Масъалаи зарурати низоми иловагии нӯшиданӣ барои кӯдакон хеле баҳсталаб аст. Баъзе олимон бо итминон мегӯянд - ба кӯдак бояд миқдори иловагии об ба миқдори як ҷуфт қошуқ дода шавад ва дигар олимон мегӯянд, ки шири модари моеъ дорои миқдори кофии моеъ мебошад ва ба синни 6-моҳагӣ шири иловагӣ додан лозим нест. Дар ҳолати зарурӣ додан ба кӯдак, тавсияҳои мушаххас мавҷуданд.
Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки дар моҳи аввали ҳаёт ба кӯдак иловаи нӯшидан лозим нест, организм тамоми моеъи заруриро аз шири модар мегирад. Дар оянда ба кӯдаки навзод об додан лозим аст, гарчанде ки ҷузъи асосии шири модар об бошад ҳам, ташнагии кӯдакро комилан қонеъ карда наметавонад. Барои кӯдакон ҳангоми ғизодиҳии сунъӣ, оби иловагӣ танҳо зарур аст. Миқдори миёнаи шабонарӯзии об 60 мл аст ва он бояд гарм бошад.
Вақте кӯдак кӯдаки якмоҳаро иваз мекунад, фаъолияти ҷисмонии ӯ ба таври назаррас меафзояд ва бо он арақи даст мешавад. Талафоти иловагии моеъ рух медиҳад ва бояд ҳатман барқарор карда шавад. Волидон хато мекунанд, яъне оби ҷӯшон. Ҳама унсурҳои микроэлементҳои фоиданок аз даст дода мешаванд ва кӯдак ба қадри кофӣ ба даст оварда наметавонад. Барои кӯдак оби тозаи филтршуда ё махсус тарҳрезишударо истифода баред.
Кӯдакро кай бояд сӯзандору?
Яке аз масъалаҳое, ки бисёр волидонро ба ташвиш меорад, он кай сар додани об аст.
Якчанд андешаҳо ҳастанд ва ҷавоб хеле оддӣ аст.
Пас аз таваллуд ҳадди аққал 25-30 рӯз бояд гузарад, зеро пас аз ин давра ба моеъи иловагӣ лозим меояд.
Ҳолатҳои муайяне вуҷуд доранд, ки ҳангоми додани об иловагӣ зарур аст:
- мавсими гарм ё мавҷудияти мавсими гармидиҳӣ, об ба пайдоиши деградатсия пешгирӣ мекунад;
- зиёд шудани араќ дар кўдак нишонаи истифодаи моеъи иловагист;
- мавҷудияти шамолкашӣ ва табларза, ин аломатҳо боиси аз кӯдакӣ аз шири сина мондани кӯдак мешаванд;
- indigestion - нишона барои моеъи нӯшидан;
- оби тоза ба қадри имкон зудтар аз зардпарастӣ халос мешавад.
Аксарияти педиатрҳо мегӯянд, ки шабона додани об тавсия дода мешавад, ки ин раванди аз ширдиҳӣ гирифтани кӯдакро аз ғизодиҳии шабонарӯзӣ метезонад. Шумо бояд ба аксуламали кӯдак диққат диҳед, агар кӯдак нӯшидан нахохад, ба шумо маҷбур кардан лозим нест. Зарур аст, ки миқдори оби мастро аз ҷониби кӯдак назорат кунад .. Қоидаи асосӣ додани камтар аз он аст.
Истеъмоли аз меъёр зиёди моеъ метавонад боиси рад шудани шири сина бо сабаби пур кардани меъда гардад.
Кадом обро истифода мебаранд?
Сифати об барои кӯдакон бениҳоят муҳим аст. Оби шишагӣ, хусусан барои кӯдакон, барои ин мақсадҳо бештар мувофиқ аст. Чунин об бояд на танҳо барои мустақиман об додани кӯдак истифода шавад. Он бояд барои пухтупаз истифода шавад.
Оби кран бояд ҳангоми эҳтиёҷоти зиёд бо эҳтиёт истифода бурда шавад. Азбаски об дорои миқдори зиёди микроорганизмҳо ва микробҳои гуногун мебошад, об метавонад ба саломатии на танҳо кӯдак, балки ба калонсолон низ зиён расонад.
