Атеросклероз як бемории музмини системаи эндокринӣ мебошад, ки асосан дар пиронсолон аз сабаби гиперхолестеринемияи дароз ва вайроншавӣ ба эндотелияи артериалии калибри калон ва миёна пайдо мешавад.
Ин беморӣ аксар вақт дар якҷоягӣ бо бемориҳои музмини музмин, гипертония, диабети қанд мушоҳида мешавад ва боиси вайрон шудани тамоми узвҳо ва системаҳо, ишемия ва функсияи нуқсони онҳо мегардад.
Асабҳое, ки метавонанд бо курси дарозмуддати атеросклероз ба вуҷуд оянд, инсулт, ҳамлаи ишемиявии муваққатӣ, инфаркти миокард, норасоии гурда, ишемия ва гангренаи поёниҳо мебошанд.
Бо табобати саривақтӣ ва саривақтӣ имконпазир аст, ки инкишофи ин ҳолатро пешгирӣ кунед, шиддатнокии аломатҳоро дар бемор паст ва сифати зиндагии ӯро беҳтар созед. Комплекси табобат чораҳои умумии тағир додани тарзи ҳаётро дарбар мегирад:
- тарки тамокукашӣ;
- кам истеъмоли машрубот;
- риояи парҳези липидӣ ва режими нӯшокӣ.
Истифодаи табобати маводи мухаддир инҳоро дар бар мегирад:
- статинҳо;
- агентҳои antlatatelet ва антикоагулянтҳо;
- доруҳои вазоактивӣ;
- антиспазмодика;
- витаминҳо.
Дар ҳолатҳои вазнин, табобати ҷарроҳӣ бо истифода аз ҷарроҳии stenting ва bypass анҷом дода мешавад.
Табобати атеросклерозии ҳаммом
Усулҳои дигар, аз қабили тибби фитотерапия ва физиотерапия, инчунин барои табобат ва пешгирии атеросклероз васеъ истифода мешаванд.
Дар байни усулҳои ғайри анъанавӣ, табобати атеросклероз бо ёрии ҳаммом маъруфияти зиёд пайдо мекунад.
Маълум аст, ки расмиёти ванна ба ҳолати умумии бадан таъсири мусбат мерасонанд ва масуниятро мустаҳкам мекунанд.
Таъсири зиёди ин тартибот зиёд аст, дар ин ҷо танҳо чанде аз онҳо:
- Он метаболизмро суръат мебахшад ва ба аз даст додани вазн тавассути рафтани моеъи барзиёд дар бадан, метаболизатсияи холестирин мусоидат мекунад.
- Иммунитетро зиёд мекунад, дар муолиҷаи бемориҳои музмини илтиҳобии роҳҳои нафас - ринит, синусит, фарингит кӯмак мекунад.
- Эластикии пӯстро барқарор мекунад, мушакҳои спазмикиро ором мекунад.
- Он барои рафъи мубодилаи моддаҳои мубодилаи маводи мухаддир тавассути узвҳои пашм мусоидат мекунад, кори гурдаҳоро беҳтар мекунад ва мубодилаи об ва намакро ба танзим медарорад.
- Ин ба вазъи равонии шахс таъсири мусбат мерасонад, ба тавре ки.
- Ин пайдоиши бемориҳои буғумҳо ва мушакҳоро пешгирӣ мекунад - артрит, радикулит, миозит.
- Баъд аз машқ ба шиддатнокии мушакҳо кӯмак мекунад.
Алоҳида, таъсири ҳарорати баланд ва намӣ дар ванна ба системаи эндокринӣ бояд қайд кард.
Дар ин таъсир, аввалан фишор дар рагҳои хун афзоиш меёбад, набз афзоиш меёбад ва мутаносибан - сарборӣ ба дил, миқдори дақиқи хун афзоиш меёбад.
Ин дер давом намекунад ва дере нагузашта, дар зери таъсири ҳарорат, зарфҳо хеле васеъ мешаванд ва фишори онҳо коҳиш меёбад.
Мутобиқат ба чунин шароит ва беҳтар шудани таъминоти хун ба тамоми узвҳо, пеш аз ҳама майна, гурда ва шуш мавҷуданд.
Қоидаҳои асосии расмиёт
Сарфи назар аз манфиатҳои равшани гардиши хун, одамони гирифтори бемориҳои системаи эндокринӣ бояд ин усулро бо эҳтиёт истифода баранд ва ҳатман бо духтурон дар бораи рафтан ба ҳаммом маслиҳат кунед.
