Шакар 5.3 - ин муқаррарӣ аст ё бисёр? Дар амалияи тиббӣ, меъёре муқаррар шудааст, ки нишондиҳандаҳои қобили қабулро дар организми одам муайян мекунад. Одатан, агар миқдори поёнии глюкоза на камтар аз 3,3 адад бошад, аммо на бештар аз 5,5 адад.
Ҳамин тариқ, индекси шакар дар тақрибан 5,3 адад арзиши муқаррарӣ мебошад, ки аз меъёри муқарраршудаи тиббӣ зиёд нест. Аммо, омор мегӯяд, ки дар одамони солим дар аксари зиёди расмҳо, шакар хун аз 4,4 то 4,8 ададро ташкил медиҳад.
Консентратсияи глюкоза дар бадани инсон яке аз ҷанбаҳои муҳими биохимиявие мебошад, ки фаъолияти тамоми организмро дар маҷмӯъ муайян мекунад. Ва як дуршавӣ аз меъёр дар ҳама гуна тарафҳо шуморо метарсонад.
Бояд ба назар гирифт, ки танзими глюкоза дар хун чӣ гуна сурат мегирад ва оё дар норасоӣ барои мардон, занон ва кӯдакон ягон фарқият вуҷуд дорад? Санҷиши хун чӣ гуна гузаронида мешавад ва натиҷаҳо чӣ тавр декодироват карда мешаванд?
Нақши глюкоза
Вақте ки онҳо дар бораи шакар дар бадан гап мезананд, мо номи оиларо барои глюкоза дар назар дорем. Ва ин модда ҳамчун ҷузъи асосӣ, ки фаъолияти пурраи тамоми узвҳо ва системаҳои дохилиро таъмин мекунад, яъне барои фаъолияти мӯътадили тамоми организм дар маҷмӯъ масъул аст.
Ғайр аз ин, мағзи сар бидуни глюкоза ба таври муқаррарӣ фаъолият карда наметавонад ва норасоии ин модда боиси боздоштани фаъолияти майна ва дигар тағиротҳои манфӣ дар бадани инсон мегардад. Системаи мағзи сар танҳо глюкозаро қабул мекунад, ки онро наметавон бо ягон аналоги карбогидрат иваз кард.
Пас шакар чист? Глюкоза як моддаест, ки асоси энергетикӣ барои фаъолияти мӯътадили бадани инсон мебошад. Махсусан, глюкоза барои ҳамаи "ҷузъҳо" энергия медиҳад - ин майна, тамоми узвҳои дохилӣ, ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои нарм мебошад.
Азбаски ҷисми инсон як механизми мустақил аст, худи он миқдори зарурии шакарро танзим мекунад. Агар бо ягон сабаб норасоии шакар вуҷуд дошта бошад, пас барои ба даст овардани энергияи зарурӣ, организм бофтаҳои чарбуро ҳамчун асос мегирад, ки кӯшиш мекунад то фаъолияти пурраи худро нигоҳ дорад.
Бо вуҷуди ин, ҳангоми ҷудошавии пайвастагиҳои равғанӣ аксуламали дигар ба назар мерасад, ҷасҳои кетон раҳо мешаванд, ки дар навбати худ пайвастагиҳои хатарнок барои бадан ва мағзи сар мебошанд.
Намунаи равшани ин ҳолати патологӣ кӯдакони хурдсол мебошанд, ки дар давраи беморӣ аз ҳад зиёд хоболудӣ ва заифӣ дучор мегарданд ва ҳамлаҳои дилбеҳодагӣ, қайкунӣ ва дигар аломатҳо зуд-зуд ошкор карда мешаванд.
Ин ҳолат бо он сабаб мушоҳида мешавад, ки бадан қудрати кофӣ надорад, кӯшиш мекунад, ки онро аз бофтаи равған бигирад, аммо дар ҷараёни ба даст овардани кетон ҷасадҳо ба вуҷуд меоянд, ки боиси мастии бадан мегардад.
Ягона роҳи ба даст овардани глюкоза хӯрдани хӯрок аст. Қисми зиёди шакар дар ҷигар мемонанд, ки дар натиҷаи он гликоген ба вуҷуд меояд.
Ва дар он давра, вақте ки бадан ба энергия ниёз дорад, гликоген ба шакл табдил меёбад.
Глюкоза дар бадан чӣ гуна танзим карда мешавад?
