Диабати ниҳонӣ як патологияест, ки аксар вақт нодида гирифта мешавад. Ин ҳолат хусусияти ҷиддӣ дорад, зеро дар сурати набудани табобати дуруст, он метавонад ба диабети мукаммали тавлид мубаддал гардад.
Аз сабаби мавҷуд набудани табобати дурусти интихобшуда, беморӣ аксар вақт ба диабети мукаммали шадид мубаддал мешавад. Ин касалиҳоро метавон бо зиёд шудани ташнагӣ ва заҳролудшавӣ зуд-зуд эътироф кард.
Омилҳои хавф
Шинохтани шакли ниҳонии диабет бениҳоят душвор аст. Беморӣ муддати тӯлонӣ зоҳир намешавад, аммо ҳамзамон ба бадан таъсири пурқувват дорад.
Омилҳои муайяни хатар вуҷуд доранд, ки барои ташхиси онҳо диабети ниҳонӣ доранд.
Инҳо дар бар мегиранд:
- Синну сол - омор нишон медиҳад, ки 80% одамони калонсол нишонаҳои намуди пинҳонии диабет доранд. Аз ин сабаб, онҳо биниши худро гум мекунанд, худро бадтар ҳис мекунанд.
- Рисолати меросӣ - тағирот дар генотип инчунин метавонад боиси инкишофи ин беморӣ гардад. Ин омил хусусан дар ҳузури омилҳои таҳриккунанда муҳим аст.
- Вазни зиёдатӣ - вазни зиёдатӣ ба метаболизми муқаррарӣ халал мерасонад, ки дар ин сурат метавонад таҳаммулпазирии глюкоза вуҷуд дошта бошад. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки шакли пинҳонии диабет дар 40% одамони фарбеҳ ташхис карда мешавад.
- Ҳомиладорӣ - чунин ҳолати ҷисми зан вайрон кардани ҳама равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан, ки метавонад истеҳсоли инсулинро халалдор кунад. Барои пешгирии ин, ба зан тавсия дода мешавад, ки саломатии ӯро бодиққат назорат кунад ва ҳангоми ҳомиладорӣ парҳези махсусро риоя кунад.
- Бемориҳои меъдаву руда - онҳо бофтаи функсионалии ин узвро вайрон мекунанд, аз ин рӯ ба истеҳсоли миқдори нокифояи инсулин шурӯъ мекунанд.
Хатари асосӣ
Ин ба он вобаста аст, ки шахс метавонад бемории худро дар муддати тӯлонӣ надонад ва тарзи ҳаёти муқаррарӣ барад. Инчунин, вай доруҳои махсусро, ки ҷисми ӯро аз таъсири манфии патология муҳофизат мекунад, қабул нахоҳад кард.
Аз он вақт, бо сабаби пинҳоншавии диабети қанд, рагҳои хун таъсири манфӣ мегиранд: онҳо дароз мешаванд ва метавонанд халалдор шаванд. Ин боиси зиёд шудани хатари инсулт ва сактаи қалб, кам шудани биниш ва ташаккули пои диабет мегардад. Ин хатари асосӣ дар ин беморӣ донистани бемории онҳо нест.
Аломатҳо
Шакли пинҳонии диабет як беморӣест, ки дар бисёр ҳолатҳо тасодуфан пурра ташхис карда мешавад. Бо вуҷуди ин, баъзе одамон тағиротро дар баданашон эҳсос мекунанд ва саривақт садо медиҳанд. Бо вуҷуди ин, ин хеле кам рух медиҳад, асосан беморон солҳои дароз зиндагӣ мекунанд, дар бораи бемории худ намедонанд.
Диабети пинҳонӣ одатан аз рӯи касалиҳои зерин шинохта мешавад:
- Эҳсоси қавии нутқ, пӯсти пӯст - ин аломатҳо дар зери микроорганизмҳо ба амал меоянд, ки дар хун бо шакарҳои баланд зуд зуд ба вуҷуд меоянд. Инчунин дар пӯсти диабетик набудани муҳофизати махсус мавҷуд аст, ки метавонад рушди ҳама гуна ихтилолҳоро пешгирӣ кунад.
