Беморони гирифтори "бемории ширин" илова бар доруҳои анъанавӣ усулҳои гуногуни табобати ғайри-доруиро меҷӯянд. На ҳама одамон медонанд, ки сирко барои диабет метавонад муфид бошад, агар дуруст истифода бурд. Аммо сирко аз сидри себ намунаи олии роҳи алтернативии табобати диабети қанд аст.
Манфиатҳои сирко сидри себ барои диабет
Ин маҳсулот дорои миқдори зиёди моддаҳои фоиданок мебошад, ки ба самараноки мубориза бо диабет, коҳиш додани нишонаҳои "бемории ширин" кӯмак мекунанд. Инҳо кислотаҳои органикӣ, ферментҳо, бисёр микроэлементҳо ва витаминҳо мебошанд. Чунин ба назар мерасад, ки тамоми ҷадвали даврӣ ба як шиша медарояд.
Калий дар таркиби сирко рагҳои хунро мустаҳкам мекунад, онҳоро аз холестерини "барзиёд" тоза мекунад, барои тавозуни об дар бадан масъул аст. Магний фишори хунро танзим мекунад, ки барои диабет хеле муҳим аст. Вай инчунин барои синтези сафедаҳо масъул аст ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро суръат мебахшад.
Дар сирко сидри себ метаболизм аз таъсири сулфур ва витаминҳои B ба таври мусбат таъсир мекунад. Оҳан ба хуни инсон дар ҳолати муқаррарӣ кӯмак мекунад ва инчунин иммунитетро беҳтар мекунад, ки одатан дар беморони диабет коҳиш меёбад. Калтсий, бор ва фосфор системаи устухонро мустаҳкам мекунад.
Хӯроки асосии ин маҳсулот барои диабет ин коҳиши муассири шакар дар хун аст.
Ғайр аз он, сирко аз сидри себ инро ҳам пеш аз хӯрок ва ҳам пас аз хӯрокхӯрӣ мекунад. Он сатҳи глюкозаро дар хуни инсон ба танзим медарорад, намегузорад, ки шакар аз ғизо аз рӯдаҳо ба хун ворид шуда, ферментҳо (лактаза, малтаз, амилаза, сахараза), ки барои азхудкунии глюкоза масъуланд.
Глюкоза аз рӯдаҳо ба таври табиӣ бароварда мешавад. Сирко аз сидри Apple талабот ба хӯрокҳои шакариро дар беморони гирифтори диабет коҳиш медиҳад. Ин хеле муҳим аст, зеро диабетикҳо бояд парҳезро бо ҳадди ақали шакар ва калорияҳо риоя кунанд.
Илова бар ин, ин маҳсулоти ферментатсия равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар бадан суръат мебахшад, токсинҳоро хориҷ мекунад, кислотаҳоро дар меъда, ки дар диабет кам мешавад, зиёд мекунад.
Вазни одам аз сабаби чунин хосиятҳои фоиданоки сирко аз сидри себ кам мешавад. Барои диабет, ин дучандон муҳим аст, зеро вазни зиёдатӣ бо чунин беморӣ оқибатҳои ҷиддӣ ба бор меорад. Аммо гумон накунед, ки сирко аз сидри себ барои диабет панацея аст. Вай "табобат барои ҳама дардҳо" нест. Дар ҳеҷ сурат набояд аз сирко сидри себ иваз кардани табобати анъанавии доруҳо барои намуди 2 диабет.
Зарари сирко cider себ
Шумораи зиёди ҷанбаҳои мусбӣ дар сирко сидри себ хосиятҳои зарарноки онро каме соя мекунанд. Сарфи назар аз фоидаҳо, он то ҳол сирко бо миқдори зиёди кислота дар таркиб дорад. Он кислотаҳоро дар меъда зиёд мекунад, бинобар ин ба онҳое, ки онро доранд, манъ аст.
Шумо метавонед онро барои бемориҳои меъда истифода набаред: гастрит ва захмҳо. Аз ин рӯ, пеш аз истифодаи сирко аз сидри себ, ба гастроэнтеролог муроҷиат кардан бамаврид аст.
Кислотаҳо дар сирко сидри себ инчунин ба дандонҳо зарар мерасонанд. Агар шумо қарор нӯшед, ки сирко аз сиркои себро нӯшед, дандонҳои шумо бояд шифо ёбанд. Барои кам кардани таъсири манфӣ ба сирдори дандон, пас аз ҳар истифодаи сирко даҳони худро бо оби тоза шустан беҳтар аст.
Истифодаи нодуруст ва истифодаи аз ҳад зиёди чунин маҳсулоти солим метавонад зараровар бошад. Шумо онро дар шакли софи он нӯшида наметавонед! Ин роҳи бевоситаи сӯзондани пардаи луобии даҳон, esophagus ва меъда мебошад. Сирки сидри себро дар холӣ будани меъда нӯшидан шарт нест, беҳтараш онро бо хӯрок якҷоя кунед. Ҳар гуна маҳсулоти муфид амалро талаб мекунад, вагарна он барои саломатӣ хатарнок мешавад.