Шумо метавонед оқибатҳои зараровари оби оддии баданро бо филтри махсус барои тоза кардани амиқ пешгирӣ кунед. Махсусан муфид об аст. Оби хунукшударо тоза кунед ва онро ях кунед. Пас аз яхкунӣ, онро тоза кунед ва ба ҷои гарм гудозед.
Ба таври қатъӣ ба кӯдакон додани оби газдор то як сол манъ аст, зеро ин метавонад ба доғи меъда оварда расонад. Ҳамин чиз ба оби ширин дахл дорад. Волидайне, ки обро бо шакар ширин мекунанд, бояд дар бораи он фикр кунанд, ки ин амалҳо метавонанд ба ҳазми кӯдак таъсир расонанд, мубодилаи моддаҳоро вайрон кунанд ва боиси вайрон шудани дандон шаванд.
Аломатҳои асосии норасоии моеъ дар бадани кӯдак инҳоянд:
- Летаргия ва таназзул.
- Либосҳои хушк.
- Пешоб кардан нокифоя аст (одатан 6 бор дар як рўз).
- Решаканӣ ва пешоб.
Мавҷудияти як ҷуфти ин аломатҳо нишонаи деградатсия мебошанд.
Барои мӯътадил кардани тавозуни об, ба кӯдак бояд зуд-зуд сина диҳед ва илова бар ин дар байни хӯрокҳо об диҳед.
Маҳсулоти шириниҳои навзод
Бисёр вақт, кӯдак намехоҳад оби оддӣ нӯшад. Дар чунин ҳолатҳо, волидон тасмим мегиранд, ки як ширинкунанда истифода баранд, то кӯдак хоҳиши нӯшидани моеъ дошта бошад. Онро дуруст ширин кардан лозим аст, вагарна мушкилоти мубодилаи моддаҳо ва ғ. набояд пешгирӣ карда шавад. Дар ин ҳолат истифодаи ширинакҳои синтетикӣ бо сабаби он, ки онҳо зарароваранд, ғайриимкон аст.
Бисёр вақт шумо истифодаи қанди қамишро барои тайёр кардани омехтаҳои гуногуни шири пайдо мекунед. Ин маҳсулоти хеле дастрас аст, ки боиси ҳазм намешавад, аммо ҳолатҳои истифода дорад. Ҳадди ниҳоии шакар барои тайёр кардани омехта 2-3 tbsp аст. Шакарчаи қандшаклшудаи тозашударо метавон истифода бурд, агар наҷот хеле хушк ва сахт бошад.
Чӣ гуна ширин кардани оби кӯдак барои аксари волидоне, ки дар бораи саломатии кӯдакашон ғамхорӣ мекунанд, мавриди таваҷҷӯҳ аст. Вариантҳои зиёде мавҷуданд, аммо шумо бояд бидонед, ки чӣ тавр онро дуруст иҷро кардан лозим аст. Ҳама медонанд, ки ширин ба бадани инсон, хусусан кӯдак зараровар аст, аммо ҳолатҳое мешаванд, ки истифодаи оби ширин зарур аст. Илова ба шакар оддии тозашуда ва тозашуда, шарбат ҷуворимакка низ истифода шуда метавонад. Ин шарбат омезиши шакар ва декстрин аст, моддаест, ки дар таркиби худ чизе байни крахмал ва шакар аст. Лактоза ё шакар шир роҳи дигари ширин кардани об барои тифл аст, лактоза як моддаест, ки дар шири сина ва гови табиӣ мавҷуд аст.
Реҷаи дурусти нӯшокӣ барои кӯдак бениҳоят муҳим аст. Агар кӯдак ба нӯшидани оби оддӣ розӣ набошад, аммо нишонаҳои мустақим мавҷуданд, роҳи халос шудан лозим аст, ивазкунандаи сунъии шакарро истифода баред, онҳо бояд барои кӯдак то ҳадди имкон бехатар бошанд. Тавсия дода мешавад, ки аввал бо педиатратон маслиҳат кунед, ки дар ҳолати зарурӣ кадом ширинкунандаҳо бояд истифода шаванд.
Манфиатҳо ва зиёни ширинкунандаҳо дар видео дар ин мақола оварда шудаанд.
