Шакар дар бадан дар равандҳои гуногун иштирок мекунад. Барои фаъолияти мӯътадили узвҳо, сатҳи шакар бояд муқаррарӣ бошад.
Гуногунии гуногун аз арзишҳои муқаррарӣ таъсири зараровар дошта, боиси пешрафти бемориҳо, пеш аз ҳама диабети қанд мегардад.
Барои омӯзиши консентратсияи глюкоза дар хун барои арзёбии вазъи саломатӣ ва аксуламалҳои мутобиқшавӣ лозим аст. Шумо метавонед қанди хунро аз ангуштон ё аз рагҳо бигиред.
Нақши шакар дар бадан
Шакар заминаи асосии энергия барои фаъолияти ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо мебошад. Шакар пас аз гирифтани хӯрок ба бадан ворид мешавад. Қисми зиёди модда дар ҷигар буда, гликогенро ташкил медиҳад. Вақте ки бадан ба модда ниёз дорад, гормонҳо гликогенро ба глюкоза табдил медиҳанд.
Барои он ки сатҳи глюкоза доимӣ бошад, нишондиҳанда тавассути инсулин, гормонҳои гадуди зери меъда идора карда мешавад.
Бо кам шудани миқдори глюкоза дар гадуди, истеҳсоли глюкагон оғоз меёбад. Норепинефрин ва адреналин, ки аз тарафи ғадудҳои adrenal тавлид мешаванд, сатҳи глюкозаро зиёд мекунанд.
Глюкокортикоидҳо низ таъсири мустақим доранд ва онҳо инчунин ба истеҳсоли адреналин мусоидат мекунанд. Баъзе моддаҳои ба гормон монанд инчунин метавонанд глюкозаро зиёд кунанд.
Якчанд гормонҳо ба афзоиши глюкоза таъсир мерасонанд, аммо танҳо яке аз онҳо метавонад ин сатҳро паст кунад.
Гипергликемия
Гипергликемия зиёдшавии шакар дар хун аст. Ин ҳолат эҳтимолан хатарнок дониста мешавад, зеро он ҳуқуқвайронкуниҳои гуногунро пеш меорад. Аломатҳои асосии гипергликемия инҳоянд:
- ташнагии доимӣ
- луобпардаи хушк,
- urination зуд.
Дар баъзе ҳолатҳо, зиёдшавии глюкоза як аксуламали табии бадан ҳисобида мешавад. Масалан, ин падида бо стрессҳои вазнин, бори вазнин ва инчунин ҷароҳатҳо рух медиҳад.
Дар ин ҳолатҳо, гипергликемия муддати кӯтоҳ давом мекунад. Табиати тӯлонии зиёдшавии шакар аз патология шаҳодат медиҳад. Сабаб, чун қоида, касалиҳои муайян мебошад.
Миқдори шакар дар хун бар асари бемориҳои эндокринӣ меафзояд. Дар байни чунин бемориҳо, диабет маъмул аст. Сабаби афзоиши миқдори глюкоза инчунин ихтилолҳое мебошанд, ки бо мушкилии мубодилаи моддаҳо ҳамроҳ мешаванд. Дар ин ҳолат, пасандозҳои фарбеҳ пайдо мешаванд, ки аз ҳисоби вазни бадан ба вуҷуд меоянд.
Бо бемориҳои ҷигар, шакар низ ба афзоиш шурӯъ мекунад. Барои бисёре аз патологияҳои ин мақом, гипергликемия зуҳуроти хос аст. Ин бемориҳо бо вайрон кардани функсияи калидии ҷигар алоқаманданд, бинобар ин таҳлили глюкоза дар шакли гликоген вуҷуд дорад.
Сабаби умумии гипергликемия ин ворид кардани миқдори зиёди шакар тавассути ғизо мебошад. Дар хотир бояд дошт, ки шакар баданро зуд азхуд мекунад ва ҳамзамон миқдори муайяни энергияро барои фаъолияти ҷисмонӣ истифода бурдан лозим аст.
Бо сабаби фишори шадид, баланд шудани сатҳи шакар дар хун метавонад сар шавад. Стресси доимӣ ғадудҳои adrenal-ро фаъол мекунад, ки гормонҳоро барои мутобиқ кардани шахс ба стресс мебароранд. Миқдори шакар меафзояд, аз он сабаб, ки организм қобилияти пурра азхудкунии онро аз даст медиҳад.
Аз сабаби баъзе бемориҳои сироятӣ, метавонад гипергликемия ба амал ояд. Аксар вақт ин бо бемориҳое дучор меояд, ки бо илтиҳоби бофтаи тавсиф карда мешаванд. Дар хотир бояд дошт, ки зиёд шудани глюкоза яке аз омилҳои барангезандаи диабет мебошад. Аз ин рӯ, мунтазам назорат кардани сатҳи глюкоза ниҳоят муҳим аст.
Аломатҳои зерини гипергликемия фарқ мекунанд:
- хоҳиши зуд-зуд нӯшидани моеъҳо
- кам кардани иштиҳо
- аз даст додани қувват
- хастагӣ,
- даҳони хушк
- коҳиш додани масуният,
- таҷдиди дарозмуддати харошидан ва захмҳо
- нутқашон ба пӯст.
