Пастравии сатҳи шакар дар хун, ки аз ҷониби коршиносон гипогликемия номида мешавад, ҳамон қадар сатҳи глюкоза хатарнок аст, зеро ин метавонад ба кома гипогликемикӣ оварда расонад.
Аксар вақт чунин мушкилот, ба мисли шакар пасти хун дар калонсолон, диабетикҳо пайдо мешаванд, аммо он низ метавонад дар одамони солим ҳангоми таъсири омилҳои муайян ба вуҷуд ояд.
Агар духтур аз глюкоза аз 3,5 ммоль / л камтар бошад, духтур метавонад гипогликемияро ташхис диҳад. Донистани он аст, ки кадом шароити физиологӣ ба монанди шакар пасти хун, сабабҳои калонсолон, нишонаҳо, табобат. Шумо метавонед ҳамаи маълумоти заруриро дар ин мақола дастрас кунед.
Омилҳои барангезандаи гипогликемия
Барои диабетикҳо, гипогликемия мушкили воқеист ва метавонад таҳти таъсири омилҳои зерин ба вуҷуд ояд:
- истеъмоли бармаҳали ғизо. Бадани ба истеъмол кардани шакар аз анбор номида мешавад - крахмал ё гликоген, ки диабетҳо барои қонеъ кардани талаботи бадан ба глюкоза намерасанд;
- Инсулин аз ҳад зиёд. Гликоген ҷигарро тақсим мекунад, миқдори зиёди шакар ба ҷараёни хун ворид мешавад, то миқдори зиёдшудаи инсулинро безарар гардонад ва азбаски дар диабетикҳо гликоген кам аст, хатари гипогликемия ба таври назаррас меафзояд.
Омилҳои физиологӣ
Омилҳои зиёде мавҷуданд, ки боиси глюкозаи ками хун дар калонсолон, одамони комилан солим буда метавонанд:
- афзоиши фаъолонаи ҷисмонӣ, ки гликогенро бештар талаб мекунад ва боиси афзоиши истеъмоли шакар мегардад;
- риояи парҳези сахт ё гуруснагӣ, ки пас аз он, ҳатто ҳангоми зиёд шудани миқдори карбогидратҳо дар ғизо, онҳо хеле зуд истеъмол мешаванд;
- сӯиистифода аз хӯрокхӯрии карбогидратҳои тозашуда, ки боиси истеҳсоли миқдори зиёди инсулин мегардад, дар натиҷа консентратсияи глюкоза дар хун, баръакс, кам мегардад;
- истеъмоли нокифояи об, ки ба нигоҳ доштани фаъолияти бадан оварда мерасонад;
- ҳолатҳои стресс, ки кори тамоми системаи эндокриниро фаъол мекунанд ва боиси афзоиши истеъмоли глюкоза мешаванд;
- ҳайз, ки дар он паст шудани сатҳи шакар ба тағъирёбии миқдори эстроген ва прогестерон вобаста аст.
Сабабҳои патологӣ
Омилҳои дар боло зикршуда барои ҳаёт таҳдид намекунанд ва тағирёбии сатҳи шакар дар онҳо ба осонӣ ҷуброн карда мешавад, аммо дар калонсолон сабабҳои хавфноки патологии шакар паст вуҷуд доранд:
- бемориҳои ҷигар, ба монанди сиррози, нокомии ҷигар, некроз;
- хастагӣ аз бадан;
- сӯиистифода машрубот
- нокомии дил ва гурда;
- заифҳои модарзодӣ;
- сепсис
- инсулинома;
- менингит, энцефалит, саркоидоз;
- бемориҳои рӯдаи меъда ва рӯда, ки боиси вайроншавии карбогидратҳо мебошанд;
- норасоии гормонҳо дар бадан дар заминаи нокифоя будани ғадуди адреналия;
- деградатсияи шадид, ки бо норасоии микроэлементҳо, глюкоза ва витаминҳо дар бадан ҳамроҳӣ мешавад.
Агар гипогликемия бо ин омилҳо ба вуҷуд омада бошад, ҳатто одамоне, ки гирифтори диабет нестанд, аз он азият мекашанд.