Барои ба танзим даровардани шакар дар сатҳи лозимӣ, ба шумо миқдори оптималии гормон - инсулин лозим аст, ки тавассути гадуди меъда тавлид мешавад.
Агар дар хун миқдори зиёди шакар вуҷуд дошта бошад, яъне он аз меъёр зиёд бошад, пас функсияи гадуди меъда зиёд мешавад, истеҳсоли инсулин зиёд мешавад.
Инсулин моддаест, ки омезиши глюкозаро дар сатҳи ҳуҷайра таъмин намуда, истеҳсоли гликогенро дар ҷигар аз он фаъол мекунад. Дар натиҷа, камшавии шакар ва нормализатсияи он дар сатҳи зарурӣ ба назар мерасад.
Антагонизми асосии инсулини гормон боз як гормонҳои гадуди зери меъда аст, ки глюкагон ном дорад. Агар сатҳи шакар дар бадан кам шавад, пас он ба миқдори зиёдтар истеҳсол мешавад.
Глюкагон таркиби гликогенро дар ҷигар афзоиш медиҳад, ки дар натиҷа шакар ба хун ворид мешавад. Гормонҳои адреналӣ - адреналин ва норепинефрин метавонанд ба зиёд шудани шакар дар хун кумак кунанд.
Ҳамин тавр, мо метавонем хулоса барорем, ки гормонҳои зиёде вуҷуд доранд, ки боиси зиёд шудани шакар дар хун мешаванд, аммо танҳо як гормон вуҷуд дорад, ки пастшавии онро таъмин мекунад.
Сатҳи муқаррарии шакар дар калонсолон
Нишондиҳандаҳои консентратсияи глюкоза аз ҷинсҳои шахс вобаста нестанд, бинобар ин онҳо барои намояндагони ҷинсҳои қавитар ва заифтар хоҳанд буд. Аммо, дар баробари мустақилият аз гендер, гурӯҳҳои синну сол барои инсон меъёрҳои муайяне мавҷуданд.
Барои санҷидани моеъи биологӣ барои шакар, гирифтани намуна аз хун дар меъдаи холӣ сурат мегирад, дар ҳоле ки тавсия дода намешавад, ки ҳадди аққал 10 соат пеш аз озмоиш хӯрдан истеъмол карда шавад. Агар бемор патологияҳои сироятӣ дошта бошад, пас ин метавонад ба натиҷаҳои нодуруст оварда расонад.
Агар шахс барои шакар хун супорад, аммо бемориҳои ҳамроҳикунанда мавҷуданд, шумо бояд ба духтур дар ин бора хабар диҳед. Вақте ки духтур натиҷаҳоро рамзкушоӣ мекунад, албатта ин ҷиҳатро ба назар мегирад.
Хусусиятҳои натиҷаҳои санҷиши хун:
- Агар намунаҳои хун аз ангушт сар дода шуда бошанд, пас меъёри консентратсияи глюкоза аз 3,3 то 5,5 адад дар меъдаи холӣ фарқ мекунад. Пас аз сарбории қанд дар шахси солим, шакар набояд аз ҳадди 7.8 адад зиёд бошад.
- Вақте ки моеъи биологӣ аз раг гирифта шуд, тағирпазирӣ аз 4,0 то 6,1 воҳиди холии меъда ҳамчун нишондиҳандаи муқаррарии хуни рагҳо ба назар мерасад.
- Агар дар меъдаи холӣ миқдори қанд дар хун то 7,0 адад бошад, пас духтур ҳолати пешгӯишавандаро ташхис хоҳад дод. Ин диабети қанд нест, аммо ҳамааш ба он меравад.
- Бо натиҷаҳои шакар дар мард ва зан зиёда аз 7,0 адад, мо метавонем дар бораи диабети мукаммали гуфтугӯ сӯҳбат кунем.
Бесабаб нест, ки танҳо як тадқиқот ягон шароити патологии дар бадани одам ишора карданро надорад. Агар ягон шубҳа дар бораи пешгирии диабет ё диабет мавҷуд бошад, духтур тавсия медиҳад, ки озмоишҳои иловагӣ гузаронида шаванд.
Масалан, санҷиши ҳассосияти глюкоза. Агар натиҷа 7,8 адад бошад, пас шумо метавонед шубҳаи бемориро рад кунед. Дар вазъияте, ки таҳқиқот аз 7,8 то 11,1 натиҷа нишон дод, мо метавонем дар бораи предабитез ва хатари калони рушди диабет сӯҳбат кунем.