Пеш аз ҳар боздид ба ҳаммом ё сауна, чен кардани фишори хун ва бо арзиши систоликӣ аз 180 - 200 миллиметр симоб, шумо набояд бори дигар баданро бо тағирёбии ҳарорат бор кунед.
Зарур аст, ки сарбориро ба зарфҳо назорат карда, тадриҷан ин табобатро истифода бурда, барои бадан омӯзиши мулоим ташкил диҳед.
Дар утоқи буғӣ будан шумо бояд саломатии худро назорат карда, давра ба давра набзи онро назорат кунед.
Барои шурӯъкунандагон, давомнокии тартиби аввал набояд аз 2-3 дақиқа зиёдтар ва пас аз 10-15 дақиқа истироҳат карда шавад.
Бо таҳаммулпазирии хуби тартиб, набудани тахикардия, кӯтоҳ будани нафас, чарх задани сар ва дарди сар, сессияро такрор кардан мумкин аст.
Барои одамоне, ки гипертония ва атеросклероз доранд, ваннаи хушк муносибтар аст, зеро аҳамият бори иловагӣ ба гардиши хун меорад.
Тақвият додани таъсири тартиб ба худшиносии осон, ба шустани мулоим бо пӯст бо исфанҷеро массаж ё мӯй, истифодаи гил, нӯшидани чой бо лимӯ ва афлесун пеш аз ванна кӯмак мекунад. Барои одамони гирифтори атеросклероз, таъсири пӯсида ба пӯст бо ҷорӯбҳо ё либосҳои ҷомашӯӣ хилофи аст.
Боздид аз сауна бояд мунтазам барои ноил шудан ба натиҷаҳои беҳтарин, ҳадди аққал як бор дар як ҳафта, бо таҳаммулпазирии хуб - то ду маротиба. Тавсия дода мешавад, ки равандҳои муқоиса танҳо пас аз 5-6 дарс пас аз омӯхтани чунин омӯзиши хуни мушаххас оғоз шаванд.
Пас аз ғуссаи кӯтоҳ будани нафас резед ва рехтани оби хунук тавсия дода мешавад. Пеш аз он, шумо бояд оби гарм ё каме хунук рехт, тадриҷан ҳарорати онро паст кунед.
Ҳангоми истироҳат дар ванна шумо бояд миқдори зиёди моеъ нӯшед, то талафи онро бо арақ, об, фарохии мева ҷуброн кунед, ҳаққи тиббӣ барои нӯшидан мувофиқ аст.
Бо афзоиши фишор, чой дорувории малина дорои хосияти диафоретикӣ ва имкон дорад.
Эътиқодҳо барои ташрифи ванна
Дар хотир бояд дошт, ки ҳолатҳои норавоӣ барои ташриф ба ваннаҳо ва саунаҳо мавҷуданд, ки дар онҳо таъсири ҳарорати баланд метавонад ба саломатӣ ва некӯаҳволӣ таъсири манфӣ расонад.
Дар ҳолати мавҷуд будани ҳадди аққал яке аз ин ҳолатҳо, мутахассис бояд барои муолиҷаи ғайримуқаррарии атеросклероз бо ванна иҷозат диҳад; худидоракунӣ накунед.
Исбот шудааст, ки ҳангоми бори вазнини рагӣ дар одаме, ки бо бемориҳои дилу рагҳо сарукор доранд, ба монанди яраи ишемикӣ ё геморрагикӣ, инфаркти миокард.
Ҳангоми ташнагӣ ба ванна бо атеросклерозҳои марҳилаҳои сеюм ва чорум, вақте ки ҷараёни хун ба таври назаррас суст шудааст ва люмени зарф зиёда аз 50% баста мешавад. Барои ин марҳилаҳо, танҳо ташрифи ванна кофӣ нахоҳад буд, табобати ҳамаҷониба ва ҳамаҷониба талаб карда мешавад, аксар вақт ҷарроҳӣ.
Гипертонияи марҳилаи сеюм ва чорум бо зарар ба узвҳои ҳадаф. Барои чунин гипертония, чунин бори назаррас метавонад бӯҳрони гипертония ва дигар мушкилотро ба вуҷуд орад.
Ҳамчунин ташриф овардан ба ҳаммом барои бемориҳои онкологӣ, дерматологӣ ва ихтилоли рӯҳӣ манъ аст.
Ҳангоми бемориҳои музмин дар марҳилаи шадид, бемориҳои сироятӣ бояд эҳтиёт бошад.
Гайринишондодҳои махсус аз норасоии дил иборатанд; инфаркти шадиди миокард; гипертиреоз; захми пептикии меъда ё дувоздаҳ.
Гайринишондодҳои нисбӣ инҳоянд:
- Гипертония бо фишори баланд.
