. Агар дар худ як омили исботкунандаро пайдо кардан ғайриимкон бошад, беҳтараш бо духтур муроҷиат кунед.
Агар дар таркиби глюкозаи кам дар як зани ҳомиладор мушоҳида карда шавад, пас ӯ бояд пешгирӣ кунад, ки мушкилии ногуворро пешгирӣ кунад. Ғизо бояд фраксия ва то ҳадди имкон муфид бошад.
Мутахассисон ба чунин беморон тавсия медиҳанд:
- мунтазам карбогидратҳои муҳофизатшаванда истеъмол намоед: ғалладонагӣ, сабзавот;
- дохил кардани меваҳо дар ғизои ҳаррӯза, аз ҷумла меваҳои ситрусӣ;
- сафедаҳоро ҳамчун як гӯшти сурхи лоғар қабул кунед;
- маҳсулоти ширӣ истеъмол кунед (панир, йогурт, панири косибӣ, кефир, шири пухташуда).
Бо гипогликемия, бемор набояд нишонаҳои ҳолати патологиро нодида гирад. Беҳтар аст, ки худро аз иҷрои корҳои вазнини ҷисмонӣ муваққатан муҳофизат кунед ва ба омӯзиш бо бори вазнин гузаред (шиноварӣ, давидан сабук, пиёда рафтан). Сабабҳои зиёди паст шудани шакар вуҷуд доранд, аммо нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим ва риояи ғизои мувофиқ мушкилоти зиёдеро ҳал мекунад ва мушкилиҳои ҷиддиро пешгирӣ мекунад. Хӯроки асосии саривақт бо духтур муроҷиат кардан аст, агар ин ҳолат бадтар шавад. Дар диабети қанд, ин мушкилот бояд якҷоя бо мутахассис ҳал карда шаванд.
