Диабет бемории эндокринии қариб табобатнашаванда мебошад, ки бинобар норасоии нисбӣ ё мутлақи инсулини гормон дар бадан ба вуҷуд меояд.
Он дар шакли музмин ба амал меояд ва инчунин карбогидрат, сафеда, об-электролит ва мубодилаи майро халалдор мекунад.
Дар диабети қанд, ба гадуди меъда инсулин кифоя нест, ки дар мубодилаи матоъ нақши муҳим мебозад. Бо ин беморӣ ҳар як бемор бояд парҳези муайянеро риоя кунад, ки истифодаи бисёр маҳсулотро маҳдуд мекунад. Дар ин мақола полларо дар диабети қанд, имконот ва усули истифодаи он дида баромада мешавад.
Намудҳои диабет
Навъи якуми беморӣ вобаста ба инсулин номида мешавад. Бо он, ҳуҷайраҳои гадуди зери меъда вайрон мешаванд, ки ин ба норасоии пурраи инсулин оварда мерасонад.
Ин шакарро афзоиш медиҳад ва ба ташнагии доимӣ оварда мерасонад ва инчунин вазнро кам мекунад.
Одатан, чунин диабет аксар вақт дар синни ҷавонӣ зоҳир мешавад, ҳолатҳои пайдо шудани он дар соли якуми ҳаёти инсон истисно карда намешавад. Ин навъи беморӣ танҳо тавассути сӯзандоруи инсулин ба воситаи пӯст боздошта мешавад. Дар ин ҳолат, бемор бояд парҳези махсусро риоя кунад ва зарбаҳои асабро то ҳадди имкон кам кунад.
Дар намуди дуюми диабет, норасоии нисбии инсулин ба назар мерасад, ки бо мурури замон инкишоф меёбад. Он дар натиҷаи паст шудани ҳассосияти ҳуҷайраҳо ба инсулини гормон (муқовимати инсулин) ба амал меояд.Марҳаб мубодилаи карбогидратҳо ва сатҳи баланди глюкоза дар хун паст шудааст. Беморӣ асосан дар давраи камолот ташхис карда мешавад. Дар ин ҳолат, сабаб аксар вақт фарбеҳӣ аст.
Табобат бо лавҳаҳои пасткунандаи шакар гузаронида мешавад ва бемор инчунин бояд парҳезро риоя кунад ва тарзи ҳаёти солимро пеш барад.
Инчунин қобили зикр аст, ки диабети навъи гестатсионии диабет, ки одатан дар давраи ҳомиладорӣ ва диабети MODY ба амал меояд, ки дар он фаъолияти секретории ҳуҷайраҳои бета-меъда бадтар мешавад.
Сабабҳои пайдоиши
Сабабҳои маъмултарини диабет:
- мерос;
- фарбењї
- сироятҳои вирусӣ;
- бемории гадуди зери меъда;
- тарзи ҳаёти носолим;
- фишори вазнини асаб.
Аломатҳои хос
Аломатҳои бемории навъи аввал:
- зуд талафи вазн бо зиёд шудани иштиҳо;
- эісоси хастагии доимњ;
- ташнагии доимӣ;
- хоболуд
- urination зуд.
Нишонаҳои бемории навъи дуюм:
- ташнагӣ ва даҳони хушк;
- талафоти вазн;
- ҳисси заъф;
- urination зуд;
- номуайянии дастҳо;
- дилбењузурї ва ќайкунї
- фишори баланди хун;
- сироятҳои рӯдаи пешоб;
- пӯсти қавӣ ва хушкӣ.
Дар намуди аввал нишонаҳо возеҳтаранд ва онҳоро сарфи назар кардан мумкин нест. Дар ҳолати дуюм, онҳо метавонанд каме ба назар расанд ва тадриҷан рушд кунанд.
Парҳез барои диабети қанд ва шохиси гликемикӣ
Дар зери шохиси гликемикии (GI) як маҳсулот одат шудааст, ки суръате, ки дар он карбогидратҳо дар дохили он ҷаббида мешаванд, бадан ва зиёд шудани шакар хун низ одат шудааст.
Шумораи ҳадди ақали миқёси GI сифр аст ва ҳадди ниҳоӣ 100 аст. Индекси гликемикии маҳсулот ҳамон қадар пасттар аст, вай ҷаббида мешавад ва баръакс мисоли баландтарин аст - он дар муддати кӯтоҳ энергияро ба бадан медиҳад ва қодир аст, ки шакарашро афзоиш диҳад.
Истифодаи доимии хӯрокҳо бо GI-и зиёд боиси ихтилоли мубодилаи моддаҳо, ҳисси доимии гуруснагӣ, чарбу, инчунин зиёд шудани қанди хун мешавад, ки барои диабет баръакс манъ аст.
Ғизои барои ҳар як бемор алоҳида интихоб карда мешавад, аммо қоидаҳои асосӣ чунинанд:
- хӯрок бояд дар давоми рӯз ба қисмҳои хурди тақсим карда шуда, аз панҷ то шаш маротиба;
- миқдори энергия дар ғизо бояд ба эҳтиёҷоти энергетикии бемор баробар бошад;
- карбогидратҳо, сафедаҳо ва чарбҳо бояд мутавозин бошанд.
