Тавре ки шумо медонед, диабети қанд истеъмоли хӯроки дорои шакарро истисно мекунад. Аммо комилан даст кашидан аз ширинӣ баъзан хеле душвор аст.
Ва дар ин ҷо ширинсозон ба наҷот меоянд. Дар байни бисёр ширинкунандаҳо Fit Parade мавҷуд аст. Ӯ аз мундариҷаи пасти калория ва табиати худ дӯст медошт.
Ин яке аз камтарин ширингарони диабет аст.
Шаклҳои таркиб, таркиб ва мундариҷаи калорияии sweeteners Fit Parade
Маҳсулотҳои мазкур ҳамчун пардохтҳои ҷудогона истеҳсол карда мешаванд, ки фарқияти байни онҳо дар таркиби компонентҳо ва ҳам дар таносуби умумии онҳо мебошад. Истеҳсолкунандаи ин маҳсулоти инноватсионӣ ҶДММ Питеко мебошад.
Дар таркиби ҳама гуна ивазкунандаи шакарҳои Fit Parade компонентҳои асосӣ мавҷуданд:
- сукралоза. Ин модда аз шакарҳои муқаррарӣ синтез карда мешавад. Ва он он аст, ки маззаи шакари тозашударо, ки тақрибан аз табиӣ фарқ карда намешавад, медиҳад. Сукралоза комилан аз ҷониби бадан ҷаббида намешавад, шохиси гликемикӣ надорад. Ҳамаи ин сифатҳо онро дар диабет ва фарбеҳӣ ҳал мекунанд. Аз камбудиҳо бояд қайд кард, ки таҳаммулнопазирии инфиродӣ. Имрӯз, ин модда ҳанӯз пурра фаҳмида нашудааст;
- эритрит. Он аз хӯрокҳои крахмал ва ҷуворимакка гирифта мешавад. Дар модда инчунин GI намерасад ва он амалан азхуд карда намешавад, ин маънои онро дорад, ки фунтҳои иловагӣ ба шумо таҳдид намекунанд;
- stevioside - Иқтибос аз баргҳои стевия синтез карда шудааст. Он ҳамаи плюсҳои дар боло номбаршударо дорад. Камбудӣ оқибати талх аст, ки на ҳама ба хуш меоянд. Маҳсулоти парҳезӣ.
Омехтаҳо дар намудҳои зерин мавҷуданд:
- № 1. Ба он эритритол ва сукралоз, стевиозид дохил мешаванд. Иқтибос бо иқтибос Артишок Ерусалим. Шакли барориши он 400 г баста ва 200 г қуттиҳои картон мебошад.Дар шакар аз моддаҳои тамоман табиӣ - эритритол таъмин карда мешаванд. Ин аналоги ксилит ва сорбитол аст. Ва стевия, ки ҷузъи маводи мухаддир аст, шакар хунро коҳиш медиҳад. Ин маънои онро дорад, ки маводи мухаддир метавонад барои диабети қанд истифода шавад. 100 г ивазкунандаи шакар танҳо ба 1 Ккал рост меояд;
- № 7. Он дорои ҳама компонентҳои дар боло номбаршуда аст, ки онҳоро бо экстраксияи растаниҳо бо миқдори зиёди кислотаи аскорбин, ки барои диабет хеле хуб аст, илова мекунад. Он дар халтаҳои 40 грамм, қуттиҳои 200 грамм, инчунин ҳамчун як халта 60 дона фурӯхта мешавад. Мазмуни калория мавҷуд нест;
- № 9. Он дар асоси лактоза бо сукралоза, инчунин плюс арихок Ерусалим ва стевиосид сохта шудааст. Калорияҳо: 109 ккал ба 100 г;
- № 10. Ба рақами 1 шабеҳ. Он бо он фарқ мекунад, ки он дар бонкҳо 180 грамм истеҳсол мешавад. Мазмуни калорияҳо каманд: 2 Ккал / 100г;
- № 11. Он бо илова намудани иқтибос ананас ва падари (300 IU) сохта мешавад. Дар халтаҳои 220 грамм мавҷуд аст. Таркиби калория ба 100 г -203,0 Ккал. Азбаски арзиши ғизоӣ дар ин ҷо инулин аст, ки дар рӯдаи ҳозима пурра ҷаббида намешавад, шумо бояд ба миқдори калорияҳо аҳамият надиҳед, бадан онро "пай намебарад". Ин маънои онро дорад, ки ба ҳар касе, ки вазни худро назорат мекунад, ин доруро бе тарс истеъмол кардан мумкин аст;
- № 14. Бо он фарқ мекунад, ки он танҳо эритритолро бо стевиозид дар бар мегирад. Мазмуни калория мавҷуд нест. Маҷмӯи бо дой-пакети 200 грамм ва дар як халта 60 дона.
