Инсулин як гормонест, ки ба тамоми равандҳои мубодилаи моддаҳои бадан таъсир мерасонад, аммо вазифаи асосии он танзими сатҳи гликемия мебошад.
Ҳангоми кори мӯътадили ҳуҷайраҳои панкреатии ҷазираҳои Лангегранс, секретсияи инсулин ҳамеша ба миқдори кам рух медиҳад, пас аз хӯрокхӯрӣ секресияи гормонҳо меафзояд. Пас аз пайвастани инсулин бо ретсепторҳо дар мембранаи мушакҳо, ҷигар, ҳуҷайраҳои фарбеҳ, глюкоза аз хун ба ҳуҷайраҳо мегузарад.
Дар диабети навъи 1, дар хун инсулин кам мавҷуд аст, зеро гадуди меъда онро тавлид карда наметавонад, навъи дуввуми диабет бо миқдори муқаррарӣ ё зиёдшудаи инсулин мегузарад, аммо ин ба гликемия таъсир намерасонад, зеро муқовимати бофтаи матоъ ба он меафзояд.
Таъсири инсулин ба мубодилаи моддаҳо
Инсулин гормон глюкозаро ба ҳуҷайраҳо бурда, баданро бо энергия таъмин менамояд, ки дар ҷараёни дохили ҳуҷайраҳо раҳо мешавад. Ғайр аз он, он аминокислотаҳо (махсусан валин ва лейцин), ионҳои калий, магний ва фосфатро ба бофтаҳо мебахшад.
Инсулин қобилияти фаъол кардани ферментҳои асосиро дорад, ки дар истифодаи глюкоза дар равандҳои гликолиз ва ташаккули гликоген иштирок мекунанд ва ташаккули глюкозаро дар ҳуҷайраҳои ҷигар сусттар мекунанд. Ба шарофати ин таъсирот, таркиби глюкозаи хун, ки аз хӯрок хӯрда мешавад, кам мешавад.
Барои организм инсулин гормонҳои асосии анаболитикӣ мебошад, зеро синтези сафедаҳоро тақвият медиҳад ва вайроншавии онро монеъ мекунад. Таъсири инсулин ба мубодилаи фарбеҳ дар зиёдшавии синтези кислотаҳои равған, табдил додани глюкоза ба триглицеридҳо дар ҷигар ва кам шудани ҷараёни липидҳо ба хун.
Инсулин дар хун
Дар одамони солим инсулин аз гадуди ғадуди берун аз хӯрок ҷудо карда мешавад - secretion basal ва ҳангоми вокуниш ба глюкоза ба хун ворид мешавад. Ғайр аз он, таркиби он дар хун аз 3 то 25 mcED / мл мебошад Барои дуруст муайян кардани сатҳи инсулин, чунин таҳлил танҳо дар меъдаи холӣ гузаронида мешавад.
Хусусияти бадани зан тағир ёфтани инсулинемия ҳангоми тағирёбии гормоналӣ мебошад. Аз ин рӯ, меъёри инсулин дар хуни занон ҳангоми ҳомиладорӣ аз 6 то 28 mcED / мл мебошад.
Рафтани инсулин аз меъёр дар занони хун метавонад дар синни балоғат ва ҳангоми гирифтани доруи назорати таваллуд рух диҳад.
Барои истисно кардани сабабҳои хондани маълумоти бардурӯғ, шумо бояд барои омӯзиши сатҳи инсулин дар хун омодагӣ гиред. Барои ин, шартҳои зеринро риоя кунед:
- Дар давоми рӯз, машруботи спиртӣ, хӯроки равғанӣ, машқи ҷисмониро истисно кунед.
- 8-10 соат пеш аз омӯзиш, шумо наметавонед хӯред, қаҳва, чой ва шарбат бинӯшед.
- Дар рӯзи таҳлил шумо метавонед оби оддӣ бинӯшед.
- Пеш аз омӯзиш шумо 2-3 соат тамоку кашида наметавонед.
