Одамони оддӣ мӯътақиданд, ки сатҳи шакар дар хун танҳо пас аз гирифтани карбогидратҳо баланд мешавад.
Ва чӣ қадар ҳайратовар аст онҳо, вақте ки баъд аз санҷиши хонагӣ, онҳо фаҳмиданд, ки хондани рӯза дар глюкоза аз меъёр зиёд аст.
Дар асл, равандҳо дар бадан рух медиҳанд, ки каме фарқ мекунанд. Ва барои он ки аз натиҷа ҳайрон нашавед, шумо бояд бо хусусиятҳои онҳо шинос шавед.
Чаро қанд дар хун шом муқаррарӣ аст ва субҳ боло меравад?
Шумо бо хондани муқаррарии глюкоза ба хоб меравед ва бо глюкозаи баланд бедор мешавед ва ин шуморо ба ташвиш меорад ... Ин роҳи дигар бояд бошад. Дар асл, сабабҳои ин ҳолат вуҷуд доранд.
Дар байни ҳолатҳое, ки боиси зиёд шудани глюкоза дар субҳ мешаванд, инҳоянд:
- шом шумо аз ҳад зиёд ғизои карбогидрат истеъмол кардед, ки сатҳи шакар баланд мешавад;
- ҳамлаи гипогликемикӣ боиси якбора зиёд шудани шакар дар хун гардид;
- шумо бе хӯроки шом ба хоб рафтед, ки дар натиҷа бадан маҷбур шуд аз захираҳои пинҳон истифода кунад;
- шумо доруҳоро нодуруст истеъмол мекунед. Инчунин мумкин аст, ки духтур миқдори нодурустро барои шумо интихоб кардааст.
Агар бо сабабҳои дар боло овардашуда шакар баланд шуда бошад, итминон дошта бошед, ки ба духтур муроҷиат кунед. Мутахассис шуморо барои ташхис мефиристад, ки аз рӯи натиҷаҳои он ӯ чораҳои заруриро интихоб мекунад, ки метавонад баданро натиҷаи дилхоҳ диҳад.
Агар сабаби ҷаҳишҳо фишори доимӣ бошад, шумо бояд тарзи ҳаёти шахсии худро аз нав дида бароед. Дар акси ҳол, ҳатто истифодаи доимии доруҳои ҷиддӣ ба шумо кумак карда наметавонад.
Чаро глюкозаи рӯза баланд мешавад?
Сатҳи баланди шакар дар субҳи меъдаи холӣ метавонад ҳатто дар одамони комилан солим ба вуҷуд ояд. Асоси ин натиҷа равандҳои табиӣ мебошанд, ки дар бадани инсон рух медиҳанд.
Ҳангоме ки шахс дар ҳолати хоб аст, сатҳи шакар дар сатҳи хубтарин аст.
Бомдодон кори интенсивии гормонҳо оғоз меёбад, ки ҳузури онҳо ба бедоршавӣ таъсир мерасонад. Дар лаҳзаи муайян, амали фаъоли инсулин дар глюкоза қатъ карда мешавад, ки дар натиҷаи он бедоршавӣ сигнал ба вуҷуд меояд.
Инчунин, сабаби тезравии якбора дар иҷрои саҳар метавонад озодшавии як қисми иловагии глюкоза аз ҷигар бошад. Баланд шудани сатҳи глюкозаи хун аз 4 то 7 саҳар.
Маҳз дар ҳамин лаҳза соати бедории биологӣ оғоз меёбад, вақте ки бадани инсон бояд бедор шавад ва ба кори фаъол оғоз кунад.
Сабабҳои зиёд шудани шакар субҳ дар намуди 1 ва диабети навъи 2
Беморони намуди 1 ва диабети 2 аксар вақт аз якбора якбора дар глюкоза дар субҳ шикоят мекунанд.Аксар вақт ин падида аз 3 то 5 саҳар ба мушоҳида мерасад ва барои он номи коршиносон номи "шоми субҳ" гирифтааст.
Ин синдром на дар ҳамаи беморони диабети қанд мушоҳида мешавад. Дар бештари ҳолатҳо, наврасон аз он мекашанд.
Инчунин, «субҳи барвақт» худро ва калонсолонро новобаста аз намуди беморӣ огоҳ мекунад. Дар айни замон, сабабҳои рушди беморӣ ниҳоят аз ҷониби мутахассисон муайян карда намешаванд.
Бо вуҷуди ин, олимон пешниҳод мекунанд, ки омили асосие, ки ҷаҳиши якбораро ба вуҷуд меорад, ин равандҳои табиии эндокринист, ки барои бедоршавӣ ва рух додани ҳар як бадани инсон нигаронида шудааст.