- Диатези уролитӣ.
- Уролития.
Гайринишондоди мутлақ инҳоянд:
- бемориҳои шадид, ки бо табларза рух медиҳанд;
- сил кушода;
- бемориҳои гузаранда;
- майл ба хунгузаронӣ;
- гипертония аз 220 миллиметр бо зарари узв;
- тромбоз ва эмболияи рагҳои узвҳои поёни;
- шадиди диабети қанд бо шароити зуд-зуд кетоацидотикӣ.
Ба он дохил мешавад:
- Синдроми кахексия ва malabsorption.
- Алкоголизми шадид.
- Гипертиреоз бо зарари узвҳо.
- Бемории музмини гурда бо синдроми нефротикӣ.
- Бемории равонӣ ва эпилепсия, ихтилолҳои автономӣ.
Пас аз нӯшидани машруботи спиртӣ, меъдаи холӣ ё фавран пас аз хӯрок хӯрдан, бо хастагии шадид ва заифии умумӣ ва инчунин пас аз супоридани хун ба ҳаммом наравед.
Усулҳои асосии табобати атеросклероз
Табобат бо усулҳои ғайримуқаррарӣ наметавонад ивазкунандаи табобати маводи мухаддир ва тағир додани тарзи ҳаёт бошад, балки бояд танҳо онро пурра кунад.
Тағир додани тарзи ҳаётатон қадами аввал барои беҳтар кардани некӯаҳволӣ ва сабукгардонии аломатҳо мебошад.
Он аз парҳези оқилона, мукаммал бо кам шудани миқдори ғизои партовҳои равғанӣ, пухташуда, намакин ва дуддодашуда иборат аст.
Ҳиссаи манбаъҳои нахи растанӣ - сабзавоти сабз, меваҳо ва буттамева, ғалладонагӣ ва лӯбиёгиҳо бояд зиёд карда шавад.
Тавсия дода мешавад, ки равғанҳои солимтар - аз чормағз, тухмиҳо, равғани офтобӣ ва зайтун, моҳӣ ва сафедаҳо - гӯшти сафед аз мурғ, бөднор ва мурғ истеъмол карда шаванд.
Ҳолати нӯшиданӣ аҳамияти бузург дорад - ҳангоми ҳисоб кардани 15 - 30 миллилитр оби тозаи холӣ барои як кило.
Зарурати нӯшидани обҳои газдор ва ширин, чой ва қаҳва нест.
Сатҳи кофии фаъолияти ҷисмонӣ ба мубодилаи холестерол, тағйирпазирии рагҳо ва фишори хун таъсир мерасонад.
Тавсия дода мешавад, ки ба пиёда гаштан, давидан, аэробика, гимнастика оғоз кунед ва бо мурури замон тадриҷан сарбориро зиёд кунед. Ҳангоми омӯзиш, шумо бояд суръати дил ва ҳолати умумии худро назорат кунед.
Доруворӣ барои табобат:
- статинҳо Ловастатин, Аторвастатин, Симвастатин, Симвастол;
- фибрҳо;
- antispasmodics Но-шпа, Папаверин, Дротаверин;
- доруҳои вазоактивӣ, масалан, cilostazol;
- комплексҳои витамини.
Дар ҳолатҳои вазнини беморӣ мудохилаҳои ҷарроҳӣ гузаронида мешаванд.
Усулҳои ҳадди аққали инвазивӣ ин стентинг, ҷарроҳии байпӣ, ангиопластикаи шар.
Ғайр аз он, усулҳои зерини ҷарроҳӣ низ истифода мешаванд: endarteriectomy; некротомия бо захми трофикӣ; ампутатсияи бо гангренаи дастҳо.
Пешгирии пайдоиши атеросклероз иборат аст аз давра ба давра назорат кардани сатҳи фишори хун (нишондиҳандаҳои муқаррарӣ - то 130 то 90), сатҳи холестирин (он бояд то 5,5 ммоль / л бошад), нигоҳ доштани вазни муқаррарӣ ё гум кардани вазни ба ИМИ (19 -22).
Ба нишонаҳои пайдоиши ишемия, риояи ғизои оқилона диққат додан зарур аст.
Аз одатҳои бад даст кашидан ва тарбияи ҷисмонӣ лозим аст.
Тавсия дода мешавад, ки саривақтии патологияҳои музмини системаи дилу рагҳо ва пешгирии стресс ва эҳсосоти равонӣ пешгирӣ карда шавад.
Чӣ гуна ванна ба бадани инсон таъсир мерасонад, дар видеои ин мақола шарҳ дода мешавад.