Рад кардани меъёри инсулин дар занони синни таваллуд ба давраи сикли ҳайзи ҳайвонот алоқаманд нест, аз ин рӯ шумо метавонед таҳлилро ҳар рӯз гузаронед.
Сатҳи пасти инсулин дар хун
Аксар вақт сабабҳои коҳиши инсулин дар хун бо вайроншавӣ ба ҳуҷайраҳои панкреатӣ дар равандҳои илтиҳобӣ (панкреатит), омосҳо ё нобудшавии ҳуҷайраҳои бета бо вайрон кардани дахлнопазирӣ алоқаманданд. Дар диабети навъи 1 омили асосии норасоии инсулин рушди реаксияи аутоиммунӣ мебошад.
Курси дарозмуддати навъи дуюми диабети қанд, истеъмоли лавҳаҳои пасткунандаи шакар, ки секретсияи инсулинро ҳавасманд мекунанд, метавонад бо мурури замон захираҳои гадуди меъда ва зарурати табобат бо доруҳои инсулинро ба вуҷуд оранд.
Сатҳи пасти инсулин ба он оварда мерасонад, ки сатҳи глюкоза дар хун дар меъдаи холӣ баланд мешавад ва таркиби он дар ҳуҷайраҳо паст аст, аз ин рӯ бадан аз норасоии доимии энергия ранҷ мекашад. Дар ҷавоб ба истеъмоли ғизо, озод кардани иловагии инсулин вуҷуд надорад, ки боиси зиёдтар гипергликемия мегардад ва бо чунин аломатҳо ҳамроҳ аст:
- Натиҷаи зуд ва чашмраси пешоб.
- Ташнагии зиёд.
- Ҳисси доимии гуруснагӣ.
- Муҳоҷират.
- Хушк, нутқашон аз пӯст, луобпардаҳо.
- Бемориҳои сироятии зуд-зуд.
- Сифати сусти захм.
Инсулин, ки тазриқ мешавад, барои табобати чунин нишонаҳо истифода мешавад. Дар ин ҳолат, доруҳои дарозмӯҳлат барои барқарор кардани секрецияи базальй ва инсулинҳои кӯтоҳ пеш аз хӯрокхӯрӣ истифода мешаванд.
Ҳамин тавр, онҳо кӯшиш мекунанд, ки миқдор ва ритми инсулинро ба хун ба физиологӣ наздик кунанд.
Афзоиши инсулин дар хун
Инсулини баландшуда дар хун ба ҳолати мубодилаи моддаҳо ва системаи эндокринӣ таъсири манфӣ мерасонад. Ин бо он вобаста аст, ки сатҳи баланди ин гормон lipase, ферменте, ки триглицеридҳоро дар бадан вайрон мекунад, аз ин рӯ, вазни чарб зиёд мешавад.
Ғайр аз он, бадан ташаккули молекулаҳои нави липидҳоро афзоиш медиҳад, ки боиси холестерин барзиёд ба гардиши хун ворид шудани он дар деворҳои рагҳои хун мегардад. Деформатсия ва тангии люмении артерияҳо ва капиллярҳои хурд дар кам шудани гардиши хун дар бофтаҳои зоҳир мешаванд. Чунин тағйирот барои атеросклероз хос аст.
Сабабҳои зиёд шудани инсулин дар хун метавонанд бо аз ҳад зиёд хӯрдани музмин, фаъолияти номуносиби ҷисмонӣ дар диабети қанд, фарбеҳӣ, инчунин таъсири гормонҳои системаи эндокринӣ алоқаманд бошанд.
Агар инсулин баланд шавад, дар бадан шароити зерин ба вуҷуд меоянд:
- Хатари сактаи қалб, зарбаи шадид меафзояд.
- Афзоиши варам ҳавасманд карда мешавад.
- Соҳа бад шуда истодааст.
- Дар бофтаи пӯст, дар атрофи узвҳои дохилӣ ҷамъшавии чарбҳо мавҷуд аст.