Дар байни омилҳое, ки эҳтимолан ба пайдоиши "субҳи барвақт" сабабгоранд: инҳоянд:
- зиёфати хеле ғафс;
- стресс як рӯз пеш аз сар;
- хусусиятҳои инфиродии бадан;
- вояи нодурусти инсулин;
- илтиҳоби узвҳои дохилии табиати музмин ё шадид.
Барои ташхиси синдром, шумо бояд дар хона аз соати 00 то 7 саҳар ташхиси иловагӣ гузаронед.
Сабабҳои шакар паст дар нимаи рӯз бо субҳи баланд
Сабаби баланд шудани шакар субҳ дар рӯзҳои паст ё муқаррарӣ ё шом дар диабет дар синдроми "субҳи барвақт" аст.
Дар давраи аз 3 то 5 саҳарии субҳ, организм қасдан барои захира кардани шакар барои рӯзи оянда, бо истифода аз захираҳои пинҳон ё хӯроки пешин истифодашуда сарф мекунад.
Чунин баландшавӣ дар нишондиҳандаҳо дар онҳое низ дида мешавад, ки аз диабет ранҷ намебаранд. Бо вуҷуди ин, одамони солим одатан чунин дигаргуниҳоро пай намебаранд ва ба он эътино намекунанд.
Дар баъзе ҳолатҳо, вақте ки бемор гирифтори диабетит ё намуди 1 ё диабети навъи 2 мебошад, сабаби якбора тағйир ёфтани нишондиҳандаҳо хӯроки шом, як рӯз пеш истифодашуда ё вазъияти стресс аст.
Чаро сатҳи глюкоза дар шабонарӯз баланд аст ва рӯзона ва субҳ муқаррарӣ аст?
Дар амалияи тиббӣ, ҳолатҳое ҳастанд, ки баръакс, вақте ки шакар шабона баланд мешавад ва субҳ он ба сатҳи муқаррарӣ бармегардад ва дар тамоми рӯз дар ҳамон сатҳ мемонад.Сабаби чунин тағирот дар парҳези нодуруст ташкил шудааст. Сабаби асосии ҷаҳиши шабона аз ҳад зиёд дар хоб будан ё сӯиистифода кардани карбогидрат дар шом мебошад.
Дар ин гуна ҳолат, бадан маҷбур мешавад, ки барои коркарди глюкоза, ки ворид шудааст, бештар энергия сарф кунад.
Набудани хӯрок дар давоми рӯз ва ҷабби вазни ғизо дар шом боиси вайрон шудани раванди карбогидрат мегардад, ки дар натиҷа сатҳи қанд дар хун метавонад якбора боло равад.
Чӣ гуна шакар субҳро паст кардан мумкин аст
Ин савол барои бисёр беморон ҷолиб аст. Нишондиҳандаи миқдори оддии шакар дар хуни капиллярӣ барои одамони солим дар меъдаи холӣ 4,0-5,5 ммоль / л аст.
Новобаста аз он ки оё шумо диабети навъи 1 ё намуди 2 доред ё диабети пеш аз диабет, чораҳои стандартӣ лозиманд.
Ба зиёфати барвақтӣ одат кунед. Ақаллан 4 соат пеш аз хоб бихӯред. Ин беҳтар аст, агар фосилаи байни хӯроки охирин ва хоби 5 соат бошад (масалан, шом соати 18.00 хӯрок хӯред ва соати 23.00 ба хоб равед).
Илова ба хӯроки барвақт, беморони диабети навъи 2 бояд метформинро дар лавҳаҳои озодшудаи дарозмуддат қабул кунанд (масалан, Glucofage Long). Дору ба шумо имкон медиҳад, ки ҳатто субҳи барвақт нишондиҳандаҳоро дар ҳудуди муқаррарӣ нигоҳ доред.
Таблетаҳои дарозмуддати Glucophage
Диабетҳои мубталои инсулин ба инсулин тавсия дода мешаванд, ки дар соатҳои шом барои мӯътадил гардонидани нишондиҳандаҳо инсулини дарозмуддатро истифода баранд.
Видеоҳо марбут
Барои чӣ шакар хун дар субҳ дар меъдаи холӣ баланд мешавад? Ҷавобҳо дар видео:
Барои назорат кардани шакар дар хун субҳ, бо лаборатория тамос гирифтан шарт нест. Ченкуниро дар хона бо истифодаи глюкометрҳои анъанавӣ кардан мумкин аст.
Афзоиши бемайлони глюкоза ҳамзамон занги ташвишовар барои бемор аст. Сатҳи баландшуда метавонад рушди парҳези диабетро нишон диҳад ё метавонад боиси парҳези номувофиқ бошад.