Аломатҳо
Гипогликемия дар одамони гуногун ба таври худ зоҳир мешавад, аммо дар сурати мавҷудияти як мушкилот, ба монанди шакар пасти хун, нишонаҳо дар калонсолон бештар маъмуланд:
- ҳисси заъф;
- эҳсоси гуруснагии шадид;
- асабоният
- араќ
- аритмия;
- зиёд асабоният, изтироб;
- ларзишҳои хурд дар мушакҳо;
- халалдоршавии чашм, туман дар пеши чашм;
- хоболуд
- вайронкунии нутқ;
- нофаҳмиҳо аз тафаккур;
- бепарвоӣ ба рӯйдодҳои атрофи.
Қариб ҳамаи диабетикҳо бо ин аломатҳо пешакӣ ошно ҳастанд ва медонанд, ки чӣ гуна дар ҳалли мушкилот, ба монанди шакар пасти хун, нишонаҳои шахси калонсол чист ва барои пешгирӣ кардани рушди мушкилӣ чӣ бояд кард.
Хӯроки асосии пешгирии пастшавии сатҳи глюкоза ба сатҳи муҳим аст, зеро аксари тағирот дар ин ҳолат бебозгашт мешаванд. Одатан, солҳое, ки инсон бо диабет ошно мешавад, ҳамон қадар зудтар ӯ нишонаҳои хосро эътироф мекунад.
Паст шудани глюкоза ҳангоми хоби хатарнок аст, зеро бемор марҳиларо дар лаҳзае пас аз барқароршавӣ барқарор мекунад.
Аломатҳо инҳоянд: хоби шабона, рафтори тоқатнопазир, баъзан дар хоб рафтан ё аз хоб афтидан, арақи аз ҳад зиёд.
Дар мавриди одамони солим, ҳар кадоми мо пас аз машқи ҷисмонӣ ё риояи ғизои қатъӣ ба нишонаҳои гипогликемия дучор меоем.
Чӣ тавре ки мебинед, норасоии глюкоза метавонад ба ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад. Ин бо он шарҳ дода мешавад, ки маҳз ҳамин модда манбаи асосии энергия дар бадани мо мебошад ва норасоии ҳуҷайраҳо наметавонад вазифаҳои худро пурра иҷро кунад, ки дар натиҷаи он ҳама сатҳҳои бадан ба амал меоянд. Афзоиши сафедаҳо ва равғанҳо ба зиёд шудани миқдори маҳсулот оварда мерасонад, фаъолияти системаи асаб ва худи майна вайрон мешавад.
Намудҳои гипогликемия
Мутахассисон, аз рӯи дараҷаи вазнинӣ, гипогликемияро ба намудҳои зерин тақсим мекунанд:
- нурйки дар он сатҳи шакар 3,8 ммоль / л аст ва нишонаҳо бо дилбеҳузури нарм, зиёд шудани изтироб ва асабоният, кӯтоҳ будани нафас ва нофаҳмии лабҳо ва ангуштҳо маҳдуд мешаванд;
- вазнинии миёна бо сатҳи глюкоза аз 3,0 ммоль / л, дар ҳоле ки ин ҳисси изтиробро афзоиш медиҳад, қобилияти мутамарказ кардани чизе гум мешавад, чарх задани сар, дарди сар пайдо мешавад ва ҳамоҳангсозии ҳаракатҳо вайрон мешавад;
- вазнин бо консентратсияи глюкоза аз 2,2 ммоль / л бошад, хатарнок аст, зеро ғайр аз рагкашӣ ва паст шудани ҳарорати бадан, фаъолияти дил ва мағзи сар вайрон мешавад, кома, инсулт ва ҳатто марг метавонад ба амал ояд.
Ташхис ва табобат
Духтур метавонад гипогликемияро танҳо пас аз санҷиши хун барои шакар ва инчунин муайян кардани нишонаҳо ва пас аз хӯрдани ширинӣ ғайб задани онҳоро ташхис диҳад.
Агар нишонаҳои калонсолон нишон медиҳанд, ки шакар пасти хун дорад, бояд чӣ кор кунам?