Алоҳида, бояд намудҳои чунин омехтаҳоро ба монанди Эритритол ва Ширин қайд кард;
- Эритритол. Маҳсулоти комилан бехатар, ки аз компонентҳои табиӣ ашк карда шудааст, бидуни GI ва дорои миқдори ками калория. Аз ин рӯ, меъёри рӯзонаи ширинкунанда маҳдуд нест. Маҳсулот хеле ширин аст, аммо қанди нест. Аз сабаби тобовар будани аълои гармии худ (ҳарорати 180 ° C тоб меорад) он дар пухтупаз васеъ истифода мешавад. Дар қуттиҳои алоҳидаи 200 г истеҳсол мешавад;
- stevioside ширин. Барои диабети қанд нишон дода шудааст. Омодасозии гиёҳҳо. Аз ҳама баргҳои воқеии стевия (алафи хеле ширин) машҳуранд. Ин як ширинкунандаи умедбахшест, ки дар парҳезҳо барои гипертония, атеросклероз ва фарбеҳӣ, мушкилоти меъдаву рӯда фаъолона истифода мешавад. Дар шакли хока мавҷуд аст, ки барои пухтупаз қулай аст. Мазмуни калория қариб мавҷуд нест: 0.2 Ккал. Дар бонкҳои 90 г.
Манфиатҳо ва зарари қанди ивазкунандаи Fit Parade
Мисли ҳама гуна маводи мухаддир, Fit Parad афзалиятҳо ва нуқсонҳои худро дорад. Ҳамин тавр, плитаҳои иборатанд аз:
- хусусиятҳои таъми хуб, ки қариб аз шакар то ба мо шиносанд фарқ надоранд;
- маводи мухаддир ба ҳарорати баланд (зиёда аз 180 ° C) тобовар аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки онро ҳамчун ширин барои пухтупаз истифода баред;
- гиҳои паст.
- қодиранд дар мубориза бо нашъамандӣ шакар кӯмак кунанд. Аз ин рӯ, он одатан барои диабети қанд тавсия дода мешавад;
- омехта хеле дастрас аст ва доираи васеъ дорад;
- калорияҳои паст (ё қариб сифр). Ин шарти муҳимест барои одамоне, ки бо вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд;
- нархи оқилона ва қобилияти хариди маҳсулоти исботшуда дар сайти расмии истеҳсолкунанда.
Аммо касе наметавонад ба саволи хатари ин ширинкунанда бирасад. Он одатан пас аз истеъмоли беназорати ин омехта рух медиҳад. Ва инчунин ҳангоми беэътиноӣ ба дастурҳои маводи мухаддир. Паради Фит сукралозаро дар бар мегирад.
Хати маҳсулоти FitParad
Ин ҷавҳари синтетикӣ мебошад, ки метавонад ба ҳолати шахс, ки ба ин унсур таҳаммулпазир аст, таъсири бад расонад. Ширинкунанда набояд бо маводи мухаддир истифода шавад. Ин метавонад ба оқибатҳои номатлуби гуногун оварда расонад.
Восита ба таври қатъӣ хилофи аст:
- пиронсолон, ки аз патологияи гурда ё ҷигар азоб мекашанд;
- бо аллергия ба компонентҳои дору;
- инчунин ҳомиладор ва ширмакконӣ.
Тавсияҳо барои истифода
Тамоми сатри маводи мухаддир аз он фарқ мекунад, ки онро дар омода кардани маҳсулот на танҳо барои диабет, балки барои онҳое, ки вазни худро назорат мекунанд, истифода бурдан мумкин аст.
Як грамм паради Fit (№ 1) метавонад панҷ грамм шакарро ба ҷои худ иваз кунад. Ин маънои онро дорад, ки танҳо дусад грамм ин ширин метавонад як кило шакарро иваз кунад.
Оё Parad Fit метавонад ҳомиладор бошад?
Дар мавриди он, ки оё дар давраи ҳомиладорӣ истифодаи ширинкаро имконпазир аст, ақидаҳои ба ҳам мухолиф ҳастанд, зеро баъзан шахс чизи ширинро мехоҳад.