Одатан, барои диабетикҳо, парҳези № 9 муқаррар карда мешавад, ки барои ҳама бо назардошти хусусиятҳои ҷараёни беморӣ ё дигар омилҳо танзим карда мешавад.
Барои беҳтар кардани функсияи ҷигар, ки аз ин беморӣ азоб мекашад, шумо бояд ба парҳез панирҳои косибӣ, шӯрбо ва дигар маҳсулоти дорои омилҳои липотробӣ илова кунед. Ҳамзамон, миқдори шўрбои гӯштӣ ва моҳӣ маҳдуд аст ва хӯрокҳои пухта амалан нест карда мешаванд.
Медлар
Медлар як меваи ранги афлесун аст. Мавриди зикр аст, ки дар меваҳои пухтааст, пӯст бо осонӣ тоза мешавад. Аз берун, он ба олу ё шафтолу монанд аст ва аз рӯи таъми он ба чизе дар байни нок ва биҳӣ монанд аст, инчунин ба себ монанд аст. Ин мева дорои селлюлоза хеле боллазату шањдбори ва қаҳваранг аст, ки дар таркиби он одатан 3-4 тухми он мушоҳида карда мешавад.
Медлар
Медларо ҳатто дар рӯзҳои гарм метавон ҳамчун ғизо истифода бурд, зеро шарбати он гуворо ва хунук боқӣ мемонад. Он инчунин барои мақсадҳои тиббӣ истифода мешавад, зеро миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ дар таркиб мавҷуданд. Он одатан барои табобати рӯдаи руда истифода мешавад.
Хусусиятҳои муфид
Ин мева то 7% кислотаи малий, бисёр витаминҳои гурӯҳҳои А ва С, 20% қанд, калий, луоб, танинҳо ва пектин дорад. Бо кӯмаки хосиятҳои фоиданоки он, шахс метавонад ба осонӣ таъмини бисёр витаминҳоро пур кунад.
Инчунин medlar дорои хусусиятҳои тиббӣ мебошанд, ки қодиранд касеро аз баъзе бемориҳо халос кунанд. Бисёр одамоне, ки ин меваро истифода мебаранд, аз хусусиятҳои шифобахши он, ки дер боз дар тиб истифода мешаванд, намедонанд.
Медлар қодир аст:
- ташкили кори рӯдаи руда дар ихтилолҳои гуногун;
- барои ба эътидол овардани раванди ҳозима вазифае иҷро кунед;
- буттамева пухтааст метавонад барои дарунравӣ истифода шавад;
- селлюлоза метавонад барои тоза кардани бадан истифода шавад;
- холестиринро дар хуни инсон кам мекунад;
- равандҳои гуногуни илтиҳоби роҳи нафасро табобат кунед;
- decoction рухсатии medlar бемориҳои роҳҳои нафасро табобат мекунад;
- барои рафъи заҳролудшавӣ аз организм, намакҳои металлҳои вазнин, радионуклидҳо ва дигар моддаҳои ба организм зараровар мусоидат менамояд;
- бо сабаби таркиби пектин, метаболизмро ба эътидол меорад, ҷигар беҳтар мешавад ва равандҳои гуногуни илтиҳоби гадуди меъда низ бартараф карда мешаванд;
- фишори хун ва фаъолияти дилро ба меъёр меорад;
- системаи иммуниро таҳрик медиҳад.
Истифодаи medlar дар диабети қанд
Барои 100 грамм мадлар танҳо 47 калория мавҷуд аст, ки он ба маҳсулоти парҳезӣ, ки бо диабети қанд истеъмол кардан мумкин аст. Вай ҳамчунин хеле самимӣ аст, ки онро метавон ба плиусҳо рабт дод.Бо вуҷуди ин, шумо набояд аз ин мева зиёдатӣ кунед, зеро он метавонад мушкилиҳои гуногунро ба бор орад.
Медлар миқдори инсулинро дар бадани инсон зиёд мекунад, бинобар ин диабет ҳатто барои истифодаи он тавсия дода мешавад.
Дар баробари ин, он қанди хунро низ коҳиш медиҳад, баданро қувват мебахшад, захмҳо ва сактаи қалбҳоро пешгирӣ мекунад. Чойи локатӣ барои диабети қанд тавсия дода мешавад, он қанди хун ва триглицеридҳо, инчунин холестиринро танзим мекунад. Ин қобилият аз мавҷудияти миқдори зиёди нах дар мева вобаста аст.
Як decoction барг истеҳсоли инсулинро тақвият медиҳад. Тадқиқотҳои охир нишон доданд, ки medlar барои диабети намуди 2 муфидтар аст.
Видеоҳо марбут
Дар бораи тамоми хосиятҳои фоиданоки medlar дар видео:
Медлар махсусан барои диабети навъи 2 муфид аст. Чой тавсияшуда аз меваҳо, инчунин як decoction барг. Дар люкватор миқдори зиёди моддаҳои фоиданок мавҷуданд, ки ба диабети қанд таъсири мусбӣ доранд. Ин маҳсулот метавонад дар шакли хом истифода шавад, аммо дар ин ҳолат миқдор бояд назорат карда шавад. Барои 100 грамм мева 0,43 грамм сафеда, 0,2 грамм равған ва 10,44 грамм карбогидратҳо мавҷуданд. Асоси он об аст, ки 86,73 грамм дорад. Шохиси гликемикии Medlar ба 55 адад баробар аст.
