Баъзе маҳсулотҳо на танҳо барои сер кардани бадан истифода мешаванд, балки инчунин барои табобати бемориҳои гуногун. Масалан, лимӯ барои шамолхӯрӣ, зуком ва иммунитети фишурдашуда фаъолона истифода мешавад. Меваи дурахшон кислотаҳо, ки бо микроэлементҳо ва витаминҳо пур карда шудаанд, дорои антиоксидант, зиддиилтиҳобӣ ва зиддимиретикӣ мебошанд. Аммо чӣ гуна он ба системаи дилу раг таъсир мерасонад? Фишори лимӯро баланд мекунад ё паст мекунад, шумо онро бо бодиққат омӯхтани сифатҳои биохимиявӣ ва таъсири он ба бадан пайдо мекунед.
Хусусиятҳои фоиданоки лимӯ
Ситрусҳои зард иборатанд аз:
- комплексҳои витамини;
- канданиҳои фоиданок;
- пектинҳо;
- флавоноидҳо;
- кислотаҳои органикӣ;
- равғанҳои эфирӣ.
Таркиби пурқудрати лимӯ ба шумо имкон медиҳад, ки фишори хунро дар як одам ба эътидол орад, миқдори пасандозҳои холестеринро кам кунад, муқовимати баданро беҳтар ва бо пайвастагиҳои ҳаётан муҳим бой созад. Унсурҳои микроэлементҳо дар ситрус деворҳои рагҳоро мустаҳкам мекунанд, чандирӣ ва қудрати онҳоро афзоиш медиҳанд. Витамини B1 вайроншавии ҳуҷайраҳои асабро пешгирӣ мекунад, витамини А чандирии онҳоро барқарор мекунад, витамини С коагулятсияи хунро паст мекунад, витамини B9 дар тамоми равандҳои мубодилаи моддаҳо иштирок мекунад. Ҳангоми истифодаи мунтазами ҳомила, хун тезтар ба гардиш сар мекунад, бинобар ин итминон метавон гуфт, ки лимӯ фишори хунро мӯътадил мекунад.
Меваи хушбӯйи ҷанубӣ бар зидди атеросклероз самаранок ҳисобида мешавад. Ин беморӣ аксар вақт бо ҷаҳишҳои нишондиҳандаҳои фишор ҳамроҳ мешавад, ки ба ҳолати миокард ва рагҳои хун таъсири манфӣ мерасонад.
Лимӯ дорои:
- антиконвульсант;
- захм;
- зиддиилтиҳобӣ;
- анти-склеротикӣ;
- лоғар шудан;
- таъсири antipyretic.
Таъсири ситрусии зард ба фишор
Ситрус кислота ба системаи дилу рагҳо фавран таъсир намерасонад, бинобар ин, нӯшидани лимӯ бо лимӯ давра ба давра барои ягон таъсири табобатӣ ба ҳисоб гирифта намешавад.
Сатҳи гипертония ва фишор як чизи қаблӣ хоҳад буд
Зарар ба сактаи қалб ва инсулт боиси тақрибан 70% -и фавт дар ҷаҳон мебошад. Аз даҳ нафар ҳафт нафар дар натиҷаи басташавии рагҳои дил ё мағзи сар мемиранд. Қариб дар ҳама ҳолатҳо, сабаби ба охир расидани чунин оқибати бад як хел аст - болоравии фишор аз сабаби гипертония.
Фишорро сабук кардан имконпазир ва зарур аст, вагарна чизе нест. Аммо ин на худи бемориро табобат мекунад, балки танҳо барои мубориза бурдан бо таҳқиқ кӯмак мекунад, на на сабаби ин бемориро.
- Норасоии фишор - 97%
- Бартараф намудани тромбозии раг 80%
- Бартараф кардани як зарбаи сахт - 99%
- Баромадан аз дарди сар - 92%
- Афзоиши энергия дар рӯз, беҳтар шудани хоби шаб - 97%
Ҳангоми гипертония ва истифодаи муназзами он ҳомила ба таври зерин амал мекунад:
- тадриҷан чандирии деворҳои рагҳоро зиёд мекунад;
- зичии хунро коҳиш медиҳад;
- рагҳои хунро рехт;
- таъсири судманд ба фаъолияти системаи асаб.