- Даҳони хушк, ташнагии доимӣ - аломате, ки дар ҳама гуна шаклҳои диабет пайдо мешавад. Одам маҷбур аст, ки пайваста як шиша об барад. Бо вуҷуди ин, бисёре аз беморон ба чунин тамоюл аҳамият намедиҳанд, алахусус дар тобистон ин зуҳурот ба назар намерасад.
- Тағироти ногаҳонӣ дар вазни бадан - аз сабаби паст шудани таҳаммулпазирии глюкоза дар одамон, тағйироти ногаҳонӣ дар вазни бадан метавонанд бе тағир дар парҳез ба вуҷуд оянд. Одатан, шахс дарҳол вазни худро гум мекунад ва сипас зуд вазн мегирад. Ҳама чиз бо иштиҳои бераҳмона ва хоҳиши ширинӣ мушоҳида мешавад.
Шакли пинҳонии диабет бо дард дар дил, чарх задани сар, коҳиши тезии чашм, халалёбии хоб, тағъирёбии рӯҳ ва зиёд шудани асабоният илова карда мешавад.
Вақте ки мӯйҳояшон хушк мешаванд, нохунҳои каҷ, пигментатсия меафзоянд ва дар периней доғи шадид пайдо мешавад, занон ҳушдор медиҳанд. Дар хотир доред, ки танҳо якчанд нишонаҳо метавонанд намуди пинҳонии диабетро нишон диҳанд.
Бемории диабети пинҳонӣ - ин як ҳолати пешгӯишавист, ки вақте омилҳои мусоид ба вуҷуд меоянд, ба шакли кушода мубаддал мегарданд.
Он муддати дароз пайдо намешавад, аммо шумо метавонед онро бо нишонаҳои зерин дар бадани худ эътироф кунед:
- Дашномдиҳӣ аз пӯст;
- Хоб шудан, асабоният ва номутаносибӣ;
- Ташнагии доимӣ, эҳсоси талх дар даҳон;
- Табобати заиф;
- Шадиди визуалӣ коҳиш ёфтааст;
- Афзоиши вазни якбора;
- Ҳамлаҳои даврии гуруснагӣ;
- Фаъолияти зеҳнии коҳишёфта;
- Тағйирёбии рӯҳияи доимӣ;
- Баландшавии ҳассосияти инфексияҳо ва бактерияҳо;
- Набӯ ва парестезияи дасту пой.
Барои пешгирии рушди диабети ниҳонӣ, тавсия дода мешавад, ки мунтазам санҷиши хун барои глюкоза гузаронида шавад. Бисёр вақт, чунин беморӣ ягон аломат зоҳир намекунад, онро пурра тасодуфан пайдо кардан мумкин аст.
Инчунин, кӯшиш кунед, ки бадани худро гӯш кунед, ин метавонад ба шумо дар бораи чунин як тамоюл дар фаъолият ишора кунад.
Ташхис
Аз сабаби ҷараёни пинҳонии беморӣ, ташхиси шакли пинҳонии диабет душвор аст. Қариб ҳамеша беморӣ бе ягон тағйирот дар бадан ба вуҷуд меояд. Мураккабии ташхис дар он аст, ки санҷиши муқаррарии хун ё пешоб наметавонад ин гуна вайронкуниҳоро дар системаи эндокринӣ нишон диҳад.
Санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза ба муайян кардани он, ки организматон ба шакар чӣ гуна муносибат мекунад, кӯмак мекунад. Тартиб дар 3 марҳила сурат мегирад. Пеш аз ҳама, шахс хунро аз ангушт аз меъдаи холӣ хун медиҳад, баъд аз он ӯ фавран ҳалли 75 грамм глюкозаро менӯшад.
Пас аз он, вай барои пиёда кардани 1 соат фиристода мешавад ва пас аз он боз хун мегирад. Таҳсил пас аз як соати дигар такрор карда мешавад. Натиҷаҳои бадастомада ба хулосае меоянд, ки чӣ гуна организм ба ворид шудани шакар ба он муносибат мекунад.
Агар духтур тавонист, ки ҳама гуна нофаҳмиҳоро дар омӯзиши таҳаммулпазирии глюкоза ташхис кунад, шахс фавран ба муоинаи дарозмуддати ташхисӣ мегузарад. Ӯ фавран табобати мувофиқро таъин мекунад, то барои коҳиш додани таъсири манфии глюкоза ба бадан кӯмак кунад.