Роҳҳои истеъмоли сирко аз сидри себ барои диабет
Сирко сирки себ барои диабети қанд аксар вақт дар шакли tinctures ё якҷоя бо миқдори зиёди об гирифта мешавад. Усули дуюм соддатар аст: 1 tbsp. л сирко дар як шиша бо оби тоза (250 мл) фасод карда мешавад ва маст мешавад. Беҳтар аст, ки бо ғизо ё баъд аз он нӯшед, аммо на субҳ дар меъдаи холӣ. Давраи маъмурият тӯлонӣ, ҳадди аққал 2-3 моҳ ва беҳтараш аз шаш моҳ аст.
Роҳи навбатӣ, аз тундбанди сирко сидр дар себ дар лӯбиё. Ба шумо 50 грамм лӯбиёи мазлумон лозим аст, ки ним литр сирко аз сидри себ рехт. Зарфҳои сирдор ё шишагинро истифода баред. Сарпӯшро пӯшед ва ҷои торик гузоред. Омехта бояд дар давоми 10-12 соат тазриқ карда шавад. Пас аз он бояд филтр карда шавад.
Шумо бояд 3 бор дар як рўз барои 1 tsp. инфузия бо як пиёла об якчанд дақиқа пеш аз хӯрокхӯрӣ. Шумо наметавонед онро бо хӯрок нӯшед. Давомнокии табобат аз 3 моҳ то шаш моҳ аст. Дар ин ҳолат, инфузия натиҷаи хуб хоҳад дод, ки муддати дароз тӯл мекашад.
Роҳи дигар ин истифодаи сирко аз сидри себ ҳамчун намак барои хӯрок аст. Он метавонад ҳамчун либос дар салатҳои, борш, ҳамчун компонент дар маринадҳои гӯштӣ истифода шавад. Сирки сидри Apple ба таври васеъ дар консервабарорӣ истифода мешавад, аммо чунин маҳсулот барои диабет иҷозат дода намешавад.
Сиркои сидри себро, як дорухат сирко барои худсохт чӣ гуна интихоб кардан мумкин аст
Дар мағоза танҳо сирко сидри себи тозашуда мавҷуд аст, зеро он хеле беҳтар нигоҳ дошта мешавад. Аммо барои самараи бештартар, истифодаи маҳсулоти тозашуда беҳтар аст. Пайдо кардани он дар мағозаҳо кори осон нест ва ба назар чунин менамояд, ки сирко чандон хуб нест: кафк дар рӯи замин абрист.
Ҳангоми интихоби мағзи сирко аз себ, шумо бояд лифтро хонед ва мӯҳлати истифодашударо бифаҳмед (хусусан ҳангоми интихоби сиркои тозашуда). Таркиби маҳсулоти сифатнок низ ба қадри имкон кӯтоҳ хоҳад буд.
Сиркои сидрии себро сохтан осонтар аст, ки шумо ба ошхонаатон боварӣ ҳосил кунед. Хусусан бо диабет, сирко аз сидри себ барои муддати дароз кашидан лозим аст. Тайёр кардан душвор нест. Себ бояд хуб шуста, бо корд ё дар grater решакан карда шавад.
Дар як коса гузоред (оҳан не!) Ва миқдори баробарро бо мева (литр об барои як кило себ) рехт. Ба як кило мева тақрибан 100 грамм шакар ордӣ илова кунед ва бо дока ё матои дигар пӯшед ва дар ҷои гарм, аз нурҳои офтоб пӯшед, дар тӯли 2 ҳафта.
Ҳар рӯз (беҳтараш дар як рӯз чанд маротиба), омехта кардан лозим аст. Дар рӯзи 14, маҳсулоти қариб тайёрро ба зарфҳои шишагӣ резед ва онро дар ҷои торик сард гузоред, то сирко дар ниҳоят пухта шавад: омодагии онро метавон дар нур муайян кард, шаффофтар мешавад ва бо таҳшинҳо дар поён.
Сирки сидри Apple як маҳсулоти олиҷаноб барои диабети қанд аст. Аммо бо дарназардошти иҷрои ҳама тавсияҳо. Шумо набояд танҳо курси асосии табобатро бо ин маҳсулот иваз намоед - табобати анъанавии доруворӣ.
Ҳангоми дуруст истифода бурдан, духтурон сирко аз сидри себро барои намуди 1 ва диабети 2 тавсия медиҳанд. Хӯроки асосии машваратдиҳӣ дар мавриди пешгирии ҳолатҳои номатлуб ва дар сурати ба амал омадани манфӣ, истифодаи онро қатъ кунед ва бо духтур маслиҳат кунед.