Лимӯ сифати аниқи гипертоникро надорад, бинобар ин онро одамони гирифтори фишори хунашон бехатар метавон хӯрдан мумкин аст.
Муҳим! Бо афзоиши ногаҳонии фишор як буридаи лимӯ наметавонад ором шавад ва ҳамчун дору амал кунад. Илова ба ғизо додани бадан ва ҳавасмандкунии навдаи таъми, чунин табобат кор нахоҳад кард. Бо истифодаи доимии мева дар хӯрок самараи пойдор ба даст овардан мумкин аст.
Нӯшидани лимӯ барои мушкилоти фишори хун
Қоидаҳои махсуси истифодаи лимӯ бо фишори баланди хун вуҷуд надорад. Роҳи осонтарини овардани системаи гардиши ва асабӣ ин ҳар рӯз як пораи мева хӯрдан ё мунтазам чой кардани лимӯ мебошад. Бурида кардани мева ба иловаро муфид аст ва бо шакар пошида, бодиққат хоидан. Афшура зуд ба ҷараёни хун ворид мешавад ва ба таъмири рагҳои хун шурӯъ мекунад.
Камбудии ин табобат давомнокии курс аст. Он ҳадди аққал шаш моҳро дар бар мегирад.
- 5 лимон дар суфтакунандаи гӯшт маҷақ мешаванд. Массаи натиҷаро ба зарфе андозед ва онро бо як литр оби ҷӯшонидашуда пур кунед. 0,5 л асал ба об бо лимӯ илова карда мешавад. Асбоб дар як рӯз дар яхдон пинҳон мешавад ва пинҳон мешавад. Субҳҳо ва бегоҳҳо ним шиша истифода баред.
- 4 ситрусҳо дар суфтакунандаи гӯшт, омехта бо як пиёла чормағз, мазлумонро, ду tablespoons калон асал ва 50 г афшура аз баргҳои aloe. Таркиби шифобахш дар тӯли ду соат тазарруф карда мешавад ва сипас ҳар рӯз 50 мл гирифта мешавад.
Ин доруҳо бо фишори баланди хун на бештар аз як моҳ истифода мешаванд. Баъд аз ин, онҳо бояд танаффус гиранд ва боз маводи мухаддирро қабул кунанд.
Равғани лимӯ камтар маъмул нест, ки шуморо аз дарди сар, ки бо паст шудани фишор сарфа мекунад, наҷот медиҳад. Барои коркарди якчанд қатраҳои маҳсулот дар виск кофӣ аст ва онро дар як давр давр занед.
Мазкрҳои гипертония
Шумо метавонед дорухатҳои халқиро бо ситрусӣ истифода баред, то сатҳи фишорро мустаҳкам кунанд, хоби худро мустаҳкам кунанд ва фаъолияти системаи асабро беҳтар кунанд:
- Лимӯро бодиққат шуста, гул кунед. Массаи натиҷаро бо ду tablespoons калон шакар омехта кунед. Ҳар рӯз пеш аз хӯрокхӯрӣ як косаи калон гиред.
- 3 ситрус тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт. 3 дона сирпиёзро ба омма кӯфта кунед, ду tablespoons асал илова кунед. Дар таркиби 500 мл оби ҷӯшон рехт ва бигзор як рӯз истода. Субҳ пеш аз наҳорӣ гиред. Давомнокии терапия се моҳ аст.
- Амволи як лимӯ бо як шиша арақ / рӯшноӣ пӯшида, баста мешавад ва ду ҳафта интизор аст. Мундариҷаи контейнер давра ба давра ларзиш мешавад. Маҳсулоти натиҷа дар субҳ 15 мл пеш аз хӯрок гирифта мешавад. Давомнокии табобат ду моҳро дар бар мегирад.
- Лимӯ ва хипҳои бархостро маҷақ кунед. Ним шиша ашёи хомро бо ҳамон миқдори асал омехта мекунанд ва дар тӯли се рӯз боисрор мекунанд. Дар соатҳои субҳу шом, ду қошуқи калон гиред.