Агар озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза натиҷаи 11.1 ададро нишон дода бошад ва дигар санҷишҳо нишондиҳандаи аз ҳад зиёдро нишон дода бошанд, пас дар бораи рушди диабет сӯҳбат кардан мумкин аст.
Сатҳи ҳомиладорӣ ва шакар
Ҳангоми таваллуд кардани кӯдак, бадан бори вазнин ба бор медарояд, зеро он бояд на танҳо ба зан мавқеашро таъмин кунад, балки ба рушди мӯътадили батадриҷии кӯдак мусоидат кунад.
Ҳангоми ҳомиладорӣ зан ба инсулин ҳассосияти баландро эҳсос мекунад, ки дар натиҷа арзишҳои глюкоза дар организм дар ин давра каме зиёд шуда метавонанд.
Аз ин рӯ, ин хеле муқаррарӣ аст, агар меъёри болоии шакар дар давраи ҳомиладорӣ 6,1-6,2 адад бошад ва ҳадди поёнии глюкоза аз 3,8 адад бошад. Агар шакар аз 6,2 ммоль / л зиёд бошад, санҷиши ҳассосияти глюкоза тавсия дода мешавад.
Ҳангоми таваллуд кардани кӯдак ҳолати бадани шуморо бодиққат назорат кардан, ба ҳама нишонаҳое, ки ногаҳон пайдо мешаванд ва эҳтимолияти дуршавӣ аз меъёрро ба эътибор мегирад.
Фосилаи ҳомиладории аз 24 то 28 ҳафта давраест, ки муқовимати шадид ба гормоне, ки шакари хунро идора мекунад, ба вуҷуд меояд. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, бемор диабети ҳомиладориро инкишоф медиҳад.
Пас аз таваллуди кӯдак, тасвир метавонад бо ду роҳ рушд кунад:
- Аломатҳои диабети ҳомиладоршавӣ гум мешаванд, нишондиҳандаҳои шакар мустақилона дар сатҳи зарурӣ ба меъёр медароянд.
- Диабети навъи 2 инкишоф меёбад.
Сарфи назар аз он, ки роҳи дуюм як зуҳуроти нисбатан кам ба шумор меравад, ба ҳар ҳол тавсия дода мешавад, ки саломатии шуморо назорат кунед, ба духтур мунтазам ташриф оред ва санҷиш гузаронед. Ба гурӯҳи хавф ҷинси одил дохил мешавад, ки кӯдаки беш аз 4,5 килограмро таваллуд кардааст.
Инчунин он занҳое, ки ҳангоми таваллуд кӯдак вазни зиёдатиро бо вазни 17 кило ва аз он зиёдтар ба даст оварданд.
Аломатҳои зиёде мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки рушди диабети гестатсионӣ дар давраи ҳомиладорӣ. Мо аломатҳои маъмултаринро қайд мекунем:
- Баланд шудани иштиҳо, эҳсоси доимии гуруснагӣ.
- Боридани пешоб фаровон ва зуд-зуд, зиёдшавии мушаххаси пешоб дар як рӯз.
- Хоҳиши доимии нӯшидан.
- Баланд шудани фишори хун.
Барои як аломат, ташхиси диабети гестатикӣ имконнопазир аст. Дар ин робита, барои рад ё тасдиқ кардани фарзия, духтур тавсия медиҳад, ки ташхиси пешоб ва хун гузарад.
Бо зиёд шудани шакар дар давраи ҳомиладорӣ, он бояд тадриҷан кам карда шавад. Ин кӯмак мекунад, ки парҳези кам-карб, машқи осони ҷисмонӣ, мунтазам гирифтани ванна.
Меъёри кӯдакон ва шакар
Дар кӯдакон, қиматҳои муқаррарии шакар аз қиматҳои калонсолон фарқ мекунанд. Дар кӯдаки то ду сола, арзишҳои муқаррарӣ нисбат ба калонсолон ва кӯдакони синни томактабӣ камтаранд.
Ширини хун то як сол дар кӯдак аз 2,8 то 4,4 ададро ташкил медиҳад ва ин меъёри меъда дар холӣ аст. Шири хун то панҷсолагӣ аз 3,3 то 5,0 ададро ташкил медиҳад. То синни 11-солагӣ нишондиҳандаҳои шакар аз 3,3 то 5,2 ададро ташкил медиҳад. Дар боло аз ин синну сол, арзишҳо бо параметрҳои калонсолон баробар карда мешаванд.