Баъзе табибон чунин мешуморанд, ки вояи хурди ширинкунандаҳо хусусан зараровар нестанд.
Аммо аз тарафи дигар, ивазкунандаи шакар, ҳамчун кимиёвӣ, набояд дар давраи перинаталӣ истеъмол карда шаванд.
Як нуқтаи назаре ҳаст, ки тибқи он як моддае, ки шакар (хоҳ табиӣ бошад ва хоҳ кимиёвӣ) аз бофтаҳои ҳомила хеле оҳиста бароварда мешавад. Эҳтимол, аз ин рӯ, шумо набояд ширинкоронро на танҳо ҳангоми ҳомиладорӣ, балки ҳангоми тайёрӣ ба он истифода баред.
Кадом ширинкунанда барои диабет беҳтар аст?
Дорухонаҳо ва мағозаҳо навъҳои хеле калони ширинҳои гуногунро пешкаш мекунанд. Ҳамаи онҳо ба ду намуд тақсим мешаванд: табиӣ ва сунъӣ.
Ин номҳо барои худ сухан меронанд. Аммо кадом ширинкунанда беҳтар аст? Ва чаро?
Далели он аст, ки барои ҳар як шахс шумо бояд дорухатро интихоб кунед. Ва танҳо духтури муроҷиаткунанда онро дода метавонад. Маълум аст, ки диабет бо шакар баланди хун хатарнок аст. Сабаби ин набудани назорат ва набудани парҳези ӯ мебошад.
Азбаски ширинкунандаҳо ба мубодилаи карбогидрат тамоман таъсир намерасонанд, ин мушкилот қисман ҳал карда мешавад. Қаблан иловаҳои табиӣ дар диабет ба таври васеъ истифода мешуданд, аммо ҳоло онҳо аз ҷониби шахсони синтетикӣ "фишурда шудаанд". Онҳо дар фарбеҳӣ хеле самаранок мебошанд.
Нарх ва дар куҷо фурӯхта мешавад
Паради мувофиқро ба осонӣ ва ба зудӣ онлайн фармоиш додан мумкин аст. Бартариҳои ин усули харид ин таҳвил дар саросари кишвар, усулҳои гуногуни пардохт, мавҷудияти системаи тахфиф мебошанд.
Нисбат ба нарх, он мустақиман аз шакли баровардани ширинкунанда вобаста аст.
Фит Парад дар минтақа нархи 100-500 рубл дорад.Ҳамин тавр, шакли рақами 7 тақрибан 150 рублро ташкил медиҳад. Рақами 10 ва 11 аз 400 рубл.
Тафсири табибон ва истеъмолкунандагон
Дар шабакаи васеъ шумо метавонед шумораи кофии баррасиҳои марбут ба Fit Parade -ро пайдо кунед. Ҳамин тавр, масалан, Азова Э.А. (эндокринолог аз Нижний Новгород) ҳангоми сӯҳбат бо беморони диабет ҷиҳатҳои мусбати Паради №1-ро қайд кард.
Вай инчунин қайд кард, ки он фарқ мекунад (дар муқоиса бо дигар ширинкунандаҳо) бо нархи қобили қабул ва арзиши баланди биологӣ барои организм.
Эндокринолог Дилара Лебедева тавсия медиҳад, ки (на танҳо ҳамчун духтур, балки ҳамчун истеъмолкунанда) Fit Parade № 14 фаҳмонад:
- 100% табиӣ;
- набудани succrazoles;
- қаноатбахшии баланд;
- нархи оқилона.
№ 14 ба сатҳи инсулин таъсир намерасонад ва калориянок нест. Ҳангоми харидани ҳар гуна ширинкунак дар дорухона ё супермаркет, шумо бояд ҳамеша маълумотро дар бораи бастаҳо бодиққат хонед, баррасиҳои мизоҷонро аз назар гузаронед.
Пас аз қабули қарор, тавсия дода мешавад, ки бо мутахассиси иловагӣ машварат кунед.
Видеоҳо марбут
Шарҳи мухтасари ширинкорони Fit Parad:
Паради мувофиқро бешубҳа метавон дору номид, ки барои рад кардани шакар дар парҳез кӯмак мекунад. Ин хеле муфид аст, зеро ҳар касе, ки дар бораи саломатии худ ғамхорӣ мекунад, бояд хоҳиши шириниро аз байн барад.