- 2 юғи калони зест 0,5 л об рехт ва чанд дақиқа дар алангаи суст напазед. Пас аз пофишорӣ ва сеяки як шиша пеш аз хӯроки асосӣ.
- Об бо лимӯ ва асал фишори хунро хубтар мекунад. Лимӯ ба як пиёла оби ҷӯшон илова карда мешавад. Вақте ки моеъ сард мешавад, як spoonful асал ба он дохил мешавад ва хуб омехта. Оби лимӯро низ бе асал омода кардан мумкин аст: шарбати фишурдаи ду меваро бо ду литр об рехт ва ба шароб як навъи наъно илова кунед. Чунин таркиб на танҳо фишори баланди хунро мӯътадил мекунад, балки шуморо рӯҳбаланд мекунад, қувват мебахшад ва дар гармои тобистон ташнагии шуморо кам мекунад.
- Лимӯ ва афлесун coarse бо зардаҷӣ пазед, cranberries (0,5 кг) илова кунед, дар кахвачушонак пазед ва чанд tablespoons шакар / асал орд кунед. Як доруи витамини витамини гипертензӣ дар як косаи хурд дар назди ҳар хӯроки асосӣ гирифта мешавад. Он инчунин ба таври комил роҳбандӣ ё шириниҳои дигарро барои чой иваз мекунад.
- 2 қошуқи калони календула бо ним пиёла спирт пӯшонида шуда, дар яхдон барои ду ҳафта дар ҳолати пӯшида нигоҳ дошта мешаванд. Ба таври даврӣ моеъро такон диҳед. Сипас афшураро аз як лимӯ ғунҷед ва ба tincture тайёр илова кунед. Пас аз таҳқир, дар як рӯз ду маротиба 10 қатра, бо об иловакарда истифода кунед.
Агар шахс аз фишори хун ранҷ кашад, вай метавонад дорухати ҳиндиро истифода барад: якчанд лимӯҳои калон шуста ва бурида мешаванд. Пас аз он, ки маҳсулот дар як контейнер гузошта мешавад, бо миқдори зиёди намак пошед ва бо зарф пӯшед. На камтар аз се рӯзро интизор шавед. Дар ин давра, раванди fermentation ба амал меояд, ки сифатҳои судманди ситрусро баланд мебардорад. Чунин дору ба бадан таъсири мусбӣ мерасонад ва фишори хунро дар одам зиёд мекунад, агар ҳар рӯз як ё ду иловаро “доруи шӯр” истеъмол кунанд.
Қаҳваи гипотоникӣ ва лимӯ кӯмак хоҳад кард. Он ба таври комил фишори хунро афзоиш медиҳад, қувват мебахшад ва барқ медиҳад. Барои кофеини нав пухта шарбати ситрусии фишурдашуда илова кардан кофист. Шумо метавонед на зиёдтар аз се чунин косаро дар як рӯз бинӯшед, вагарна сӯиистифода нӯшидан ба рушди гипотензияи пойдор оварда мерасонад.
Гайринишондод
Ситрусҳо на танҳо барои гипертония ва гипотензия, балки барои ҳама одамон муфид мебошанд, алахусус ҳангоми эпидемия ва шамолкашӣ. Аммо шумо набояд лимӯ истифода баред, агар шахс таърихи зеринро дошта бошад:
- таҳаммулпазирӣ ба маҳсулот;
- бемориҳои рӯдаи ҳозима;
- пайдоиши онкологӣ;
- ҳассосияти дандон;
- зиёд кислотаҳо меъда.
Истеъмоли ҳаррӯзаи лимӯ ду мева дар як рӯз аст.
Беморони гипертония ҳар рӯз метавонанд бе ягон ташвиш чой лимӯ бинӯшанд. Меваи хушбӯйи ҷанубӣ нишондиҳандаҳои фишорро паст намекунад, балки онҳоро ба меъёрҳои муқаррарӣ мебарад. Аммо шумо бояд дорухатро халқро танҳо пас аз машварат бо мутахассис истифода баред. Истифодаи меваҳои ситрусӣ ҳамчун монотерапия дар шакли музминии музмини беморӣ имконнопазир аст.