Сатҳи шакар ба даст оварда мешавад, агар шумо парҳези махсуси парҳезиро риоя кунед, ки дар он истифодаи маҳсулоти глюкоза хеле маҳдуд аст.
Гипергликемия метавонад як ихтилоли мустақил ё аломати патология дар бадан бошад.
Гипогликемия
Гипогликемияро сатҳи пасти глюкоза дар хун меноманд. Чунин патология метавонад аз сабаби парҳезҳои қатъӣ бо миқдори нокифояи карбогидратҳо пайдо шавад. Аломатҳои асосии гипогликемия инҳоянд:
- бепарвоӣ
- хастагй
- асабоният
- асабоният
- мигренҳо.
Яке аз сабабҳои гипогликемия фаъолияти аз ҳад зиёди ҷисмонӣ ба ҳисоб меравад. Бо гипогликемия миқдори карбогидратҳо коҳиш меёбад, ки ин ба раванди камшавии бадан оварда мерасонад.
Аломати муҳими гипогликемия инҳоянд:
- чарх мезанад
- авҷгирии таҷовуз,
- хастагии доимӣ
- аксар вақт пешоб кардан, бахусус шабона,
- асабоният
- эҳсоси шикам.
Сабаби ин падидаҳо дар он аст, ки мағзи сареъ миқдори зарурии ғизоҳои лозимаро гирифта наметавонад.
Агар шумо барои зиёд кардани шакар хун чораҳо надиҳед, ин ба мушкилӣ оварда мерасонад, ки бо фишорҳои вазнини мушакҳо, аз даст додани консентратсия, сухани вайроншуда зоҳир мешавад. Инчунин метавонад дар ғайб самтҳо низ ҷой дошта бошанд.
Мушкилоти хатарноки гипогликемия инсулт аст, ки дар он бофтаи мағзи сар ба таври ҷиддӣ осеб дидааст. Илова бар ин, эҳтимолияти инкишофи кома боқӣ мемонад. Бо ин патология, шахс метавонад бимирад.
Глюкозаи камро бо ислоҳи ғизо табобат кардан мумкин аст. Бояд парҳезро бо маҳсулоти шакарӣ бойтар кард.
Шакараки кам, ба монанди гипергликемия як ҳолати хатарнокест, ки метавонад ба бадан зарари ҷиддӣ расонад.
Глюкоза
Кӯдаки то 1-моҳа бояд нишондиҳандаи 2,8 то 4, 4 ммоль / л дошта бошад. Кудакони то 14 сола одатан қанд дар ҳудуди 3,5-5,5 ммоль / л доранд. Аз 14 то 60 сол, глюкозаи хун набояд аз 3,2 ва зиёда аз 5,5 ммоль бошад. Одамони аз 60 то 90 сола холҳои муқаррарии шакарро 4,6-6,4 ммоль / л доранд. Ғайр аз он, консентратсияи муқаррарии шакар дар хун 4,2-6,7 ммоль / л аст.
Глюкозаи муқаррарии хун дар меъдаи холӣ аз 3.3 - 5.5 ммоль / л аст, вақте ки ба шахси солим дахл дорад. Ин меъёр маъмулан дар тиб қабул карда мешавад. Пас аз хӯрдан, сатҳи шакар метавонад ба 7.8 ммоль / соат ҷаҳад, ки он ҳам қобили қабул ҳисобида мешавад.
Нишондиҳандаҳои дар боло овардашуда меъёри қанди хунро аз ангушт доранд. Вақте, ки таҳқиқот дар меъдаи холӣ аз раг гузаронида мешавад, миқдори глюкоза ҳамеша зиёд хоҳад буд. Дар ин ҳолат, миқдори шакар тақрибан 6.1 ммоль / л иҷозат дода мешавад.
Диабет, новобаста аз гуногунии он, риояи доимии парҳези махсусро талаб мекунад.
Барои нигоҳ доштани шакар дар бадан бо диабети қанд, шумо бояд маслиҳатҳои тиббӣ ва парҳези солимро риоя кунед. Шумо метавонед барои худ як намуди варзиш ва машқи мунтазамро барои худ интихоб кунед. Дар ин ҳолат, сатҳи шакар ба нишондиҳандаҳое наздик мешавад, ки барои шахси солим хос мебошанд.
Ташхиси диабет дар одамони тамоми синну сол пас аз санҷиши шакарии глюкоза дар меъдаи холӣ гузаронида мешавад. Духтурон аксар вақт ҷадвали мувофиқро истифода мебаранд. Стандартҳои муҳими шакар дар хун инҳоянд:
- Меъёри шакар дар хуни капиллярӣ дар меъдаи холӣ аз 6,1 ммоль / л,
- Меъёри шакар дар хуни venous аз 7 ммоль / л аст.
Агар як соат пас аз хӯрдан хун барои шакар гирифта шавад, пас нишондиҳанда ба 10 ммоль / л мерасад. Пас аз 120 дақиқа, норма бояд то 8 ммоль / L бошад. Пеш аз хоб, дар шом, сатҳи глюкоза паст мешавад, арзиши максималии он дар ин вақт 6 ммоль / л аст.