Агар қанди хуни кӯдак дар меъдаи холӣ ба 6.1 адад расад, ин боиси нигаронӣ мешавад. Аммо тибқи як таҳлил, дар ин бора сухан гуфтан хеле барвақт аст, аз ин рӯ ба кӯдак иловатан тавсия дода мешавад, ки ҳассосияти глюкозаро санҷад.
Маълумот дар бораи диабети кудакон:
- Патология метавонад дар кӯдак новобаста аз синну солаш инкишоф ёбад.
- Аксар вақт чунин мешавад, ки пешгузаштҳои бемории "ширин" дар давраи балоғат, инчунин наврасӣ ба вуҷуд меоянд.
Мутаассифона, бо вуҷуди рушди тибби муосир, то ба ҳол мушаххас кардани сабабҳои дақиқе, ки боиси вайроншавии глюкоза дар навъи якуми бемории шакар мегардад. Бо вуҷуди ин, омилҳои дақиқе, ки метавонанд боиси ин беморӣ бошанд, садо медиҳанд.
Аксар вақт бемории шакар дар кӯдакон ташхис карда мешавад, ки таърихи патологияҳои сироятӣ доранд. Консентратсияи нодурусти глюкоза дар кӯдакӣ ба камғизоӣ оварда мерасонад, вақте кӯдакон миқдори зиёди хӯрокҳои карбогидратро истеъмол мекунанд.
Шумо бояд донед, ки диабет мерос аст, масалан, агар ҳарду волидон аз диабети қанд азият мекашанд, эҳтимолияти инкишофи беморӣ дар кӯдак бештар аз 25% аст. Агар танҳо як волидайн бемории шакар дошта бошад, пас хавф тақрибан 10% -ро ташкил медиҳад.
Агар ягон беморӣ дар яке аз дугоникҳо ташхис дода шавад, пас кӯдаки дуввум зери хатар аст ва эҳтимолияти патология ба 50% наздик мешавад.
Шакар паст
Бемории шакар як мусибати ҷаҳони муосир аст. Омори тиббӣ мегӯяд, ки ин патология дар ҷаҳон сеюм аст. Худи диабет ба ҳаёти бемор мустақиман таҳдид намекунад, аммо мушкилиҳои зиёд ба маъюбӣ ва марг оварда мерасонанд.
Мутаассифона, ҳатто дар сурати табобати мувофиқ ва салоҳиятдор, шумо наметавонед аз беморӣ халос шавед. Асоси ҳаёти муқаррарӣ ҷуброни диабети қанд мебошад, ки тавассути он нишондиҳандаҳои глюкозаро то сатҳи зарурӣ паст кардан ва дар доираи ин меъёрҳо нигоҳ доштан имконпазир аст.
Муолиҷа барои диабет мураккаб аст ва аз намуд вобаста аст. Дар намуди аввал, фавран таъини инсулин тавсия дода мешавад ва ин табобат умри дароз дорад. Микдор, интихоби дору ва микдори истеъмоли он бо назардошти хамаи омилхо аз чониби духтури тавсияшаванда тавсия дода мешавад.
Навъи дуюми диабет мустақилияти инсулин аст ва табобати онро бо роҳҳои зерин метавон анҷом дод:
- Табобати асосӣ терапияи парҳезӣ барои диабети қанд ва дар як рӯз 5-6 маротиба хӯрдан мебошад.
- Назорати ҳаррӯзаи доимии шакар.
- Фаъолияти ҷисмонии оптималӣ.
Агар ашёҳои дар боло зикршуда барои ҷуброн кардани патология кӯмак накунанд, пас духтур доруҳоро барои паст кардани шакар тавсия медиҳад. Амалия нишон медиҳад, ки дар якҷоягӣ бо парҳез ва варзиш, ҷубронпулии хуб гирифтан мумкин аст.
Хулоса карда, ба хулоса омада метавонем, ки меъёри шакар дар калонсолон 3,3-5,5 аст. Агар тамоюл ба боло то 7,0 адад ба қайд гирифта шавад, он гоҳ метавонем дар бораи пешгузаронҳо сӯҳбат кунем. Дар вазъияте, ки суръати рӯза беш аз 7,0 адад аст - ин нишон медиҳад диабет.
Видеои ин мақола дар бораи стандартҳои шакар дар хун ва тавсияҳо барои паст кардани консентратсияи глюкоза пешниҳод мекунад.