Дар хотир доред, ки худдорӣ бо чунин беморӣ бениҳоят хатарнок аст. Таъхири тӯлонӣ метавонад диабети пеш аз диабетикро ба диабети пурра табдил диҳад.
Табобат
Диабати пинҳонӣ метавонад prediabetes номида шавад. Агар шумо ҳамаи тавсияҳои духтурро риоя кунед, шумо метавонед гузариши ин намуди бемориро ба пуррагӣ пешгирӣ кунед.
Барои ин кор, ин дастурҳоро иҷро намоед:
- Худи ҳозир одатҳои хӯрокхӯриро тағир диҳед. Беш аз нисфи комёбӣ аз парҳез вобаста аст. Бо ғизои дуруст шумо қобилияти мубодилаи моддаҳои худро барқарор карда метавонед ва инчунин организмро бо калий ғизо медиҳед. Ин макроэлемент барои фаъолияти мӯътадили системаи дилу раг зарур аст.
- Ба тарзи ҳаёти фаъолона шурӯъ кунед - фаъолияти ҷисмонӣ ба барқароршавии мубодилаи моддаҳо кӯмак мекунад. Инчунин, мушакҳои ташкилёфта як қисми глюкозаро мегиранд, аз ин рӯ консентратсияи он дар хун коҳиш меёбад.
- Ҳама доруҳои аз ҷониби духтур таъинкардаи шуморо бигиред - одатан агентҳои глюкоза ва пайвандкунанда барои табобати ин ҳолат таъин карда мешаванд.
- Аз одатҳои бад, ки ба қобилияти иммунии бадан таъсири манфӣ мерасонанд, даст кашед.
Маҷмӯаҳои витаминиҳоро мунтазам бинӯшед, ки организмро бо моддаҳои муфид ғизо медиҳад. - Андешидани decoction гиёҳҳои шифобахш, ки мубодилаи моддаҳоро барқарор мекунанд.
Ғизои дуруст
Ғизои дуруст бо шакли ниҳонии диабет ба барқароршавии мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад. Ба шарофати он, имкон дорад, ки консентратсияи глюкоза дар хун кам карда шавад ва инчунин аксуламали баданро ба шакарҳои воридшаванда танзим намояд. Шумо инчунин массаи бадани худро ба эътидол меоред, ки ба некӯаҳволӣ таъсири мусбӣ мерасонад.
Агар дар марҳилаҳои ибтидоии шакли пинҳонии диабети диабет парҳези шуморо аз нав дида бароед, шумо метавонед кори тамоми организмро пурра ба роҳ монед.
| Чӣ имконпазир аст? | Чӣ имконнопазир аст? |
| Хӯрокҳои парҳезӣ Кефир ва йогурти ширин кардашуда Компотҳо, decoctions, нӯшокиҳои мевагӣ Асал ва мураббо (маҳдуд) Сабзавот ва меваҳои тару тоза Буттамир Баҳрӣ Лӯбиёгиҳо Пур ва ғалладонагиҳо Макарон | Гӯшти равғанӣ Маҳсулоти ширӣ Нӯшокиҳои спиртӣ Шоколад, Muffin, пирожни Сабзавот бодиринг Нӯшокиҳои карбонатӣ Тухм мурғ Ҳасибҳо Маҳсулоти қаҳва ва қаҳвахона Банан, ангур, харбуза |
Муҳимтаринро дар парҳез метавон коҳиши миқдори карбогидратҳо ва равғанҳои сабук номид. Дар парҳез сафедаҳо ва карбогидратҳои мураккаб бояд бартарӣ дошта бошанд. Кӯшиш кунед, ки миқдори зиёди хӯрокҳоро бо калий истеъмол кунед, ки системаи дилу рагҳоро барқарор мекунад.
Сабзавотҳо ашёи хом, меваҳо беҳтарин истеъмол карда мешаванд - қатъиян пеш аз соати 2-и шаб. Хӯроки охирин бояд 4 соат пеш аз хоб бошад, агар шумо барвақт хӯрок хӯред - бадан тамоми шаб кор хоҳад кард, баъдтар - шумо хавфи ба вуҷуд омадани гипогликемияро пешгирӣ мекунед. Хӯрдани гӯшти равғанӣ холестиринро зиёд мекунад, ки ин боиси атеросклероз мегардад.