- Фишори хун баланд мешавад.
- Астма ва бронхит пешрафт мекунанд.
- Ботирӣ, безурётӣ.
Сабабҳои зиёдшавии инсулин дар хун метавонанд бо ба даст овардани муқовимат ба ин гормон аз бофтаҳо вобаста бошанд. Чунин равандҳо муқовимати инсулин номида мешаванд ва ҳангоми набудани аксуламал ба инсулин зоҳир мешаванд. Сирри инсулин барои бартараф кардани гипергликемия зиёд мешавад.
Синдроми клиникии Х маҷмӯи муқовимат ба истеъмоли глюкозаи аз инсулин вобаста, фарбеҳӣ, муқовимати пастшавии глюкоза, дислипидемия, диабети навъи 2 мебошад.
Муқовимати инсулин метавонад ҳангоми истеҳсоли инсулини носолим, шумораи ками ретсепторҳо барои он, дар сатҳи интиқоли глюкоза ба ҳуҷайра ва инчунин ҳангоми нобуд кардани ретсепторҳои инсулин пайдо шавад.
Фарбеҳӣ метавонад муқовимати инсулинро нисбат ба дигар сабабҳо бештар ба вуҷуд орад.
Сатҳи баланди инсулинро чӣ гуна бояд паст кард?
Барои он ки аз ҳад зиёд ҳавасмандкунии дастгоҳи инсулинро ба вуҷуд наоварад, тавсия дода мешавад, ки хӯроки асосӣ дар як рӯз то 2-3 маротиба кам карда шавад, хӯрокхӯрӣ бояд бо маҳсулоти дорои индекси инсулин паст дошта бошад. Ҳафтае як бор ба шумо лозим аст, ки рӯзҳои рӯза ё қисман рӯза гиред.
Рад кардани даврии ғизо боиси истифодаи равғанҳо ҳамчун манбаи энергия мегардад, ки инсулинро талаб намекунад. Чунин чораҳои пешгирикунандаро танҳо дар зери назорати доимии тиббӣ гузаронидан мумкин аст, зеро дар беморони гирифтори диабет, метавонад мушкилӣ пеш ояд.
Маҳдудият дар парҳези хӯрокҳои дорои индекси баланди инсулин танҳо барои навъи 2 диабети қанд бо афзоиши исботи сатҳи инсулин (ҳангоми таҳлили рӯза) дахл дорад. Барои аксарияти молҳо, ба истиснои шир ва маҳсулоти ширӣ, тасодуфи индекси гликемикӣ ва инсулин мавҷуд буд.
Ин маҳсулотҳо метавонанд сатҳи инсулинро зиёд кунанд:
- Латифаҳои қаннодӣ
- Картошка судак.
- Маҳсулоти нонпазӣ.
- Биринҷ сабусакҳо, бананҳо.
- Лӯбиёгиҳо
- Йогурт, шир, яхмос.
- Меваҳои ширин.
Дар робита ба ин, ба ҳамаи беморони дорои инсулини баланд ва махсусан бо диабети навъи 2 тавсия дода намешавад, ки маҳсулоти шириро бо карбогидратҳо якҷоя кунанд ва онҳоро баъд аз нимрӯз истеъмол накунанд.
Барои хӯрокҳои сафеда, беҳтарин вариант омезиши равғанҳои серғизо ё нах аст: мурғ (моҳӣ) ва хӯриш бо равғани растанӣ ва ғалладонаро бо чормағз ё авокадо, тухми зағир, каду, офтобпараст хӯрдан мумкин аст.
Инчунин, сатҳи кофии фаъолияти ҷисмонӣ дар баланд бардоштани ҳассосияти матоъҳо ба амали инсулин нақши муҳим мебозад ва машқҳои муқаррарӣ сатҳи нормаи инсулинро дар хун қайд мекунанд.
Видеои ин мақола дар бораи сатҳи инсулин дар хун ба таври муфассал сӯҳбат хоҳад кард.