Шумо бояд фаҳмед, ки табобат аз вазнинӣ вобаста аст. Ҳамин тавр, бо андаке паст шудани сатҳи шакар, бемор бояд танҳо як порча шакар, қанд, қошуқи асал бихӯрад ё маҳлули глюкоза, шарбати ширин ё нӯшоки дигар низ мувофиқ бошад.
Шумо набояд хӯрокҳои равғанинро барои ин мақсадҳо истифода набаред: ҳасиб бо нон, қаннодӣ, пирожн, шоколад, яхмос. Ин бо он шарҳ дода мешавад, ки фарбеҳ ҷаббида шудани глюкозаро суст мекунад. Инчунин беҳтарин вариант - ғалладонагиҳо, макарон ва меваҳо нестанд.
Ҳангоми гликемияи шадид, ёрии таъҷилӣ даъват кардан лозим аст, зеро он метавонад тағироти бебозгаштро дар бадан ба вуҷуд орад.
Гурӯҳ фавран ба маҳлули глюкозаи варид ё глюкагон ворид мекунад, охиринро метавонанд ба воситаи пӯст ё ба дохили варам истифода бурда шаванд. Пас шумо бояд ним соат интизор шавед ва сатҳи глюкозаро дубора чен кунед.
Госпитализатсия шояд лозим бошад, дар шароити беморхона, табобат мувофиқи кадом ҳолат бадтар мешавад: сепсис, бемориҳои ҷигар, норасоии гурда, зиёд будани инсулин ё ягон чизи дигар. Мувофиқи ин, шумо метавонед муайян кунед, ки инфузияи глюкоза чӣ қадар давом мекунад. Меъёри маъмурият тавре интихоб карда мешавад, ки сатҳи шакар ҳамеша дар сатҳи 5-10 ммоль / л аст.
Духтур инчунин тавсияҳо медиҳад, ки тарзи танзими ғизо ва тарзи зиндагиро муайян кунад. Агар пас аз истеъмоли карбогидратҳои оддӣ шакар афтад, шумо бояд парҳезро аз нав дида бароед, аммо дар қисмҳои хурд хӯрокро, ки дорои карбогидратҳо ё сафедаҳо мебошанд, пеш аз хоб бихӯред. Агар ҳамла бо гирифтани миқдори зиёди инсулин алоқаманд бошад, ба шумо лозим аст, ки миқдори тавсияшудаи як беморро дида бароед.
Барои табобат парҳези махсусро дар асоси такрори як давраи сесола барои се моҳ таъин кардан мумкин аст.
Дар рӯзи аввал, ғалладонагиҳо, омлетҳо бо занбурӯғҳо, салатҳо, моҳии баҳрӣ ва шарбатҳои навҷамъшудаи фишурда ҳамчун нӯшидан иҷозат дода мешаванд.
Дар рӯзи дуюм ба шумо лозим аст, ки гӯшти судак, меваҳо, хӯриш, сабзавоти хом бихӯред, чойи сабз бинӯшед. Дар рӯзи сеюм ба шумо лозим аст, ки хӯриш аз сабзавоти тару тоза, моҳӣ, панир, ҳамчун нӯшокии - decoctions Берри.
Албатта, шумо бо як парҳез кӯмак карда наметавонед, барои ҳамин барои барқарор кардани кори гадуди зери меъда шумо бояд ду ҳафта дору гиред.
Пешгирӣ
Барои пешгирии паст шудани сатҳи шакар, ба шумо лозим аст, ки бештар сабзавот, буттамева, гӯштҳои пастсифат, моҳӣ, псевдо ва Артишок Ерусалим истеъмол кунед.
Алкоголро суиистифода набаред ва ҳар се соат каме хӯрок хӯред.
Меҳнати ҷисмонӣ ва варзишро муқаррарӣ кунед, истироҳати хубро фаромӯш накунед.
Мунтазам шакар ва хуни инсулинро назорат кунед. Ҳамеша хӯрокҳои дорои шакарро бо худ биёред, то дар марҳилаи аввал кӯмак кунед.
Видеоҳо марбут
Дар бораи сабабҳои паст кардани шакар дар калонсолон дар видео:
