Диабет ва машрубот: чаро барои диабет нӯшидани машрубот хатарнок аст

Ҳар як бемор дар бораи таъсири ғизо ба сатҳи қанди хун аз эндокринолог дарҳол пас аз ташхиси диабет огоҳ мешавад. Вақте ки духтурон дар бораи хӯрокҳои манъшуда гап мезананд, духтурон одатан машруботи спиртиро қайд мекунанд.

Дар натиҷа, ҳама гуна ид бо ҳамроҳии як ид барои як диабетик озмоиши ҷиддӣ мегардад. Вай маҷбур аст, ки интихоб кунад: мисли дигарон, бихӯред ва бинӯшед, каме муддате дар бораи саломатии худ фаромӯш карда, худро маҳдуд кунед ва бо зарурати ба ҳама одамони кунҷкоб фаҳмонидани сабаби чунин рафтор ва ё ҳатто рафтан ба зиёфатҳо. Ва агар мушкили ғизо ҳал шавад - танҳо ба хӯрокҳои гӯштӣ такя кунед, пас таъсири машрубот ба организм бо диабети навъи 2 хеле мушкилтар аст. Барои он ки машрубот зиёне нарасонад, диабет бояд якчанд шартҳоро ба назар гирад.

Оё машруботи спиртдор барои диабет иҷозат дода мешавад

Аксар духтурон дар саволи он ки оё истеъмоли машрубот барои навъи 2 диабети қанд метавонад категорист: оқибатҳои ҳатто заҳролудшавӣ метавонанд ин бемориро ба таври назаррас бадтар кунанд.

Бемории диабет ва фишор як чизи пешина хоҳад буд

• Норасоии шакар -95%
• Бартараф намудани тромбозии раг 70%
• Бартараф кардани як зарбаи сахт -90%
• Раҳоӣ аз фишори баланди хун - 92%
• Афзоиши энергия дар рӯз, беҳтар шудани хоби шаб -97%

Хатари машрубот:

1. Якбора болоравии шакар дар натиҷаи нӯшидани нӯшокиҳои карбогенӣ.
2. Паст шудани сатҳи глюкоза, эҳтимолияти баланди гипогликемия дар хоб.
3. Заҳрнокӣ вазнинии диабетикро ба ҳолати ӯ коҳиш медиҳад, ки метавонад ба суръатҳои ногаҳонӣ дар қанд оварда шавад.
4. Одами маст ба осонӣ парҳезро вайрон мекунад, overeats. Натиҷаи нӯшокии тез-тез одатан декомпенсационии диабети қанд, фарбеҳӣ ва рушди мушкилот мебошад.
5. Ҳолати ниёгонро бо заҳролудшавӣ ба осонӣ омехта кардан мумкин аст, аз ин рӯ дигарон шояд ҳатто пай надиҳанд, ки беморе бо диабет бемор шудааст. Ташхиси тиббӣ низ мушкил аст.
6. Алкогол ба рагҳо ва ҷигар, ки аллакай барои пайдоиши диабет дар хатар аст, ба рушди гипертония мусоидат мекунад.

Барои беморони интизомӣ эндокринолог метавонад бо истифодаи қоидаҳои бехатарии спиртӣ иҷозат диҳад:

• нӯшокиҳои спиртӣ кам ва ба миқдори кам нӯшанд;
• итминон ҳосил кунед;
• пеш аз хоб, карбогидратҳои "дароз" -ро бихӯред - чормащз, маҳсулоти ширӣ, лаблабу ё сабзӣ бихӯред, хусусан агар инсулин дар табобат истифода шавад;
• бо худ глюкометр гузаред, якчанд маротиба дар давоми шом ва фавран пеш аз хоб сатҳи қанди хунро тафтиш кунед;
• барои пешгирии гипогликемия, маҳсулоти назди карбогидратҳои тезро дар назди кат ҷойгир кунед - мукааб шакар, нӯшокиҳои ширини шакарӣ;
• пас аз машрубот нанӯшед;
• дар зиёфат шумо бояд интихоби худро дошта бошед - дар мусобиқаҳо иштирок кунед ва рақс кунед ё машруботи спиртӣ нӯшед. Маҷмӯи сарборӣ ва машрубот хатари тарки аз ҳад зиёди шакарро зиёд мекунад;
• Метформинро пеш аз хоб рафтан гузаред (доруҳои Siofor, Glucofage, Bagomet, Metfogamma);
• нӯшокиҳои спиртӣ танҳо дар ҳузури шахси наздик ё касе аз ширкат дар бораи диабет огоҳ созед;
• Агар пас аз зиёфат дар хона танҳо ба шумо дарояд, кортеро гузоред ва дар он ном, суроға, намуди беморӣ, доруҳои гирифташуда ва миқдори онҳоро нишон диҳед.

Чӣ тавр машрубот ба бадани диабет таъсир мерасонад?

Таркиби аксар нӯшокиҳои спиртӣ якхела аст - спирти этилӣ ва карбогидратҳо, фарқиятҳои ягона дар таносуби ин моддаҳо мебошанд.

Сатҳи азхудкунии ин карбогидратҳо хеле баланд аст, глюкоза фавран ба қисмҳои калон ба хун ворид мешавад. Дар диабети навъи 2, ин маънои вайрон кардани парҳез ва болоравии шакар дар хун, навъи 1 - зарурати дубора кардани миқдори инсулинро дорад.

Алкогол тезтар ба хун ворид мешавад. 5 дақиқа баъд аз он, ки ба узвҳои нафас ворид мешавад, онро дар хун пайдо кардан мумкин аст. Амали он комилан баръакс аст - спирт шакари хунро коҳиш медиҳад. Ин ба таъсири манфии машрубот ба ҷигар вобаста аст. Маҳз ӯ зарбаи асосиро мегирад, токсинҳоро тавассути тағироти химиявии молекулаҳои спиртӣ безарар мегардонад.

Одатан, ҷигар ба табдил додани кислотаи лактикӣ, ки мушакҳо ҳангоми кор хориҷ мешаванд, ба глюкоза ва гликоген машғуланд. Алкогол ин равандро халалдор мекунад, ҳамаи захираҳо ба мубориза бо хатари заҳролудшавӣ партофта мешаванд. Дар натиҷа, захираи гликоген дар ҷигар кам мешавад, шакар хун паст мешавад. Барои одами солим чунин тарки чунин ҳолат танҳо ҳангоми истеъмоли миқдори зиёди машрубот хатарнок аст. Дар диабетикҳое, ки доруҳои пасткунандаи шакар ё инсулинро мегиранд, гипогликемия зудтар инкишоф меёбад.

Чунин таъсири дугонаи машрубот метавонад ба тамоюлоти тамоман пешгӯинашаванда дар шакар оварда расонад. Он аз вобастагии алкогол ва карбогидратҳои истеъмолшуда, мавҷудияти инсулин дар дохили дохили ва сӯзандору, таъсири доруҳои пасткунандаи шакар ва фаъолияти ҷигари диабетӣ коҳиш ё афзоиш меёбад.

Ҳангоми нӯшидани машруботи спиртӣ барои диабет, мо дигар шакарро худсарона идора намекунем ва мо метавонем танҳо ба баракат такя кунем. Реаксияи бадан пешгӯинашаванда аст!

Кадом машрубот иҷозат дода шудааст ва чӣ қадар бо диабети намуди 1 ва навъи 2

Аз рӯи қоида алкоголизм барои диабети қанд истифода мешавад: истеъмоли машрубот дар бадан то 20-40 г маҳдуд мекунад ва карбогидратҳоеро, ки бо шароб қабул карда мешаванд, ҳадди ақалл кам кунад. Афзалият бояд ба машрубот бо миқдори ками шакар дода шавад.

Бо диабет чӣ нӯшидан ва ба кадом миқдор имконпазир аст:

1. Қариб ба ҳамаи ликёрҳо иҷозат дода мешавад: арақ, коняк, tinctures талх, вискӣ. Ягона истисно ликёрҳо ва ликерҳои ширин мебошанд. Микдори бехатар барои машруботи 40-дараҷаӣ аз 50 то 100 грамм вобаста ба вазни диабет ва мавҷудияти хӯриши муқаррарӣ.
2. Аз нӯшокиҳои спирти камғизо афзалият бояд ба онҳое дода шавад, ки дар таркиби онҳо қанд аз 5% зиёд набошад. Беҳтарин интихоби шароб ва шампан (шакар камтар аз 1,5%) ва хушк (то 2,5%). Микдори максималии шабонарузи тахминан 200 мл мебошад. Беҳтар аз ветмутҳо, шаробҳои форвардшуда ва десертӣ аз парҳез хориҷ карда шаванд, зеро онҳо ба сатҳи глюкоза дар диабети намуди 2 ба таври ғайричашмдошт таъсир мерасонанд.
3. Пива беҳтараш сабук аст, зеро он камтар карбогидратҳо дорад. Бо миқдори муқаррарии алкогол дар он, диабет ба 300-400 мл дар як рӯз иҷозат дода мешавад, беҳтар аст, ки навъҳои қавӣ то 200 мл маҳдуд карда шавад.

Илтимос дар хотир гиред, ки ибораи "миллилитр дар як рӯз" маънои онро надорад, ки машрубот бо вояи хурд ҳар рӯз истеъмол карда мешавад. Бо диабети қанд, як шиша шароб ҳангоми хӯрокхӯрӣ бояд партофта шавад. Бештар аз як ҳафта нӯшидани машруботи спиртӣ ҷуброни оддии диабетро қариб ки номумкин месозад. Ин дар байни диабетҳое мебошад, ки фоизи зиёдтари мушкилотро менӯшанд. Беҳтар аст, ки нӯшокиҳои спиртиро танҳо дар ҷашнҳо, дар як сол якчанд маротиба.

Барои беморон, ки инсулинро дар шакли тазриқ мегиранд, алкогол боз ҳам хатарнок аст, зеро онҳо эҳтимолияти гипогликемияи баланд доранд. Бо диабети навъи 1, машрубот барои Соли нав беҳтарин бо як шиша шампан иборат аст.

Ҷадвали калорияро бинӯшед

Дар ҷадвал миқдори миёнаи шакар дар намудҳои гуногуни машрубот нишон дода шудааст. Арзишҳои дақиқро барои ҳисоб кардани миқдори карбогидратҳо дар парҳез аз нишонаҳо ёфтан мумкин аст.

Оқибатҳои барои беморони диабети қанд

Тадқиқотҳо оид ба мутобиқати машрубот ва диабети қанд нишон медиҳанд, ки хатари аз ҳама калон барои диабет (ҳам намуди 1 ва ҳам намуди 2) бо тарки якбора дар шакар - гипогликемия мебошад. Агар ин ҳолат сари вақт қатъ нагардад, он метавонад ба суст шудани шуур, кома ва осеби мағзи сар оварда расонад. Ҳар як диабетик бо гипогликемия дучор омадааст, беморон метавонанд инро бо нишонаҳои аввалия муайян кунанд. Як коҳиши ками глюкозаи хун метавонад аз ҷониби якчанд дона шакар ё чойи ширин ислоҳ карда шавад. Ҳолатҳои тез-тези гипогликемия ва рафъи минбаъдаи он боиси тағйирёбии доимии глюкозаи хун мешаванд. Истеъмоли мунтазами нӯшокиҳои спиртӣ, ҳатто миқдори ками он, ба декомпенсацияи диабет оварда мерасонад, хавфи бемориҳои рагҳо ва системаи асабро аз ҷаҳиши глюкоза зиёд мекунад.

Аз заҳролудшавӣ фарқ кардан аз гипогликемия душвор аст. Аломатҳо шабеҳанд - ҳаяҷон, чарх задани сар, дастҳои ларзон, ашёе, ки дар пеши чашм шино мекунанд. Ягона роҳи эътироф кардани шакар паст - истифодаи ҳисобкунакест, ки онро бо машрубот фаромӯш кардан осон аст. Дар бораи хатари ба бемории диабетик ва дигарҳо гумон накунед. Ҳатто ба онҳое, ки дараҷаи шадидии гипогликемияро метавонад ба заҳролудшавӣ шадид хато мекунад. Илова ба ташхисҳои мураккаб, хатари гипогликемия пас аз нӯшидан ба пайдоиши онҳо дер мемонад. Муддати тӯлонӣ барои тоза кардани машрубот метавонад ба хоб рафтани шакар дар шаб оварда расонад.

Дар намуди диабети 1, истеъмоли машрубот ҳисоб кардани инсулинро душвор менамояд. Аз як тараф, карбогидратҳо дар нӯшокиҳо ва газакҳо бояд бо инсулини кӯтоҳ ҷуброн карда шаванд. Аз тарафи дигар, пешгӯӣ кардан ғайриимкон аст, ки чӣ гуна ва то чӣ андоза фаъолияти ҷигар вайрон мешавад ва аксуламали онро ба амал хоҳад овард. Микдори муқаррарии дуруст ҳисобшуда метавонад ба тарки шакар оварда расонад. Бо мақсади пешгирии чунин оқибатҳо каме пешгирӣ карда, ҳатман карбогидратҳои дарозро бихӯред. Дар ин ҳолат, зиёдшавии глюкоза имконпазир аст, аммо он аз коҳиши он камтар хатарнок аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳушдоре дар вақте таъин карда мешавад, ки инсулин одатан субҳ дода мешавад. Пеш аз воридкунӣ сатҳи глюкозаи бадастомадаро чен кунед ва дар асоси ин маълумотҳо миқдорро ислоҳ кунед.

Нӯшидани машруботи спиртӣ бо диабет бидуни хатари саломатӣ ғайриимкон аст. Маҳдуд кардани миқдори машрубот, интихоби нӯшокии бехатар ва ислоҳи вояи маводи мухаддир ин хавфро коҳиш медиҳад, аммо онро пурра бартараф намекунад.

Мақолаҳои марбут:

• Арақ ва диабети қанд - оё метавон истифода бурд ва агар чунин бошад, чӣ қадар