Шакли ғайримуқаррарии хун метавонад дар шароити фосилавӣ ҳам дар кӯдакон ва ҳам калонсолон бошад.
Духтурон ин вазъро prediabetes меноманд. Сатҳи глюкоза дар ҳудуди 5,5 - 6 ммоль / л вайрон мешавад.
Санҷиши шакар
Барои санҷидани глюкозаи хун, шумо бояд патологияро гумон кунед. Нишонаҳо барои ташхис ташнагии шадид, ки нутқашон ба пӯст аст ва аксар вақт заҳролудшавӣ аст. Шакарини хунро бо глюкометр кай чен кунед? Андозагирӣ бояд дар холӣ будани меъда ва дар хона ё дар муассисаи тиббӣ анҷом дода шаванд.
Ченкунаки глюкозаи хун дастгоҳи ченкунии қанди хун аст, ки тарки он хурд аст. Ин маҳсулот танҳо баррасиҳои мусбат дорад. Метр натиҷаҳои пас аз ченкуниро нишон медиҳад, онҳоро дар экран нишон медиҳад.
Пеш аз истифодаи ҳисобкунак, шумо бояд дастурҳоро омӯзед. Таҳлил дар меъдаи холӣ гузаронида мешавад, дар давоми даҳ соат мавзӯъ набояд хӯрок хӯрад. Дастҳоро бояд бо собун бодиққат шуста, сипас бо ҳаракатҳои яксон, ангуштони миёна ва ҳалқаро хам карда, бо маҳлули спиртӣ маҳв кунед.
Бо истифода аз сӯзанак хунро аз ангуштон аз ангуштон мегиранд. Тарки аввал истифода намешавад ва дуввуми дуввум ба тасмачаи санҷишӣ, ки дар дастгоҳ ҷойгир карда шудааст. Сипас ҳисобкунак маълумот мехонад ва натиҷаҳоро нишон медиҳад.
Агар ҳисобкунак нишон диҳад, ки глюкозаи хуни рӯзадори шумо зиёд аст, шумо бояд дар шароити лабораторӣ озмоиши дигаре аз рагҳоро гузаред. Ин усул ба дурусттарин хондани глюкоза медиҳад.
Ҳамин тариқ, нишондиҳандаи дурусттарини шакар дар хуни инсон ошкор мешавад. Духтур бояд муайян кунад, ки нишондиҳанда аз меъёр чӣ қадар фарқ мекунад. Якчанд ченакҳо чораи зарурӣ дар марҳилаи аввал мебошанд.
Агар нишонаҳои асосии диабет шадид бошанд, пас шумо метавонед як омӯзишро оид ба холӣ будани меъда гузаронед. Дар сурати набудани зуҳуроти хос, ташхис дар ҳолати сатҳи баланди глюкоза муқаррар карда мешавад. Таҳлил бояд дар рӯзҳои гуногун 2 маротиба гузаронида шавад. Таҳлили аввал бо ёрии глюкометр тавассути субҳ дар меъдаи холӣ гирифта мешавад ва таҳлили дуввум аз раги варид гирифта мешавад.
Баъзан одамон пеш аз санҷиш истеъмоли хӯрокҳои муайянро афзалтар медонанд. Ин зарур нест, зеро нишондиҳандаи глюкозаи хун метавонад эътимоднопазир гардад. Хӯрдани хӯрокҳои ширин манъ аст.
Ба сатҳи шакар таъсир мерасонад:
- баъзе патологияҳо
- шиддат ёфтани бемориҳои музмин,
- ҳомиладорӣ
- вазъи равонӣ-эмотсионалӣ.
Пеш аз таҳлил шахс бояд истироҳат кунад. Як рӯз пеш аз таҳлил тавсия дода намешавад, ки машруботи спиртӣ ва аз ҳад зиёд истеъмол карда шавад.
Шири хун дар меъдаи холӣ чен карда мешавад. Агар шахс дар хатар бошад, бояд дар як сол ду маротиба санҷида шавад. Инчунин, омӯзиш бояд аз ҷониби тамоми одамоне гузаронида шавад, ки давраи 40-соларо тай карданд.
Ба одамоне, ки гирифтори диабети қанд ҳастанд, инҳо дохил мешаванд:
- занони ҳомила
- одамони зиёдатӣ.
Инчунин, одамоне, ки хешовандонашон аз навъи дуввуми диабет гирифторанд, эҳтимол дорад, ки ин бемориро бештар инкишоф диҳанд.
Пайдо кардани сатҳи гликемикии шумо душвор нест. Агар шахс ин меъёрро донад, дар ҳолати саркашӣ, вай зудтар ба назди духтур муроҷиат мекунад ва табобатро оғоз мекунад. Диабети қанд бемории хатарнокест, ки ба саломатӣ ва ҳаёти ӯ бо мушкилии эҳтимолии он таҳдид мекунад. Видеои ин мақола мавзӯи санҷиши шакар дар хунро идома медиҳад.
